Η περίοδος μετά τον χωρισμό μπορεί να είναι δύσκολη για εσάς, εξίσου δύσκολη όμως είναι και για τον πρώην σύντροφό σας. Παρά τις γνωριμίες με νέες γυναίκες και τις εξόδους, όταν χαλαρώνει, θα είστε πάντα εκεί στο πίσω μέρος του μυαλού του.

Το πιθανότερο είναι να αναρωτιέται πώς συνεχίζετε τη ζωή σας χωρίς εκείνον και ποια θα ήταν η αντίδρασή σας σε μια ενδεχόμενη επανασύνδεση. Μήπως λοιπόν οι άνδρες επιστρέφουν πάντα πίσω στον τόπο του εγκλήματος; Όχι απαραίτητα αναφέρει η Βιολέττα Αθανασιάδου, αλλά υπάρχουν ορισμένοι προφανείς λόγοι και κάποιοι όχι τόσο προφανείς για τους οποίους έρχονται και πάλι πίσω στη ζωή σας. Μπορεί η επιστροφή να μην είναι μόνιμη αλλά οι άνδρες είναι μαχητές, όταν πρόκειται για την αγάπη και είναι πάντα πρόθυμοι να κάνουν ένα δυναμικό comeback για το κορίτσι που θέλουν. Ιδού οι λόγοι!

Το σεξ
Όταν ένας άντρας δεν είναι σεξουαλικά ικανοποιημένος, αισθάνεται απογοήτευση. Αυτό ισχύει ειδικά αν η σχέση που είχε ήταν σταθερή και ενδεχομένως μακροχρόνια. Προσοχή όμως, μη νομίζετε ότι θέλει να επιστρέψει απλά και μόνο για να ικανοποιήσει τις σεξουαλική του διαθέση. Μερικές φορές μπορεί απλά να είναι θέμα χημείας. Ίσως με τη νέα του γνωριμία η σεξουαλική τους χημεία να μην είναι τόσο καλή ή μπορεί απλά να μην έχει κάνει ακόμη το επόμενο βήμα. Όταν κανείς παραμένει για πολλά χρόνια ζευγάρι με ένα άτομο, δυσκολεύεται να προσαρμοστεί ξανά στον «αγωνιστικό χώρο» και χρειάζεται χρόνο. Με λίγα λόγια μπορεί απλά να έχει καιρό να κάνει σεξ.

Του λείπετε πραγματικά
Οι άνδρες που είναι ελεύθεροι στην πραγματικότητα εύχονται να είχαν μια σταθερή σχέση ενώ όσοι βρίσκονται σε σχέση θα προτιμούσαν να είναι ελεύθεροι. Όταν τελειώνει μια σχέση, ναι μεν ένας άντρας στεναχωριέται, στη συνέχεια όμως συνειδητοποιεί ότι είναι και πάλι ελεύθερος! Μπορεί να βγαίνει έξω με τους φίλους του, να φλερτάρει χωρίς ενοχές με άλλες γυναίκες, να διασκεδάζει μέχρι τις πρώτες πρωινές ώρες χωρίς να δίνει αναφορά σε κανέναν. Σιγά σιγά όμως κι αυτά αρχίζει να τα βαριέται. Του λείπετε και μαζί με εσάς η καθημερινότητα που είχατε ως ζευγάρι. Αυτό συμβαίνει τις περισσότερες φορές …εκτός κι αν η πρώην σύντροφος ήταν μια …Γκεστάπο κυριολεκτικά. Σε αυτή την περίπτωση προτιμά να βγει και να τα πιει με τους φίλους του.

Έχει αλλάξει πραγματικά
Οι άνδρες μπορούν να αλλάξουν αν πραγματικά το θέλουν. Εσείς, ως γυναίκα μπορεί να μη τα καταφέρατε να τον αλλάξετε αλλά με τον χωρισμό σας μπορεί να ήρθε αντιμέτωπος με μια πραγματικότητα η οποία δεν του αρέσει και να μη θέλει να ζήσει μια ζωή στην οποία εσείς δεν συμπεριλαμβάνεστε. Αν πραγματικά θέλει να επιστρέψει στη ζωή σας, θα το κάνει και θα σας αποδείξει ότι άλλαξε. Θα είναι πρόθυμος να το κάνει επειδή θα θέλει πραγματικά μια δεύτερη ευκαιρία.

