Ο βελονισμός έρχεται να συμπληρώσει τα κενά, να υποστηρίξει τα διαιτητικά σχήματα που χρησιμοποιούν ιατροί, διατροφολόγοι, διαιτολόγοι και αισθητικοί και να βοηθήσει ένα πολύπλοκο πρόβλημα υγείας των πληθυσμών του σύγχρονου κόσμου.

Μέθοδοι και τεχνικές βελονισμού και ηλεκτροβελονισμού
Οι μέθοδοι και τεχνικές βελονισμού και ηλεκτροβελονισμού που θα προταθούν για την αντιμετώπιση της παχυσαρκίας θεωρούνται συμπληρωματικές της διαιτητικής αγωγής, της άσκησης και της αισθητικής φροντίδας και όχι εναλλακτικές προτάσεις (δηλαδή αντί αυτών).
Όλοι οι επιστήμονες που ασχολούνται με τη παχυσαρκία συμφωνούν ότι οι δρόμοι για ένα θετικό αποτέλεσμα συμπεριλαμβάνουν δίαιτα, άσκηση και αισθητική φροντίδα, κυρίως όμως δίαιτα και άσκηση. Μείωση των προσλαμβανόμενων θερμίδων και αύξηση της σωματικής δραστηριότητας θα οδηγήσουν σίγουρα την βελόνα της ζυγαριάς σε μικρότερα νούμερα. Τόσο η δίαιτα όσο και η άσκηση (αναφέρομαι στις περιπτώσεις εκείνες που η άσκηση είναι εφικτή) απαιτούν πειθαρχία. Είναι επίσης γνωστό ότι η ψυχική κόπωση ενός ατόμου που βρίσκεται σε δίαιτα είναι μεγαλύτερη από τη σωματική. Αυτός (ή αυτή) που στερείται τροφές που αγαπά και έχει συνηθίσει να τρώει από ευχαρίστηση, χρειάζεται κατ αρχήν συμπαράσταση και ψυχική υποστήριξη και στη συνέχεια σωματική στήριξη με σωστά σχεδιασμένη δίαιτα και επαρκή σωματική δραστηριότητα (κυρίως αερόβια). Δυστυχώς δεν υπάρχουν «μαγικές» μέθοδοι καταπολέμησης της παχυσαρκίας. Πρόσφατες έρευνες αναφέρουν ότι βελονισμός και δίαιτα είναι αποτελεσματικότερη θεραπεία από τη διαιτητική αγωγή μόνη της.

Βελονισμός. Πώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος 
Ο ωτοβελονισμός και ο σωματοβελονισμός είναι δύο ειδικές τεχνικές εφαρμόζονται συμπληρωματικά με οποιοδήποτε διαιτητικό σχήμα ή προγραμμα αισθητικής και άθλησης. Υποστηρίζουν την όλη προσπάθεια με πολύ συγκεκριμένο τρόπο και στόχο.
Δεν αποτελούν πανάκεια, δεν βοηθούν όλες και όλους τους παχύσαρκους, δεν αλλάζουν τον μεταβολισμό, δεν αδυνατίζουν γρηγορότερα, δεν «καίνε» το περιττό λίπος, δεν αυξάνουν την αποτελεσματικότητα μιας κακής δίαιτας, δεν δίνουν μόνιμο αποτέλεσμα, δεν μειώνουν για πάντα την διάθεση για φαγητό, δεν δρουν μαγικά. Η βοήθεια που δίνουν είναι συγκεκριμένη, αναφέρεται λεπτομερώς στη συνέχεια και αξιολογήθηκε θετικά (με βάση την απώλεια βάρους, δηλαδή τον δείκτη μάζας σώματος – BMI) από το 72 % των εννιακοσίων παχυσάρκων που τις εφάρμοσαν.

Ωτοβελονισμός

Σε δύο σημεία του πτερυγίου του αυτιού (συνήθως από μια μικρή ημιμόνιμη βελόνα σε κάθε αυτί) τοποθετούνται δύο μικρές βελόνες, ειδικά κατασκευασμένες (ειδικό κράμα αντιαλλεργικού μετάλλου), μιας χρήσης που καλύπτονται με ένα λευκοπλαστ και παραμένουν στη θέση τους για 15 έως 17 ημέρες. Δεν ενοχλούν, δεν πονά η τοποθέτηση τους, είναι κατασκευασμένες με τέτοιο τρόπο ώστε να μην υπάρχει πιθανότητα μετακίνησης τους στο δέρμα. Από την πρώτη ή δεύτερη το πολύ μέρα αρχίζει η αναστολή της όρεξης. Εκδηλώνεται μερική, ελεγχόμενη ανορεξία με γρήγορο αίσθημα κορεσμού μετά τις πρώτες μπουκιές. Παράλληλα απουσιάζει η διάθεση για λήψη τροφής στα μεσοδιαστήματα (το γνωστό τσιμπολόγημα) και μειώνεται η διάθεση για γλυκά. Η μέθοδος είναι σύντομη, φυσική και ανώδυνη, χωρίς καμιά απολύτως παρενέργεια. Με την τοποθέτηση των βελονών αποφασίζουμε και τη διαιτητική αγωγή που θα ακολουθήσουμε για τις πρώτες 15 ημέρες. Όσο αυστηρότερη είναι η δίαιτα τόσο καλύτερο το αποτέλεσμα. Το πλεονέκτημα του ωτοβελονισμού είναι ότι μας επιτρέπει να επιλέξουμε μια διαιτητική αγωγή αυστηρότερη από αυτή που θα κάναμε αν παλεύαμε μόνοι μας.

Ο ωτοβελονισμός

1. Αναστέλλει την όρεξη, ώστε το άτομο άνετα και χωρίς ιδιαίτερη προσπάθεια να μπορεί να ελαττώσει τη ποσότητα της τροφής του.
2. Μειώνει το χρόνο κορεσμού. Η βασανιστική πείνα των πρώτων κυρίως ημερών προσπερνιέται άνετα και δίνεται η ευκαιρία σε οποιονδήποτε να ακολουθήσει μια αυστηρότερη διαιτητική αγωγή.
3. Ως αγχολυτικό, καταπραϋντικό και αγχολυτικό μέσο (εξισορροπεί το σύστημα διαχείρισης του στρες).
4. Στηρίζει τον οργανισμό όταν επέρχεται η κόπωση και η χαλάρωση της προσπάθειας, ώστε να μην χαθεί το αποτέλεσμα που με τόσο κόπο επιτεύχθηκε.

Σωματοβελονισμός
Βελονισμός. πώς θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος. Συνοδεύει τον ωτοβελονισμό για καλύτερο αποτέλεσμα. Γίνεται χρήση ειδικών βελονών διαφόρων μεγεθών (ανάλογα με την περιοχή χρήσης και το μέγεθος της περιοχής που θα γίνει η λιποδιάλυση). Αυτές τοποθετούνται διαφορετικά σε κάθε συνεδρία στις περιοχές που βρίσκεται συσσωρευμένο το λίπος και συνδέονται ανά ζεύγη με ειδική συσκευή που διοχετεύει εναλλασσόμενο ρεύμα μεταβλητής συχνότητας (οι συσκευές είναι ειδικά κατασκευασμένες για την διέγερση του λιπώδους ιστού). Γίνεται σάρωση της περιοχής για καλύτερα και ομοιόμορφα αποτελέσματα.
Η διάρκεια της συνεδρίας είναι περίπου 20-25 λεπτά, με χρήση μηχανήματος ηλεκτροβελονισμού ειδικών προδιαγραφών που δημιουργεί συνθήκες εντονότερης λιποδιάλυσης. Η θεραπεία αφορά περιοχές διαφορετικές από φύλο σε φύλο. Έτσι στη γυναίκα, τοπική συσσώρευση υποδόριου λίπους έχουμε στους γλουτούς, στους μηρούς, την κοιλιακή χώρα, την εσωτερική επιφάνεια του γόνατος, την οπίσθια επιφάνεια του βραχίονα και την επιφάνεια κάτω από την κάτω σιαγόνα. Στον άνδρα, οι περιοχές αυτές περιλαμβάνουν την κοιλιακή χώρα, τις πλάγιες κοιλιακές περιοχές (love handles) και την πρόσθια τραχηλική χώρα. Συνεπώς ο βελονισμός εκτός από εξισορρόπηση, τόνωση και αμυντική θωράκιση του οργανισμού, μπορεί και επεμβαίνει απ’ευθείας (άμεσα) στις περιοχές αυτές.

Ο σωματοβελονισμός

•Απαλλάσσει το άτομο από το άγχος του φαγητού
•Ρυθμίζει και δημιουργεί ιδανικές συνθήκες για απώλεια περιττού βάρους
•Με τη βοήθεια ειδικών συσκευών ηλεκτροβελονισμού μειώνει τον όγκο των λιποκυττάρων.
• Επιταχύνει (δεν γνωρίζουμε πόσο) τον ρυθμό του μεταβολισμού (αυξάνει τοπικά τη μεταβολική δραστηριότητα των λιποκυττάρων),
• Αυξάνει τη τοπική αρτηριακή άρδευση και βελτιώνει τη φλεβική παροχέτευση περιοχών του σώματος με κυτταρίτιδα.
• Επηρεάζει τον χημικό τρόπο (τις χημικές ουσίες) με τις οποίες το σώμα επικοινωνεί στον εγκέφαλο την πείνα, τη δίψα και τον κορεσμό (ορεξιογόνα και ανορεξιογόνα πεπτίδια, μεταβολισμό των λιπιδίων, μεταβολισμό της γλυκόζης).

ΠΗΓΗ: www.healthpress.gr

Γράφει: Μιλτιάδης Γ. Καράβης, MD, Med. Ac, FICAE, Ιατρός Φυσικής Ιατρικής & Αποκατάστασης, Πρόεδρος Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Βελονισμού, Διευθυντής Διεθνούς Μετεκπαιδευτικού Κέντρου Βελονισμού

Με τον Διοικητή του Νοσοκομείου Κω κ.Σοροκάκη, συναντήθηκε σήμερα ο κ.Γιώργος Κυρίτσης, παρόντος του στελέχους της ΔΥΝΑΜΗΣ ΑΛΛΑΓΗΣ γιατρού Μανόλη Ουρανού, στο πλαίσιο των επαφών που πραγματοποιεί με τους φορείς της υγείας στο νησί.

Στη συνάντηση συζητήθηκαν τα προβλήματα της δημόσιας υγείας στο νησί και ο κ.Κυρίτσης ανέπτυξε τους βασικούς άξονες των προγραμματικών προτάσεων της ΔΥΝΑΜΗΣ ΑΛΛΑΓΗΣ για τον τομέα της υγείας, άξονες που είχε παρουσιάσει και κατά τη διάρκεια της συνάντησης που είχε με το διοικητικό συμβούλιο του Ιατρικού Συλλόγου.
Συζητήθηκε επίσης το θέμα της λειτουργίας του Κέντρου Υγείας στην Αντιμάχεια, για το οποίο υπάρχει ταύτιση απόψεων, ως προς τη διατήρηση και λειτουργία του ως δομή δημόσιας υγείας.

Αμέσως μετά τη συνάντηση ο κ.Κυρίτσης δήλωσε:
«Eίχαμε ακόμα μια χρήσιμη και εποικοδομητική συνάντηση με τον κ.Σοροκάκη. Το Νοσοκομείο αποτελεί τον πυλώνα της δημόσιας υγείας στο νησί και η δική μας προγραμματική πρόταση είναι η ανάπτυξη υποστηρικτικών δομών και δραστηριοτήτων γύρω από αυτόν τον πυλώνα.
Ο Δήμος μπορεί να προσφέρει δωρεάν υπηρεσίες πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας στους δημότες.
Αυτό επιδιώκουμε και έχουμε θέσει σε διαβούλευση τις προτάσεις και τις ιδέες μας με τους φορείς της υγείας στο νησί, ζητώντας και τις δικές τους προτάσεις.»

Από την πλευρά του ο Διοικητής του Νοσοκομείου Κω κ.Σοροκάκης δήλωσε:
«To Nοσοκομείο είναι ανοιχτό στη συνεργασία με την αυτοδιοίκηση αλλά και όλους.
Μέσα από τη συνεργασία και τη συνεννόηση κερδίζουμε όλοι, κυρίως κερδίζει ο πολίτης.
Οι προτάσεις του κ.Κυρίτση για τη συμμετοχή του Δήμου σε ένα δίκτυο πρωτοβάθμιας φροντίδας υγείας, κινούνται προς τη σωστή κατεύθυνση.
Το Νοσοκομείο μπορεί να υποστηρίξει τη λειτουργία του Κέντρου Υγείας στην Αντιμάχεια και έχω καταθέσει μάλιστα και συγκεκριμένες προτάσεις.
Με την ευκαιρία της σημερινής συνάντησης με τον κ. Κυρίτση να δηλώσω επίσης ότι, παρά τη μετακίνηση μου από το Νοσοκομείο της Κω θα είμαι δίπλα στην Τ.Α. και τους πολίτες της Κω, βοηθώντας όπου μπορώ με όλες μου τις δυνάμεις.»

ΓΡΑΦΕΙΟ ΤΥΠΟΥ

Οι χώροι με πράσινο στις πόλεις μπορούν να έχουν σημαντικά και μάλιστα διαρκείας οφέλη για την ψυχική υγεία των ανθρώπων, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα, η οποία επιβεβαιώνει τη σημασία που έχει το περιβάλλον όχι μόνο για τη σωματική, αλλά και για τη διανοητική υγεία και ισορροπία. Η νέα μελέτη έρχεται να υπενθυμίσει ότι το πράσινο στις πόλεις (π.χ. περισσότερα πάρκα) έχει ευεργετικές επιπτώσεις για τη δημόσια υγεία.

Οι ερευνητές της Ιατρικής Σχολής του πανεπιστημίου του Έξετερ, με επικεφαλής τον δρα Ίαν Άλκοκ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιβαλλοντικό περιοδικό «Environmental Science & Technology», ανέλυσαν δεδομένα για πάνω από 1.000 ανθρώπους. Τα στοιχεία αφορούσαν δύο ομάδες ανθρώπων, μία που είχαν μετακινηθεί σε περιοχές με περισσότερο πράσινο κατά τα τελευταία πέντε χρόνια και μία άλλη που, αντίθετα, είχαν μετακινηθεί σε περιοχές με λιγότερο πράσινο.

Η ανάλυση έδειξε πως η μετακίνηση σε κάποιο μέρος που περιβάλλεται από περισσότερο πράσινο, όχι μόνο βελτιώνει άμεσα την ψυχική υγεία των ανθρώπων, αλλά αυτή η βελτίωση διαρκεί για πολύ καιρό μετά την μετακίνηση (τουλάχιστον για τρία χρόνια). Είναι μία από τις πρώτες έρευνες διεθνώς που μελέτησαν διαχρονικά τα οφέλη από το πράσινο σε ψυχολογικό επίπεδο.

Μεταξύ άλλων, διαπιστώθηκε ότι στους ανθρώπους που επρόκειτο να μετακινηθούν σε περιοχές με λιγότερο πράσινο, η επιδείνωση της ψυχικής υγείας τους (π.χ. συμπτώματα κατάθλιψης) άρχιζε πριν καν μετακομίσουν.

Πηγή: kathimerini.gr

Στοιχεία που προκαλούν σοκ συνθέτουν την εικόνα της δημόσιας υγείας στην περιοχή με το φαινόμενο του αποκλεισμού όλο και περισσοτέρων κατοίκων της Αχαϊκής  από την πρωτοβάθμια αλλά και τις υπόλοιπες βαθμίδες παροχής υπηρεσιών να παίρνει μορφή χιονοστιβάδας.

Η κατάσταση σε ό,τι αφορά ασθενείς οι οποίοι είναι ανασφάλιστοι και αντιμετωπίζουν χρόνια προβλήματα υγείας,  αλλά δεν έχουν πρόσβαση στα νοσοκομεία της Πάτρας, αλλά και της υπόλοιπης Αχαΐας, τρομάζουν καθώς σε καθημερινή βάση στο κοινωνικό ιατρείο καταφτάνουν περιστατικά των οποίων η διαχείριση επιβάλει την άμεση εισαγωγή τους σε νοσηλευτικά ιδρύματα ,αλλά αυτό λόγω του ότι δεν έχουν πλέον ασφάλεια, αυτό καθίσταται αδύνατο.

Σοβαρά περιστατικά (καρδιολογικά- πλασματικές ασθένειες – διαβητικοί – ινσουλινοεξαρτημένοι)  βιώνουν πλέον σε καθημερινή βάση, ένα νέου τύπου ρατσισμό, ενώ  η αντιμετώπισή τους από τους γιατρούς του κοινωνικού ιατρείου της Πάτρας, γίνεται χάρη στις «προσωπικές» επαφές που υπάρχουν,  βάση των οποίων ξεπερνιέται το απάνθρωπο πρόσωπο του κράτους και στην περιοχή,  σε θέματα υπηρεσιών υγείας.

Να σημειωθεί πως την ίδια ώρα στο σύνολο της ιατρικής κοινότητας στην Αχαΐας σοκάρουν τα στοιχεία και μηνύματα που φτάνουν από τα οποία  προκύπτει πως τα προγράμματα εμβολιασμού των παιδιών έχουν πάει «πίσω» ακόμα και κατά 40%, ως παράγωγο της αδυναμίας των οικογενειών τους να εξασφαλίσουν τα χρήματα που απαιτούνται, για την πραγματοποίηση τους.

Να σημειωθεί πως σε περιοχές της Αχαΐας – σύμφωνα με πρόχειρους υπολογισμούς – ενδέχεται το ποσοστό του παιδικού πληθυσμού στο οποίο έχει σταματήσει ο εμβολιασμός να αγγίζει ή και να ξεπερνά το 50%.

Το πρόβλημα αποτελεί βόμβα για τη δημόσια υγεία καθώς υπάρχει μεγάλος κίνδυνος επιστροφής σοβαρών ασθενειών, απειλητικών για τη ζωή, όπως ο τέτανος, ο κοκκύτης, η διφθερίτιδα, η ιλαρά, η ερυθρά, η μηνιγγίτιδα και η ηπατίτιδα Β.

Πηγή: epikaira.gr

Η υποχρηματοδότηση και η απαξίωση της Υγειας,ΔΟΛΟΦΟΝΕΙ κόσμο.
2 νεκρούς μέσα σε διάστημα 15 ημερών θρηνεί η Χίος, καθώς πέθαναν αβοήθητοι, αφού δεν υπήρχε διαθέσιμος οδηγός του ασθενοφόρου του ΕΚΑΒ για να τους μεταφέρει στο νοσοκομείο.

Είναι δυνατόν σε ένα σοβαρό τροχαίο δυστύχημα που γίνεται στον Περιφερειακό δρόμο της πόλης, κοντά στο Βαρβάσι, το ασθενοφόρο να καθυστερεί μια περίπου ώρα;
Και όμως αυτό έγινε στην περίπτωση του άτυχου Νίκου Γιοβανάκη που τραυματίστηκε θανάσιμα σε τροχαίο περί τη μία το πρωί της Δευτέρας, στην τελευταία στροφή πριν τα φανάρια στο εσωτερικό γεφυράκι του Παρθένη.
Όπως αναφέρει το chiosnews.com, χρειάστηκε μια ώρα περίπου για να ανταποκριθεί το ΕΚΑΒ, και αυτό γιατί -σύμφωνα με έγκυρη πληροφορία- το ένα και μοναδικό ασθενοφόρο βρισκόταν για διακομιδή ασθενούς από τα Ψαρά με καρδιολογικά προβλήματα στη Βολισσό.

Η διακομιδή στο Νοσοκομείο έγινε με μεγάλη καθυστέρηση και ο 48χρονος οδηγός έχασε τη μάχη για τη ζωή χωρίς στην ουσία να του παρασχεθούν οι απαραίτητες βοήθειες που οι διασώστες του ΕΚΑΒ θα μπορούσαν να προσφέρουν.
Την κατάσταση με το προσωπικό του Νοσοκομείου και ειδικά με τα πληρώματα των ασθενοφόρων τα είχε φέρει στην επικαιρότητα το Σωματείο των Εργαζομένων στο Σκυλίτσειο πρόσφατα, με αφορμή το θέμα της διαθεσιμότητας των οδηγών. Είχαν δε επισημάνει ότι αυτές οι ελλείψεις μπορεί να αποβούν μοιραίες…
Ευθύνες υπάρχουν και πρέπει να αναζητηθούν σε αυτή την πολιτική που απογυμνώνει υπηρεσίες, ακόμα και σαν αυτές του ΕΚΑΒ. Αναμένουμε την επίσημη θέση της Διοίκησης του Νοσοκομείου και το πώς θα αντιμετωπίσει το σοβαρό αυτό πρόβλημα αφού όχι μόνο η βραδινή, αλλά και η απογευματινή βάρδια του ΕΚΑΒ στο νησί είναι πολλές μέρες μονή.

Πρόκειται για το δεύτερο θανατηφόρο περιστατικό που σημειώνεται για τον ίδιο λόγο μέσα σε διάστημα μόλις 15 ημερών στη Χίο, αποτέλεσμα των τραγικών συνεπειών σε βάρος της Υγείας από τις ασκούμενες αντιλαϊκές πολιτικές. Υπενθυμίζεται ότι πριν από 15 περίπου ημέρες, μια 57χρονη γυναίκα έχασε τη ζωή της, καθώς πάλι το ασθενοφόρο έφτασε πολύ αργά, σε περιστατικό στην περιοχή Λέτσαινα, μόλις 250 μέτρα από την πύλη του νοσοκομείου.

Σημειώνεται ότι η δύναμη των οδηγών του ΕΚΑΒ στο νησί αποδυναμώνεται δραματικά, καθώς θα απομείνουν μόλις 8 αφού οι υπόλοιποι 6 μπαίνουν σε καθεστώς διαθεσιμότητας. Μάλιστα, οι 6 οδηγοί έχουν και στο παρελθόν απολυθεί από άλλες εταιρείες, όπως η πρώην ΜΟΜΑ και η Τεχνική Εταιρεία του Δήμου Ομηρούπολης Χίου. Όμως και οι 8 οδηγοί δουλεύουν σε καθεστώς εντατικοποίησης, ενώ τους οφείλεται μεγάλος αριθμός ρεπό.

Πηγή: koutipandoras.gr