Ηλικία

Συνδρομή σε αυτήν την τροφοδοσία RSS

Οικονομία

Ποια όρια ηλικίας ισχύουν σήμερα για πλήρη σύνταξη από το Δημόσιο (πίνακες)

Απρίλιος 24, 2021

Ποια όρια ηλικίας ισχύουν σήμερα για πλήρη σύνταξη από το Δημόσιο (πίνακες)

O «γενικός κανόνας» λέει ότι στο Δημόσιο το δικαίωμα συνταξιοδότησης θεμελιώνεται στη χρονιά που ο υπάλληλος συμπληρώνει 25ετία, αλλά για την υποβολή αίτησης θα πρέπει να έχουν συμπληρωθεί το σύνολο των ετών και το νέο όριο ηλικίας συνταξιοδότησης που ισχύει από 19/8/2015 και μετά.

Για 6 κατηγορίες ασφαλισμένων στο Δημόσιο μέχρι το 1992 ισχύουν οι εξής προϋποθέσεις συνταξιοδότησης:

Εξοδος με 37ετία για υπαλλήλους που διορίστηκαν μετά το 1983, ή είχαν ασφάλιση εκτός Δημοσίου πριν από το 1983. Η 25ετία θα πρέπει σε κάθε περίπτωση να συμπληρώνεται ως το 2010. Το όριο ηλικίας καθορίζεται από το πότε πιάνει ένας υπάλληλος την 37ετία. Για παράδειγμα, υπάλληλος που συμπληρώνει τα 37 έτη το 2022 θα πάρει σύνταξη στα 62 με 40 χρόνια, ενώ αν αναγνωρίσει φέτος 2 έτη στρατιωτικής θητείας θα έχει τα 37 το 2019 και θα βγει στη σύνταξη με όριο ηλικίας 59,5 ετών.
Εξοδος με 35ετία (και 25ετία ως το 2010): Το όριο ηλικίας συνταξιοδότησης είναι αυτό που ισχύει όταν ο υπάλληλος έχει κλείσει τα 58 με 35ετία. Για παράδειγμα, υπάλληλος με 35ετία και ηλικία 58 το 2018 θα πάρει σύνταξη με όριο ηλικίας το 60ό έτος. Αν έχει 35ετία μετά το 2022, μπορεί να αναγνωρίσει πλασματικούς χρόνους για να τη συμπληρώσει ως το 2021 εφόσον έχει κλείσει τα 58. Αν όμως κλείνει τα 58 μετά το 2022, τότε εγκλωβίζεται. Για παράδειγμα, υπάλληλος με 35ετία το 2020, που κλείνει όμως τα 58 το 2022, θα συνταξιοδοτηθεί στα 62 με 40 έτη.
Εξοδος με 36 έτη (εφόσον η 25ετία συμπληρώθηκε το 2011): Το όριο ηλικίας συνταξιοδότησης καθορίζεται όταν ο υπάλληλος έχει κλείσει τα 58 με 36 έτη. Υπάρχει και εδώ η δυνατότητα εξαγοράς πλασματικού χρόνου ώστε να κατοχυρωθούν τα όρια ηλικίας κάτω των 62, αρκεί να συμπληρώνεται το 58ο έτος μέχρι τέλος του 2021.
Εξοδος με 37 έτη (εφόσον η 25ετία συμπληρώθηκε το 2012): Για αυτήν την κατηγορία, το όριο ηλικίας συνταξιοδότησης καθορίζεται όταν ο υπάλληλος έχει κλείσει τα 59 με 37 έτη. Υπάρχει η δυνατότητα εξαγοράς πλασματικού χρόνου αρκεί να συμπληρώνεται το 59ο έτος μέχρι τέλος του 2021. Για παράδειγμα, υπάλληλος που κλείνει φέτος τα 59 και είχε 25ετία το 2012, μπορεί να αναγνωρίσει 3 έτη για να συμπληρώσει τα 37 έτη το 2021 και να συνταξιοδοτηθεί στα 61 και 8 μήνες.
Γονείς που συμπλήρωσαν 25ετία το 2011 ή το 2012 και είχαν ανήλικο τέκνο, ή απέκτησαν παιδί μετά το 2013, παίρνουν σύνταξη με το όριο ηλικίας που ισχύει όταν κλείσουν το 52ο ή το 55ο έτος αντίστοιχα. Για παράδειγμα, γονέας με 25ετία το 2011 και ηλικία 52 το 2017 παίρνει πλήρη σύνταξη με όριο ηλικίας 58,5 ετών. Γονέας με 25ετία το 2012 και ηλικία 55 το 2017 παίρνει πλήρη σύνταξη στα 59,6.
Τρίτεκνοι γονείς που προσλήφθηκαν μέχρι το 1992 βγαίνουν στη σύνταξη με ακόμη πιο ευνοϊκές προϋποθέσεις, καθώς απαιτούνται μόλις 21 ή 23 έτη ασφάλισης το 2011, ή το 2012, για να κατοχυρώσουν τα παλιά όρια ηλικίας των 52 και 55 ετών, και εφόσον τα συμπληρώσουν ως το τέλος του 2021 αποφεύγουν τα 67.