Μετάνιωσε που έφυγε
Αν η απόφαση του χωρισμού ήταν δική του, μπορεί απλά να το μετάνιωσε. Προφανώς κατάλαβε ότι εστίασε την προσοχή του μόνο σε εκείνα που τον ενοχλούσαν αντί να εστιάσει σε όσα πραγματικά αγαπούσε. Από την στιγμή που θα συνειδητοποιήσει το λάθος του θα κάνει τα πάντα για να το διορθώσει και θα επικοινωνήσει το συντομότερο δυνατόν μαζί σας με την ελπίδα να τον δεχτείτε πίσω.

Τσεκάρει καταστάσεις
Τι εννοούμε με αυτό; Μπορεί απλά να σας στείλει ένα μήνυμα τύπου: «Γεια σου, τι κάνεις;» για να δει πώς θα ανταποκριθείτε. Το επόμενο βήμα θα είναι να σας ζητήσει συνάντηση. Αυτό που θέλει είναι να καταλάβει αν ακόμη υπάρχουν αμοιβαία συναισθήματα. Σε κάθε περίπτωση, ακόμη κι αν τα ξαναβρείτε, αυτό δεν σημαίνει ότι είναι για καλό ούτε και για πάντα γιατί τίποτα δεν σας εγγυάται ότι δεν θα ξαναχωρίσετε στο μέλλον.

Βαριέται να ξαναρχίσει από την αρχή
Το να ξαναρχίσει από την αρχή και να γνωρίσει μια νέα γυναίκα, καμιά φορά είναι ταλαιπωρία για τους άντρες. Κάποιοι αρέσκονται στο φλερτ και τα πρώτα ραντεβού, άλλοι πάλι βαριούνται να εξερευνήσουν το «νέο.» Προτιμούν να επιστρέψουν στην άνεση της παλιάς τους ζωής που τους παρέχει ασφάλεια και σταθερότητα – ενίοτε και βαρεμάρα.

Αναμνήσεις
Σε αντίθεση με εμάς τις γυναίκες, που θυμόμαστε τα αρνητικά μιας σχέσης όταν τελειώνει, οι άντρες εστιάζουν στα καλά. Μπορεί λοιπόν να θυμάται και να αναπολεί τις παλιές και καλές στιγμές που ζήσατε μαζί. Θα επανέλθει με σκοπό να φτιάξετε μαζί κι άλλες ευτυχισμένες αναμνήσεις.

Οι …γονείς του!
Η μαμά του και ο μπαμπάς του του υπενθυμίζουν κάθε μέρα πόσο χαζός είναι που σας έχασε! Αν η σχέση ήταν μακροχρόνια, προφανώς είχαν γίνει οι απαραίτητες συστάσεις. Μια μητέρα μάλιστα ξέρει πότε ο γιος της δεν είναι στα καλύτερά του, όσο και να θέλει εκείνος να το κρύψει – πείτε το μητρικό ένστικτο, αν θέλετε. Αν λοιπόν είναι παιδί που ακούει τη μαμά του και μένει μόνος του, θα λογαριάσει περισσότερο την γνώμη της όταν έρθει η ώρα να μαγειρέψει ή να καθαρίσει μόνος του το σπίτι.

Τι συμβαίνει τις μέρες που ναι μεν κοιμάσαι αρκετά, αλλά η κούραση είναι πάλι εκεί; Να μερικές συνήθειες που θα μπορούσαν να είναι οι αιτίες γι' αυτό.

