Ο πονόδοντος είναι μια σχετικά συχνή και πολύ επώδυνη κατάσταση για πάρα πολλούς ανθρώπους. Υπάρχει μια εξαιρετική σπιτική θεραπεία που μπορείτε να δοκιμάσετε και η οποία λειτουργεί σαν αντισηπτικό και αναισθητικό, που μειώνει τον πόνο σε ελάχιστο χρόνο.

Το γαρύφαλλο είναι ένα μπαχαρικό με γλυκιά γεύση που έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες. Περιέχει ευγενόλη, η οποία είναι ένα ισχυρό αναισθητικό και αντισηπτικό που θα σταματήσει τον πόνο, αλλά και θα καθαρίσει το στόμα σας και θα αφαιρέσει την κακή αναπνοή.

Υπάρχουν τρεις τρόποι που πρέπει να ξέρετε για να απαλλαγείτε από τον πονόδοντο, χρησιμοποιώντας κλωναράκια από μαγειρικό γαρύφαλλο:

1. Γαρύφαλλο σε σκόνη

Θα πρέπει πρώτα να ξεπλύνετε το στόμα σας με χλιαρό αλατόνερο. Στην συνέχεια πάρτε μια “πρέζα” από το τριμμένο γαρύφαλλο και εφαρμόστε τη στο σημείο των ούλων του δοντιού που σας πονάει. Μετά από λίγα λεπτά θα νιώσετε ανακούφιση από το μούδιασμα στο συγκεκριμένο σημείο.

2. Ολόκληρα γαρίφαλα

Το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να κάνετε και πάλι είναι να ξεπλύνετε το στόμα σας με χλιαρό αλατόνερο. Στην συνέχεια βάλτε δύο ή τρία κλωναράκια γαρύφαλλου στο στόμα σας, κοντά στην περιοχή που πονάει και περιμένετε λίγο μέχρι να μαλακώσουν. Όταν μαλακώσουν, μασήστε τα (όσο σας... επιτρέπει ο πονόδοντος) και στη συνέχεια το γαρύφαλλο θα απελευθερώσει τα φυσικά φαρμακευτικά του έλαια.

3. Έλαιο από γαρύφαλλο

Αυτός είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να χρησιμοποιήσετε το γαρύφαλλο ενάντια στον πονόδοντο. Το μόνο που χρειάζεστε είναι: έλαιο από γαρύφαλλο, βαμβάκι και μισή κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.

Τι πρέπει να κάνετε: Χρησιμοποιούν ζεστό αλατισμένο νερό για να ξεπλύνετε το στόμα σας, διαδικασία που θα προετοιμάσει τα ούλα και τα δόντια να απορροφήσουν το έλαιο. Ανακατέψτε μισή κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο με λίγες σταγόνες από έλαιο γαρύφαλλου. Εφαρμόστε το στην περιοχή που αισθάνεστε πόνο χρησιμοποιώντας λίγο βαμβάκι. Απλώστε το με αρκετές, αλλά απαλές κινήσεις.

Μην ξεχνάτε ότι το γαρύφαλλο είναι μια “πρόχειρη” και προσωρινή αντιμετώπιση του πονόδοντου, που σκοπό έχει την άμεση ανακούφιση, αλλά όχι φυσικά την ίαση. Θα πρέπει σε κάθε περίπτωση θα προβεί σε όλες τις ενδεδειγμένες θεραπείες για να απαλλαγείτε οριστικά από τον πόνο.

http://www.healthyfoodteam.com/

Οι σταγόνες που αγοράζετε περιέχουν μόνο ισοπροπυλική αλκοόλη για να ξεπλύνουν και στεγνώσουν το αυτί. Η λύση που ακολουθεί είναι πλήρως φυσική και περιέχει μόνο λευκό ξύδι και οινόπνευμα. 

Το απλό λευκό ξύδι έχει αντιβιοτική και αντιμικροβιακή δράση και βοηθά στην καταπολέμηση των λοιμώξεων. Ο συνδυασμός του με το αλκοόλ (οινόπνευμα) θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τις λοιμώξεις, θα σας ανακουφίσει από τον πόνο, θα στεγνώσει το αυτί και θα διασπάσει το “κερί” του αυτιού. Βεβαίως, όπως κάθε σπιτική λύση σε προβλήματα υγείας, έτσι και αυτή αφορά  περιπτώσεις ήπιου προβλήματος.

