Στοίχημα ότι θα αναγνωρίσεις τον εαυτό σου σε αρκετά από αυτά
Το κινητό πλέον έχει γίνει προέκταση του χεριού μας και το έχουμε μαζί μας από την ώρα που ξυπνάμε μέχρι την ώρα που θα μας πάρει ο ύπνος. Όσο κακό κάνει το smartphone στην επιδερμίδα σου άλλο τόσο κάνει στην ψυχολογία και τη διάθεσή σου συμβουλεύει το cosmopolitan.gr. Αν νιώθεις μονίμως κουρασμένη είναι γιατί δεν ξεκουράζεσαι σωστά και γιατί περνάς πολλές ώρες καθισμένη στο γραφείο κολλημένη μπροστά στον υπολογιστή.
Αν δεν μας πιστεύεις, διάβασε τα παρακάτω σημάδια και στοίχημα ότι θα αναγνωρίσεις αρκετά από αυτά.
1. Έχεις πάρα πολλά tabs ανοιχτά στον υπολογιστή. Στοίχημα πως αν κοιτάξεις τώρα είναι σίγουρα πάνω από 3. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να έχεις έλλειψη συγκέντρωσης.
2. Κλείνεις αποφασισμένη τον υπολογιστή για να κοιμηθείς επιτέλους αλλά καταλήγεις να χαζεύεις στο κινητό μέχρι αυτό να σου πέσει αυτό στα μούτρα. #truestory
3. Απαντάς στα περισσότερα μηνύματα με gif και memes. Γκουχ δεν ξέρω για ποια μιλάει γκουχ.
4. Έχεις τσακωθεί σίγουρα με κάποιον άγνωστο κάτω από post στο facebook για να υπερασπιστείς την τιμή της αγαπημένης σου τραγουδίστριας/ ηθοποιού. Και μετά είχες νεύρα λες και είχες τσακωθεί actually με κάποιον.
5. Συστήνεσαι με το username σου στο twitter/ instagram.
6. Αγνοείς πρόσκληση φίλων για έξοδο γιατί έχει μια εκπομπή στην τηλεόραση που σχολιάζεις με live tweeting με τους online φίλους σου.
7. Νιώθεις πως αν δεν δώσεις σημάδια online ζωής θα σε κάνουν unfollow και θα χάσεις ό,τι έχτισες με τόσο κόπο. Αν δε, προγραμματίζεις post και tweet πριν βγεις τότε *ντινγκ ντονγκ* το ακούς; Είναι το σήμα κινδύνου ότι το έχεις παρακάνει.
8. Η πιο ρομαντική κίνηση που έχεις λάβει από άντρα τον τελευταίο καιρό είναι μια ζωή στο Candy Crush.
9. Αποκτάς τη συνήθεια να κρίνεις και να μιλάς άσχημα για ανθρώπους που δεν γνωρίζεις απλά και μόνο γιατί έχουν διαφορετική άποψη ή γούστο από το δικό σου.
10. Έχεις θυμώσει με κάποιον που θεωρούσες φίλο όταν σε έκανε unfollow στο twitter και block στο facebook. Μιλάμε για μούτρα, όχι αστεία.
11. Αν δεν ανεβάσεις φωτογραφία από κάποια συναυλία που πήγες/ φαγητό που έφαγες ή δεν κάνεις check in δεν μετράει η έξοδός σου.
12. Δεν παρακολουθείς ποτέ ολόκληρη την σειρά ή την ταινία που έχεις βάλει να παίζει στο laptop γιατί χαζεύεις για 135η φορά το feed σου στο instagram
13. Τσεκάρεις το κινητό σου κάθε 5 λεπτά. Άσχετα αν αυτό δεν έχει χτυπήσει.
14. Αν το μαγαζί στο οποίο βγήκες δεν έχει ανοιχτό wi- fi ξενερώνεις ΦΟΒΕΡΑ και φυσικά γκρινιάζεις για αυτό στα social σου.