Το να μετρήσεις αν κοιμάσαι καλά, είναι λίγο δύσκολο αφού... κοιμάσαι. Αν προσέξεις όμως το πώς ξυπνάς, θα ξέρεις αν έχεις ξεκουραστεί επαρκώς κατά τη διάρκεια του ύπνου σου. Μπορεί για παράδειγμα να μην ξυπνάς εντελώς, αλλά ο εγκέφαλός σου να δέχεται ερεθίσματα που τον ξυπνούν και τον κρατούν απασχολημένο και συνεπώς δεν του επιτρέπουν να πέσει στα βαθύτερα στάδια του ύπνου.

Οι λόγοι λοιπόν που μπορεί να σου συμβαίνει αυτό και να ξυπνάς κουρασμένη - και να βγάζεις όλη τη μέρα σαν ζόμπι, είναι πολλοί. Οι σημαντικότεροι και οι πιο συνηθισμένοι όμως, είναι οι ακόλουθοι.

1. Τρως ακριβώς πριν κοιμηθείς
Ένα πλήρες γεύμα επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου σου. Αν φας κάτι βαρύ είναι πολύ πιθανό να έχεις καούρες.

2. Δεν γυμνάζεσαι αρκετά
Το να ασκείσαι κατά τη διάρκεια της μέρας μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου σου προς το καλύτερο. Ακόμα και 20 λεπτά άσκησης την ημέρα, ιδανικά το πρωί ή μόλις σχολάσεις από τη δουλειά θα βελτιώσουν το πώς κοιμάσαι.

3. Πας για ύπνο πεινασμένη
Το γεγονός αυτό μπορεί να σε ερεθίσει και ακόμα κι αν δεν είσαι ξύπνια να δώσει ερεθίσματα για φαγητό στον εγκέφαλό σου. Αν σε ξυπνάει το στομάχι σου ενώ κοιμάσαι, δοκίμασε να τρως λίγο γιαούρτι με φρούτα ή ένα άλλο ελαφρύ σνακ.

4. Είσαι εθισμένη στο κινητό σου
Αν δέχεσαι πολλά φωτεινά ερεθίσματα κατά τη διάρκεια της ημέρας, μπορεί να επηρεαστεί ο κιρκαδικός ρυθμός σου, αλλά και το πώς κοιμάσαι. Ιδανικά αντικατάστησε τις δυνατές λάμπες με άλλες πιο μέτριας έντασης και κλείσε το κινητό, τον υπολογιστή, το τάμπλετ και την τηλεόρασή σου, ώστε να καταλάβει ο εγκέφαλός σου ότι ήρθε η ώρα για ύπνο.

5. Τα σεντόνια σου είναι βρώμικα
Η προσωπική υγιεινή επηρεάζει και τον ύπνο σου. Ειδικά αν είσαι αλλεργική στη σκόνη θα υποφέρεις. Μειώνοντας τα μικρόβια θα κοιμάσαι πιο εύκολα και καλύτερα, άσε που η αίσθηση του καθαρού κρεβατιού μετά από μια δύσκολη μέρα είναι εξαιρετικά ανακουφιστική.

Όταν ο νυν γίνεται πρώην, ο καιρός θα δείξει σε ποια από τις παρακάτω κατηγορίες ανήκει.

όλα τα άσχημα πρέπει κάποτε να τελειώνουν, για τα ωραία είναι στο χέρι σου", όπως μου αρέσει να λέω και να πιστεύω για να μην πέσουμε όλοι ομαδικά σε κατάθλιψη. Γι' αυτό λοιπόν όταν χωρίζεις, στην αρχή μπορεί να είναι δύσκολα - μπορεί και όχι, μπορεί να πονάει, αλλά μετά από κάποιον καιρό, καλά είναι να τα θυμάσαι και να γελάς.

Το ladylike.gr αναφέρει πως οι άντρες της ζωής μας λοιπόν, πέρα από το πώς συμπεριφέρονται μέσα στη σχέση, δείχνουν σε πολύ σημαντικό βαθμό ποιοι ακριβώς είναι, αφού τελειώσει η όποια περιπέτειά σας. Σε μια προσπάθεια λοιπόν κατάταξης των αρσενικών, αν και πολλές κατηγορίες θα μπορούσαν να έχουν και γυναικεία συμμετοχή, τους χωρίσαμε σε κατηγορίες σύμφωνα με τη συμπεριφορά τους μετά το περιβόητο "That's all folks", "The end", "Ζήσαν αυτοί καλά κι εμείς καλύτερα".

