1. Μην το παίζεις δύσκολη: Όχι δεν λέμε να του παραδοθείς με την πρώτη αλλά βρε κορίτσι μου μην του βγάλεις και το λάδι του ανθρώπου. Γενικότερα, προσπάθησε να μην είσαι δεδομένη αλλά ταυτόχρονα να δείχνεις ότι ενδιαφέρεσαι κιόλας. Γιατί αρκετές φορές, μπορεί τον άλλο να τον θέλουμε, αλλά από την μανία μας να τον κατακτήσουμε του φερόμαστε σαν να τον μισούμε. Και επειδή οι άντρες δεν είναι τόσο υπεραναλυτικοί, για να αντιληφθούν ότι... έχεις σύστημα, λογικά θα τα παρατήσει και θα πάει στην επόμενη.

2. Σε περίπτωση που έχει σχέση: Δε θα αρχίσουμε τις ηθικολογίες διότι η άλλη γυναίκα δε νομίζουμε να σε αφορά και πολύ, από τη στιγμή που δεν αφορά τον ίδιο. Το θέμα είναι ότι αν ο τύπος έχει σχέση, μάλλον δε θα πρέπει να μπλέξεις για το δικό σου καλό. Και καλά το πράγμα να μείνει στο χαλαρό, αν όμως προχωρήσει, δε θα είναι άσχημο για σένα; Και ακόμα και να χωρίσει τελικά και να είναι μαζί σου, πού ξέρεις ότι δε θα κάνει τα ίδια ξανά; Πρόβλημα.

3. Μη βάλεις τη φίλη σου: Έλα τώρα, δεν είμαστε στο δημοτικό να του δώσει χαρτάκι με καρδούλα. Δηλαδή αυτό θεωρείται τουλάχιστον εξευτελιστικό! Αν είσαι γυναίκα, που τα τιμάς τα παντελόνια σου-ναι γιατί όχι;-πάρε βαθιά ανάσα και πήγαινε εσύ να του μιλήσεις. Στο κάτω κάτω δεν είναι καλύτερο να φας τη χυλόπιτα κατάμουτρα και όχι μέσω της φίλης σου που θα σε κοιτάζει σαν να είσαι καμιά κατακαημένη; Ε και δεν είσαι βρε κορίτσι μου.

4. Και όταν δεχτεί...: Του προτείνεις να πάτε για ποτό και δέχεται. Σε ικετεύουμε μην του το ακυρώσεις για λόγο που δεν είναι σημαντικός. Ακόμα κι αν πήγες κομμωτήριο και το μαλλί δεν σου έκατσε καθόλου καλά, λούσου, πιάστα αλογοουρά και πήγαινε. Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να κανονίζεις κάτι και να σε ακυρώνουν τελευταία στιγμή. Θα τον χάσεις και θα το χτυπάς το κεφάλι σου.

5. Και τελικά βγαίνετε: Και τον πας σε πάρτι! Πας καλά χριστιανή μου; Άλλο να του το έχεις πει μέρες πριν και να δεχτεί γιατί προφανώς σε θέλει. Αλλά αν ο άνθρωπος νομίζει ότι θα βγείτε οι δυο σας για ποτό κι εσύ τον πας σε πάρτι με μεθυσμένους ανθρώπους, τότε πολύ δύσκολα θα σε πάρει στα σοβαρά. Λυπούμεθα.

6. Πήγαινέ τον στα σίγουρα: Έχουμε κι εμείς οι γυναίκες τρομερή ανασφάλεια με την εικόνα μας. Δηλαδή αν ο άλλος έχει χόμπι την ορειβασία θα πρέπει να βρούμε κι εμείς κάτι αντίστοιχο να πετάξουμε, κι ας μην έχουμε κάνει ποτέ. Ή μπορεί να θέλεις να πάτε στην αγαπημένη σου πιτσαρία και αντ' αυτού να του προτείνεις να φάτε γκουρμέ, και τελικά να μείνεις νηστική γιατί το πιάτο σου περιείχε εντόσθια! Γιατί θα πρέπει να υποδυθείς κάτι που δεν είσαι;

