Σε κάθε περίπτωση, ο στόχος είναι κοινός: Να "εξιλεωθούν" για την καθιστική ζωή όλης της εβδομάδας και να γίνουν fit, για καλύτερη υγεία πρωτίστως αλλά, ας το παραδεχτούμε, και για καλύτερη εμφάνιση.

Οι 45άρηδες της νέας εποχής ασχολούνται με τον αθλητισμό, όποτε τους το επιτρέπει το βεβαρυμένο τους πρόγραμμα. Και η αλήθεια είναι ότι, το ότι αθλούνται έστω και τότε, είναι θετικό. Όμως πόσο έτοιμο είναι το μυοσκελετικό τους σύστημα να ανταποκριθεί στις αυξημένες καταπονήσεις, που επιβάλλουν τα "σκληρά" αθλήματα, όπως το ποδόσφαιρο, το μπάσκετ, το χειμερινό ή το θαλάσσιο σκι και άλλα;

Όπως εξηγεί ο ορθοπαιδικός χειρουργός Δημήτρης Σταματόπουλος, οι "αθλητές του Σαββατοκύριακου" κινδυνεύουν να πάθουν από μια απλή θλάση έως ένα πολύ σοβαρό κάταγμα. Και ο λόγος είναι ότι ουσιαστικά "αναγκάζουν" το σώμα τους να καταναλώσει πολλή ενέργεια μαζεμένη, να κάνει πολύ "έργο" δηλαδή, λόγω υπερβάλλοντος ζήλου.

-κακώσεις γόνατος,

-ρήξη πρόσθιου χιαστού συνδέσμου,

-ρήξη οπίσθιου χιαστού συνδέσμου, -ρήξη έσω ή έξω πλάγιου συνδέσμου,

-ρήξη έσω έξω μηνίσκου - όλες παθήσεις που αντιμετωπίζονται χειρουργικά.

Επιπλέον, πολύ συχνά ταλαιπωρούνται από διαστρέμματα και, όπως εξηγεί ο διακεκριμένος ορθοπαιδικός χειρουργός, τα διαστρέμματα συνίστανται σε διάταση των συνδέσμων μιας άρθρωσης, μέχρι και στην πλήρη ρήξη αυτών και η αντιμετώπιση των περισσότερων γίνεται συντηρητικά.

-εξάρθρημα γληνοβραχιόνιου.

-εξάρθρημα ακρωμιοκλειδικης αρθρωσης.

-ρήξη μυοτενοντίου πετάλου

-κάταγμα κεφαλής βραχιόνιου, παθήσεις που χρήζουν χειρουργικής αποκατάστασης.

Όσο για τις θλάσεις, αυτές συμβαίνουν σε πολύ μεγάλο ποσοστό, λόγω του ότι, οι μύες που δεν γυμνάζονται συχνά, χάνουν τη ελαστικότητά τους, με αποτέλεσμα, όταν καλούνται να παράγουν έργο παραπάνω από αυτό που έχουν συνηθίσει, να παθαίνουν ρήξη. "Θλάση, λοιπόν, είναι η ρήξη μυϊκών ινών και, ανάλογα με τη βαρύτητα, αλλάζει και η αντιμετώπισή τους, επισημαίνει ο Δημήτρης Σταματόπουλος και συνεχίζει: "Πολύ συχνά συναντάμε και τα λεγόμενα κατάγματα καταπόνησης. Δηλαδή κατάγματα που δεν φαίνονται στις απλές ακτινογραφίες, παρά μόνο στο σπινθηρογραφήμα των οστών.

Ο λόγος είναι ότι υπάρχει πολύ μικρή λύση της οστικής συνέχειας, λόγω της παρατεταμένης καταπόνησης σε ένα οστό, που δεν έχει μάθει σε τέτοιες συνθήκες. Εξάλλου μόνο σπάνια δεν είναι τα πλήρη κατάγματα της ποδοκνημικής άρθρωσης, καθώς και της πηχεοκαρπικής. Η αντιμετώπιση ποικίλλει από συντηρητική έως και χειρουργική".