Τα όρια ηλικίας για πλήρη σύνταξη από το Δημόσιο

Με 37 έτη (από 1ης/1/1983 στο Δημόσιο και 25ετία ως το 2010)
Πότε συμπληρώνονται 37 έτη	Οριο ηλικίας συνταξιοδότησης
Το 2018	58,6
Το 2019	59,5
Το 2020	60,3
Το 2021	61,2
Από 2022	62 με 40 χρόνια
Με 35 έτη (τα 25 ως το 2010) και με 36 έτη (τα 25 το 2011)
35 ή 36 έτη και ηλικία 58	Οριο ηλικίας συνταξιοδότησης
Το 2018	60
Το 2019	60,6
Το 2020	61
Το 2021	61,6
Από 2022	62 με 40 χρόνια
Με 37 έτη (τα 25 το 2012)
και ηλικία 59	Οριο ηλικίας συνταξιοδότησης
Το 2018	60,6
Το 2019	60,11
Το 2020	61,3
Το 2021	61,8
Από 2022	62 με 40 χρόνια

Σύνταξη γονέων με 25ετία και ανήλικο και τριτέκνων με 21 και 23 έτη

Γονείς ανηλίκων με 25ετία το 2011 και τρίτεκνοι με 21 έτη
Ηλικία 52 ετών	Οριο ηλικίας συνταξιοδότησης
το 2017	58,5
το 2018	60,2
το 2019	61,1
το 2020	63,7
το 2021	65,3
το 2022	67
Γονείς ανηλίκων με 25ετία το 2012 και τρίτεκνοι με 23 έτη
Ηλικία 55 ετών	Οριο ηλικίας συνταξιοδότησης
το 2016	58
το 2017	59,6
το 2018	61
το 2019	62,6
το 2020	64
το 2021	65,6
το 2022	67

Τι αυξήσεις παίρνουν στη σύνταξη όσοι αποχωρούν με 36,6 ως 40 έτη από το Δημόσιο

Μισθός	36,6 έτη ασφάλισης			37 έτη ασφάλισης			39,9 έτη ασφάλισης			40,6 έτη ασφάλισης
Μισθός	Νέα σύνταξη	Παλιά σύνταξη	Αύξηση	Νέα σύνταξη	Παλιά σύνταξη	Αύξηση	Νέα σύνταξη	Παλιά σύνταξη	Αύξηση	Νέα σύνταξη	Παλιά σύνταξη	Αύξηση
1.380	951	885	66	969	897	71	1.065	968	98	1.074	975	99
1.498	1.000	928	72	1.019	941	77	1.124	1.018	106	1.133	1.025	108
1.605	1.043	967	77	1.064	981	83	1.176	1.063	113	1.187	1.071	116
1.723	1.092	1.009	83	1.114	1.025	89	1.235	1.113	122	1.246	1.121	124
1.841	1.140	1.052	88	1.164	1.069	95	1.293	1.163	130	1.305	1.172	133
1.959	1.189	1.095	94	1.214	1.113	101	1.351	1.213	139	1.364	1.222	141
2.397	1.369	1.254	115	1.399	1.276	124	1.567	1.398	169	1.583	1.410	173
2.835	1.549	1.413	136	1.585	1.439	146	1.784	1.583	200	1.802	1.597	204

(πίνακες: Ελ. Τύπος)

Διαβάστε περισσότερα...

Αθλητισμός

Τα ηλικιακά όρια της Ε.Ο.Κ.