7. Και για το κλείσιμο: Μη φέρεις μαζί σου κάποια φίλη, τουλάχιστον όχι αν δεν έχεις ενημερώσει προηγουμένως-για να φέρει κι εκείνος έναν δικό του-. Δηλαδή πώς την έχεις δει; Εσείς οι δύο θα μιλάτε και η φίλη θα σας κρατάει το φανάρι και όταν κουράζεται θα πλέκει; Μα είναι δυνατόν;

Όσο συναρπαστική και αν είναι μία αλλαγή και όσο αποφασισμένες και αν είμαστε να προχωρήσουμε στο επόμενό μας βήμα, χρειαζόμαστε μία μεταβατική περίοδο προσαρμογής. Είναι μία άβολη και αγχωτική διαδικασία που απαιτεί πολλή δουλειά και προετοιμασία. Αλλά ταυτόχρονα είναι και μία διαδικασία που μας βοηθάει να ωριμάσουμε και να μεγαλώσουμε. Σε κάθε περίπτωση, υπάρχουν στρατηγικές που μπορούν να μας βοηθήσουν να περάσουμε στην επόμενη φάση της ζωής μας χωρίς προβλήματα. Συγκεντρώσαμε χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσεις μικρές ή μεγαλύτερες αλλαγές λίγο πιο αισιόδοξα!

Αναγνώρισε τι χάνεις
Οι απώλειες είναι μέσα στο «παιχνίδι». Κάθε αλλαγή προϋποθέτει πως πρέπει να αποχωριστούμε πράγματα που είναι σημαντικά για εμάς. Αν, για παράδειγμα, ετοιμάζεσαι να μετακομίσεις γιατί πήρες εκείνη την προαγωγή που ονειρευόσουν, πρέπει να αφήσεις πίσω σου την οικογένειά σου και τους φίλους σου. Αν χώρισες για να βρεις έναν νέο και καλύτερο σύντροφο, αφήνεις πίσω σου μία σχέση και έναν άνθρωπο για τον οποίο κάποτε νοιαζόσουν.

«Όλες οι αλλαγές ξεκινούν με ένα τέλος. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κατανοήσουμε είναι όταν κάτι τελειώνει, είναι ότι πρέπει να μιλήσουμε για την απώλεια. Και αυτό πάντα είναι μία άβολη διαδικασία», λέει Susan Bridges, συγγραφέας του βιβλίου «Managing Transitions: Making the Most of Change». Ο θρήνος και η αποδοχή της απώλειας είναι σημαντικά βήματα που πρέπει να γίνουν, προκειμένου αργότερα να είμαστε σε θέση να αποδεχτούμε την αλλαγή. Είναι λογικό να μην μπορούμε να ενθουσιαστούμε πλήρως από την αρχή με το καινούργιο βήμα που ετοιμαζόμαστε να κάνουμε στη ζωή μας…

Θέσε ένα ρεαλιστικό χρονοδιάγραμμα
Δεν μπορείς να αποτρέψεις τον εαυτό σου να αισθάνεται αναστατωμένος, αλλά κοιτάζοντας μπροστά μπορείς τουλάχιστον να κάνεις λίγο πιο εύκολη τη διαδικασία της μετάβασης και να ξέρεις τι να περιμένεις. Αρκετοί άνθρωποι, για παράδειγμα, θέλουν να συνταξιοδοτηθούν, αλλά μπορεί να μην έχουν σκεφτεί πώς θα περνούν τον χρόνο τους, τι δραστηριότητες θα επιλέξουν, με αποτέλεσμα να αισθάνονται δυστυχισμένοι όταν τελικά τα καταφέρνουν.

