Αν ακούς μουσική με τα ακουστικά σου αυτή τη στιγμή, βγάλτα λίγο για να συγκεντρωθείς σ' αυτό που σου λέω. Σύμφωνα με τελευταία έρευνα, αποδείχτηκε ότι η δυνατή μουσική έχει θετικό αντίκτυπο όχι μόνο σε εμάς αλλά και στη σχέση μας με τους γύρω μας.

Στην έρευνα πήραν μέρος 30.000 άτομα από 8 διαφορετικές χώρες. Τα άτομα έδωσαν υλικό από την καθημερινότητα τους που να απεικονίζει με όση μεγαλύτερη ακρίβεια γινόταν την κατάσταση που επικρατούσε με τους οικείους τους. Ο ερευνητής Dr. Daniel J. Levitin, που έχει γράψει και σχετικό βιβλίο, εκφράζει πως η μουσική είναι ικανή να σε φέρει πιο κοντά με τα άτομα που έχεις γύρω σου και τα αναφέρει το yolo.gr. Φάνηκε πως αυτοί που άκουγαν δυνατά μουσική περνούσαν 1 ώρα και 15' περισσότερα με τους δικούς τους σε σχέση μ' αυτούς που προτιμούσαν να ακούν μουσική με τα ακουστικά τους και μόνο.

Τα άτομα που άκουγαν δυνατά μουσική παρουσίασαν και τα εξής θετικά:
1. Έκαναν περισσότερο σεξ. Ένα σπίτι γεμάτο μουσική, γεμίζει αυτόματα και ρομαντισμό. Όσοι άκουγαν μαζί με το άλλο τους μισό μουσική, είχε κατά 67% περισσότερες ερωτικές στιγμές με τους συντρόφους του. Περνούν περισσότερο χρόνο με τη σχέση τους, αγκαλιά, μοιράζοντας έτσι στιγμές.

2. Ήταν περισσότερο χαρούμενοι. Το αγαπημένο σου τραγούδι έχει τη μαγική δύναμη να σε σηκώσει από το κρεβάτι σου και να σε κάνει να ξεκινήσεις ευχάριστα τη μέρα σου. Γίνεσαι περισσότερο δραστήρια, έχεις μεγαλύτερη ενέργεια και δε σέρνεσαι από τον ένα καναπέ στον άλλο μέσα στο σπίτι. Σου δίνει την όρεξη να ετοιμαστείς και να βγεις ή να διασκεδάσεις με τους φίλους σου ακόμη και μέσα στο σπίτι.

3. Μαγείρευαν περισσότερο. Η αλήθεια είναι ότι με τη συνοδεία της αγαπημένης σου μουσικής καμιά δουλειά στο σπίτι δε μοιάζει βαρετή, ίσα ίσα που απλά απολαμβάνεις να την κάνεις. Το 50% των ατόμων που συμμετείχε στην έρευνα βρήκε τη μαγειρική πολύ πιο ενδιαφέρουσα υπό τη συνοδεία της μουσικής.

Κατά μέσο όρο κάνοντας σεξ μπορείτε να χάσετε 150 – 250 θερμίδες σε μία επαφή της μισής ώρας.

Αμφιβάλλει κανείς πως πρόκειται για έναν καλόκαι διασκεδαστικό τρόπο για να διατηρηθείτε σε φόρμα; «Το σεξ θεωρείται μία πολύ καλή άσκηση που ανεβάζει τον καρδιακό ρυθμό ακόμη κι αν δεν κάνετε ακροβατικά κατά την διάρκεια», δηλώνει η γυναικολόγος Λόρα Μπέρμαν στο ιατρικό site WebMD και το αναφέρει το secret-life.gr.

Για να αυξήσετε την καύση θερμίδων μάθετε πόσες χάνετε κάνοντας τις ακόλουθες πράξεις κατά την διάρκεια του σεξ:

Φιλιά
Ενώ είστε στο κρεβάτι φιλήστε τον σύντροφό σας με πάθος. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να χάσετε περίπου 90 θερμίδες την ώρα σύμφωνα με τη γνωστή σεξολόγο Jaiya Kinzbach.

Μασάζ
Αν και είναι υπέροχο να μας κάνουν μασάζ θα ήταν καλύτερο να το κάνετε εσείς στον σύντροφό σας καθώς με αυτόν τον τρόπο θα μπορούσατε να χάσετε 80 θερμίδες την ώρα. Μία συμβουλή: Κάντε μασάζ με αργό ρυθμό και μεγάλες κινήσεις έτσι ώστε να ενεργοποιηθούν όσο το δυνατόν περισσότερες μυϊκές ομάδες προτείνει η Kinzbach.

