Σε μία περίοδο που οι πολίτες της χώρας μας δοκιμάζονται από πολλά και σοβαρά προβλήματα, υπάρχει και μία παράμετρος που είναι με το μέρος μας: ο λαμπερός ελληνικός ήλιος!

Βλέπετε, αυτό που οι περισσότεροι από εμάς θεωρούμε δεδομένο, μας προστατεύει χωρίς να το καταλαβαίνουμε από την κατάθλιψη και σε άλλες χώρες, καταφεύγουν σε τεχνητές μεθόδους για να δουν λίγο... φως.

Σύμφωνα με νέα καναδική επιστημονική έρευνα η φωτο-θεραπεία μπορεί να λειτουργήσει θεραπευτικά στην (μη εποχική) μείζονα κατάθλιψη και να βελτιώσει τη γενικότερη ψυχική υγεία των ανθρώπων που υποφέρουν από τη νόσο.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Ρέϊμοντ Λαμ του Τμήματος Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου της Βρετανικής Κολομβίας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό ψυχιατρικής "JAMA Psychiatry", πραγματοποίησαν την πρώτη τυχαιοποιημένη και ελεγχόμενη κλινική δοκιμή σε 127 ασθενείς. Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν τόσο εικονικό φάρμακο (πλασέμπο), όσο και εικονική συσκευή εκπομπής φωτός, παράλληλα με την κανονική συσκευή.

Οι ασθενείς εκτέθηκαν για 30 λεπτά κάθε πρωί μετά το ξύπνημα, επί οκτώ εβδομάδες, σε έντονο τεχνητό φως, ενώ ορισμένοι έπαιρναν αντικαταθλιπτικά φάρμακα και άλλοι όχι. Η μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η θεραπεία με φως βοήθησε από μόνη της πολλούς ασθενείς, ενώ ήταν ακόμη πιο αποτελεσματική σε όσους έκαναν και φαρμακοθεραπεία.

Τα τρία τέταρτα των ασθενών (76%) που είχαν κάνει τόσο φωτο-θεραπεία, όσο και φαρμακοθεραπεία, εμφάνισαν βελτίωση τουλάχιστον 50% στα συμπτώματά τους. Το ποσοστό βελτίωσης ήταν μικρότερο (50%) για όσους είχαν κάνει φωτο-θεραπεία σε συνδυασμό με χάπι πλασέμπο, 33% για όσους είχαν κάνει πλασέμπο φωτο-θεραπεία (με την εικονική συσκευή) και επίσης είχαν πάρει πλασέμπο χάπι και, τέλος, 29% για όσους είχαν κάνει πλασέμπο φωτο-θεραπεία σε συνδυασμό με Prozac.

Τόσο η φωτοθεραπεία από μόνη της, όσο και σε συνδυασμό με τα φάρμακα, υπήρξε ανώτερη από τις εικονικές θεραπείες, αλλά μόνα τους τα αντικαταθλιπτικά (φλουοξετίνη, πιο γνωστή ως Prozac) δεν ήσαν ανώτερα από το εικονικό χάπι (πλασέμπο). Όπως είπε ο Λαμ, δεν είναι πάντως ασυνήθιστο σε μια κλινική δοκιμή οι ασθενείς με κατάθλιψη να εμφανίζουν βελτίωση παίρνοντας απλώς χάπια πλασέμπο.

Από κατάθλιψη πάσχει περίπου ένας άνθρωπος στους 20. Η νόσος μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προσωπικά, οικογενειακά και επαγγελματικά προβλήματα, ενώ αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου. Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα έχουν αποτελέσματα μόνο στο 60% περίπου των ασθενών.

«Ολοένα περισσότεροι άνθρωποι αναζητούν βοήθεια, καθώς είναι πια μικρότερο στίγμα αν έχει κανείς κατάθλιψη. Είναι σημαντικό να βρούμε νέες θεραπείες, επειδή οι τωρινές δεν είναι αποτελεσματικές για όλους. Η φωτοθεραπεία είναι φθηνή και εύχρηστη, με λίγες παρενέργειες. Οι ασθενείς μπορούν να την χρησιμοποιήσουν εύκολα, μαζί με άλλες θεραπείες, όπως τα αντικαταθλιπτικά και την ψυχοθεραπεία», δήλωσε ο Λαμ.