Ιούνιος 13, 2018

Η Ομοσπονδία έκανε γνωστά τα ηλικιακά όρια για τα πανελλήνια πρωταθλήματα της αγωνιστικής περιόδου 2018-19

Η Ε.Ο.Κ. έκανε γνωστά τα ηλικιακά όρια για τα πανελλήνια πρωταθλήματα της αγωνιστικής περιόδου 2018-19... Αυτό σημαίνει ότι οι πρωταθλητές Δωδεκανήσου, οφείλουν να τηρήσουν τα παρακάτω ηλικιακά όρια, όταν θα πάρουν μέρος στην προκριματική φάση των πανελληνίων πρωταθλημάτων.
*Στο πανελλήνιο πρωτάθλημα εφήβων δικαιούνται να πάρουν μέρος οι γεννημένοι τα έτη 2001, 2002 και τέσσερις αθλητές του 2003 και νεότεροι.
*Στο πανελλήνιο πρωτάθλημα παίδων δικαιούνται να πάρουν μέρος αθλητές που γεννήθηκαν το έτος 2003 και νεότεροι.
*Στο πανελλήνιο πρωτάθλημα νεανίδων δικαιούνται να πάρουν μέρος αθλήτριες που γεννήθηκαν τα έτη 2001, 2002 και πέντε αθλήτριες του 2003 και νεότερες.
*Στο πανελλήνιο πρωτάθλημα κορασίδων, δικαιούνται να πάρουν μέρος αθλήτριες που γεννήθηκαν τα έτη 2003 και νεότερες

12sports.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Οικονομία

Τα μυστικά για πλήρη σύνταξη από τα 55 έως τα 60 με τα νέα όρια ηλικίας [πίνακας]

Σεπτέμβριος 18, 2017

Σύνταξη από 55 έως 60 ετών παίρνουν πολλές κατηγορίες ασφαλισμένων με τα νέα όρια ηλικίας.

Κλειδί για την έξοδο είναι τα 25 έως 35 έτη, ενώ θα πρέπει να έχουν κάνει έναρξη ασφάλισης, έστω και με ένα ένσημο, μέχρι τις 31/12/1992.

Η σύνταξη είναι πλήρης σε αυτές τις ηλικίες, ενώ για τη μειωμένη τα όρια ηλικίας είναι χαμηλότερα.

Το ένθετο «Ασφάλιση και Συντάξεις» δημοσιεύει σήμερα όλες τις ευνοϊκές διατάξεις που ισχύουν για τη συνταξιοδότηση των παλαιών έως το 1992 ασφαλισμένων, οι οποίοι και μπορούν να τις αξιοποιήσουν είτε άμεσα είτε για τα επόμενα έτη.

1. Οι ηλικίες συνταξιοδότησης για τους άνδρες ασφαλισμένους σε ταμεία μισθωτών (ΙΚΑ, Δημόσιο, Ειδικά Ταμεία) είναι από 57,8 ετών έως 60,2. Προϋπόθεση να έχουν 35 έως 37 έτη, ανάλογα με το Ταμείο τους και το έτος που ξεκίνησαν να ασφαλίζονται.

Για παράδειγμα, δημόσιος υπάλληλος που έχει φέτος 37 χρόνια (με ασφάλιση πριν από το 1982 και πρόσληψη στο Δημόσιο μετά το 1983) μπορεί να αποχωρήσει άμεσα αν συμπληρώνει και το όριο ηλικίας των 57,8 ετών το 2017.

2. Οι νέες ηλικίες συνταξιοδότησης των γυναικών ξεκινούν από τα 55. Η διάταξη αυτή αφορά ασφαλισμένες πριν από το 1992 που είχαν και ανήλικο τέκνο έως το 2012 και ασφαλίζονται σε Δημόσιο και Ειδικά Ταμεία (ΔΕΚΟ, τραπεζών, Τύπου). Η έξοδος για πλήρη σύνταξη στα 55 έρχεται από το 2018 και οι πρώτες που θεμελιώνουν δικαίωμα αποχώρησης είναι όσες έκλεισαν τα 50 ή τα 52 από 19/8/2015 έως 31/12/2015, καθώς το νέο όριο που πρέπει να συμπληρώσουν είναι το 55ο έτος. Προσοχή: Τα όρια ηλικίας αλλάζουν κάθε χρόνο ανάλογα με την ηλικία των ασφαλισμένων. Για παράδειγμα, μια ασφαλισμένη που θα γίνει 52 το 2017 δεν θα πάρει πλήρη στα 55 αλλά στα 58,5, ενώ, αν κλείσει τα 52 το 2018, τότε θα πάρει πλήρη στα 60,2.

