Όλο και περισσότερα ζευγάρια στην εποχή μας βιώνουν κρίση στο γάμο τους, κάτι το οποίο μπορεί να οδηγήσει ακόμη και σε διαζύγιο. Η κρίση σε ένα γάμο δεν οδηγεί απαραίτητα σε χωρισμό, καθώς η σχέση μπορεί να αναδιαμορφωθεί και να βγει κερδισμένη από μια τέτοια δοκιμασία.

1. Το πρώτο σημάδι κρίσης είναι οι συνεχόμενες εντάσεις και έντονοι διαπληκτισμοί, ειδικά όταν το ζευγάρι τσακώνεται με ασήμαντες αφορμές, επισημαίνει ο Δρ. Θάνος Ασκητής από το Ινστιτούτο Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας. Πρόκειται για δύο ανθρώπους που δεν είναι ικανοποιημένοι από την πορεία της σχέσης, είναι θυμωμένοι και βρίσκουν σημαντικούς ή ασήμαντους λόγους για να επιτεθούν και να υποτιμήσουν ο ένας τον άλλον. Η αίσθηση ότι ο γάμος δεν πληροί τις προσδοκίες τους, τους κάνει σκληρούς και απότομους, με αποτέλεσμα οι τσακωμοί να γίνονται όλο και πιο έντονοι, ενώ συχνά δεν λείπουν οι προσβολές και οι αλληλοκατηγορίες.

2. Η συναισθηματική αποξένωση είναι ένα ακόμη σημάδι ότι η σχέση τους περνάει κρίση. Οι σύντροφοι καταλήγουν να είναι απλά δύο ξένοι που μοιράζονται το ίδιο σπίτι και που άλλοι λόγοι, όπως τα παιδιά και οι κοινές οικονομικές υποχρεώσεις τους κρατάνε μαζί, δέσμιους στη συζυγική στέγη. Η επικοινωνία μειώνεται στο ελάχιστο και όταν υπάρχει, έχει να κάνει συνήθως με υποχρεώσεις και τυπικά ζητήματα. Η παραμέληση της εμφάνισης και η αδιαφορία για το αν θα αρέσουμε στο σύντροφό μας δείχνουν συνήθως και την αδιαφορία για τη διατήρηση του γάμου. Δεν μας ενδιαφέρει πια να του είμαστε αρεστοί, δεν επιδιώκουμε να τραβήξουμε την προσοχή του και να τον γοητεύσουμε. Σε αυτό το σημείο, υπάρχει μεγάλο κενό στον γάμο, ένα κενό που ένα τρίτο πρόσωπο βρίσκοντας έδαφος, μπαίνει στη ζωή του ζευγαριού για να καλύψει. Η έλξη για άλλα άτομα και η δημιουργία εξωσυζυγικής σχέσης δηλώνει την προβληματική σχέση του ζευγαριού.

3. Η απουσία ερωτικής διάθεσης για τον σύντροφό μας σίγουρα θα πρέπει να μας θορυβήσει για το ότι κάτι δεν πάει καλά. Είναι λογικό σε ένα βαθμό, μεγαλώνοντας οι δύο σύζυγοι να νιώθουν περισσότερο συντροφικά και να βιώνουν συναισθήματα εκτίμησης, αγάπης και σεβασμού. Ωστόσο, η παντελής έλλειψη ερωτικού ενδιαφέροντος οδηγεί στο να αισθάνονται οι σύντροφοι σαν αδέρφια. Το ζευγάρι σταδιακά μειώνει τις σεξουαλικές επαφές, οι οποίες και όταν υπάρχουν είναι μονότονες και βαρετές μέχρι που στο τέλος δεν έχει σεξουαλική ζωή. Πολύ συχνά, η εμφάνιση σεξουαλικών δυσλειτουργιών τόσο στον άνδρα όσο και στη γυναίκα κρύβει από πίσω την προβληματική σχέση του ζευγαριού που μεταφέρει και στην κρεβατοκάμαρά του το πρόβλημα που βιώνει.

Διαβάστε τη συνέχεια στο www.infokids.gr καθώς και άλλα θέματα που αφορούν τους γονείς και τα παιδιά.