Περιλαμβάνονται (ελαφρο)λαϊκά χιτ για να συνοδεύσουν τo ανάλογο mood κάθε περίπτωσης.

Ο "δε μπορώ να το πάρω απόφαση"
Είναι ο τύπος εκείνος που έχει στοιχειώσει το μυαλό και τη ζωή σου (είναι που είμαι ευγενική και δεν τον αποκαλώ ψυχοπαθή). Του είπες στο τηλέφωνο ότι δεν περνάς καλά και απείλησε να έρθει κάτω από το σπίτι σου και να χτυπάει τα κουδούνια για να το πει στη μάνα σου. Υπονόησες τον χωρισμό κι έβαλε τα κλάματα. Ξεστόμισες τη λέξη "τέλος" κι ενώ στην αρχή χάθηκε από προσώπου γης, από την επόμενη μέρα συμπεριφερόταν σα να μην είχε προηγηθεί ποτέ ο διάλογος του αποχωρισμού. Σε παίρνει τρία τηλέφωνα τη μέρα, σου κάνει σκηνή που δεν εμφανίστηκες στο ραντεβού σας (;) και γενικά δε μπορείς να τον ξεφορτωθείς.

Η λύση: Μια κουβέντα τόσο σκληρή όσο και το τηγάνι που θα έπρεπε να του φέρεις στο κεφάλι που δεν καταλαβαίνει με το καλό και πρέπει ντε και καλά να γίνεις η κακιά της υπόθεσης.

Αφιερωσέ του:

Ο "θέλω να μείνουμε φίλοι"
Αυτό το αστείο πρέπει κάποια στιγμή να τελειώνει. Η μόνη περίπτωση να είσαι φίλη με τον πρώην σου, είναι να μην ήταν τίποτα σημαντικό για σένα όσο ήσασταν μαζί. Αν υπήρξες ερωτευμένη με κάποιον, του έκανες σκηνές ζήλειας και κάνατε σχέδια για το κοινό σας μέλλον, δεν υπάρχει περίπτωση να είστε πραγματικοί φίλοι μετά τον χωρισμό. Το κλισέ "είμαι φίλη με όλους τους πρώην μου" είναι πιο προβλέψιμο κι απ' τον θάνατο. Το ότι λέτε "γεια" δεν σας κάνει φίλους. Αν αποδεχτείτε και οι δύο και ο εγωισμός σας αντέξει το "πλήγμα" ότι δεν υπήρξατε τίποτα σπουδαίο στην (ερωτική) ζωή του άλλου, τότε η φιλία σας μπορεί να έχει λίγο πιο σταθερά θεμέλια. Αλλιώς πώς θα τον ακούς να σου μιλάει για την καινούρια του γκόμενα;

Η λύση: Η απόλυτη φράση "Δε μπορώ να σε δω σαν φίλο".

Αφιερωσέ του:

Ο "ό,τι θυμάμαι χαίρομαι"
Είχατε χωρίσει κάποια στιγμή το 2001. Ούτε κι εσύ θυμάσαι πώς και γιατί. Σου στέλνει μήνυμα και για κακή σου τύχη έχεις ακόμα τον ίδιο αριθμό. Μέχρι κι εσύ απορείς πώς και γιατί. "Χρόνια Πολλά, τι γίνεσαι;" "Ποιος είναι;" "Ο Άκης; Που γνωριστήκαμε στην Κίμωλο και βγαίναμε όταν το "Κων/νου και Ελένης" παιζόταν για 1η φορά σε επανάληψη;" Αψυχολόγητο το πώς λειτουργεί έτσι αναδρομικά η μνήμη στους άντρες (και στις γυναίκες καμια φορά), αν και η εξήγηση μπορεί να δοθεί σε μια άλλη κατηγορία παρακάτω.