Αν έχετε μια πιο σοβαρή λοίμωξη, το καλύτερο είναι να ενημερώσετε τον γιατρό σας και να κάνετε μια επίσκεψη. Πώς θα εφαρμόσετε ο διάλυμα λευκού ξυδιού και οινοπνεύματος στο αυτί σας Ανακατέψτε 1 μέρος οινόπνευμα και 1 μέρος λευκό ξύδι. Πάρτε ένα κουταλάκι του γλυκού από το διάλυμα και ρίξτε το στο αυτί σας, καθώς γέρνετε το κεφάλι σας προς τη μία πλευρά. Μείνετε σε αυτή τη θέση για 1 λεπτό.

Στη συνέχεια, αφήστε το μείγμα να τρέξει έξω από το αυτί, καθώς επανέρχεστε σε όρθια θέση. Εκτελέστε αυτή την απλή εργασία 2 φορές την ημέρα για να απομακρύνετε τυχόν παγιδευμένο νερό, την κυψελίδα και για να θεραπεύσετε την (μικρή) μόλυνση στο αυτί. 

Αν μετά από περίπου 3 ημέρες, δεν δείτε μια βελτίωση, φροντίστε να επισκεφτείτε τον γιατρό σας. Η συγκεκριμένη σπιτική θεραπεία είναι πολύ αποτελεσματική για πολλούς ανθρώπους και μπορείτε να την κάνετε μία φορά την εβδομάδα ακόμα και χωρίς να έχετε κάποια μόλυνση/πρόβλημα, απλά και μόνο για να καθαρίσετε και να απολυμάνετε τα αυτιά σας όπως κάνετε και με το υπόλοιπο σώμα σας. 

http://www.healthyfoodhouse.com/

Έχετε νιώσει ποτέ έντονες κράμπες στους μύες; Τις νύχτες σας ξύπνησε ποτέ ο φρικτός πόνος της κράμπας στη γάμπα;

Συχνά αυτές οι κράμπες εκτείνονται μέχρι και τα δάχτυλα του ποδιού. Τα δάχτυλα συχνά μαζεύονται και δεν κινούνται σωστά.

Κάποιες φορές οι κράμπες μπορεί να εμφανιστούν στην περιοχή του στήθους. Συχνά το άτομο μπορεί να φοβηθεί τόσο πολύ, ώστε να πιστεύει ότι βιώνει ένα καρδιακό επεισόδιο!

Οι κράμπες (ή μυϊκοί σπασμοί) μπορεί να προκαλούνται από πολλές αιτίες.

Μεταξύ αυτών συγκαταλέγονται η έλλειψη βασικών μετάλλων και ιχνοστοιχείων, η δυσλειτουργία των νεφρών και αυτοάνοσες παθήσεις, ο διαβήτης ή άλλες παθήσεις των ενδοκρινών αδένων π.χ. μια δυσλειτουργία του θυρεοειδούς ή των παραθυρεοειδών αδένων.

Έλλειψη μετάλλων και ιχνοστοιχείων

Βασικά στοιχεία του σώματος μας παίζουν σημαντικό ρόλο για την σωστή λειτουργία των μυών μας, όπως το νάτριο, το κάλιο, το Ασβέστιο και το Μαγνήσιο.

Στο μεγαλύτερο ποσοστό τους βρίσκονται στο σώμα μας ως ηλεκτρολύτες στο νερό που περιέχει ο οργανισμός μας.

Το σώμα μας αποτελείται κατά το 1/3 από νερό, το οποίο βρίσκεται στα κύτταρα μας, στους ενδιάμεσους χώρους που διαχωρίζουν τα κύτταρα και στην κυκλοφορία του αίματος. Το νερό αυτό περιέχει σε σημαντική αναλογία από όλα τα βασικά συστατικά που προαναφέρθηκαν. Η έλλειψη αυτών τον ουσιών μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως είναι οι μυϊκές κράμπες.