Πάρε λίγο χρόνο για να θέσεις ρεαλιστικούς στόχους και να προετοιμαστείς για την αλλαγή που πρόκειται να κάνεις. Τον πρώτο καιρό σίγουρα θα είναι δύσκολα, αλλά σιγά σιγά θα αρχίσεις να συνηθίζεις τη νέα κατάσταση. Μπορεί να πάρει περισσότερο χρόνο μέχρι να εκτιμήσεις την καινούργια φάση της ζωής σου και να την αποδεχτείς πλήρως.

Μέχρι τότε σκέψου καθαρά και προσπάθησε να αποφύγεις την πίεση και το άγχος. Μην αφήσεις το στρες να σε καταβάλλει!

Οργανώσου!
Κάνε μια λίστα και κατέγραψε τα βήματα που θα σε βοηθήσουν να προσχωρήσεις μπροστά. Εάν χώρισες και αισθάνεσαι θλιμμένη, προσπάθησε να βρεις νέες διασκεδαστικές δραστηριότητες και να βγεις βόλτες με τα αγαπημένα σου πρόσωπα. Κάθε κίνηση που κάνεις θα σε γεμίζει με αυτοπεποίθηση.

Μην ξεχνάς τους φίλους και την οικογένειά σου. Οι άνθρωποί σου θα είναι πάντα δίπλα σου για να σε στηρίξουν στις πιο δύσκολες στιγμές σου. Θα σου δώσουν χρήσιμες συμβουλές και θα συζητήσουν για όλα όσα σε απασχολούν στο νέο σου ξεκίνημα. Επιπλέον, δοκίμασε να ζητήσεις τη γνώμη κάποιου που είχε μία παρόμοια εμπειρία με τη δική σου, προκειμένου να σε καθοδηγήσει και να σου υποδείξει όλα όσα θα μπορούσαν να σε βοηθήσουν.

Το «μυστικό» σε κάθε περίπτωση, είναι να συνεχίσεις να προχωράς μπροστά. Κινητοποιήσου και προσπέρνα τα εμπόδια που θα βρεθούν στον δρόμο σου. Μετά από λίγο θα νιώθεις πιο άνετα και θα είσαι σε θέση να επεξεργαστείς καλύτερα όσα συμβαίνουν.

Πάρε τον χρόνο σου!
Οι αλλαγές προσφέρουν μία μοναδική ευκαιρία για να σκεφτείς και να οργανώσεις τη σκέψη σου. Όταν για παράδειγμα πακετάρεις τα πράγματά σου για να μετακομίσεις, μπορεί να έρθεις αντιμέτωπη με αναμνήσεις. Κάτι τέτοιο μπορεί να σε βοηθήσει να αναλογιστείς τη μέχρι τώρα πορεία σου και την εξέλιξή σου μέσα στα χρόνια. Αυτή η διαδικασία θα σε βοηθήσει να βάλεις σε τάξη στις σκέψεις σου και να προχωρήσεις στο επόμενο κεφάλαιο της ζωής σου. Σκέψου τις αξίες σου και όσα είναι σημαντικά για εσένα. Έτσι, μπορείς να επαναπροσδιορίσεις τους στόχους σου και να βρεις τον δρόμο σου λίγο πιο εύκολα.

Ψάξε για νέες ευκαιρίες
Μία προσέγγιση που μπορεί να σε βοηθήσει είναι η εξερεύνηση των ευκαιριών που έχεις στη διάθεσή σου μετά από μία αλλαγή. Μπορεί να αξιοποιήσεις τις ικανότητές σου, να βρεις τα ταλέντα σου, να γνωρίσεις κόσμο και να χτίσεις νέες σχέσεις. Μπορεί να είσαι άνεργη και να δυσκολεύεσαι να βρεις δουλειά. Αντί να στεναχωριέσαι, μπορείς να εξερευνήσεις τις δυνατότητές σου και να ανακαλύψεις τα ταλέντα σου. Οργανώνοντας σωστά τον χρόνο σου έχεις την ευκαιρία να ψάχνεις για δουλειά, αλλά ταυτόχρονα να κάνεις σεμινάρια, online courses που θα σου χαρίσουν γνώσεις και περισσότερες ευκαιρίες να εξελιχθείς επαγγελματικά.

