Έτσι θα ήταν το τέλειο ελληνικό σπίτι -το σπίτι μας- αν ακούγαμε κάθε συμβουλή της μαμάς μας.

Η Ελληνίδα μάνα είναι υπέροχη. Όσο και αν μας ζαλίζει μερικές φορές με την υπερπροστατευτικότητά της, ξέρουμε πως τελικά δεν θα θέλαμε να είναι κάπως αλλιώς. Την αγαπάμε όπως ακριβώς είναι και χαιρόμαστε που παίζει ενεργό ρόλο στη ζωή μας αναφέρει το spirossoulis.com. Με λίγα λόγια μας αρέσει που υπάρχει (αν και πολλές φορές γίνεται πολύ εκνευριστική, κάτι που ακόμα και η ίδια ξέρει, γιατί και εκείνη είχε Ελληνίδα μαμά, αλλά ποτέ δεν θα το παραδεχτεί αυτό!). Γι’αυτό είπαμε να γράψουμε ένα -χιουμοριστικό αλλά πολύ αληθινό- άρθρο αφιερωμένο σε όλες τις Ελληνίδες μαμάδες για το πώς θα ήταν τα σπίτια μας αν ακούγαμε όλες τις παρεμβάσεις που θέλει να κάνει στο σπίτι μας. Ελληνόπουλα όλου του κόσμου, αυτό το σπίτι θα πρέπει να έχετε και έτσι να ζείτε μέσα σε αυτό, αν θέλετε να κοιμάται η μαμά σας ήσυχη!

Είσοδος σπιτιού Σίγουρα κάθε μαμά έχει προτείνει να έχετε μια όμορφη παπουτσοθήκη στην είσοδο του σπιτιού για να αφήνετε τα παπούτσια σας και να μην κουβαλάτε όλα τα μικρόβια που έχουν αυτά μέσα στο σπίτι. Για τον ίδιο λόγο προτείνει να έχετε και πατάκια μέσα και έξω από κάθε μπαλκονόπορτα, σε κάθε υπνοδωμάτιο. Και μην διανοηθείτε και προχωράτε στο σπίτι ξυπόλυτοι χωρίς παπούτσια, γιατί θα κρυώσετε! Τις κάλτσες σας γρήγορα!

Στην είσοδο του σπιτιού πρέπει να υπάρχει οπωσδήποτε μια παπουτσοθήκη για να μην μεταφέρουμε μικρόβια μέσα στο σπίτι.

Παράθυρα Συνεχίζοντας την μόνιμη αγωνία "να μην κρυώσουμε", τα παράθυρα στο σπίτι του παιδιού της απόλυτης Ελληνίδας μαμάς δεν θα άνοιγαν ποτέ. Θα ήταν σφιχτά σφραγισμένα για να μην κάνει ρεύμα "και αρπάξουμε καμιά πούντα". Από την άλλη θέλει το σπίτι πάντα καλά αερισμένο, κάτι το οποίο δείχνει ότι ούτε η Ελληνίδα μαμά δεν είναι τέλεια!

Τα παράθυρα πρέπει να ανοίγουν για να αερίζεται το σπίτι αλλά ταυτόχρονα να μένουν και κλειστά για να μην γίνεται ρεύμα.

Σεμεδάκια Αξίζει να γράψουμε μια ξεχωριστή παράγραφο για τα σεμεδάκια καθώς αποτελούν πολύ σημαντικό διακοσμητικό στοιχείο που κάθε Ελληνίδα μάνα θα ήθελε να υπάρχει σε κάθε γωνιά του δικού μας σπιτιού. Όλα εκείνα τα σεμεδάκια που έπλεξε με το βελονάκι η γιαγιά «είναι κρίμα να βρίσκονται χωμένα σε ένα συρτάρι», θα έλεγε κάθε παραδοσιακή μαμά. Τα σεμεδάκια, λοιπόν, πρέπει να βρίσκονται παντού - ακόμα και πάνω στην τεράστια τηλεόραση 60 ιντσών που βρίσκεται στο σαλόνι μας. Εντάξει, το καταλαβαίνει, δεν τα θέλετε παντού. Αλλά ούτε ένα; Στο τραπεζάκι του καφέ; Κρίμα...

Τα σεμεδάκια είναι καλό να καλύπτουν κάθε τραπέζι του σπιτιού.