Ιδιαίτερα το μαγνήσιο και το ασβέστιο παίζουν άκρως σημαντικό ρόλο στη σωστή λειτουργία των νευρικών κυττάρων και των μυών.

Όταν ο οργανισμός έχει έλλειψη αυτών των ουσιών, τα νευρικά κύτταρα δυσλειτουργούν.

Αυτό έχει ως επακόλουθο τις ανεξέλεγκτες αντιδράσεις του σώματος, μεταξύ άλλων την σύσπαση των μυών.

Τα άτομα με αυτοάνοσα νοσήματα πάσχουν κατά πολύ συχνότερα από έλλειψη μαγνησίου από ό, τι τα υγιή. Ιδιαίτερα ενδιαφέρον είναι ότι δεν είναι μόνο τα άτομα τα οποία πάσχουν από αυτοάνοσα νοσήματα του πεπτικού συστήματος όπως π.χ. νόσος του Crohn, κοιλιοκάκη κ.ά., αλλά και από άλλα αυτοάνοσα νοσήματα, όπως αυτονάνοσες παθήσεις του θυρεοειδή.

Συχνά η έλλειψη μαγνησίου ακολουθείται από περαιτέρω ελλείψεις του σώματος όπως έλλειψη ασβεστίου και καλίου.

Μυϊκές κράμπες, νεφρά και επινεφρίδια

Από το ουροποιητικό σύστημα τα νεφρά μας αποβάλουν πολλά από τα περιττά προϊόντα του μεταβολισμού μας.

Όταν τα νεφρά μας είναι επιβαρυμένα από μια γενικότερη δυσλειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, όπως ένα αυτοάνοσο νόσημα, μπορεί να προκληθούν μυϊκές κράμπες.

Μια δυσλειτουργία των επινεφριδίων μπορεί να διαταράξει την ομαλή λειτουργία του ορμονικού συστήματος, καθώς τα επινεφρίδια ευθύνονται για την παραγωγή πολλών ορμονών, όπως π.χ. της κορτιζόλης. Η έλλειψη της μπορεί να οδηγήσει σε έλλειψη ασβεστίου και νατρίου. Κατ' επέκταση να προκαλέσει μυϊκές κράμπες.

Μυϊκές κράμπες και το ορμονικό σύστημα

Οι παραθυρεοειδείς αδένες βρίσκονται δεξιά και αριστερά από τον θυρεοειδή. Αυτοί οι αδένες παράγουν μια πολύ σημαντική ορμόνη – την παρθορμόνη.

Μια δυσλειτουργία αυτών των αδένων και κατά επέκταση η έλλειψη αυτής της ορμόνης, μπορεί να έχει ως επακόλουθο την έλλειψη ασβεστίου στον οργανισμό. Αυτό με την σειρά του ίσως προκαλέσει, μεταξύ άλλων και κράμπες στους μύες.

Υποθυρεοειδισμός

Ένα από τα συχνά συμπτώματα του χρόνιου και του αυτοάνοσου υποθυρεοειδισμού είναι και οι πόνοι στους μύες. Συχνά ωστόσο αυτά τα άτομα υποφέρουν και από έντονες μυϊκές κράμπες.

Σε αυτή την περίπτωση είναι απαραίτητη η σωστή ρύθμιση των ορμονών και ο έλεγχος τυχών ελλείψεων όπως μαγνήσιο, ασβέστιο κ.α.

Πάσχω από μυϊκές κράμπες, τι πρέπει να κάνω;

Αρχικά θα πρέπει να ελεγχθεί μέσα από κατάλληλες αιματολογικές εξετάσεις αν υπάρχουν σχετικές ελλείψεις όπως ασβέστιο, μαγνήσιο κ.α.

Σε περίπτωση που πάσχετε από αυτοάνοσο νόσημα, αυτό θεωρείται απαραίτητο.

Μήπως πάσχετε από κάποια ορμονική δυσλειτουργία π.χ. δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα;

Θα πρέπει σε αυτή τη περίπτωση να ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα των ορμονών σας και να είναι κατάλληλα ρυθμισμένες οι ορμονικές τιμές.