Μπορεί να σε διεγείρει ένας άντρας που μυρίζει βενζίνη; Το αβοκάντο; Μία αύξηση;

Κάθε εβδομάδα βγαίνει και μία νέα μελέτη για το πώς να αυξήσεις τη λίμπιντό σου. Κάποιες έχουν νόημα, αλλά αρκετές από αυτές είναι πραγματικά παράξενες. Συγκεντρώσαμε 10 από τις πιο παράξενες μεθόδους, σε περίπτωση που αναζητείς ένα νέο τρόπο να «φτιάξεις κλίμα».

1. Βλέποντας ένα βαρετό τηλεοπτικό show
Μία πρόσφατη μελέτη βρήκε ότι οι άνθρωποι που έχουν τηλεόραση στο δωμάτιό τους κάνουν διπλάσιο σε ποσότητα σεξ σε σχέση με αυτούς που δεν έχουν. Φυσικά, αυτό συμβαίνει επειδή έχουν πρόσβαση σε αισθησιακές ταινίες, άλλωστε το 37% των ζευγαριών παραδέχτηκαν ότι παρασύρονται από αυτή την ένοχη απόλαυση. Ωστόσο, το 29% δήλωσε ότι βλέποντας ένα βαρετό show μπορεί να τους οδηγήσει να κάνουν σεξ, καθώς κάποια στιγμή θα αναζητήσουν πραγματική ψυχαγωγία.

2. Παίρνοντας αύξηση
6.317 Έλληνες, άντρες και γυναίκες απάντησαν στο ερώτημα «πόσο συχνά κάνετε σεξ μέσα στην εβδομάδα» για λογαριασμό του περιοδικού Manpower. Μετά είδαν το εισόδημα των ερωτηθέντων και απ’ ότι φαίνεται οι άνθρωποι με το μεγαλύτερο εισόδημα κάνουν σεξ 4 με 5 φορές περισσότερο. Γνωρίζοντας ότι δεν τρέχουν οι λογαριασμοί προφανώς έχουν περισσότερο χρόνο για άλλες δραστηριότητες.

3. Σχεδιάζοντας ένα ραντεβού που θα σου ανεβάσει την αδρεναλίνη
Άσε στην άκρη το σινεμά και τα εστιατόρια και ξεκίνα να διοργανώνεις δραστηριότητες που θα σε ενθουσιάσουν και θα κάνουν την καρδιά σου να χτυπάει δυνατά. Μία μελέτη για την σεξουαλική συμπεριφορά βρήκε ότι οι extreme δραστηριότητες μπορούν να τονώσουν το νευρικό σου σύστημα με τέτοιο τρόπο σα να έχεις σεξουαλική διέγερση.

4. Ξεχνώντας τα αρώματα ή τις κολόνιες
Μία βρετανική έρευνα λέει ότι οι γυναίκες θέλουν οι άντρες να μυρίζουν βενζίνη, μπογιά, μελάνι ή δέρμα. Οπότε ίσως θα ήταν καλή ιδέα για έναν άντρα να φουλάρει το αμάξι του πριν από το επόμενο ραντεβού. Οι γυναίκες, από την άλλη πλευρά θεωρούνται πιο ελκυστικές όταν μυρίζουν lipstick, λοσιόν για μωρά ή…ψητό. Ναι, καλά ακούσατε, ψητό.

5. Τρώγοντας αβοκάντο
Απ’ ότι φαίνεται, το αβοκάντο θεωρείται αφροδισιακό, οπότε να μια καλή ευκαιρία να το εκμεταλλευτείς. Θα νοστιμίσει τη σαλάτα σου αλλά και τη σεξουαλική σου ζωή.

6. Φορώντας κόκκινα
Αν θέλεις να αποπλανήσεις έναν άντρα ήρθε η ώρα να ανακαλύψεις το δικό σου φόρεμα αλά Jessica Rabbit. Μία μελέτη αποκάλυψε ότι οι άντρες βρήκαν πιο ελκυστικές και σέξι τις γυναίκες που φορούσαν κόκκινα χρώματα.

7. Πίνοντας κόκκινο κρασί
Το κόκκινο κρασί θα εκτοξεύσει τη λίμπιντό σου. Μία μελέτη που δημοσιεύτηκε σε περιοδικό που αφορά θέματα σεξουαλικής υγείας ανέφερε ότι οι γυναίκες που πίνουν κόκκινο κρασί έχουν περισσότερες σεξουαλικές ορέξεις απ’ ότι εκείνες που πίνουν οποιοδήποτε άλλο αλκοολούχο ποτό.