Με επιμονή, υπομονή και προσπάθεια μπορείς να πετύχεις κάθε σου στόχο. Κινητοποιήσου για να καταπολεμήσεις το άγχος. Προετοιμάσου ψυχολογικά για τις αλλαγές που επιλέγεις να κάνεις στη ζωή σου.

Σε μεταβατικές περιόδους που αισθάνεσαι ότι τίποτα δεν είναι σίγουρο στη ζωή σου, απλώς εκμεταλλεύσου τον χρόνο για να εξερευνήσεις τα νέα δεδομένα. Θα ανακαλύψεις τις μεγαλύτερες ευκαιρίες σε αυτήν την αναζήτηση!

.queen.gr/

Αν τον πάρεις εσύ τηλέφωνο φοβάσαι ότι θα του δείξεις ότι «καίγεσαι»; Μήπως να του δώσεις λίγο χρόνο; Κι αν αυτός ντρέπεται; Μήπως νομίζει ότι δεν σου αρέσει πολύ;

Ολα αυτά και άλλα πολλά είναι μέσα στο κεφάλι σου και δεν μπορείς να πάρεις μια σωστή απόφαση.

Οι φίλες σου σε συμβουλεύουν να περιμένεις 2-3 μέρες, γιατί μπορεί να σε πάρει εκείνος, αλλά για σένα οι ώρες περνάνε βασανιστικά αργά. Τι συμβαίνει; Γιατί δεν χτυπάει το κινητό;

Είπε όμως ότι θα σε καλέσει. Και περιμένεις.... μόνο που η πολυπόθητη κλήση δεν έρχεται. Μήπως καλύτερα να πάρεις εσύ;

Από την άλλη, αν δεν ενδιαφέρεται, δεν είναι καλύτερα να το διαπιστώσεις μια ώρα αρχύτερα, ώστε να μην ελπίζεις τσάμπα;

Διάβασε τα παρακάτω και σίγουρα θα πάρεις μια απόφαση επιτέλους, για να μην κουράζεις τους γύρω σου και κυρίως τον εαυτό σου!

1. Εμπιστεύσου και ακολούθησε το ένστικτό σου

Ο,τι κι αν σου λένε, εσύ σίγουρα έχεις ένα ένστικτο για αυτόν τον άνθρωπο. Μην φοβάσαι, μην βιάζεσαι. Τι αισθάνεσαι; Εμπιστεύσου το κριτήριό σου και μείνει ψύχραιμη. Κάνε αυτό που λέει η εσωτερική φωνή του εαυτού σου.

2. Μην τον πάρεις εσύ αν σου είπε ότι θα σε καλέσει εκείνος

Ενα είναι το μόνο σίγουρο κι άδικα παιδεύεσαι. Αν σου είπε ότι θα σε καλέσει εκείνος, τότε μην κάνεις απολύτως τίποτα. Περίμενε να σε πάρει τηλέφωνο. Αν δεν σε πάρει, σημαίνει ότι δεν ενδιαφέρεται τελικά για σένα. Οποιος θέλει, βρίσκει πάντα χρόνο να σε πάρει. Μην φοβάσαι, δεν έπαθε κάτι σοβαρό.Οπότε μην πάει ο νους σου ότι είναι σε κάποιο νοσοκομείο.

3. Αν έχεις τόσο πολύ βασανιστεί με αυτό το δίλημμα, πάρτον!

Σου αρέσει τόσο πολύ; Πιστεύεις ότι αξίζει τόση σκέψη και προβληματισμός; Τότε πάρτον τηλέφωνο. Εάν πήγε καλά το πρώτο σας ραντεβού και δεν σε έχει πάρει εκείνος, δεν χάθηκε και ο κόσμος να τον πάρεις εσύ. Αλλά επιμένουμε πως αν σου έχει πει ότι θα σε πάρει, μην κάνεις τίποτα.