Μην αμελείτε την επαρκή κατανάλωση νερού. Το νερό περιέχει όλα τα βασικά συστατικά που θα βοηθήσουν τον οργανισμό να καλύπτει τις ανάγκες του και έτσι θα βελτιωθούν οι κράμπες.

Οι μυϊκές κράμπες συχνά δεν είναι κάτι ανησυχητικό και υποχωρούν μετά από λίγα λεπτά και απλό μασάζ ή ασκήσεις διατάσεων. Ωστόσο θα πρέπει να απευθυνθείτε οπωσδήποτε στον γιατρό όταν τις επανέρχονται συχνότερα από 3 φορές την εβδομάδα ή αν πάσχετε από κάποια χρόνια, αυτοάνοση πάθηση.

Πηγή: http://www.onmed.gr/ygeia/item/332458-syxnes-krampes-ti-borei-na-ftaiei#ixzz3gLitFcOz

Ο 5χρονος Μόργκαν Μπίσοπ πάσχει από σοβαρής μορφής έκζεμα, με αποτέλεσμα να περπατά μετά βίας, να μην κοιμάται τις νύχτες και να μην μπορεί να παίξει με τους φίλους του.

Σε ένα σπαρακτικό ξέσπασμα την ημέρα των γενεθλίων του, είπε στη μητέρα του πως προτιμά να πεθάνει παρά να υποφέρει καθημερινά τους αβάσταχτους πόνους.

Η μητέρα του Μόργκαν, Ντάνα Μπίσοπ, αναφέρει πως ο γιος της δίνει μάχη με το έκζεμα από τότε που ήταν μόλις τεσσάρων μηνών. Η οικογένεια από το Δέτφορντ του Νόρφολκ στην Αγγλία δεν ξέρει τι άλλο να κάνει για να βοηθήσει τον Μόργκαν, καθώς έχουν ήδη δοκιμαστεί όλες οι θεραπείες που προσφέρει η Βρετανική Υπηρεσία Υγείας (NHS). Έχει δοκιμαστεί ακόμη και μια μορφή χημειοθεραπείας προκειμένου να ανακουφιστεί το αγόρι, χωρίς όμως το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Τα πόδια του πονούν τόσο πολύ που δεν μπορεί να περπατήσει όταν εκδηλώνεται κρίση. Το έκζεμα τον εμποδίζει επίσης να κοιμηθεί, οπότε αναγκαστικά δεν πηγαίνει τακτικά στο σχολείο. Όταν πηγαίνει, συνήθως αποσπάται τόσο από τη φαγούρα που δυσκολεύεται να κρατήσει το μολύβι. Ο Μόργκαν στερείται λόγω της πάθησής του ακόμη και τη χαρά να παίζει με τους φίλους του, αναφέρει το σχετικό ρεπορτάζ της Daily Mail.

«Έχει εν μέρει χαθεί η προσωπικότητα του Μόργκαν λόγω του εκζέματος», δηλώνει η Ντάνα, η οποία αναγκάστηκε να αφήσει τη δουλειά της για να φροντίζει το γιο της. Η Ντάνα αναφέρει πως ο χειμώνας είναι εξαιρετικά δύσκολος για τον Μόργκαν, λόγω του κρύου καιρού αλλά και της θέρμανσης στο σπίτι. Όμως ούτε το καλοκαίρι είναι εύκολα τα πράγματα, καθώς το έκζεμα επιδεινώνεται λόγω της ζέστης και της γύρης.

Την ημέρα που έκλεινε τα 5, ο Μόργκαν είπε στη μητέρα του πως θα προτιμούσε να πεθάνει παρά να συνεχίσει να αντιμετωπίζει τον πόνο που του προκαλεί το έκζεμα. Όπως είναι φυσικό, η καρδιά της Ντάνα σπάραξε όταν άκουσε αυτά τα λόγια.