Λουλούδια Γιατί να ξοδεύουμε λεφτά για να αγοράζουμε φρέσκα λουλούδια ("πεταμένα λεφτά" - αφού πρέπει να κρατάμε κάθε δεκάρα για το μέλλον των παιδιών μας) όταν μπορούμε να αγοράσουμε όμορφα, πλαστικά λουλούδια που μοιάζουν με αληθινά; Κάθε Ελληνίδα μάνα έχει επίσης αποξηραμένα λουλούδια στο σπίτι της, κρατημένα από την κάθε περίσταση της τελευταίας δεκαετίας και αυτό είναι ένα διακοσμητικό στοιχείο που σύμφωνα με αυτήν πρέπει να υπάρχει σε κάθε σπίτι για να το ομορφαίνει, οικονομικά πάντα. Σου φέρανε μια όμορφη ανθοδέσμη; "Να την αποξηράνεις!!!" Αχ αυτή η δεκαετία του '80. Γίνανε πολλά λάθη και τότε...

Τα αποξηραμένα λουλούδια είναι το τέλειο διακοσμητικό και ταιριάζουν παντού και με όλα.

Σύνθετο Ξεχάστε τα diy, τις κατασκευές, τα ράφια, τα ντουλάπια και όλα όσα σας έχουμε δείξει μέχρι στιγμής στο the home issue. Ένα είναι το απόλυτο έπιπλο που πρέπει να βρίσκεται σε κάθε σπίτι: το σύνθετο. Ένα τεράστιο και πανύψηλο σύνθετο που καλύπτει σίγουρα τον έναν από τους τέσσερις τοίχους του σαλονιού είναι ιδανικό για να φυλάμε σε αυτό όλα τα καλά μας σερβίτσια. Όσο πιο πολύ μοιάζει με λουστραρισμένη φρεγάτα του περασμένου αιώνα, τόσο καλύτερα. Και μάλιστα με τζάμια στα ντουλάπια για να επιδεικνύονται τα οικογενειακά κειμήλια. Και πορτάκια. Και κρυφό μπαρ που ποτέ δεν θα χρησιμοποιήσεις. Και φυσικά... κρυφό φωτισμό!

Ένα σύνθετο στο σαλόνι είναι το τέλειο έπιπλο για να φυλάτε σε αυτό όλα τα καλά σας σερβίτσια.

Σερβίτσια Ένα καλό σερβίτσιο από όλα (ποτήρια, φλιτζάνια τσαγιού, πιάτα, μαχαιροπήρουνα) είναι απαραίτητο για όλες εκείνες τις επίσημες περιστάσεις που θα τα χρησιμοποιήσουμε. Μια ζωή παραπονιέται πως δεν κάνεις ένα καλό τραπέζι με τόσο καλά σερβίτσια που έχεις. Αν όμως τολμήσεις να ρωτήσεις αν θα πρέπει να βγάλεις το "καλό σερβίτσιο", θα πάρεις την απάντηση που σου αξίζει, με το σχετικό βλέμμα πως-τολμάς-και-ρωτάς-τέτοια-πράγματα: "Άσε παιδάκι μου μην το σπάσεις. Είναι για ειδικές περιστάσεις". Το θέμα είναι πως αυτές οι περιστάσεις δεν έρχονται ποτέ, αφού σύμφωνα με την Ελληνίδα μάνα καμιά περίσταση δεν είναι τόσο σημαντική για να βγει το σούπερ τέλειο σερβίτσιο που φαίνεται από τα τεράστια τζάμια του σύνθετου. Ίσως ένας αρραβώνας να την κάνει τη δουλειά ή η πρώτη γνωριμία με τα πεθερικά (για να δούνε ότι είμαστε νοικοκύρηδες και να πάθει και την πλάκα της η συμπεθέρα).

Το καλό σερβίτσιο πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν έρχεται επίσκεψη στο σπίτι κάποιο πολύ επίσημο πρόσωπο.

Κουζίνα Δεν δύναται κουζίνα χωρίς μια παραδοσιακή κουρελού μπροστά από τον νεροχύτη για να μην πέφτουν τα νερά στο πάτωμα, ή έστω ένα πατάκι. Όσο για το ψυγείο μας πρέπει πάντα να είναι γεμάτο με γλυκά τα οποία φυσικά και δεν μπορούμε να αγγίξουμε μιας και είναι για τους καλεσμένους που μπορεί να έρθουν κάποια στιγμή στο σπίτι. Επίσης, το ψυγείο θα μπορούσε να μην ανοίγει και ποτέ, γιατί έτσι σίγουρα δεν "θα φύγει ποτέ η ψύξη"! Και τώρα που είμαστε στη κουζίνα, δεν μπορούμε, θα το ρωτήσουμε: Έφαγες κάτι ή είσαι ακόμα νηστικός;

το πάτωμα.