Στοματικό σεξ
Εκτός του ότι θα ικανοποιηθεί σίγουρα ο σύντροφός σας, το στοματικό σεξ μπορεί να σας βοηθήσει να γίνετε fit καθώς βοηθά στην απώλεια 100 θερμίδων την ώρα. Αν θέλετε να αυξήσετε την ενέργεια που χάνετε μπορείτε να το συνδυάσετε με κάμψεις και να γυμνάσετε με αυτό τον τρόπο τα χέρια σας όσο ο σύντροφός σας ανεβαίνει… στον 7ο ουρανό. Έτσι προσθέτετε επιπλέον 71 θερμίδες την ώρα εξηγεί η ειδικός!

Γιατί είναι γνωστό ότι ο έρωτας περνάει από το στομάχι...

Αν θέλετε την κατάλληλη συνταγή για ένα ερωτικό δείπνο, ρίξτε μια ματιά παρακάτω τι είναι αυτό που μπορεί να ερεθίσει κάθε άντρα, ανάλογα με το ζώδιό του που τα αναφέρει το astrology.gr.

Κριός: Τα πικάντικα και καυτερά που δημιουργούν ενδορφίνες και αυξάνουν το επίπεδο αδρεναλίνης στο σώμα είναι τα καλύτερα. Αυτοί οι άντρες βρίσκονται συνήθως σε υπερένταση και οπωσδήποτε θα ζητήσουν τη βοήθειά σας για να τους κουλάρετε...

Ταύρος: Λατρεύουν τις σαλάτες, αρκεί να περιέχουν ζυμαρικά και αρκετά γευστικό ντρέσινγκ. Παρόλα αυτά θα εκτιμούσαν ιδιαίτερα ένα πλούσιο επιδόρπιο το οποίο θα ήταν πρόθυμοι να το μοιραστούν μαζί σας ή... πάνω σας.

Δίδυμοι: Αγαπούν την ποικιλία, γι 'αυτό μην προσπαθήσετε να τους προσφέρετε κάτι που έχουν φάει αρκετές φορές. Ένα γεύμα νόστιμο, ασυνήθιστο, εύκολο σε προετοιμασία οδηγεί σε γρήγορο και ευφάνταστο σεξ.

Καρκίνος: Μπισκοτάκια, κεκάκια ή μια φρεσκοψημένη ζεστή πίτα. Σερβίρετε αυτά στον Καρκίνο σας και θα γίνει ο πιο χαρούμενος και ικανοποιημένος άντρας. Μετά θα είναι πολύ πρόθυμος να σας δείξει εμπράκτως την ευχαρίστησή του.

Λέων: Ο μεγάλος γάτος σας θα ενθουσιαστεί με ένα πιάτο πικάντικο, τύπου φλαμπέ που είναι και θεαματικό αλλά και με μια ποικιλία σούσι φτιαγμένο από τα χεράκια σας. Μετά από όλα αυτά, θα γουργουρίσετε κι εσείς από ευχαρίστηση.

Παρθένος: Ό, τι και αν του σερβίρετε αν αντιστοιχεί στο δίπτυχο «διατροφή και υγεία» θα είναι μια χαρά. Εδώ το μυστικό είναι το πώς θα το φάτε αφού το «σε τρώω με τα μάτια» γι' αυτόν αποκτά άλλη διάσταση...

Ζυγός: Αυτός ο άντρας δίνει νέο νόημα στη φράση «ισορροπημένη διατροφή». Ο σωστός συνδυασμός, πχ ψάρι ή κρέας με λαχανικά, είναι must. Κι εφόσον ξέρετε από καλό... ταίριασμα, τότε σίγουρα το ακολουθείτε κι εσείς για να παραμένετε λεπτή και ελκυστική, οπότε είστε ό, τι πρέπει για αυτόν...

Σκορπιός: Αν έχει τη διάθεση να γίνει πολύ άτακτος, θα λατρέψει οποιοδήποτε πιάτο του μαγειρέψετε αν και προτιμά κάτι που να έχει κρέας. Οι θερμίδες είναι το τελευταίο που τον απασχολεί, αφού σίγουρα έχει σκοπό να τον βοηθήσετε να τις κάψει αργότερα.

Τοξότης: Πολλά μικρά για να τσιμπολογά διαρκώς. Γρήγορα, εύκολα, νόστιμα, απλά και διασκεδαστικά όπως και το σεξ που επιζητά. Ποτέ όμως μη τον ταΐσετε κάτι διαιτητικό! Θα σας θεωρήσει ξενέρωτη και θα την κάνει πριν το καταλάβετε.

Αιγόκερως: Είναι πολύ του μέτρου. Δεν του αρέσει κάτι υπερβολικά γλυκό, υπερβολικά αλμυρό υπερβολικά λιπαρό, υπερβολικά πικάντικο. Φροντίστε να είναι απλό και τόσο όσο χρειάζεται. Μαζί με αυτό θα αγαπήσει και εσάς.

