Οι ημικρανίες είναι πολύ έντονοι πονοκέφαλοι που συχνά συνοδεύονται από ναυτία, τάση για εμετό, αίσθηση "μυρμηγκιάσματος" στα χέρια και στο πρόσωπο και ευαισθησία στο φως, ενώ το χαρακτηριστικό τους είναι η εστίαση του πόνου στην μία πλευρά του κρανίου.

Πολλοί πάσχοντες από ημικρανίες, βλέπουν επίσης έντονα φωτεινά σημεία, κυματιστές γραμμές, ή λάμψεις φωτός πριν ακριβώς από την έναρξη του πονοκεφάλου.

Οι ημικρανίες διαρκούν συνήθως μεταξύ 4 και 72 ωρών (σε ακραίες περιπτώσεις) και η ακριβή τους αιτία είναι άγνωστη.

Κάθε έντονος πονοκέφαλος δεν σημαίνει ότι πρόκειται για ημικρανία.

Οι ημικρανίες έχει διαπιστωθεί ότι έχουν και κληρονομικές αιτίες. Οι άνθρωποι με ημικρανίες μπορεί να επηρεάζονται από συγκεκριμένα ερεθίσματα της ημικρανίας, όπως η κόπωση, τα λαμπερά φώτα, οι καιρικές αλλαγές, και άλλα.

Στο βίντεο που ακολουθεί μπορείτε να δείτε λεπτομερώς, τον τρόπο που εκδηλώνεται μια ημικρανία στον εγκέφαλο του ανθρώπου.

 defencenet.gr

Η πρώτη επέμβαση καταρράκτη διεξήχθη το 1950 από το Harold Ridley, αντικαθιστώντας το φυσικό φακό του ματιού με ένα κατασκευασμένο από πλαστικό.

Εκείνη την εποχή η λειτουργία ήταν πολύ αμφιλεγόμενη, πολλοί από τους μοντέρνους γιατρούς της εποχής απέρριψαν τη μέθοδο του Ridley.

Ωστόσο, η χειρουργική επέμβαση με τη μέθοδο του Ridley πρωτοπόρησε και έχει σώσει την όραση σε πάνω από 200 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.

Δείτε το βίντεο:

Η δυσκοιλιότητα εμφανίζεται όταν οι κινήσεις του εντέρου γίνονται με μεγάλη δυσκολία ή/και με μικρή συχνότητα.

Η κανονική χρονική διάρκεια μεταξύ των κινήσεων του εντέρου κυμαίνεται ευρέως από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι πηγαίνουν στην τουαλέτα τρεις φορές την ημέρα και άλλοι πηγαίνουν μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Σε γενικές γραμμές όταν ένα άτομο περνάει τρεις ή περισσότερες ημέρες χωρίς καμία κίνηση του εντέρου, τότε θεωρείται ότι έχει μεγάλη δυσκοιλιότητα. Μετά από τρεις ημέρες τα κόπρανα μέσα στο έντερο γίνονται σκληρά και είναι ακόμα πιο δύσκολο να τα αποβάλλει ο οργανισμός.
Δείτε μύθους και αλήθειες σχετικά με τη δυσκοιλιότητα για να ξέρετε ακριβώς τι ισχύει και τι σας συμβαίνει:

ΜΥΘΟΣ: Πρέπει να πηγαίνετε στην τουαλέτα μία φορά την ημέρα
Το "κανονικό" για κάθε άτομο διαφέρει σε αυτή την περίπτωση. Αν και το να έχει κανείς κίνηση του εντέρου μία φορά την ημέρα είναι κάτι σύνηθες, δεν υπάρχει ιδιαίτερο πρόβλημα αν περάσουν 2-3 μέρες χωρίς να πάτε στην τουαλέτα. Πρόβλημα δυσκοιλιότητας έχετε αν σταθερά κάνετε λιγότερες από τρεις κενώσεις την εβδομάδα και το πρόβλημα αυτό γίνεται σοβαρό εάν κάνετε λιγότερες από μία κενώσεις την εβδομάδα. Ζητήστε ιατρική βοήθεια για την ξαφνική δυσκοιλιότητα ή για δυσκοιλιότητα που διαρκεί περισσότερο από δύο εβδομάδες.

ΑΛΗΘΕΙΑ: Τα γαλακτοκομικά προϊόντα προκαλούν δυσκοιλιότητα
Αν έχετε δυσανεξία στη λακτόζη, το να καταναλώσετε γαλακτοκομικά προϊόντα μπορεί να σας προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Μια επιστημονική μελέτη συνέδεσε τη δυσκοιλιότητα με τη δυσανεξία στη λακτόζη στα παιδιά. Οι περισσότεροι άνθρωποι με δυσανεξία στην λακτόζη μπορούν να καταναλώνουν μια μικρή μερίδα γαλακτοκομικών προϊόντων κάθε μέρα. Συζητήστε με το γιατρό σας αν και αυτές οι μικρές ποσότητες σας φέρνουν δυσκοιλιότητα.

ΜΥΘΟΣ: Η δυσκοιλιότητα δημιουργεί τοξίνες και προκαλεί προβλήματα υγείας
Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η δυσκοιλιότητα προκαλεί το σώμα να απορροφήσει δηλητηριώδεις ουσίες από τα κόπρανα, που παραμένουν στο έντερο. Πιστεύουν ότι αυτό προκαλεί ασθένειες, όπως αρθρίτιδα, άσθμα και καρκίνο του παχέος εντέρου. Αλλά δεν υπάρχει καμία επιστημονική απόδειξη, ότι τα κόπρανα παράγουν τοξίνες ή ότι ο καθαρισμός του παχέος εντέρου, τα καθαρτικά ή τα κλύσματα μπορεί να αποτρέψουν τον καρκίνο ή άλλες ασθένειες.

ΑΛΗΘΕΙΑ: Αν καταπιείτε την τσίχλα που μασάτε, αυτή είναι πιθανό να "κολλήσει" στο έντερο
Είναι αλήθεια, αλλά μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις και κυρίως σε μικρά παιδιά. Μερικές φορές η κατάποση μια μεγάλης τσίχλας ή πολλών μικρότερων σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να σχηματίσει μια μάζα που μπλοκάρει το πεπτικό σύστημα, ειδικά αν την καταπιείτε μαζί με άλλες δύσπεπτες τροφές. Η απόφραξη μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Αλλά για τους περισσότερους ανθρώπους, τα δύσπεπτα μέρη της τσίχλας περνούν μέσα από τον εντερικό σωλήνα και τελικά αποβάλλονται από το σώμα, ακριβώς όπως γίνεται με όλες τις τροφές.

ΜΥΘΟΣ: Δυσκοιλιότητα σημαίνει απλά ότι χρειάζομαι περισσότερες ίνες
Η αύξηση των ινών στη διατροφή σας μπορεί πράγματι να σας βοηθήσει με τη δυσκοιλιότητα. Αλλά η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να σηματοδοτεί ένα βαθύτερο πρόβλημα. Μπορεί να οφείλεται σε κακή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα ή σε διαβήτη. Μπορεί επίσης να είναι το αποτέλεσμα εγκεφαλικού επεισοδίου ή της νόσου του Parkinson. Σε σπάνιες περιπτώσεις, μπορεί να σηματοδοτήσει ασθένειες όπως καρκίνο του παχέος εντέρου ή κάποια αυτοάνοση νόσο. Δείτε ένα γιατρό, εάν τα συμπτώματα διαρκούν περισσότερο από δύο εβδομάδες ή αν έχετε αίμα στα κόπρανα σας, έντονο πόνο κατά την κένωση του εντέρου, ή ανεξήγητη απώλεια βάρους.

ΑΛΗΘΕΙΑ: Οι διακοπές και τα ταξίδια μπορούν να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα
Ένα ταξίδι μπορεί να αλλάξει την καθημερινή ρουτίνα στη διατροφή σας, συμβάλλοντας στη δυσκοιλιότητα. Αποφύγετε την αφυδάτωση που σχετίζεται με τη δυσκοιλιότητα πίνοντας άφθονο νερό, ειδικά αν ταξιδεύετε με αεροπλάνο. Επίσης, προσπαθήστε να μετακινείστε/περπατάτε τακτικά στο ταξίδι σας (πχ καθώς περιμένετε στο αεροδρόμιο) και να κάνετε στάσεις ανάπαυσης κατά την οδήγηση. Άλλες συμβουλές για ταξίδια: σωματική άσκηση, περιορίστε το αλκοόλ και καταναλώστε αρκετά φρούτα και λαχανικά.

onmed.gr

Πολλοί άνθρωποι στο άκουσμα της λέξης φύσημα τρομάζουν, καθώς το έχουν ταυτίσει με καρδιοπάθεια.

Η σύγχυση οφείλεται στο ότι άλλοτε το φύσημα είναι ένα εντελώς αθώο σύμπτωμα, απλά δηλαδή υπάρχει χωρίς να προκαλεί πρόβλημα στην καρδιά και άλλοτε μπορεί να είναι η εκδήλωση ενός προβλήματος στις βαλβίδες της καρδιάς ή στα αγγεία.

Τι είναι
Το φύσημα είναι ένα ακουστικό σήμα, ένας ήχος, που δημιουργείται όταν:
-περνάει μεγάλη ποσότητα αίματος από υγιή αγγεία ή φυσιολογικές καρδιακές βαλβίδες, υπάρχει δηλαδή υπερκινητική κυκλοφορία του αίματος ή
-περνάει κανονική ποσότητα αίματος από ένα «πέρασμα» με στένωση (π.χ. ένα στενωμένο αγγείο, μία ελαττωματική βαλβίδα της καρδιάς).

Και στις δύο περιπτώσεις διαταράσσεται η ομαλή ροή στην κυκλοφορία του αίματος, προκαλούνται δονήσεις, τις οποίες ο γιατρός μπορεί να με το στηθοσκόπιο και επειδή ο ήχος μοιάζει με το θόρυβο που κάνουμε όταν φυσάμε, έχει επικρατήσει ο όρος «φύσημα».

Πότε είναι αθώο
Το αθώο φύσημα δεν συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα και δεν σχετίζεται με καρδιακά προβλήματα. Παρουσιάζεται όταν η κυκλοφορία του αίματος είναι πολύ γρήγορη (υπερκινητική), κάτι που μπορεί να συμβεί ακόμη και όταν είστε ταραγμένοι, αγχωμένοι ή αθλείστε. Από τη στιγμή που ο καρδιολόγος αποφανθεί ότι το φύσημα είναι αθώο, είναι σαν να μην το έχετε. Μπορείτε δηλαδή να συνεχίσετε κανονικά τις δραστηριότητές σας.

Πότε πρέπει να ανησυχήσετε
Το παθολογικό φύσημα συνοδεύεται και από άλλα συμπτώματα, όπως δύσπνοια, εύκολη κόπωση, λιποθυμικά επεισόδια, πόνο στο στήθος.Μπορεί να οφείλεται σε ένα πρόβλημα της βαλβίδας της καρδιάς (π.χ. στένωση ή ανεπάρκεια της μιτροειδούς ή της αορτικής βαλβίδας της καρδιάς) ή σε ένα στενωμένο αγγείο (π.χ. των καρωτίδων στο λαιμό). Μπορεί δηλαδή να εντοπίζεται είτε στην καρδιά είτε στα αγγεία. Στην πρώτη περίπτωση ο γιατρός ακροάζεται το φύσημα, τοποθετώντας το στηθοσκόπιο στο θώρακα, ενώ στη δεύτερη τοποθετώντας το στο σημείο του σώματος όπου βρίσκεται το στενωμένο αγγείο (π.χ. στο λαιμό για τις καρωτίδες, στα πόδια για τις μηριαίες αρτηρίες κλπ.).

Για τη διάγνωση τν αιτίων που προκαλούν το φύσημα είναι απαραίτητο να γίνουν:
-Λήψη του ιατρικού ιστορικού και κλινική εξέταση από το γιατρό.
-Υπερηχογράφημα προκειμένου να βεβαιωθεί αν το φύσημα που άκουσε είναι αθώο ή παθολογικό.

Πώς αντιμετωπίζεται
Όσον αφορά το αθώο φύσημα, δεν τίθεται θέμα αντιμετώπισης, μια και δεν σχετίζεται με κάποιο πρόβλημα υγείας. Για το παθολογικό φύσημα όμως, ο ειδικός πρέπει να εντοπίσει το σημείο της καρδιάς ή των αγγείων όπου ακούγεται το φύσημα και, βάσει της κλινικής εικόνας και των συμπτωμάτων του ασθενούς, να εκτιμήσει το μέγεθος του προβλήματος, ώστε να συστήσει την κατάλληλη αντιμετώπιση, π.χ.  συντηρητική αγωγή (λήψη φαρμάκων) ή και χειρουργική επέμβαση (σε μια προχωρημένη βαλβιδοπάθεια).

onmed.gr

Σύμφωνα με πληροφορίες, οι υγειονομικοί έλεγχοι θα διαρκέσουν μέχρι τις 10 του μήνα με απώτερο στόχο τον έλεγχο σε όλα σχεδόν τα υποστατικά τα οποία παρασκευάζουν τρόφιμα, όπως αρτοποιεία και ζαχαροπλαστεία, ενώ αναμένεται να επεκταθούν και στα καταστήματα λιανικής πώλησης, στα παντοπωλεία, σε καφετέριες κ.α.με  κύριο μέλημα την προστασία της υγείας του καταναλωτή.