4. Εάν νιώθεις ότι παίζει παιχνίδια, μην τον πάρεις

Αισθάνεσαι ότι είναι τύπος που θα παίξει με το μυαλό σου; Σου δίνει την εντύπωση πως θα σε ταλαιπωρήσει; Τότε καλό είναι να μην κάνεις την πρώτη κίνηση. Μάλλον δεν αξίζει τον χρόνο σου. Next!

5. Λες να είναι ντροπαλός;

Υπάρχουν άντρες που είναι ντροπαλοί και κλειστοί χαρακτήρες. Θέλουν χρόνο μέχρι να νιώσουν άνετα και να αρχίσουν να εκδηλώνονται. Μπορεί να θέλει να σε πάρει και να αισθάνεται ανασφάλεια. Οπότε αν κάνεις εσύ την πρώτη κίνηση ίσως του δώσεις λίγο θάρρος και πάρει μπρος.

6. Μήπως είσαι πάντα αυτή που κάνει την πρώτη κίνηση;

Για σκέψου λίγο τις προηγούμενες σου σχέσεις. Είσαι πάντα αυτή που θα στείλει πρώτη μήνυμα ή θα πάρει τηλέφωνο; Αν ναι, τότε καλό είναι να κόψεις αυτή τη συνήθεια. Ασε τα πράγματα όπως είναι και δείξε λίγο υπομονή. Ολα γίνονται για κάποιο λόγο.

7. Τα δεδομένα έχουν αλλάξει για τις σχέσεις

Μήπως είναι λίγο παλιομοδίτικο να περιμένεις πρώτα τον άντρα να σε πάρει τηλέφωνο; Πλέον οι γυναίκες έχουν γίνει πιο δυναμικές και διεκδικούν όσα επιθυμούν. Το σκηνικό έχει αλλάξει και ίσως ένα τηλεφώνημα από σένα να μην είναι τόσο τραγικό.

8. Δεν υπάρχουν κανόνες

Είναι μια μεγάλη αλήθεια. Δεν υπάρχουν κανόνες! Κάνε ό,τι νιώθεις και ό,τι αισθάνεσαι ότι είναι σωστό για σένα.

Η ειδική εξηγεί πως πολύ συχνά συβαίνει ο έρωτας να μας έχει χτυπήσει την πόρτα και εμείς δεν το καταλαβαίνουμε γιατί δεν προσέχουμε τα σωστά σημάδια.

1. Διασκεδάζει μαζί σου ακόμα και όταν μια κατάσταση δεν είναι και τόσο διασκεδαστική.

Λένε πως δεν έχει σημασία τί κάνεις αλλά με ποιον το κάνεις και η Dr Flores λέει πως αυτό ισχύει. Η ειδικός εξηγεί πως όταν κάποιος είναι ερωτευμένος απολαμβάνει όλες τις στιγμές και τις δραστηριότητες που κάνει με τον άλλο ακόμα και αν αυτές δεν είναι και τόσο διασκεδαστικές.

2. Σε κοιτάζει συνέχεια

Όταν κάποιος είναι ερωτευμένος με ένα πρόσωπο έχει την τάση να τον κοιτάζει συνεχώς. Αυτό μάλιστα επιβεβαιώνεται και από έρευνα που έκανε επιστημονική ομάδα στο Χάρβαρντ, η οποία διαπίστωσε πως τα ερωτευμένα ζευγάρια κοιτάζονται το 75% του χρόνου που συνομιλούν, ενώ δύο απλοί άνθρωποι κοιτάζονται μόνο 30 - 60% του χρόνου διάρκειας μια συνομιλίας.

3. Σου δίνει σημασία και αποζητά την προσοχή σου

"Είναι σαν εκείνα τα παιδάκια στο πάρκο που σου τράβαγαν τα μαλλιά για να τους δώσεις σημασία" λέει η Flores και εξηγεί πως το άτομο που είναι ερωτευμένο δείχνει αμέριστη προσοχή στο πρόσωπο που το ενδιαφέρει και ειδικά όταν τύχει να είναι μόνοι οι δυο τους.