Τέλος, όσοι ασκούνται περιστασιακά, ενδέχεται να παρουσιάσουν και τενοντίτιδες. Αυτές συνήθως υπάγονται στα σύνδρομα υπέρχησης, αλλα δεν ειναι σπάνιες και στους περιστασιακούς αθλητές.

Οι ειδικοί υπογραμμίζουν ότι, παρόλους τους κινδύνους που ελλοχεύουν, υπάρχει τρόπος να κάνουμε τα αγαπημένα μας σπορ και συστήνουν:

- Να κάνουμε γενικές εξετάσεις αίματος καθώς και πλήρη καρδιολογικό έλεγχο, πριν αρχίσουμε να "οργώνουμε" τα γήπεδα.

- Να ασκούμε τα αγαπημένα μας αθλήματα με μεγαλύτερη συχνότητα, όχι για να μην κατηγορηθούμε ως "αθλητές του Σαββατοκύριακου", αλλά για να μπορούμε να αντεπεξέλθουμε σε αυτό το αυξημένο έργο χωρίς τραυματισμούς.

- Να κάνουμε διατάσεις. Πριν και μετά την αθλητική δραστηριότητα να επιδιώκουμε καταρχάς σταδιακή αύξηση της θερμοκρασίας στους μύες ενεργητικά και παθητικά και εν συνέχεια να κάνουμε διατάσεις, δηλαδή να φέρουμε την ανάλογη μυϊκή ομάδα σε τάση (τράβηγμα), κρατώντας για περίπου 20" και επαναλαμβάνοντας 4-5 φορές. Με τον τρόπο αυτό προλαμβάνουμε τους μυϊκούς τραυματισμούς, διότι με τις διατασεις ο μυς αποκτά μεγαλύτερη ελαστικότητα, κινητικότητα, αντοχή.

- Να προσέχουμε τι τρώμε. Σωστή διατροφή και πολλά, μικρά γεύματα, με το τελευταίο 3 ώρες πριν από την αθλητική δραστηριότητα.

- Να μην περιμένουμε από τις πρώτες μέρες να αγγίξουμε τα όρια του πρωταθλητισμού.

onmed.gr

Έκπληκτοι έμειναν οι γιατροί στο Καζακστάν, όταν διαπίστωσαν πως μέσα στο σώμα ενός άνδρα, που διαμαρτυρόταν πως είχε χάσει την όρεξή του, βρήκαν έναν χειρουργικό σφιγκτήρα, που είχαν ξεχάσει κάποιοι σε μια χειρουργική επέμβαση που υποβλήθηκε 13 χρόνια πριν.

Καζακστάν: Βρήκαν ξεχασμένη χειρουργική λαβίδα στην κοιλιά ενός άνδρα

 

Ο ασθενής περπατούσε με το μήκους 20 εκατοστών μέταλλο επί 13 χρόνια, αφού είχε υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση στην πόλη Shakhtinsk, αναφέρει η εφημερίδα Novy Vestnik. Ένας χειρούργος είχε ξεχάσει να αφαιρέσει τον σφιγκτήρα κατά τη διάρκεια μιας επέμβασης στην κοιλιά, αλλά ο άνδρας δεν είχε καταλάβει τίποτε μέχρι το περασμένο καλοκαίρι, όταν η γυναίκα του τον έστειλε στο νοσοκομείο γιατί έκανε εμετό το φαγητό του.

 

Οι γιατροί αρχικά δεν μπορούσαν να εξηγήσουν τα συμπτώματά του, μέχρι που του έκαναν ακτινογραφία. «Δεν έχω ξαναδεί κάτι τέτοιο – τουλάχιστον όχι για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα» δήλωσε ο ακτινολόγος Baurzhan Aibayev. «Τα ξένα σώματα συνήθως προκαλούν κάποιου είδους ιατρικού προβλήματος, αλλά σε αυτή την περίπτωση δεν ένιωσε τίποτα επί 13 χρόνια!».