8. Διαβάζοντας
H σεξολόγος Susan Kellogg λέει ότι η βιβλιοθεραπεία βελτιώνει τη σεξουαλική συμπεριφορά. «Υπάρχει έρευνα που αναφέρει ότι η καλλιέργεια της φαντασίας αυξάνει την έκκριση χημικών ουσιών όπως η ντοπαμίνη και η τεστοστερόνη, που σχετίζονται με το σεξ» είπε συγκεκριμένα.

9. Ιδρώνοντας
Μπορεί να σου φαίνεται αηδία, αλλά είναι αλήθεια. Οι γυναίκες ερεθίζονται από τη μυρωδιά του ιδρώτα ενός άντρα. Η συγκεκριμένη μυρωδιά αυξάνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες σύμφωνα με έρευνα περιοδικού για θέματα νευρολογίας.

10. Κοιτώντας τη φωτογραφία του συντρόφου σου
Είναι τόσο απλό, αλλά τόσο αποτελεσματικό, λένε οι επιστήμονες. Μία μελέτη βρήκε ότι κοιτάζοντας τη φωτογραφία του συντρόφου σου για 30 δευτερόλεπτα ή παραπάνω θα κάνει το μυαλό σου να παράγει ντοπαμίνη, αυξάνοντας τη λίμπιντό σου. Εύκολο φαίνεται…

Είχες πάει για τον γνωστό κυριακάτικο καφέ σου. Είσαι άνθρωπος της μπάρας, οπότε δεν έψαξες τραπέζι για να περιμένεις τη φιλενάδα σου.

Έκατσες απευθείας στο μπαρ. Εκείνος από μέσα σου έπιασε την κουβέντα. Κάνατε πολλή πλάκα μεταξύ σας και περάσατε δυο ώρες - ζάχαρη, με κρυφά βλεμματάκια, χαμογελάκια και ατάκες να δίνουν και να παίρνουν.

Μέχρι στιγμής όλα καλά. Σε έψαξε στα social (αφού δεν είχε το θάρρος να ζητήσει το τηλέφωνό σου) και ξεκινήσατε τις μαραθώνιες συζητήσεις στο Messenger. Συναντηθήκατε μια- δυο φορές, κάνατε sex και με τούτα και με εκείνα, κι ενώ αυτός ήταν full εκδηλωτικός και διαθέσιμος, ξαφνικά χάνεται για λίγες μέρες και μετά στο παίζει και ιστορία.

Ψιλο- αδιάφορος, "έλα και τι έγινε", "δεν ξέρω ακόμα τι θέλω" και εκεί που είχες το πάνω χέρι με διαφορά, να σου τώρα που σου έβαλε μια τρικλοποδιά και πάρ'την κάτω (ή από κάτω, καλύτερα). Μην απογοητεύεσαι! Αν όντως τον θες και δεν θες απλώς να σε θέλει, ιδού μερικοί τρόποι από το followme.gr για να τον ξαναφέρεις στον "ίσιο δρόμο". Τον δικό σου, με άλλα λόγια.

#1 Εξαφανίσου
Τηλέφωνα, μηνύματα, like. Να μην παρουσιάζεσαι πουθενά. Σα να μην τον ξέρεις. Και απόφυγε και τα μέρη που μπορεί να τον συναντήσεις.

#2 Και εμφανίσου
Μια μέρα από τις πολλές που δεν θα έχεις επικοινωνήσει, ρίξε ένα like.

#3 Και ξανα-εξαφανίσου
Όταν σου στείλει μετά το like, εξαφανίσου πάλι και επικοινώνησε εσύ μετά από μια -δυο μέρες.

#4 Κάλεσε τον για sex
Κι αφού τελειώσετε μην του πεις όπως τις άλλες φορές αν θέλει να μείνει. Για την ακρίβεια, πες του ότι πρέπει να φύγει γιατί πρέπει να ετοιμαστείς για να βγεις.

#5 Κάνε μια εμφάνιση από εκεί που ξέρεις ότι βγαίνει
Αλλά αδιαφόρησε πλήρως. Χαιρέτησέ τον με νεύμα και μετά γύρνα πλάτη. Σα να μην τον είδες ποτέ.