Ξεκίνησε τμηματικά ο καθαρισμός του νοσοκομείου.

Ας δώσουμε στην υγεία μας και σε αυτούς που μας βοηθανε για να επανακτησουμε έναν τόνο ομορφιάς και αισιοδοξίας με έργα και χαμόγελο!!!!

Σοκάρει η περίπτωση μίας 24χρονης που ζυγίζει σχεδόν 300 κιλά και παρόλο που θέλει βοήθεια ακόμα και για να πάει στο μπάνιο, αρνείται να αδυνατίσει γιατί «ο άντρας της την αγαπάει έτσι»

Σύμφωνα με το iefimerida.gr, μιλώντας στο TLC, η Μπέτι Τζο από το Χιούστον του Τέξας αποκάλυψε ότι ζει με τηγανητό κοτόπουλο και σάλτσα μπάρμπεκιου και έτσι έφτασε τα 300 κιλά και τώρα εξαρτάται απολύτως από τον σύζυγο της Τζος, αφού η ίδια δεν είναι σε θέση να φροντίσει τον εαυτό της.

Παρά το γεγονός ότι είναι νοσηρά παχύσαρκη, ο Τζος παραδέχθηκε ότι την αποτρέπει από το να χάσει βάρος, επειδή φοβάται ότι αν είναι να αυτοεξυπηρετηθεί δε θα τον έχει ανάγκη πια και θα τον χωρίσει.

Ωστόσο η ίδια αποκάλυψε στο TLC ότι αποφάσισε να προχωρήσει σε χειρουργική επέμβαση για να χάσει περίπου 100 κιλά: «Το να είσαι τόσο παχύσαρκη είναι απαίσιο.

Πονούσα συνέχεια. Το βάρος μου με σκότωνε. Δεν μπορούσα να κάνω τίποτα μόνη μου. Ο σύζυγός μου Τζος έπρεπε να με βοηθήσει να κάνω μπάνιο και να πάω τουαλέτα. Ήταν ταπεινωτικό. Ο γάμος μου με τον Τζος ήταν πραγματικά δύσκολος διότι το βάρος μου δεν μου επέτρεψε να ζήσω σωστά την εμπειρία. Η οικειότητα μεταξύ μας ήταν ισχνή έως μηδενική. Ομως είμαμε μαζί για τόσο πολύ καιρό που μερικές φορές σκεφτόμουν ότι είμαι μαζί του γιατί είναι ο μόνος που με φροντίζει. Στην πραγματικότητα όμως μισούσα τον εαυτό μου. Μισούσα τη ζωή μου. Είχα κουραστεί να είμαι έτσι»

Ωστόσο όταν η Μπέτι είδε ότι πραγματικά κινδύνευε η υγεία της αποφάσισε να αλλάξει τρόπο ζωής. Μείωσε τις μερίδες, ξεκίνησε γυμναστική και υποβλήθηκε σε χειρουργική επέμβαση που την έριξε στα 220 κιλά.

Η αλλαγή αυτή στην αρχή τρόμαξε τον Τζος «Συνήθιζα να την φροντίζω εγώ, αλλά τώρα που είναι σε θέση να αυτοεξυπηρετηθεί πραγματικά φοβάμαι ότι δε θα με έχει ανάγκη πια. Δεν θέλω να μου φύγει. Είναι η μόνη γυναίκα που αγάπησα ποτέ» παραδέχεται.

Ωστόσο, μαζί με τον διατροφολόγο, η Μπέτι και ο Τζος αναζήτησαν και ψυχολογική βοήθεια και κατάφεραν να δουν ότι νοιάζονται πραγματικά ο ένας για τον άλλο ακόμα κι αν η Μπέτι δεν τον έχει καθημερινά ανάγκη: «Δεν είχαμε βγει ποτέ ραντεβού, δεν είχαμε καμία τρυφερή επαφή. Ηταν και δικό του και δικό μου λάθος. Τώρα ελπίζω να αλλάξουν όλα αυτά»

1. Με πρωτοβουλία της δημοτικής κοινότητας Αντιμάχειας έγινε σήμερα εθελοντικός καθαρισμός της δυτικής παραλίας Μαστιχαριου.

Οι νεανικές φωνές, η ομορφιά της άνοιξης, ο ανοικτός ορίζοντας του Αιγαίου, τα νησιά στο βάθος, οι μεγάλοι κυματισμοί που έρχονται από το θαλάσσιο πάρκο Ποσειδωνίας, οι φυκάδες, τα αλμυρίκια, οι κέδροι, τα κρινάκια έρχονται σε αντίθεση με τα πλαστικά, τα ξύλα, τις σιδεριές, τα μπουκάλια, τα παπούτσια και τις πετσέτες που είναι σκορπισμένα εδώ και εκεί. Πολίτες, μαθητές του Δημοτικού και του Γυμνασίου και τοπικοί σύμβουλοι καθάρισαν την παραλία κάτω από τον πεζόδρομο από το λιμάνι και μέχρι την Βασιλική του Α. Ιωάννη αποκαθιστώντας την χαμένη εικόνα της φυσικής καθαριότητας λόγω της σύγχρονης ανθρώπινης συνήθειας της παραγωγής σκουπιδιών. ‘’Τούτος ο τόπος είν' ένας μύθος από χρώμα και φως ένας μύθος κρυφός με τον κόσμο του ήλιου δεμένος’’ μας λέει ο Ν. Γκάτσος!