Κεριά Τα κεριά είναι ένα από τα αγαπημένα διακοσμητικά της Ελληνίδας μάνας. Τα λατρεύουν τα κεριά. Όχι για να τα ανάβουν. Για να τα βλέπουν! Αγοράζουν κηροπήγια με κεριά τα οποία στολίζουν παντού και τα οποία δεν ανάβουν ποτέ καθώς θεωρούν πως τα κεριά δεν είναι για να τα ανάβουμε! Αν έρθει καμιά φορά επίσκεψη στο σπίτι σας και δει κεριά αναμμένα θα της κάνει τρομερή εντύπωση που έχετε σκεφτεί μια διαφορετική χρήση τους πέρα από την καθαρά διακοσμητική. Αφήστε που θα το θεωρήσει και σπατάλη. Ε δεν έχει και άδικο! Κρίμα δεν είναι το κερί να λιώσει επειδή εσένα σου αρέσει να το ανάβεις; Γι' αυτό δείτε εδώ πώς θα φτιάξετε εντυπωσιακές συνθέσεις με κεριά.

Τα κεριά δεν πρέπει να ανάβουν ποτέ. Είναι ένα διακοσμητικό το οποίο θα υπάρχει για πάντα αιώνιο και αχρησιμοποίητο.

Χειμωνιάτικα ρούχα Το μάζεμα των χειμωνιάτικων είναι μια δραστηριότητα που αρέσει πολύ σε όλες τις Ελληνίδες, αλλά θα ευχόντουσαν τα παιδιά τους να μην το κάνανε ποτέ. Για να μην κρυώσουν φυσικά! Σίγουρα θα σας έχει πει έστω και μια φορά να κρατήσετε πολλές ζακέτες και μπουφάν στην ντουλάπα με τα καλοκαιρινά καθώς «καμιά φορά έχει ψύχρα τα καλοκαιρινά βράδια» και "στα νησιά που τρέχεις να πάρεις και μπουφάν, έχει αέρα, θα κρυώσεις!". Η ιδανική βαλίτσα του παιδιού επίσης θα πρέπει να έχει πάντα βαριά ρούχα. Χειμώνα καλοκαίρι.

Το να μαζέψουμε τα χειμωνιάτικα τώρα που καλοκαιριάζει δεν είναι πολύ καλή ιδέα γιατί μπορεί να κάνει ψύχρα και να κρυώσουμε.

Δώρα Όλα τα δώρα που σας έχουν κάνει κατά καιρούς (καφετιέρες, σεμεδάκια, τραπεζομάντηλα, ασημένιες κορνίζες και πολλά άλλα) πρέπει να φαίνονται και να έχουν περίοπτη θέση στο σαλόνι του σπιτιού σας. Επαναλαμβάνουμε: όχι μερικά ή πολλά. Όλα! Μόνο έτσι νιώθει ότι σας άρεσε το κάθε δώρο που σας πήρε. Αλλιώς δεν την αγαπάς την μανούλα ή πολύ απλά βάζεις στα ράφια όλα αυτά που σου φέρνουν οι φίλοι σου αλλά τα δωράκια που σου αγοράζει η μαμά τα κρύβεις. Και δεν έχεις και σύνθετο να φαίνονται από το τζάμι!

Τα δώρα της μαμάς δεν πρέπει να φεύγουν ποτέ από τα καλύτερα σημεία του σαλονιού.

Μικροαντικείμενα Μπομπονιέρες από γάμους και βαφτίσια που έχετε πάει, κάρτες από γενέθλια και γιορτές, αναμνηστικά από ταξίδια και φωτογραφίες από την παιδική σας ηλικία πρέπει να διακοσμούν κάθε γωνιά του σαλονιού σας. Ακόμα να καταλάβετε ότι δεν είναι μπομπονιέρες αλλά ωραία διακοσμητικά; Και μην ξεχνάτε. Δεν τις ανοίγουμε για να φάμε τα κουφέτα γιατί θα τις χαλάσουμε. Τις στολίζουμε έτσι, κλειστές!

Οι μπομπονιέρες και τα μαγνητάκια είναι τα καλύτερα διακοσμητικά.

Εικονοστάσι Αν και σε αυτό δεν επιμένουν πλέον ιδιαίτερα, ένα εικονοστάσιο θα πρέπει να βρίσκεται οπωσδήποτε σε κάποια γωνιά της κουζίνας ή του σαλονιού. Μία ή δύο αγιογραφίες συνήθως δεν φτάνουν, γιατί έτσι ακουμπισμένες ή κρεμασμένες στον τοίχο φαίνονται άσχημα!

Ένα εικονοστάσι πρέπει να βρίσκεται σε κάθε σπίτι σύμφωνα με την Ελληνίδα μάνα.

Επίσης, αν ακούγαμε πάντα την φωνή της μαμάς από την παιδική μας ηλικία, θα ήμασταν όλοι πολύ αδύνατοι. Ξεχάστε τα γυμναστήρια και τις διατροφές. Γιατί; Μα γιατί θα τρέχαμε συνέχεια γύρω γύρω στο σπίτι μας και πάνω κάτω, ώστε να σιγουρευτούμε ότι όλα τα παράθυρα είναι κλειστά, οι βρύσες δεν τρέχουν και περισσότερο από όλα θα κλείναμε συνέχεια τα φώτα από κάθε δωμάτιο που φεύγουμε (άσχετα αν θα μπούμε πάλι σε τριάντα δευτερόλεπτα) για να μην χαλάμε ρεύμα! Μιλάμε για πολύ γυμναστική!

Τέλος, σας έχουμε το διακοσμητικό στοιχείο που κάθε σπίτι πρέπει να έχει. Και αυτό δεν είναι αστείο. Μία όμορφη κορνίζα με μια φωτογραφία της μητέρας μας να μας χαμογελάει, είναι απαραίτητη. Για να την βλέπουμε κάθε μέρα, να χαμογελάμε και για να θυμόμαστε πάντα ότι υπάρχει μία γυναίκα σε αυτό τον κόσμο, που ότι και να κάνουμε, ότι και να πούμε, θα μας αγαπάει περισσότερο από τον ίδιο της τον εαυτό... Η μαμά μας! Η καλύτερη μαμά του κόσμου!

Οι απρόσμενοι λόγοι που έχετε δυσκοιλιότητα

Τι είναι αυτό ακριβώς που προκαλεί τη δυσκοιλιότητα; Οι “συνήθεις ένοχοι” είναι η διατροφή με μικρή περιεκτικότητα σε ίνες, η περιορισμένη κατανάλωση νερού και η τάση που έχουν πολλοί άνθρωποι να “κρατιούνται” για ώρες και να μην πηγαίνουν τακτικά στην τουαλέτα ακόμα και όταν ο οργανισμός τους “χτυπάει καμπανάκι”.
Αλλά η δυσκοιλιότητα είναι ένα πιο περίπλοκο ζήτημα και μπορεί να οφείλεται και σε άλλους παράγοντες. Δείτε ποιοι μπορεί να είναι αυτοί:

Υποθυρεοειδισμός

Ο υποθυρεοειδισμός, ή η υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, επιβραδύνει τις μεταβολικές διαδικασίες σε όλο το σώμα, ακόμα και στο έντερο. Αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι οι άνθρωποι με υποθυρεοειδισμό έχουν δυσκοιλιότητα, ούτε όλες οι περιπτώσεις δυσκοιλιότητας δείχνουν απαραίτητα πρόβλημα στον θυρεοειδή. Είναι όμως μία από τις πιο συχνές, αν και άγνωστες αιτίες, δυσκοιλιότητας.

Σοκολάτα

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η σοκολάτα μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, αν και μερικές μελέτες δείχνουν ότι για κάποιους λίγους ανθρώπους, μπορεί και να τους βοηθάει. Έρευνα του 2005 έδειξε ότι τα άτομα με χρόνια δυσκοιλιότητα ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ήταν πιο πιθανό από ό,τι τα άτομα χωρίς αυτά τα προβλήματα να εκδηλώσουν προβλήματα δυσκοιλιότητας (το ίδιο συνέβη και με τις μπανάνες και το μαύρο τσάι).

Βιταμίνες

Σε γενικές γραμμές οι βιταμίνες δεν θα προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, αλλά ορισμένα από τα συστατικά τους, όπως το ασβέστιο και ο σίδηρος, μπορεί να αποτελέσουν πρόβλημα. Αν γνωρίζετε ότι έχετε πρόβλημα δυσκοιλιότητας, προσπαθήστε να περιορίσετε την λήψη αυτών των δύο συστατικών.

Υπερβολική χρήση καθαρτικών

Πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν στα καθαρτικά για να αντιμετωπίσουν στην πράξη το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Αλλά πρέπει πάντοτε να ακολουθούν τις οδηγίες που αναγράφονται σε αυτά τα σκευάσματα και να μην υπερβάλλουν στην χρήση τους. Αν συμβεί αυτό, τότε τα καθαρτικά μπορεί να κάνουν τον οργανισμό να βασίζεται στη χρήση τους και να αδυνατεί να λειτουργήσει σωστά χωρίς αυτά. Σε κάθε περίπτωση είναι σώφρον να ενημερώνετε πάντοτε τον προσωπικό σας γιατρό σχετικά.

Καταναλώνετε πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα

Μια διατροφή που έχει πολύ τυρί, γιαούρτι, γάλα κλπ, αλλά και τροφές με υψηλά λιπαρά και λίγες ίνες (αυγά, κρέας) έχει ως αποτέλεσμα την μείωση του ρυθμού πέψης. Μειώστε την κατανάλωση σε αυτές τις τροφές και φροντίστε να παίρνετε τουλάχιστον 25-35 γραμμάρια ινών την ημέρα.

http://www.health.com/