Δημόσιο, Ειδικά Ταμεία και ΙΚΑ: Ποιοι προλαβαίνουν την έξοδο από τα 55
Οι προϋποθέσεις συνταξιοδότησης για τις ασφαλισμένες μέχρι το 1992 σε Δημόσιο και Ειδικά Ταμεία ΔΕΚΟ-τραπεζών καθορίζονται με 25ετία και ανήλικο τέκνο έως το 2012 και ανάλογα με την ηλικία πριν ή μετά τις 19/8/2015, ως εξής:

1. Οσες είχαν 25ετία έως το 2010 με ανήλικο και έκλεισαν τα 50 μετά τις 19/8/2015 παίρνουν πλήρη στα 55. Αν είχαν τα 50 πριν από τις 19/8/2015, αποχωρούν οποτεδήποτε.

2. Το ίδιο όριο (55) ισχύει και για όσες συμπλήρωσαν 25ετία το 2011 με ανήλικο τέκνο αλλά έκλεισαν το 52ο έτος μετά τις 19/8/2015.

3. Οσες συμπλήρωσαν την 25ετία το 2012 με ανήλικο θα πρέπει να έχουν κλείσει το 55ο έτος για να πάρουν σύνταξη. Αν ήταν 55 ετών πριν από τις 19/8/2015, αποχωρούν οποτεδήποτε. Αν έκλεισαν τα 55 μετά τις 19/8/2015, αποχωρούν στα 56,6.

Από το 2011 προβλέπεται και για τους πατέρες δημοσίους υπαλλήλους η συνταξιοδότηση με ανήλικο παιδί. Τα όρια ηλικίας είναι ίδια με των μητέρων στο Δημόσιο που έχουν 25ετία τα έτη 2011 και 2012.

Παραδείγματα:
*Ασφαλισμένη στο Δημόσιο που έχει τις προϋποθέσεις του 2010 (25ετία και ανήλικο) και η οποία συμπλήρωσε το 50ό έτος το 2016 θα πάρει πλήρη σύνταξη σε ηλικία 56,9 ετών. Αν κλείνει τα 50 το 2017, θα συνταξιοδοτηθεί στα 58,5.
* Εργαζόμενη σε τράπεζα που έχει τις προϋποθέσεις του 2011 (25ετία με ανήλικο τέκνο) αλλά έκλεισε τα 52 το 2017 θα συνταξιοδοτηθεί στα 58,5. Αν κλείνει τα 52 το 2018, θα βγει σε ηλικία 60,2 ετών.

Μητέρες στο ΕΤΑΠ-ΜΜΕ (τομέας ΤΣΠΕΑΘ):
Χρειάζονται έναρξη ασφάλισης μέχρι το 1992 και 15ετία με ανήλικο έως το 2012 για να αποφύγουν την έξοδο στα 67. Οσες είχαν τα χρόνια και ανήλικο παιδί έως το 2007 γλιτώνουν τα νέα όρια ηλικίας, εφόσον συμπλήρωσαν την ηλικία των 49,6 ετών έως τις 18/8/2015.

Για παράδειγμα, ασφαλισμένη που είχε τη 15ετία και ανήλικο το 2006 μπορούσε να πάρει πλήρη σύνταξη στα 49, αν τα είχε κλείσει πριν από τις 19/8/2015. Αν όμως κλείνει τα 49 το 2016, θα συνταξιοδοτηθεί με το όριο που ισχύει για το 50ό έτος, δηλαδή όταν γίνει 56,9 ετών. Αν έχει τη 15ετία ή ανήλικο παιδί από το 2008 έως το 2010, θα περιμένει να γίνει 50 και θα αποχωρήσει με το νέο όριο ηλικίας. Αν κλείσει τα 50 το 2018, θα πάρει σύνταξη σε ηλικία 60,2 ετών. Δεν μπορεί να αποχωρήσει με μειωμένη σύνταξη γιατί οι προϋποθέσεις έως το 2010 προβλέπουν μόνο πλήρη.

Μειωμένη δικαιούνται στα 62 όσες έχουν τις προϋποθέσεις του 2011, δηλαδή συμπλήρωσαν τότε τη 15ετία και είχαν ανήλικο τέκνο. Σε αυτή την περίπτωση όμως θα πρέπει να έχουν συμπληρώσει το 50ό έτος για να πάρουν μειωμένη. Αυτό σημαίνει ότι, αν έχουμε δύο ασφαλισμένες που η μία έχει τη 15ετία το 2010 και η άλλη το 2011 και συμπληρώνουν και οι δύο το 50ό έτος το 2017, τότε η μεν ασφαλισμένη που έχει τις προϋποθέσεις του 2010 θα πάρει πλήρη στα 58,5, ενώ η ασφαλισμένη που έχει τη 15ετία με ανήλικο το 2011 θα πάρει μειωμένη στα 58,5.
Το όριο ηλικίας για τη μειωμένη φτάνει στο 62ο έτος.