Παραμένει άγνωστο με ποιό ακριβώς βιολογικό μηχανισμό «δουλεύει» η φωτοθεραπεία, αλλά πιθανώς έχει να κάνει με τον επανασυγχρονισμό των κιρκαδιανών ρυθμών (του εσωτερικού βιολογικού ρολογιού) του ασθενούς. Μια εναλλακτική εξήγηση είναι ότι το φως επηρεάζει τους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο (σεροτονίνη, ντοπαμίνη, νοραδρεναλίνη κ.α.), τις ίδιες χημικές ουσίες που στοχεύουν και τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα.

Επίσης, οι ερευνητές επεσήμαναν πάντως ότι οι ασθενείς με κλινική κατάθλιψη δεν πρέπει να επιχειρήσουν να κάνουν μόνοι τους κάποιου είδους φωτο-θεραπεία, αλλά πρέπει προηγουμένως να συμβουλευθούν γιατρό.

Από το ΑΠΕ-ΜΠΕ

Θα διαβάσουμε πολλά κείμενα που αναγνωρίζουν και μας λένε να προσέχουμε κάποια συγκεκριμένα σημάδια που μπορεί να υποδηλώνουν διαβήτη. Κάποιες φορές, οι ειδικοί θα προσθέσουν και τις προσωπικές τους απόψεις.

Επειδή, όμως, ο διαβήτης είναι εξαιρετικά σημαντική νόσος, πρέπει να δίνουμε προσοχή ακόμα και στα πιο ανεπαίσθητα σημάδια – ειδικά αν βιώνουμε αρκετά από αυτά.

Έχετε συχνοουρία: Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει τόσο πολλή ζάχαρη στο αίμα, που το σώμα την αποβάλλει μέσω των ούρων.
Το στόμα σας είναι συνέχεια ξηρό: Ξανά, λόγω της υπερβολικής ζάχαρης, νιώθετε να διψάτε συνεχώς και πρέπει να πίνετε όλο και περισσότερο νερό.
Πεινάτε συνεχώς: Ακόμα και αν μόλις έχετε φάει, και μάλιστα αρκετά, νιώθετε πως θα μπορούσατε να φάτε περισσότερο. Αυτό οφείλεται στις αυξομειώσεις των επιπέδων του σακχάρου στο αίμα σας.

Για κάποιον λόγο, χάνετε βάρος: Φαίνεται πολύ καλό για να είναι αληθινό. Αν νιώθετε πως πεινάτε συνεχώς, αλλά εξακολουθείτε να χάνετε βάρος, το σώμα σας έχει αρχίσει να αποδομεί πρωτεΐνες και μυϊκό ιστό για να παράγει ενέργεια, επειδή νιώθει πως πεινάει.
Είστε συνεχώς κουρασμένοι: Καθώς το φαγητό που τρώτε δεν γεμίζει σωστά το σώμα σας με ενέργεια, αισθάνεστε πολύ κουρασμένοι.
Η όρασή σας γίνεται θολή: Άλλο ένα σύμπτωμα των υψηλών επιπέδων σακχάρου στο αίμα σας.
Δεν νιώθετε πως είστε ο εαυτός σας: Η διάθεσή σας έχει αλλάξει προς το χειρότερο, επειδή το σάκχαρό σας είναι ανεξέλεγκτο. Μπορεί να νομίζετε πως έχετε συμπτώματα κατάθλιψης.

Δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε: Έπειτα από ένα σημείο, το ανεβασμένο σάκχαρο μπορεί να ευθύνεται για δυσκολίες στη συγκέντρωση.
Δεν θεραπεύεστε τόσο γρήγορα πλέον: Αν παλαιότερα οι μικρές πληγές σας έκλειναν πολύ πιο γρήγορα, μπορεί να ευθύνεται το σάκχαρό σας, καθώς δημιουργεί προβλήματα στη θεραπεία του σώματος.

Αισθάνεστε μούδιασμα στα χέρια ή στα πόδια σας: Αυτό συμβαίνει επειδή το σάκχαρο, αργά ή γρήγορα, δημιουργεί νευρικές βλάβες σε αυτές τις περιοχές.
Μολύνεστε συχνά: Οι ουρολοιμώξεις και μυκητιασικές λοιμώξεις είναι ιδιαίτερα συνηθισμένες, καθώς αυτά τα βακτήρια μπορούν να αναπτυχθούν εύκολα με την παρουσία περισσότερης ζάχαρης.

Υποφέρετε από πονοκεφάλους: Τα αιμοφόρα αγγεία στον εγκέφαλό σας αρχίζουν να έχουν σπασμούς, επειδή δεν τους προσφέρετε αρκετή ζάχαρη.
Κάνετε συχνά εμετούς ή έχετε πόνους στο στομάχι: Μπορεί να νομίζετε πως πάσχετε από γρίπη, καθώς είναι συχνά συμπτώματα, αλλά μπορούν να οφείλονται στις αυξομειώσεις του σακχάρου σας.