4. Σου συμπαραστέκεται και στα καλά και στα δύσκολα.

"Κοινώς οι ερωτευμένοι χαίρονται με τη χαρά σου και λυπούνται με την λύπη του άλλου" εξηγεί η ειδικός, "Ο ερωτευμένος άνθρωπος πονάει όταν βιώνει πόνο αυτός που αγαπά" προσθέτει.

5. Θυμούνται και το παραμικρό που σε αφορά

Όταν κάποιος είναι ερωτευμένος θυμάται και την παραμικρή λεπτομέρεια που αφορά το άτομο που έχει ερωτευτεί, ακόμα και αν αυτή έχει αναφερθεί μόνο μια φορά τυχαία. "Θα θυμάται τα γενέθλιά σας, το πως πίνετε το καφέ σας, ποιο είναι το αγαπημένο σας φαγητό" λέει η Dr Flores.

6. Θα σας συστήσει αμέσως σε σημαντικά πρόσωπα στη ζωή του

Είτε είναι συγγενικά πρόσωπα είτε φίλοι, όταν κάποιος είναι ερωτευμένος θα επιδιώξει να συστήσει στο πρόσωπο που τον ενδιαφέρει τα αγαπημένα του πρόσωπα. Επίσης θα επιδιώξει να γνωρίσει και τους φίλους και την οικογένεια του προσώπου που έχει ερωτευτεί.

7. Μιλά συχνά για το μέλλον και χρησιμοποιεί τη λέξη "εμείς"

«Το να κάνεις πλάνα μαζί με κάποιον σημαίνει πως τον θέλεις στη ζωή σου» εξηγεί η Dr Flores και προσθέτει πως αν κάποιος συνεχως αναφέρεται σε πράγματα που σχεδιάζει να κάνει στο άμεσο ή το πιο μακρινό μέλλον και χρησιμοποιεί διαρκώς τη λέξη εμείς τότε σίγουρα είναι ερωτευμένος.

govastileto.gr

Τα εφηβικά χρόνια είναι γεμάτα από φιλίες που δημιουργούνται εύκολα (και μερικές φορές ξεχνιούνται εξίσου εύκολα), σε μια ηλικία που η κοινωνικοποίηση βγαίνει αβίαστα. Μετά όμως έρχονται οι αρραβώνες, οι μετακομίσεις, οι αλλαγές καριέρας και η οικογένεια: η ζωή μας χτυπάει την πόρτα με όλο και αυξανόμενες απαιτήσεις, και καμιά φορά οι φιλίες μένουν στο παρασκήνιο.

Όλοι χαιρόμαστε όταν οι φίλοι μας τα καταφέρνουν στη ζωή τους, αλλά δεν μπορούμε να αποφύγουμε την μοναξιά καμιά φορά. Μερικοί μπορεί να μένουν σε άλλη χώρα, άλλοι δεν έχουν καθόλου ελεύθερο χρόνο, και ακόμα και αν υπάρχει θέληση, είναι πολύ δύσκολο να τους βλέπουμε όσο θα θέλαμε.

Σύμφωνα με έρευνες, παραπάνω από εννιά εκατομμύρια άνθρωποι στη Μεγάλη Βρετανία συχνά ή πάντα νιώθουν μοναξιά.

Η μοναξιά είναι κάτι που όλοι έχουμε αισθανθεί σε διάφορες βαθμίδες, αλλά πολλοί δυσκολεύονται να το παραδεχθούν.

Πολλές έρευνες έχουν κάνει γνωστό πως η επένδυση σε καλές και κοντινές φιλίες συνδέεται με καλύτερη υγεία, ευτυχία και ευεξία στους ενήλικες.

Πάντως, είναι γεγονός πως η δημιουργία νέων φίλων είναι δύσκολη και παίρνει χρόνο. Την προηγούμενη εβδομάδα, μια έρευνα στο Πανεπιστήμιο του Κάνσας απέδειξε πως δύο άνθρωποι χρειάζεται να περάσουν 90 ώρες μαζί ώστε να θεωρηθούν φίλοι, ή 200 ώρες ώστε να γίνουν
«κολλητοί».