ΙΚΑ: Πλήρης και μειωμένη με 18,3 έτη και ανήλικο
Με 18,3 έτη (5.500 ημέρες) έως το 2010 και ανήλικο τέκνο, οι γυναίκες που ασφαλίστηκαν πριν από το 1993 παίρνουν μειωμένη με το όριο ηλικίας που θα ισχύει αφού κλείσουν τα 50 και πλήρη αφού κλείσουν τα 55.
Με 18,3 έτη και ανήλικο το 2011 παίρνουν μειωμένη με το όριο ηλικίας που θα ισχύει αφού κλείσουν τα 52 και πλήρη με το όριο ηλικίας που θα ισχύει όταν κλείσουν τα 55.

Για το 2012, η πλήρης βγαίνει με το όριο ηλικίας που θα ισχύει όταν κλείσουν τα 60 και η μειωμένη με το όριο ηλικίας για τα 55.

Παραδείγματα:
1. Εργαζόμενη με ασφάλιση ΙΚΑ πριν από το 1993 που απέκτησε παιδί το 2011, αλλά είχε ήδη τα 18,3 έτη συμπληρωμένα από το 2009, κατοχυρώνει τις προϋποθέσεις του 2011, γιατί τότε έχει και το ανήλικο και τα 18,3 έτη. Για να πάρει πλήρη θα περιμένει να γίνει 57 και να ακολουθήσει το νέο όριο ηλικίας. Αν έκλεισε τα 57 το 2016, θα πάρει πλήρη στα 59,6. Αν γίνεται 57 το 2019, θα πάρει πλήρη στα 63,3. Προσοχή: Και στις δύο περιπτώσεις μπορεί να πάρει ανά πάσα στιγμή τη μειωμένη σύνταξη, γιατί έχει συμπληρώσει το 52ο έτος πριν από τις 19/8/2015. Με πρόωρη έξοδο όμως θα έχει πέναλτι έως 30% στη σύνταξη.

2. Εργαζόμενη με ένσημα ΙΚΑ από το 1990 που όμως συμπληρώνει τα 18,3 χρόνια το 2012, αλλά το ανήλικο το είχε και το 2011. Μπορεί να αναγνωρίσει πλασματικό χρόνο ώστε τα 18,3 έτη να τα συμπληρώσει το 2011 που είχε και το ανήλικο. Ετσι, κατοχυρώνει τις προϋποθέσεις του 2011. Αυτό σημαίνει ότι, αν κλείνει τα 57 το 2018, θα βγει στα 60,2 με πλήρη σύνταξη.

pinakas-suntakseis Τα μυστικά για πλήρη σύνταξη από τα 55 έως τα 60 με τα νέα όρια ηλικίας [πίνακας]

eleftherostypos.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Lifestyle

Σε αυτές τις δύο ηλικίες είναι πιο ευτυχισμένοι οι άνθρωποι

Ιούλιος 07, 2017

Αισθάνεστε ότι έχετε φτάσει στο πικ της ευτυχίας στη ζωής σας; Μάλλον πρέπει να το ξανασκεφθείτε.

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι σε δύο φάσεις της ζωής τους. Μια νωρίς και μια λίγο αργότερα.

Οι ερευνητές της Σχολής Οικονομικών και Πολιτικής Επιστήμης του Λονδίνου ζήτησαν από 23.000 Γερμανούς εθελοντές ηλικίας 17 έως 85 ετών να αξιολογήσουν τη ζωή τους. Οι συμμετέχοντες πρόβλεψαν πόσο ευτυχείς θα αισθάνονταν σε πέντε χρόνια, και στη συνέχεια, μετά από πέντε χρόνια, αναφέρθηκαν στο πώς αισθάνθηκαν πραγματικά.

Η μελέτη διαπίστωσε ότι η ευτυχία τείνει να ακολουθεί μια καμπύλη σχήματος U κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου, με την ικανοποίηση να φτάνει σε υψηλότερα επίπεδα κατά τη διάρκεια των ακραίων φάσεων της καμπύλης αυτής.
Πιο απλά, οι ερευνητές κατέληξαν στο ότι η ευτυχία για έναν άνθρωπο κορυφώνεται στα 23 του και στη συνέχεια στα 69 του χρόνια.