Η λύση: Η ευγένεια. Δεν κοστίζει τίποτα και αγοράζει τα πάντα. "Ναι, ναι θυμάμαι. Καφέ; Φυσικά, θα το κανονίσουμε κάποια στιγμή." Ποτέ ξαναζεσταμένο φαγητό.

Αφιερωσέ του:

Ο stalker
Του ζήτησες να χωρίσετε κι έχει φτιάξει τα απίστευτα σενάρια στο κεφάλι του για την αιτία που μπορεί να σε οδήγησε σ' αυτή την απόφαση. Προσλαμβάνει ντετέκτιβ και hacker, βρίσκει τον κωδικό σου στο facebook, αντιγράφει και σου στέλνει οποιαδήποτε συνομιλία θεωρήσει ύποπτη με το μυαλουδάκι του. Μιλάει στο chat προσποιούμενος πως είναι εσύ και μόλις κάποιος στον οποίο είπε "πού είσαι μωράκι", του απαντήσει αντιστοίχως, γίνεται Τούρκος, σε παίρνει τηλέφωνο και σε βρίζει. Οι φίλοι του δε μπορούν να τον μαζέψουν κι εσύ δεν ξέρεις τι να κάνεις.

Η λύση: Η μάνα του. ΠΑΡΕ ΤΗΛΕΦΩΝΟ ΤΗ ΜΑΝΑ ΤΟΥ!

Αφιερωσέ του:

Ο (και καλά) "το ξεπέρασα"
Μέχρι χτες σε ρωτούσε τι κάνεις, σου έλεγε ότι του λείπεις και "ελπίζω να περνάς καλά χωρίς εμένα". Την ημέρα της γιορτής του έστειλες ένα ανθρώπινο "Χρόνια πολλά, είσαι καλά;". Δεν πήρες απάντηση. Ανησυχείς και παίρνεις ένα απόλυτα φυσιολογικό τηλέφωνο "Τι έγινε; Όλα καλά; Ανησύχησα που δεν απάντησες." "Το είχα στο αθόρυβο. Όλα καλά μωρέ, εδώ στο μπαμπά μου με την κοπέλα μου, εσύ;". Φυσικά και είναι απόλυτα θεμιτό να προχωρήσει μετά από σένα. Η κατινιά της γνωστοποίησης φυσικά παίρνει άριστα 10 στο βλακόμετρο. Όπως επίσης και οι απανωτές profile pictures με το νέο του αμόρε με γαργαλιστικές λεπτομέρειες περί των προσωπικών τους (εννοείται ότι έκανε και μαζί σου τα ίδια, αλλά μετά το 6μηνο).

Η λύση: Βάλε μια φίλη σου να του γράψει σχόλιο στη φωτογραφία στο facebook "Έχεις καταντήσει αηδία".

Αφιερωσέ του:

Ο "σαν να μην υπήρξε ποτέ"
Ήσασταν μαζί καιρό και χωρίσατε φυσιολογικά. Φυσικά οι τελευταίες κουβέντες ήταν περί αληθινής αγάπης, αλληλοεκτίμησης και συμπάθειας. "Θέλω να είσαι καλά και να γελάς". Έκτοτε δεν έχεις ακούσει νέα του. Περνούν τα χρόνια, γιορτές, γενέθλια, αφορμές για να δει αν είσαι καλά, αλλά τίποτα. Απορείς αν ζει κι αρχίζεις να αναθεωρείς για το τι πραγματικά σήμαινες γι' αυτόν. Αν βιώνεις τα "100 χρόνια μοναξιάς" στειλ' του εσύ, αλλά 100 δυνητικές φίλες σου, συνιστούν να μην το κάνεις, για το δικό σου καλό. Και του εγωισμού σου.

Η λύση: Κάνε σαν να μην υπήρξε ποτέ.