Η μητέρα του αναφέρει πως όταν η κρίση είναι πολύ έντονη, το δέρμα του Μόργκαν μοιάζει σαν να έχει καεί από οξύ.
Ο Μόργκαν έχει ένα μικρό αδερφό, τον μόλις ενός έτους Τζέισον, ο οποίος δείχνει τρομερή κατανόηση και όταν τον βλέπει να ξύνεται προσπαθεί να τον βοηθήσει αλείφοντάς τον με κρέμα.
Εκτός από το έκζεμα, ο Μόργκαν πάσχει επίσης από άσθμα και αρκετές διατροφικές αλλεργίες και έχει και πρόβλημα με τα νεφρά του.

Η οικογένεια Μπίσοπ προσπαθεί επί του παρόντος να συγκεντρώσει χρήματα ώστε να δοκιμάσει εναλλακτικές θεραπείες που ίσως βοηθήσουν τον Μόργκαν να αντιμετωπίσει το πρόβλημά του.

piraeuspress.gr

Μία ένεση με βλαστοκύτταρα μπορεί να «εξαφανίζει» για περισσότερο από ένα μήνα τους επίμονους πόνους που δεν καταπραΰνονται με τα κοινά παυσίπονα, αναφέρουν επιστήμονες από τις ΗΠΑ.

Οι πόνοι αυτοί είναι νευροπαθητικοί, δηλαδή οφείλονται σε βλάβες των νεύρων εξαιτίας προβλημάτων όπως ο τύπου 2 διαβήτης, οι ακρωτηριασμοί ή ακόμα και οι παρενέργειες της χημειοθεραπείας.

Την σχετική έρευνα πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Duke στη Βόρειο Καρολίνα, οι οποίοι χρησιμοποίησαν ένα είδος βλαστοκυττάρων που λέγονται στρωματικά βλαστικά κύτταρα του μυελού των οστών (BMSCs).

Η επιλογή αυτών των κυττάρων μόνο τυχαία δεν ήταν, αφού είναι γνωστό ότι αφενός παράγουν πλήθος επουλωτικών παραγόντων, αφετέρου μπορούν με την κατάλληλη «παρακίνηση» να μετατραπούν στα περισσότερα άλλα είδη κυττάρων του σώματος.

Επιπλέον, τα κύτταρα αυτά ήδη δοκιμάζονται σε μικρές κλινικές (σε ανθρώπους) μελέτες για την αντιμετώπιση των φλεγμονωδών νοσημάτων και των βλαβών που προκαλούν το έμφραγμα και το εγκεφαλικό.

Προγενέστερες μελέτες, εξάλλου, έχουν δείξει ότι ίσως είναι κατάλληλα και για την αντιμετώπιση του πόνου, αν και ο ακριβής μηχανισμός δράσης τους παραμένει άγνωστος.

Οι ερευνητές θέλησαν να εξετάσουν περαιτέρω το θέμα και έτσι έκαναν μία έγχυση των στρωματικών βλαστοκυττάρων στο υγρό γύρω από τη σπονδυλική στήλη ποντικιών με νευροπαθητικό πόνο (όπως δηλαδή γίνεται και στην επισκληρίδιοαναισθησία).

Όπως διαπίστωσαν, τα ζώα έπαψαν να πονούν για χρονικό διάστημα πολύ μεγαλύτερο από το αναμενόμενο.

«Υπό φυσιολογικές συνθήκες, ένα παυσίπονο μπορεί να καταπραΰνει τον πόνο για λίγες ώρες και επί λίγες ημέρες», εξήγησε ο επικεφαλής ερευνητής δρ Ρου-Ρονγκ Τζι, καθηγητής Αναισθησιολογίας & Νευροβιολογίας και επικεφαλής του Τμήματος Έρευνας Πόνου στο Duke. 

«Με τα βλαστοκύτταρα του μυελού των οστών, όμως, έπειτα από μία και μόνη έγχυση είδαμε συνεχή καταπράυνση του πόνου για τέσσερις έως πέντε εβδομάδες».

Εάν το φάρμακο αποδειχθεί εξίσου αποτελεσματικό και στους ανθρώπους, μπορεί να αποτελέσει προηγμένη θεραπεία για τον χρόνιο πόνο λ.χ. της μέσης ή έπειτα από τραυματισμό του νωτιαίου μυελού.

Η έρευνα δημοσιεύεται στην «Επιθεώρηση Κλινικής Διερεύνησης» (JCI)

Πηγή: tanea.gr