@Pexels

Η εξήγηση βρίσκεται στο ότι στα πρώτα χρόνια της δεκαετίας των 20 χρόνων, οι άνθρωποι είναι γεμάτοι ενέργεια και ενθουσιασμό για τις αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή τους: Σταδιοδρομία, ταξίδια, γνωριμία με νέους ανθρώπους. Από την άλλη στα τέλη της δεκαετίας των 60 χρόνων πιθανότητα οι άνθρωποι έχουν συνταξιοδοτηθεί και βιώνουν μια άλλη... ζωή ξανά.
Η «βουτιά» στο μεσοδιάστημα δικαιολογείται από το γεγονός ότι εκεί γύρω στα 40 οι άνθρωποι είναι γεμάτοι οικογενειακές υποχρεώσεις και επαγγελματικά άγχη.

Αισθάνεστε ότι έχετε φτάσει στο πικ της ευτυχίας στη ζωής σας; Μάλλον πρέπει να το ξανασκεφθείτε. Σύμφωνα με μια νέα έρευνα οι άνθρωποι είναι πιο ευτυχισμένοι σε δύο φάσεις της ζωής τους. Μια νωρίς και μια λίγο αργότερα. Οι ερευνητές της Σχολής Οικονομικών και Πολιτικής Επιστήμης του Λονδίνου ζήτησαν από 23.000 Γερμανούς εθελοντές ηλικίας 17 έως 85 ετών να αξιολογήσουν τη ζωή τους. Οι συμμετέχοντες πρόβλεψαν πόσο ευτυχείς θα αισθάνονταν σε πέντε χρόνια, και στη συνέχεια, μετά από πέντε χρόνια, αναφέρθηκαν στο πώς αισθάνθηκαν πραγματικά. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η ευτυχία τείνει να ακολουθεί μια καμπύλη σχήματος U κατά τη διάρκεια της ζωής ενός ατόμου, με την ικανοποίηση να φτάνει σε υψηλότερα επίπεδα κατά τη διάρκεια των ακραίων φάσεων της καμπύλης αυτής. Πιο απλά, οι ερευνητές κατέληξαν στο ότι η ευτυχία για έναν άνθρωπο κορυφώνεται στα 23 του και στη συνέχεια στα 69 του χρόνια. @Pexels Η εξήγηση βρίσκεται στο ότι στα πρώτα χρόνια της δεκαετίας των 20 χρόνων, οι άνθρωποι είναι γεμάτοι ενέργεια και ενθουσιασμό για τις αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή τους: Σταδιοδρομία, ταξίδια, γνωριμία με νέους ανθρώπους. Από την άλλη στα τέλη της δεκαετίας των 60 χρόνων πιθανότητα οι άνθρωποι έχουν συνταξιοδοτηθεί και βιώνουν μια άλλη... ζωή ξανά. Η «βουτιά» στο μεσοδιάστημα δικαιολογείται από το γεγονός ότι εκεί γύρω στα 40 οι άνθρωποι είναι γεμάτοι οικογενειακές υποχρεώσεις και επαγγελματικά άγχη.

http://newsone.gr/

Διαβάστε περισσότερα...

Lifestyle

30 πράγματα που κανείς δεν θα σου πει για μετά τα 30

Ιούνιος 08, 2017

Τώρα που πλησιάζεις τα 30, υπάρχουν, ορισμένα πράγματα που δεν θα σου πει κανείς πριν φτάσεις στην ηλικία αυτή και τα οποία είναι καλό να έχεις υπόψη σου.

1. Ξάφνου, κάθε νεότερος άνθρωπος από σένα σού φαίνεται ΤΟΣΟ ΝΕΟΣ

Παρακολουθείς π.χ. τις πολιτικές ειδήσεις και μαθαίνεις ότι ο νέος εκπρόσωπος τύπου της κυβέρνησης είναι νεότερος από σένα. Ή ότι η ηθοποιός που κέρδισε το Όσκαρ α΄ γυναικείου ρόλου είναι πιο μικρή από σένα. Γενικότερα, οποιοσδήποτε άνθρωπος εκεί έξω μοιάζει πια μικρότερος από σένα.

2. Επόμενο στάδιο είναι η έναρξη φράσεων με το ''όταν ήμουν στην ηλικία σου''. Θα πιάσεις πάρα πολλές φορές τον εαυτό σου να μιλάει έτσι. Δεν υπάρχει τίποτα κακό σ’ αυτό, εκτός αν κατακρίνεις τους νεότερους (δηλαδή όλο τον κόσμο, όπως νομίζεις), ξεχνώντας τι ακριβώς έκανες εσύ ''όταν ήσουν στην ηλικία τους''.

3. Ήσουν φοιτήτρια δέκα (10) χρόνια πριν. Όχι ένα, όχι δύο, αλλά δ έ κ α. Αν είχες κάνει ένα παιδί στο τελευταίο έτος, τώρα θα πήγαινε τετάρτη δημοτικού.

4. Οι σχέσεις σου με τα αδέρφια σου έχουν βελτιωθεί ως δια μαγείας. Θες που μεγάλωσες, θες που μεγάλωσαν, θες και τα δυο. Σημασία έχει ότι η μάνα σου δε θα σας λέει πια, όταν σας βλέπει όλους μαζί, να μη μαλώνετε.

5. Ψάχνεις τις ντουλάπες της μάνας σου και τα πατάρια της, προσπαθώντας να ανακαλύψεις ρούχα, παπούτσια κι αξεσουάρ ξεχασμένα από τις δεκαετίες του ’80 και του ’90. Ναι, αυτά που κορόιδευες πάνω της, τότε που κυκλοφορούσες με αρβύλες Timberland και φούτερ Fruit of the Loom.

6. Μια ωραία πρωία ξυπνάς κι αντιλαμβάνεσαι ότι δε ''σηκώνεις'' πια το ξενύχτι και ότι μετά από πολύωρη μπαρότσαρκα μοιάζεις πλέον με μαραμένο μούσμουλο.

7. Επίσης, σε πονάει η πλάτη σου.

Όταν κάθεσαι πολλή ώρα σε ένα σημείο, όταν στέκεσαι πολλή ώρα, όταν είσαι ξαπλωμένη πολλή ώρα. Γενικά, όποτε δεν κοιμάσαι (πολλή ώρα). Α, και παθαίνεις επισήμως το πρώτο σου λουμπάγκο.

8. Δε φρικάρεις όταν φτάνει το βράδυ της Παρασκευής ή του Σαββάτου και δεν έχεις κανονίσει πού θα βγεις. Ενίοτε παθαίνεις το αντίθετο, δηλαδή αισθάνεσαι ανακούφιση που δεν έχεις πού να πας. Βάζεις ν’ ακούσεις το ''Δεν έχω πού να πάω'' του Αντώνη Ρέμου.

9. Συνειδητοποιείς ότι το πρόσωπό σου εδώ και κάμποσο καιρό, υποχθόνια (και, κυρίως, υποδόρια) προετοίμαζε ρυτίδες έκφρασης πλάι στα μάτια σου.

10. Το ίδιο υποχθόνια προετοίμαζε το τριχωτό του κεφαλιού σου ασημένιες τρίχες. Αν δε είσαι μελαχρινή, πέφτεις στην παγίδα του ν’ αναρωτιέσαι κάθε φορά: ''μαύρη που γυαλίζει πολύ ή άσπρη'';

11. Σημασία στη ζωή έχει η άνεση. Στις περισσότερες αποφάσεις σου ισχύει: Άνεση > Οτιδήποτε άλλο.

12. Έχεις ήδη μάθει να τρως πιο υγιεινά και να πίνεις καλύτερης ποιότητας ποτά. Πλέον έχεις αποκτήσει έλεγχο πάνω στην επιθυμία για σαβούριασμα οποιουδήποτε junk food βρεθεί μπροστά σου.

13. Χαίρεσαι τόσο πολύ όταν μπαίνεις σε συναυλιακό χώρο κι ανακαλύπτεις πως υπάρχουν θέσεις για καθήμενους.

14. Και νιώθεις τόσο ''θειά'' μόνο στην ανάγνωση της έκφρασης ''θέσεις για καθήμενους''. Αλλά κάθεσαι, διότι όπως προείπα: Άνεση > Οτιδήποτε άλλο.

15. Δίνεις στους γονείς σου δίκιο σε πολλά πράγματα. Και το παραδέχεσαι μπροστά τους.