Η ψυχολόγος Λίντα Μπλαιρ συμφωνεί πως είναι κάτι δύσκολο να πετύχει κανείς: «Συνήθως η βάση μιας φιλίας είναι μια κοινή εμπειρία. Οι κοινές εμπειρίες είναι πολλές στα νεανικά χρόνια, αλλά όταν περάσουν αυτά τα χρόνια, καμιά φορά ξεχνάμε πως για τη δημιουργία μιας φιλίας αρκεί ένα κοινό ενδιαφέρον ή πάθος. Μια λύση είναι να ξεκινά κανείς ένα μάθημα ή σεμινάριο πάνω σε κάτι που τον ενδιαφέρει, και αυτό είναι ένα καλό πρώτο βήμα για γνωριμίες και φίλους».

Το να ξεκινά κανείς την προσπάθεια να κάνει καινούριους φίλους ως ενήλικας μπορεί να είναι τρομακτικό και συναρπαστικό, αλλά δημιουργεί ένα αίσθημα επιβράβευσης όταν κατορθώσει κανείς την πρόκληση αυτή. Τίποτα δεν μπορεί να αναπληρώσει τις ξεχωριστές σχέσεις που δημιουργούνται με αυτούς που γνωρίζεις από μικρός και σε ξέρουν απ’ έξω και ανακατωτά, αλλά αρκεί να έχει κανείς πίστη και να είναι διατεθειμένος να κάνει το άλμα.

Οι συμβουλές της Λίντα Μπλαιρ για την δημιουργία φίλων

-Χτίσε την αυτοπεποίθηση σου

Το να “συμπαθεί” κανείς τον εαυτό του προτού αναζητήσει φίλους είναι ίσως το πιο σημαντικό ώστε να δημιουργηθούν υγιείς δεσμοί μεταξύ ανθρώπων. “Σκεφτείτε τι σας αρέσει σε εσάς. Αν είστε άνετοι με αυτό που είστε, βγάζετε μια λάμψη που τραβάει τους ανθρώπους.”

-Βρες κάτι που σε παθιάζει

Ξεκινήστε μαθήματα ξένων γλωσσών για ενήλικες ή εθελοντισμό στη φύση/ με ζώα. «Εκεί δημιουργούνται οι φιλίες».
Μη φοβάσαι να εκτεθείς

Θυμηθείτε, χωρίς ρίσκο δεν υπάρχει επιβράβευση. «Δεν έχετε κάτι να χάσετε αν γνωρίσετε κάποιον και δεν ταιριάζετε για φίλοι. Αυτό δεν σημαίνει ότι χάσατε κάτι, απλώς ότι προσπαθήσατε».

-Συναντηθείτε σε ένα ουδέτερο μέρος

Όταν έχετε κάνει τα πρώτα βήματα και θέλετε να συναντήσετε τον νέο φίλο σας, καλό θα ήταν να γίνει σε ένα εξωτερικό/ουδέτερο περιβάλλον. Αυτό μειώνει την πίεση του να είστε καλός οικοδεσπότης και δίνει χρόνο να εστιάσετε ο ένας στον άλλο.

-Κάντε ερωτήσεις

«Αν θέλετε να είστε δημοφιλής, βάλτε τους ανθρώπους να σας μιλήσουν για τον εαυτό τους, και ακούστε με ενδιαφέρον όταν σας απαντήσουν. Στην εποχή μας οι καλοί ακροατές σπανίζουν, οπότε θα εκτιμηθεί από αυτόν που έχετε απέναντί σας»

-Μην περιμένετε πάρα πολλά

Ένα συχνό λάθος που κάνουν πολλοί είναι ότι περιμένουν πολλά πράγματα από ένα μόνο άτομο. «Είναι πιο ρεαλιστικό και υγιές να έχει κανείς μια γκάμα φίλων για διαφορετικούς λόγους τον καθένα»