Η Επιτροπή Ιατρικής και Φαρμακευτικής Εποπτείας του Καζακστάν δήλωσε στην εφημερίδα πως δεν θα λάβει κανένα μέτρο κατά του αφηρημένου χειρούργου, καθώς κανείς δεν υπέβαλε μήνυση.

Ο ασθενής θα υποβληθεί σε νέα χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση του σφιγκτήρα.

Πηγή: BBC

Aυτό, μεταξύ άλλων, αναφέρθηκε   κατά τη διάρκεια Ημερίδας του Πανεπιστημιακού Γενικού Νοσοκομείου «Αττικον» με  θέμα «Χειρουργική Τεντόνων Άνω και Κάτω Άκρων».

Η  πρωτοποριακή θεραπεία εφαρμόζεται πλέον και στη χώρα μας  και έχει θεαματικά αποτελέσματα, αφού ο ασθενής αποφεύγει το χειρουργείοκαι ταυτόχρονα απαλλάσσεται από τους βασανιστικούς πόνους.

«Τα αποτελέσματα της πρωτοποριακής θεραπείας μπορούν να χαρακτηριστούν επαναστατικά καθώς οι ασθενείς στην πλειοψηφία των περιπτώσεων  αποφεύγουν το χειρουργείο και σταματούν να πονούν» τονίζει ο Χειρουργός  Ορθοπαιδικός- Μικροχειρουργός Χεριού κ Ιωάννης Α. Ιγνατιάδης και αντιπρόεδρος της Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Χεριού-Άνω  Άκρου.

Πρόταση από την Ελληνική Ομάδα Διάσωσης Βορείου Συγκροτήματος Δωδ/σου για κοινή προσπάθεια αγοράς υλικών για την αιμοδοσία του νοσοκομείου Κω

Έπειτα από έγκυρες πληροφορίες που λάβαμε από άτομα που κάνουν συχνές χρήσεις της αιμοδοσίας του νοσοκομείου της Κω, διαπιστώθηκε ότι υπάρχουν σοβαρές ελλείψεις και παλαιωμένος εξοπλισμός στο τμήμα. Η αιμοδοσία είναι ένα από τα νευραλγικά τμήματα του νοσοκομείου, καθώς ένας σημαντικός όγκος εργασίας έχει να κάνει με τις μεταγγίσεις, τόσο των εκτάκτων περιστατικών (χειρουργεία), όσο και σε χρόνια νοσήματα (μεσογειακή αναιμία κα).

Πρόταση
Καθώς πλησιάζουν οι μέρες για το καθιερωμένο χριστουγεννιάτικο παζάρι της πόλης της Κω, όπου ο κάθε σύλλογος ξεχωριστά θα πουλήσει τα χειροποίητα προϊόντα του, μαζεύοντας ένα χρηματικό ποσό για να καλύψει τις ανάγκες του, η ΕΟΔ ΒΣΔ έρχεται να κάνει μια πρόταση.

Κατόπιν επικοινωνίας του Προέδρου, της ΕΟΔ Βορείου Συγκροτήματος Δωδεκανήσου (Κω), Τρουμούλη Αντώνη με το τμήμα αιμοδοσίας του Νοσοκομείο της Κω επιβεβαιώθηκε η πληροφορία περί σοβαρών ελλείψεων και ζητήθηκε μια λίστα με τα υλικά και μηχανήματα που έχουν ανάγκη ώστε να διευκρινιστούν οι ελλείψεις. Η λίστα των υλικών υπάρχει ήδη και οι βασικές ελλείψεις αξίας περίπου 5.000,00€.