15. Παθαίνεις κρίση άγχους όταν η μπαταρία σου είναι στο 10% και δεν έχεις φορτιστή μαζί. Αν δεν αντέξει και κλείσει νιώθεις μισή και ζητάς από την φίλη σου να συνδεθείς για λίγο στο facebook.
Τη δυνατότητα διαμοιρασμού των αναρτήσεων στο Facebook απευθείας στην εφαρμογή Whatsapp ετοιμάζεται να ενεργοποιήσει το μεγαλύτερο κοινωνικό δίκτυο του πλανήτη.
To Facebook έχει ξεκινήσει δοκιμές για την ενσωμάτωση ενός νέου κουμπιού με το οποίο οι χρήστες θα μπορούν να μοιράζονται posts απευθείας στην υπηρεσία μηνυμάτων, την οποία απέκτησε πληρώνοντας 16 δισ. δολάρια.
Στην εικόνα αριστερά το Facebook ενσωματώνει κουμπί WhatsApp στα posts του News Feed δίπλα από τα “Like”, “Comment” και “Share”, έτσι ώστε οι χρήστες να μπορούν να κοινωνικοποιούν ταυτόχρονα όσα τους ενδιαφέρουν.
Η επιλογή αυτή έχει ενεργοποιηθεί ήδη σε ορισμένους χρήστες Facebook-Whatsapp, ενώ το επόμενο χρονικό διάστημα θα εμφανιστεί σε όλα τα μέλη του κοινωνικού δικτύου.
Από τον προσωπικό λογαριασμό του Άγγελου Βαβλά στο Facebook αναρτήθηκε η φωτογραφία στην οποία φαίνεται πως πιθανότατα με ηλεκτρικό τροχό έκοψαν το κολωνάκι, στην είσοδο που βρίσκονται τα μπαράκια.
Σε τηλεφωνική μας επικοινωνία μαζί του, μας δήλωσε την αγανάκτηση του για το γεγονός αυτό λέγοντας, "δεν είναι δυνατόν να συμβαίνουν αυτά στο νησί μας" αναζητώντας πληροφορίες για το συμβάν όπως μας δήλωσε και ο ίδιος κάνεις όπως φαίνεται δεν είδε κάτι - δεν έπεσε στην αντίληψη του.
Αύριο το πρωί θα γίνει αποκατάσταση προκειμένου να διασφαλιστεί η είσοδος και έξοδος στον πεζόδρομο της εν λόγω περιοχής!!
Το Facebook, το Viber και πολλές άλλες εφαρμογές που κυκλοφορούν καθημερινά, υπόσχονται άμεση επικοινωνία από κάθε σημείο με τα αγαπημένα σου πρόσωπα.
Πλέον, δεν χρειάζεται να στέλνεις μόνο ένα μήνυμα και να μην ξέρεις αν παραδόθηκε και πόσο μάλλον αν διαβάστηκε. Μπορείς να ξέρεις και πότε το διάβασε και που ήταν και ποιο τραγούδι σκεφτόταν εκείνη την ώρα!Μήπως όμως με τον τρόπο αυτό επηρεάζεται και η ποιότητα των σχέσεων σας;
Πολλά τηλεφωνήματα, πολλά γραπτά μηνύματα, φωτογραφίες είναι σχεδόν δεδομένα στην καθημερινότητα ενός ζευγαριού. Αν έχουμε στο μυαλό μας συνεπώς πως η επικοινωνία είναι από τα βασικά συστατικά μίας σχέσης δυνατής και ουσιαστικής, εύλογα κανείς θα έκρινε την επικοινωνία του ζευγαριού και μέσω των γραπτών μηνυμάτων που ανταλλάσσει. Τα πολλά μηνύματα είναι ενδεικτικά δυνατών συναισθημάτων άραγε;
Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, το 82% των συντρόφων που ανταλλάζουν μεγάλο αριθμό γραπτών μηνυμάτων μέσα στην ημέρα, όμως όχι για να μεταφέρουν την αγάπη και τη χαρά που τους δίνει η σχέση τους. Οι σύντροφοι που κατά τη διάρκεια της ημέρας ανταλλάζουν μηνύματα ερωτικού, συναισθηματικού και σεξουαλικού περιεχομένου, είναι εκείνοι που είναι περισσότερο ικανοποιημένοι από τη σχέση τους. Τα αποτελέσματα αυτά φαίνεται να ισχύουν για άτομα που βρίσκονται σε σοβαρές σχέσεις (πάνω από 1 χρόνο), είναι σε αρραβώνα ή γάμο ή συγκατοικούν. Εντύπωση προκαλεί το γεγονός ότι τα ίδια αποτελέσματα ισχύουν και για άνδρες και για γυναίκες χωρίς ουσιαστική διαφοροποίηση.