Αφιερωσέ του:

Ο "τι δουλειά είχα εγώ μαζί του;"
Σε βρίσκει στο facebook, ένας τύπος του οποίου το όνομα κάτι σου θυμίζει. Κοιτάζεις τις φωτογραφίες του και ξάφνου το σημάδι στο δεξί του αυτί σου προσφέρει την ανάμνηση που αποζητούσες, ο Λάμπης! Τα είχατε στο πρώτο έτος και είναι ξεχασμένος κι απ' τον ίδιο το θεό. Τότε ήταν πολύ ωραίο αγόρι βέβαια, τώρα ντρέπεσαι να πεις σε άνθρωπο πως είναι πρώην σου. "Τι σκεφτόμουν;" Ένα boost εγωισμού, είναι όλο δικό σου και μπορείς με όλη σου την καρδιά να λες πώς ασχημαίνουν οι άνθρωποι όταν δε συναναστρέφονται μαζί σου. Πολύ καλά έκανες που είδες το μέλλον σαν άλλη Πυθία και τον χώρισες. Κλαπ κλαπ!

Η λύση: Θα τον δείχνεις στο νυν αγόρι σου όταν απειλεί να σε χωρίσει: "Να έτσι θα γίνεις μακριά μου".

Αφιερωσέ του:

Ο βλαμμένος αναποφάσιστος
Τον χώρισες/ σε χώρισε, πάντως έφταιγε εκείνος. Φυσικά και σε εξόργισε η όποια πράξη του σε πλήγωσε, οπότε τον ξεφτιλίζεις και τον διαγράφεις από παντού, φυσικά και από το facebook. 3-4 μήνες μετά σε ξανακάνει add. Διαγράφεις το αίτημα. Σε ξανακάνει add. Το ξαναδιαγράφεις. Επιμένει. Κάνεις accept να δεις προς τι η επιμονή. Δε σου λέει τίποτα και δυο βδομάδες μετά σε διαγράφει εκείνος. Δυο χρόνια μετά σε ξανακάνει add. Καμία λογική, κανένα ίχνος συγκροτημένης σκέψης. Once βλαμμένο, always βλαμμένο.

Η λύση: Γίνεται σημείο αναφοράς και μονάδα μέτρησης για το πόσο βλαμμένος είναι κάθε τύπος που γνωρίζει κάποια από την παρέα. "Τόσες μονάδες Γιώργος". Να χρησιμεύσει και κάπου.

Αφιερωσέ του:

Ο "δεν έπρεπε να τον είχα χωρίσει"
Ήσουν μικρή κι ανόητη κι εκείνος πολύ καλός για να τον κρατήσεις για πολύ καιρό (είπαμε ΜΙΚΡΗ ΚΙ ΑΝΟΗΤΗ). Πού να ήξερες όμως το σκουπίδι που θα χρειαστεί να καταπιείς σαν τεράστιο απορριματοφόρο του δήμου στις επόμενες προσπάθειές σου να βρεις το άλλο σου μισό; Karma is a bitch και τώρα που τον ξανακοιτάς, ο Γιαννάκης, έχει ομορφύνει πολύ μεγαλώνοντας και σου είχε πάρει και το καλύτερο δώρο και ήταν και ο πιο τρυφερός απ' όλους. Καλά να πάθεις! Να μάθεις να εκτιμάς αυτό που έχεις την ώρα που το έχεις, γιατί μετά πάει πέταξε... ο Γιαννάκης!

Η λύση: Το διάβασμα. "If way to the better there be, it exacts a full look at the worst.", είπε κάποτε ο Thomas Hardy και είναι αρκετά αισιόδοξο. Παραφράζοντας, πρέπει να φας τα μούτρα σου για να έρθει το καλό.

Αφιερωσέ του:

Αυτός που βρήκε καλύτερη από σένα
Αν έχεις έστω και μια στάλα εγωισμού, ποτέ, κανένας πρώην σου δε θα βρει κοπέλα καλύτερη από σένα. Θα είναι λιγότερο όμορφη, ή πιο κοντή, ή πιο χοντρή, ή δε θα έχει στιλ, ή "είναι χαζή φαίνεται", ή "δεν τον αγαπάει όπως εγω".

Η λύση: Βρες ξανά τον εαυτό σου και μετά έναν καινούριο γκόμενο.

Αφιερωσέ του: