Αυτά είναι τα τρία σημάδια τα οποία θα πρέπει να σας πονηρεύουν πως το ποτό που πίνετε είναι «μπόμπα»:

-Μην αναμειγνύετε το ποτό σας με κάποιο αναψυκτικό. Δοκιμάστε μία γουλιά σκέτο αλκοόλ και αν δείτε ότι η γεύση του είναι αλλιώτικη από αυτή που έχετε συνηθίσει ή κάηκε με την μία ο λαιμός σας, τότε είναι προτιμότερο να μην πιείτε καθόλου.

-Αν πάρετε με την παρέα σας μπουκάλι και όχι ατομικό ποτό, τότε πριν πιείτε, κλείστε το μπουκάλι με το περιεχόμενο το οποίο έχει απομείνει και κουνήστε το καλά. Αν το περιεχόμενο του μπουκαλιού για να ξαναβρεί την καθαρότητα του αργήσει πάνω από λίγα δευτερόλεπτα τότε είναι πολύ πιθανό πως δεν είναι και o,τι καλύτερο για να το πιείτε.

-Επιπλέον, το άλλο που μπορείτε να κάνετε με το μπουκάλι είναι να ελέγξετε την ετικέτα στο πίσω μέρος για να δείτε αν είναι η ίδια εταιρία που εισάγει το μπουκάλι στην Ελλάδα με την εταιρία που αναγράφεται σε ένα παρόμοιο μπουκάλι που έχετε σπίτι σας. Ακόμα, εξάλλου, και εάν πάρετε ένα ποτήρι ποτό μπορείτε να ζητήσετε από τον σερβιτόρο να σας δείξει το μπουκάλι. Με αυτόν τον τρόπο θα καταλάβετε αν σας σερβίρουν αυθεντικό ή αγνώστου προελεύσεως ποτό και πιθανόν νοθευμένο.

Αντιμέτωποι με τις τραγικές ελλείψεις του ΕΣΥ, και δη στο πιο νευραλγικό του κομμάτι, σε εκείνο των Μονάδων Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ), βρίσκονται τις τελευταίες ημέρες οι επαγγελματίες υγείας αλλά και οι ασθενείς. Τουλάχιστον 39 άνθρωποι περιμένουν σήμερα να βρεθεί άδειο κρεβάτι Εντατικής στα νοσοκομεία της Αττικής, καθώς οι κλειστές κλίνες και το λιγοστό προσωπικό έχουν καταφέρει βαριά πλήγματα σε αυτόν τον τομέα του ΕΣΥ.

Το αποτέλεσμα, τουλάχιστον όπως καταγράφεται στα στοιχεία του ΕΚΑΒ, θλιβερό και φυσικά άκρως επικίνδυνο για τη ζωή των ασθενών: 52 άνθρωποι διασωληνωμένοι βρίσκονταν την Πρωτοχρονιά σε διαδρόμους ή σε θαλάμους νοσοκομείων περιμένοντας να «ελευθερωθεί» ένα κρεβάτι σε Εντατική, με ό,τι συνέπειες μπορεί να είχε αυτό στην έκβαση της ούτως ή άλλως βαρύτατης κατάστασής τους. 

Οι υπερπροσπάθειες των γιατρών και του ΕΚΑΒ επέφεραν κάποια μείωση στη λίστα και, σύμφωνα με τον τελευταίο απολογισμό, σήμερα σε αναμονή βρίσκονται 39 ασθενείς για κρεββάτι ΜΕΘ. 

protothema.gr

Δεν θα μπορούσε να μπει με πιο περίεργη είδηση σε θέματα υγείας το 2016: μια γυναίκα οδηγός στη Νέα Υόρκη συνελήφθη σε έλεγχο της τοπικής τροχαίας επειδή βρέθηκε να έχει 4 φορές παραπάνω αλκοόλ στο αίμα της από το επιτρεπόμενο όριο, αλλά τελικά αθωώθηκε, όταν απέδειξε στο δικαστήριο ότι πάσχει από μία πολύ σπάνια ασθένεια, κατά την οποία το σώμα της παράγει αλκοόλ!

Όλα ξεκίνησαν το φθινόπωρο του 2014, όταν η γυναίκα πήγε σε εστιατόριο με τον σύζυγό της το μεσημέρι και ήπιε συνολικά 4 ποτά μεταξύ 12:00 και 18:00. Αυτό θα σήμαινε ότι, για την δική της σωματοδομή, το επίπεδο αλκοόλ στο αίμα της θα έπρεπε να είναι μεταξύ 0,01 και 0,05 και σίγουρα κάτω από το 0,08 που είναι το όριο στις ΗΠΑ. Καθώς επέστρεφε μόνη στο σπίτι τους με το δικό της αυτοκίνητο, την έπιασε λάστιχο στον δρόμο. Ένας περαστικός οδηγός, που την είδε στην άκρη του δρόμου, κάλεσε την αστυνομία επειδή νόμιζε πως επρόκειτο για ατύχημα. Όταν έφτασαν οι αστυνομικοί της έκανα αλκοτέστ και έμειναν άναυδοι από το 0,40 ποσοστό αλκοόλ που έδειξε το ειδικό μηχάνημα!

Την μετέφεραν αμέσως και στο νοσοκομείο, αφού αυτές οι τιμές αλκοόλ στο αίμα, θεωρούνται απειλητικές για την υγεία του ατόμου. Οι γιατροί είδαν ότι η γυναίκα δεν ήταν καθόλου μεθυσμένη, θεώρησαν λάθος την μέτρηση που της έγινε και της έδωσαν εξιτήριο. Αλλά ο σύζυγός της επέμεινε να της κάνουν εξετάσεις. Και εκεί διαπιστώθηκε η απίστευτη πάθηση της γυναίκας...

Τι είναι το σπάνιο αυτό σύνδρομο

Γνωστό και ως σύνδρομο εντερικής ζύμωσης, αυτή η σπάνια ιατρική πάθηση μπορεί να συμβεί όταν ασυνήθιστα επίπεδα γαστρεντερικής μαγιάς μετατρέψουν τους απλούς υδατάνθρακες από τα τρόφιμα σε αιθανόλη. Η διαδικασία πιστεύεται ότι λαμβάνει χώρα στο λεπτό έντερο και είναι πολύ διαφορετική από την κανονική ζύμωση που γίνεται στο παχύ έντερο και η οποία καταλήγει σε αύξηση της ενέργειας του οργανισμού.

Περιγράφηκε ως πάθηση για πρώτη φορά το 1912 ως “ζύμωση των μικροβιακών υδατανθράκων”, ενώ μελετήθηκε εκτενώς τις δεκαετίες του 1930 και του 1940 ως παράγοντας που συμβάλλει στην έλλειψη βιταμινών και στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Έχουν καταγραφεί περιπτώσεις που αφορούν τη μαγιά Candida albicans και Candida krusei στην Ιαπωνία, και το 2013 διαπιστώθηκε περίπτωση 61χρονου, που είχε συχνές εξάρσεις “ανεξήγητης μέθης” για χρόνια, προτού διαγνωστεί με εντερική υπεραφθονία της μαγιάς Saccharomyces cerevisiae, ή αλλιώς, μαγιάς μπύρας, δηλαδή της ίδιας ζύμη που χρησιμοποιείται για την παραγωγή μπύρας!

http://edition.cnn.com

Το να μειώσουμε την ποσότητα της ζάχαρης που καταναλώνουμε πρέπει να γίνει βασικός στόχος για το 2016, αλλά όχι μόνο για λόγους αδυνατίσματος, όπως, ίσως, νομίζετε.

Σύμφωνα με έρευνα από το Κέντρο Καρκίνου Anderson του πανεπιστημίου του Τέξας, τα υψηλά επίπεδα διαιτητικής ζάχαρης (δηλαδή της ζάχαρης που προσλαμβάνεται μέσω της διατροφής) στην τυπική “δυτική διατροφή” αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκινικών όγκων στον μαστό, οι οποίοι τείνουν στην συνέχεια να κάνουν μετάσταση στους πνεύμονες.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι ειδικά η φρουκτόζη, που χρησιμοποιείται ευρέως σε πολλές επεξεργασμένες τροφές, “ενθαρρύνει” την αύξηση των όγκων και συμβάλλει στην εξάπλωσή τους.

Προηγούμενη έρευνα έχει συνδέσει την διαιτητική ζάχαρη με διάφορους τύπους καρκίνου, σύμφωνα με το Κέντρο Καρκίνου Dana Farber, ενώ και άλλες μελέτες έχουν δείξει μια σύνδεση μεταξύ της ζάχαρης και της φλεγμονής στον οργανισμό, που μπορεί με την σειρά της να οδηγήσει στην ανάπτυξη καρκίνου.

“Η παρούσα μελέτη διερεύνησε την επίδραση της διαιτητικής ζάχαρης στην ανάπτυξη καρκινικών όγκων στους αδένες του μαστού σε ποντίκια πειραματόζωα, ενώ μελετήθηκαν και οι επιμέρους μηχανισμοί που μπορεί να οδηγούν στην ανάπτυξη των όγκων”, ανέφερε ο επικεφαλής της έρευνας, δρ Lorenzo Cohen, καθηγητής στο Κέντρο Καρκίνου Anderson, και πρόσθεσε: “Διαπιστώθηκε ότι η ζάχαρη και ειδικά η φρουκτόζη, ήταν υπεύθυνη για τη διευκόλυνση της μετάστασης των υπαρχόντων καρκινικών όγκων στους πνεύμονες καθώς και για την αύξηση των ενζύμων 12-LOX και 12-ΗΕΤΕ τα οποία ευνοούν την διόγκωση των καρκινικών όγκων στον μαστό”.

Η έρευνα δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Cancer Research.

http://www.upi.com

Μετά από την κούραση και το τρέξιμο των ημερών είναι πιθανό να ξυπνήσετε με πονοκέφαλο.

Είναι άλλωστε ένα πολύ κοινό σύμπτωμα που όλοι οι άνθρωποι σε κάποια στιγμή της ζωής τους θα τον νιώσουν.

Εάν όμως δεν θέλετε να πάρετε παυσίπονα, μπορείτε να δοκιμάσετε ορισμένους από τους ακόλουθους φυσικούς τρόπους αντιμετώπισής του.

-Αιθέριο έλαιο λεβάντας: Μέσα σε ένα μπολ με δροσερό νερό ρίχνετε σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας. Παίρνετε ένα πανί και το τοποθετείτε στο μέτωπό σας. Το αφήνετε για λίγο και επαναλαμβάνετε.

- Λεμόνι: Κόψτε ένα λεμόνι στα δύο και ακουμπήστε τις λεμονόκουπες στα μηνίγγια σας. Tο λεμόνι, όπως άλλωστε και το ξίδι, περιέχει ένα οξύ που διευκολύνει την κυκλοφορία τού αίματος και σε κάποια είδη πονοκεφάλου δρα ανακουφιστικά.

-Τζίντζερ- Πιπερόριζα: Η πιπερόριζα έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου που προκαλούν οι κεφαλαλγίες. Όταν υποφέρετε από πονοκέφαλο, μπορείτε να πιείτε ένα ρόφημα τζίντζερ τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα. Σημαντικό είναι να το πιείτε αμέσως μετά τα πρώτα σημάδια του πονοκεφάλου έτσι ώστε να μπορεί να δράσει γρήγορα και να μειώσει τον πόνο.

-Αμύγδαλο: Τα αμύγδαλα περιέχουν ουσίες που έχουν την ιδιότητα να ανακουφίσουν το σώμα από τον πόνο και να μειώσουν τα συμπτώματα του πονοκεφάλου σε μόλις δέκα με δεκαπέντε λεπτά. Μια χούφτα αμύγδαλα είναι πάντα ένα πρακτικό και αποτελεσματικό υποκατάστατο για κάθε παυσίπονο.

-Να πίνετε νερό: Πίνοντας τακτικά νερό, μπορεί να μετριαστεί η δριμύτητα του πονοκεφάλου ή της ημικρανίας, μειώνοντας τα φάρμακα που ενδεχομένως θα λαμβάνατε για να σας περάσει. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι περίπου 7 ποτήρια νερό την ημέρα, είναι αρκετά για να «καλμάρουν» τον πόνο και να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής όσων υποφέρουν συχνά από πονοκεφάλους ή ημικρανίες.
-Μήλο: Όταν ξυπνάτε με πονοκέφαλο, μια σπιτική συνταγή για να απαλλαγείτε είναι να φάτε ένα κομμάτι μήλο με λίγο αλάτι συνοδευόμενο από ένα ρόφημα της επιλογής σας. Μία άλλη σπιτική θεραπεία είναι να προσθέσετε λίγο ξύδι μήλου σε ένα ποτήρι νερό και να το πιείτε, δύο έως τρείς φορές την ημέρα έως ότου ανακουφιστείτε.

mothersblog.gr