Τι συμβαίνει με τους άντρες και τα μηνύματα σε μία σχέση:
Όταν εκείνος ξεκινά να στέλνει όλο και περισσότερα μηνύματα, συνήθως είναι επειδή προσπαθεί να αποφύγει τη φυσική επαφή. Ως αποτέλεσμα λοιπόν της επιθυμίας του να φύγει από τη σχέση ή και να χωρίσει, μπορεί εκείνος να προτιμήσει να χρησιμοποιεί τα μηνύματα ως κάλυψη που θα του προσφέρει και απόσταση από τη σύντροφό του. Συνεπώς, από τη μία πλευρά, ο άνδρας μπορεί να στέλνει πολλά μηνύματα τόσο εξαιτίας της καλής ποιότητας της σχέσης του όσο και λόγω της επιθυμίας του να αποφεύγει την δια ζώσης επαφή με την σύντροφό του. Από την άλλη, είναι το περιεχόμενο των μηνυμάτων που είναι κριτήριο για το εάν είναι θετική ή αρνητική παράμετρος της σχέσης.
Και τι με τις γυναίκες:
Σχετικά με τις γυναίκες, η ποιότητα της σχέση που έχουν με τον σύντροφό τους καθρεπτίζεται στη συχνότητα ανταλλαγής κάθε μορφής μηνυμάτων. Η γυναικεία ανάγκη για επαφή, απλώς μεταφέρεται και στη γραπτή επικοινωνία. Επιπλέον όμως, είναι μεγάλο το ποσοστό που μια γυναίκα θα προτιμήσει να στείλει ένα μήνυμα ώστε να ζητήσει συγγνώμη, να λύσει κάποια διαφωνία ή/και να πάρουν κάποια από κοινού απόφαση με τον σύντροφό της. Δηλαδή, οι γυναίκες αυτής της κατηγορίας, βλέπουν τα γραπτά μηνύματα ως σανίδα σωτηρίας όταν υπάρχει κάποιο πρόβλημα στη σχέση τους-ή και μία αντίστοιχη κάλυψη με εκείνη του άντρα. Θα αποφύγει δηλαδή μία κατά πρόσωπο επίθεση/διαφωνία και θα προτιμήσει να επικοινωνήσει γραπτά για να λυθεί το όποιο πρόβλημα.
Η επικοινωνία μεταξύ των συντρόφων τελικά δείχνει να είναι ανάγκη τόσο για τους άνδρες όσο και για τις γυναίκες με κάθε της μορφή. Αυτή η ιδιαιτερότητα που έχει σημασία είναι πως άλλο δείχνει το περιεχόμενο και η συχνότητα τόσο για εκείνον όσο και για σένα βάση των ερευνών.
Φαίνεται λοιπόν ότι η επικοινωνία αυτής της μορφής έχει θετική επιρροή στην πορεία, τη διατήρηση και την εξέλιξη της σχέσης. Το να μοιράζονται οι δύο σύντροφοι σκέψεις και συναισθήματα, επιθυμίας και ανάγκες, φέρνει το ζευγάρι πιο κοντά. Κατά συνέπεια, υποστηρίζεται και η θεωρία που θέλει μία υγιή σχέση να βασίζεται στην επικοινωνία.
*Από την Αγγελική Τζάνου , BSc Ψυχολογία – MSc Ψυχολογία Υγείας, Γνωσιακή-Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία- Sex Therapy στο socialista.com.cy