Με αφορμή το Χριστουγεννιάτικο Παζάρι της πόλης της Κω και λόγω του ότι οι γιορτινές μέρες των Χριστουγέννων φημίζονται για την καλή διάθεση και την αγάπη προς των συνάνθρωπο μας προτείνουμε τα παρακάτω:

Α) Όλοι οι σύλλογοι να διαθέσουν ένα ποσό που κρίνουν εκείνοι για την αγορά υλικών (ΟΧΙ ΠΑΡΑΔΟΣΗ ΧΡΗΜΑΤΩΝ) για να αγοράσουμε όλοι οι σύλλογοι μαζί κάποια βασικά υλικά για το νοσοκομείο μας. Ενδεικτικά προτείνετε ένα ελάχιστο όριο 50 ευρώ.
Β) Να δημιουργηθεί ένα κοινό ταμείο, όπου θα το διαχειρίζεται μια επιτροπή από μέλη του κάθε συλλόγου που θα λάβουν μέρος στο παζάρι και θέλουν να ενισχύσουν το νοσοκομείο της Κω. Μετά το πέρας του παζαριού, ο κάθε σύλλογος θα συνεισφέρει το χρηματικό ποσό που μπορεί να διαθέσει. Μετά την συγκέντρωση του ποσού η επιτροπή θα προβεί στην αγορά των υλικών από τη λίστα που μπορεί να καλύψει το ταμείο με σκοπό να το δωρίσει στην αιμοδοσία του νοσοκομείου της Κω.
Ευελπιστούμε η πρόταση να βρει πρόσφορο έδαφος και να υλοποιηθεί αφού πλέον η αλληλεγγύη είναι από τα λίγα πράγματα που μας έχουν απομείνει.

Τέλος σας παραθέτουμε τα στοιχεία επικοινωνίας της ομάδας:
Δ/νση. Εθνικής Αντιστάσεως και Φιλίνου Τ.Θ. 160, Κως Τ.Κ.85300
Τηλ. Σταθερό, 2242022007 (διαθέσιμο όλο το 24ωρο)
Τηλ. Κινητο , 6944233242   (διαθέσιμο όλο το 24ωρο)
Email, eodkos@yahoo.gr

Δύο ακόμη γυναίκες πέθαναν έπειτα από επέμβαση στείρωσης σε άλλη κλινική του ίδιου κρατιδίου. Συνολικά περισσότερες από 90 γυναίκες εξακολουθούν να νοσηλεύονται - πολλές σε κρίσιμη κατάσταση - έπειτα από τέτοιες επεμβάσεις στις δύο αυτές κλινικές.

Διαδηλώσεις διαμαρτυρίας για τους θανάτους των γυναικών πραγματοποιήθηκαν στο Τσατίσγκαρ και η τοπική κυβέρνηση διέταξε τη διενέργεια έρευνας. Ακόμη, πάντως, δεν είναι γνωστό τι προκάλεσε τους θανάτους.

Τέθηκε αρχικά σε διαθεσιμότητα και στη συνέχεια συνελήφθη. Σύμφωνα με πληροφορίες, χειρούργησε 83 γυναίκες μέσα σε πέντε ώρες, ενώ ο κυβερνητικός κανονισμός προβλέπει ως μέγιστο αριθμό επεμβάσεων την ημέρα τις 35.

Όταν οι γυναίκες μεταφέρθηκαν στο νοσοκομείο μετά τις επεμβάσεις έκαναν αλεπάλληλους εμετούς και η πίεσή τους είχε πέσει δραματικά, όπως μεταδίδουν οι ανταποκριτές στην περιοχή.

Οι αρχές υγείας της περιοχής αρνούνται ότι φέρουν ευθύνη για τους θανάτους, αλλά κάποιοι αξιωματούχοι υποστηρίζουν ότι οι γιατροί δέχονταν πιέσεις από τις αρχές να πραγματοποιήσουν υπερβολικά πολλές επεμβάσεις σε πολύ λίγο χρόνο.

Ο υπουργός Υγείας του κρατιδίου Αμάρ Αγκαρουάλ δήλωσε στο BBC ότι η κυβέρνηση "απαγόρευσε τη χρήση έξι φαρμάκων" για τέτοιες επεμβάσεις μέχρι να βγει το πόρισμα της έρευνας για τα αίτια θανάτου των γυναικών.

Nooz.gr