16. Οι κοινωνικές υποχρεώσεις σου έχουν οκταπλασιαστεί σε σχέση με 5 χρόνια πριν. Πλέον έχεις να πας σε ένα γάμο κάθε μήνα (το χειμώνα, γιατί το καλοκαίρι έχεις να πας σε 13) και σε μια βάφτιση ανά δίμηνο (ομοίως για το καλοκαίρι). Επίσης, πλέον έχεις να πηγαίνεις στις γιορτές των συζύγων των φίλων σου, στα γενέθλια των παιδιών τους, στα γενέθλια του αφεντικού σου και στα μελλοντικά πεθερικά σου. Γενικά, έχεις μεγάλη ζήτηση στις κοινωνικές εκδηλώσεις.

17. Πλέον δεν ψωνίζεις ό,τι βρεις μπροστά σου, στις εκπτώσεις και στην κανονική σεζόν. Έχεις αναπτύξει κριτήρια που ταιριάζουν στις ανάγκες σου και δεν ξεπαραδιάζεσαι.

18. Γενικότερα έχεις πάψει να είσαι 'σκορπαλευρού'.

Έχουν δημιουργηθεί νέες επιτακτικές οικονομικές ανάγκες στο σπίτι σου. Θα ήθελες να μην είχε συμβεί αυτό, αλλά δυστυχώς συνέβη και το αντιμετωπίζεις επιτυχώς.

19. Ξεκινάς πιο ήπια χόμπι: πλέξιμο, κέντημα, χειροτεχνίες, αρτοποιία, κουλουροποιία, μίνι – αργαλειός, κηπουρική. Και σκέφτεσαι την εποχή που κορόιδευες τη μάνα σου, που έκανε τα ίδια.

20. Το ζήτημα ''διακόσμηση σπιτιού'' και το νοικοκυριό σε απασχολούν καθημερινά.

21. Έχεις ήδη ξεκινήσει να αφαιρείς διάφορες αρμοδιότητες από τους γονείς σου. Στο πρώτο καραμπινάτο περιστατικό κακής συνεννόησης μεταξύ σας καταλαβαίνεις ότι έχουν μεγαλώσει κι αυτοί εδώ και κάμποσο καιρό, παρότι έκανες ότι δεν το έβλεπες.

22. Δε σε νοιάζει η άποψη του κόσμου για σένα. Είσαι αυτή που είσαι, κάνεις τη δουλειά σου, κι έχεις κοντά σου τους ανθρώπους που θέλεις, οπότε ας πει καθένας ό,τι θέλει.

23. Πλέον πηγαίνεις για καφέ με τις φίλες σου και τα μικρά παιδιά τους. Ή πηγαίνεις σε πάρτι όπου οι φίλοι σου φέρνουν και τα μικρά παιδιά τους. Κι αυτό δε σου φαίνεται περίεργο. Διότι ποτέ δεν ήταν, απλά εσύ νόμιζες ότι δε θα μεγαλώσεις ποτέ.

24. Ο μεταβολισμός σου έχει αλλάξει. Μέσα σε λίγα χρόνια, το σώμα σου σταμάτησε να καίει τόσο γρήγορα τις θερμίδες που καταναλώνεις.

25. Ψάχνεις τη γιαγιά σου στο τηλέφωνο για συνταγές. Και δεν τη βρίσκεις, διότι έχει πάει για καφέ με τις φίλες της. Όσο εσύ προτιμάς να μείνεις μέσα αυτό το απόγευμα.

26. Βλέπεις τους φίλους σου να παίρνουν διαζύγιο. Μα, σα χτες δεν ήταν που πήγες στο γάμο τους; Ή μήπως όχι; Γιατί πας και σε πολλούς γάμους αυτόν τον καιρό.

27. Κάνεις φιλίες πιο δύσκολα. Όμως, κάνεις καλύτερες επιλογές στις φιλικές σχέσεις σου.

28. Οι επιλογές στην προσωπική σου ζωή είναι επιτέλους συνειδητές. Δε σε εξιτάρει πια η αβεβαιότητα. Ξέρεις τι είναι αυτό που ψάχνεις και δεν προχωράς στα τυφλά.

29. Μάλλον δε νοσταλγείς πλέον τα φοιτητικά σου χρόνια. Σου φαίνεται πολύ κουραστικό το πρόγραμμα ''ύπνος μέχρι το μεσημέρι, καφές, τηλεόραση, μπαρ, μπαρ, μπαρ, μπαρ, ύπνος μέχρι το επόμενο μεσημέρι''.

30. Σου φαίνεται πως όλα είναι καλύτερα από παλιά. Και μάλλον είναι. Αλλά ακόμα κι αν δεν είναι, μπορείς να τα κάνεις καλύτερα.

Πηγή: ladylike.gr

Διαβάστε περισσότερα...