Υδροχόος: Πάρτε DVD, παρακολουθήστε το 9 1/2 βδομάδες και είστε μέσα. Μία σαντιγί, ένα σιρόπι φράουλας ή σοκολάτας ή -αν προτιμάτε κάτι αλμυρό- μια σος μαγιονέζας.... Αυτός είναι kinky κι εσείς πρόθυμη να τον ακολουθήσετε. Τώρα αν πεινάσετε αργότερα όλο και κάτι θα έχει περισσέψει που δεν το... φορέσατε.

Ιχθύς: Αγαπά τα πολύ μαγειρεμένα φαγητά με λεπτές γεύσεις, τα «μαλακά» τύπου σούπες ή βραστά, και πάνω απ' όλα τα θαλασσινά οπότε ποντάρετε σε μύδια, καβούρια ή κάποιο κοκτέιλ με γαρίδες... Πέρα από την φροντίδα που θα εκτιμήσει με τόσα αφροδισιακά αναμένετε και άλλες ευχαριστίες.

Τι θέλει ένας άντρας από σένα στο sex

Όχι οι άντρες δεν θέλουμε περίεργες στάσεις βγαλμένες από το Κάμα Σούτρα και μαστίγια (όχι πάντα τουλάχιστον). Σίγουρα βέβαια υπάρχουν και τέτοια άντρες αλλά επειδή δεν πέφτετε γυναίκες κάθε μέρα στον Christian Grey διαβάστε τι θέλουμε…

1: Να παίρνετε πρωτοβουλίες
Θα μας βγάλετε αρκετές φορές από την δύσκολη θέση να κάνουμε το πρώτο βήμα. Τι θέλετε, πως το θέλετε, πότε. Τι νομίζετε; Πως είμαστε στο μυαλό σας; Μόνο ο Mel Gibson στην ταινία «Αυτό που θέλουν οι γυναίκες» μπορούσε να το κάμει. Και όχι με επιτυχία…

2: Σέξι εσώρουχα
Ξέρουμε πως είναι άβολα και για αυτό τα φοράτε μόνο σε αυτές τις περιπτώσεις και να ξέρετε πως πραγματικά το εκτιμάμε πάρα-πάρα-πάρα-πάρα πολύ!

3: Προκαταρκτικά
Δεν είναι μύθος πως οι γυναίκες τους δίνουν βάση πιο πολύ και από το σεξ. Είναι όμως μύθος ότι εμάς δεν μας ενδιαφέρουν. Φυσικά και τα έχουμε σε μεγάλη υπόληψη και ανάγκη. Αρκεί να μην καθυστερούμε και άλλα…

4: Αυθορμητισμό
Κανείς δεν θέλει να έχει στο κρεβάτι του μια γυναίκα-ρομπότ ή μια γυναίκα που σκέφτεται τι και πως. Αν δεν είστε αυθόρμητες γυναίκες δεν θα το χαρεί κανείς από τους δυο μας.

5: Dirty Talking
Να ξέρετε πως μας ανάβει. Αν είστε πια τόσο ντροπαλές και δεν μπορείτε, μερικά αγκομαχητά και αναστεναγμοί βοηθούν.

6: Να ακούει το όνομα του
Μπορείτε να το πείτε και ένεση αυτοπεποίθησης…

7: Ασφάλεια
Το προφυλακτικό ΔΕΝ είναι μόνο υποχρέωση του άντρα αλλά και της γυναίκας. Αν δεν έχουμε εμείς, τι σημαίνει αυτό; Πως δεν θα κάνουμε σεξ; Ή θα τρέχουμε στα περίπτερα; Αν εμφανίσετε ως δια μαγείας εσείς προφυλακτικό θα σας αγαπάμε μια ζωή. Και όχι δεν θα σχηματίσουμε άσχημη γνώμη για εσάς.

8: Νέες προκλήσεις
Αν κάνουμε τα ίδια και τα ίδια θα βαρεθούμε. Οπότε αν μας προτείνετε εσείς μια νέα στάση ή ένα role playing game θα το εκτιμήσουμε!

9: Χιούμορ
Πολλές φορές υπάρχουν άβολες στιγμές. Εεε, εκείνες τις στιγμές θέλουμε μια έξυπνη και αστεία ατάκα. Και δεν υπάρχει τίποτα πιο σέξι από μια γυναίκα με χιούμορ.

10: Να φτάνετε σε οργασμό
Ο καλός εραστής, εκείνος που σέβεται την παρτενέρ του, ΔΕΝ ΣΗΚΩΝΕΤΑΙ ΑΠΟ ΤΟ ΚΡΕΒΑΤΙ ΠΟΤΕ αν δεν φτάσει σε οργασμό εκείνη. Άντρες επαναλάβετε δυνατά, γυναίκες απαιτήστε το…