Όλα τα παραπάνω συμπτώματα, ειδικά όταν εμφανίζονται σε διάφορους συνδυασμούς, μπορούν να σημαίνουν πως πάσχουμε από διαβήτη. Είναι λυπηρό πως ένας μεγάλος αριθμός ασθενών δεν γνωρίζει καν πως ζει με την ασθένεια, και το συνειδητοποιεί όταν πλέον έχει γίνει μεγάλη ζημιά στον οργανισμό. Μερικά από αυτά τα σημάδια μπορούν να είναι τόσο “υπόγεια”, που δύσκολα καταλαβαίνουμε τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας. Υπολογίζεται πως ο αριθμός αυτών των ατόμων που δεν γνωρίζουν πως ζουν με διαβήτη είναι περίπου το 25% του συνόλου των διαβητικών. Συνεπώς, αν παρατηρήσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, θα ήταν πολύ σωστό να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας και να κανονίσετε μια απλή αιματολογική εξέταση.

iatronet.gr

Καναδοί γιατροί κατάφεραν για πρώτη φορά να διασπάσουν τον προστατευτικό φραγμό του ανθρωπίνου εγκεφάλου και να χορηγήσουν αντικαρκινικά φάρμακα με ασφάλεια, χάρη στη βοήθεια υπερήχων.

Ο κυτταρικός αιματοεγκεφαλικός φραγμός εμποδίζει τους παθογόνους μικροοργανισμούς και τις τοξικές ουσίες να διεισδύσουν στον ευαίσθητο και ζωτικό εγκέφαλο. Όμως αυτό αποτελεί εμπόδιο, όταν οι γιατροί θέλουν να στείλουν φάρμακα στον εγκέφαλο, καθώς συχνά αυτά μπλοκάρονται.
Όπως μετέδωσε το ΑΠΕ-ΜΠΕ, πειραματική τεχνική, που δοκιμάσθηκε από τον νευροχειρουργό Τοντ Μεϊνπράϊζ στο Κέντρο Επιστημών Υγείας Σάνιμπρουκ του Τορόντο σε μία 65χρονη καρκινοπαθή με όγκο στον εγκέφαλο, σύμφωνα με το BBC και το "New Scientist", χρησιμοποιεί μικροσκοπικές φυσαλίδες γεμάτες αέριο, οι οποίες κυκλοφορούν στο αίμα του ασθενούς και ανοίγουν παροδικές διόδους στον φραγμό που προστατεύει τον εγκέφαλο. Αυτό επιτυγχάνεται με μια ακτίνα κυμάτων υπερήχων, που εστιάζει στο κεφάλι του ασθενούς και κάνει τις φυσαλίδες να δονούνται γρήγορα, πράγμα που τις ωθεί να διεισδύσουν στον εγκέφαλο, μαζί με φάρμακα της χημειοθεραπείας, τα οποία έχουν παράλληλα χορηγηθεί ενδοφλέβια.

Θα ακολουθήσει η δοκιμή της ίδιας τεχνικής σε δέκα ακόμη ασθενείς με όγκο στον εγκέφαλο. Οι ειδικοί θεωρούν σημαντική την εξέλιξη, καθώς ανοίγει ο δρόμος για να χορηγούνται με μη επεμβατικό τρόπο στον εγκέφαλο φάρμακα, τα οποία αλλιώς θα ήσαν αναποτελεσματικά.

Εκτός απο τον καρκίνο, η μέθοδος θα μπορούσε να αξιοποιηθεί και για άλλες ασθένεις, όπως οι νόσοι Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον. Θα χρειαστεί όμως προηγουμένως να γίνουν περισσότερες κλινικές δοκιμές για να διασφαλισθεί ότι η τεχνική είναι όντως ασφαλής. Πειράματα σε ζώα δεν έχουν καταλήξει σε οριστικά συμπεράσματα κατά πόσο μπορεί να υπάρξουν παρενέργειες.

Οι γιατροί δεν είναι επίσης σίγουροι πόσο φάρμακο της χημειοθεραπείας εισδύει στον εγκέφαλο, πράγμα που θα φανεί, καθώς σύντομα θα εξετάσουν ένα τμήμα του όγκου της 56χρονης ασθενούς, τον οποίο αφαίρεσαν χειρουργικά μετά την εφαρμογή της πρωτοποριακής θεραπείας.