2. Θυμόμαστε τον παλιό οικισμό με τα μικρά καφενεία στην παραλία και τις καλαμωτές που στήνονταν ταπεινά και πρόχειρα κάθε καλοκαίρι για να φιλοξενήσουν ντόπιους και ξένους, παρέχοντας σκιά και ελεγχόμενη καλοκαιριάτικη παραθαλάσσια θαλπωρή. Σήμερα μόνιμες εκτεταμένες ξύλινες και σιδερένιες επεκτάσεις των κτηρίων, δήθεν πέργολες, κλειστές με μόνιμα τοιχώματα και συμπαγή στέγη και έξω από αυτά νέες κατασκευές πέργκολας σε κοινόχρηστους χώρους με πλαστικές, πάνινες ή ξύλινες επικαλύψεις σε λογής-λογής σχέδια και ποικίλα υλικά για όσο γίνεται περισσότερα τραπεζάκια. Καβγάδες, ανταγωνισμοί, πικρίες, γιατί αυτός και όχι εγώ κλπ. Η κατάσταση θα συμπληρωθεί με τις ελεύθερες δημιουργίες και τις εγκαταστάσεις των ομπρελάδων που θα δημιουργήσουν την νέα καλοκαιρινή τουριστική σκηνή παροχής υπηρεσιών (όπως και πέρυσι;) σε συνθήκες φτώχειας και οικονομικού πολέμου!
---‘’Την δική μου την πέργκολα την χαλάσατε! Του φίλου σου που πρώτος έκλεισε τον πεζόδρομο τι τα κάνετε;’’
---Πρέπει να κάνουμε κάτι όμορφο! Ας πούμε ότι λέει ο νόμος!
---‘’Τώρα μάλιστα! Μας κοροϊδεύετε κ. Πρόεδρε!’’

3. Προβλήτα του λιμανιού Μαστιχαρίου. Φύκια εγκλωβισμένα ένθεν και ενθεν, προστατευτικό με 4 καρφωμένα σιδερά οικοδομής Φ10 ‘’μην πέσει κανένα παιδί'' στον βούρκο, σκουριασμένα φωτιστικά, το ξύλινο ψαροκάικο ντεκόρ που έχει να συντηρηθεί από τότε που τοποθετήθηκε σε μουσειακή μορφή, το μοναδικό γερασμένο καλαθάκι απορριμμάτων, οι σιδερένιοι ιστοί που κάποτε φιλοξενούσαν διαφημιστικές πινακίδες που τις πήρε ο αέρας εδώ και χρόνια έχοντας αφήσει μόνο κουφάρια-στύλους, τα διάσπαρτα 3 πλαστικά κιόσκια εισιτηρίων που δεν συντηρηθήκαν ποτέ, πλαστικά, σχοινιά, άγκυρες και σακούλες με σκουπίδια ανάμεσα στα βράχια του βόρειου βράχο-θαλασσο-ανεμο-φράκτη και τέλος ο φάρος που δεν τον ...αγγίζεις. Ενδιάμεσα χώροι ‘’belvendere’’ που έχουν αφεθεί σκοπιμως είναι γεματοι παρκαρισμενα αυτοκινητα, με σκοτεινα τζαμια και σκουριασμενο σασι. Εικονες εμπορικου και όχι τουριστικου λιμανιου. Κατασταση εγκαταλειψης και αδιαφορίας και όχι νοικονυριου και ενδιαφεροντος. Ο εθελοντισμος πρέπει να συμπληρωθει με την πολιτική πρωτοβουλία για να αλλαξει η εικόνα και η λειτουργία.

Ν. Μυλωνάς

Οι δημόσιες τουαλέτες δεν είναι η ιδανική επιλογή αλλά πολλές φορές είναι η μοναδική επιλογή. Συνήθως είναι βρόμικες και αποκρουστικές, με τα βακτήρια να απειλούν την υγεία μας.

Τι κάνουμε λοιπόν όταν δεν έχουμε άλλη επιλογή και πρέπει αναγκαστικά να χρησιμοποιήσουμε μία δημόσια τουαλέτα; Ακολουθούμε τον οδηγό των 7 βημάτων παρακάτω.

Βήμα 1ο: Βασική αρχική, μην μπείτε σε τουαλέτα εάν δεν υπάρχει χαρτί υγείας. Εννοείται ότι καλύτερη επιλογή είναι να έχετε μαζί σας και χαρτομάντιλα.

Βήμα 2ο: Σκουπίστε το κάθισμα της τουαλέτας με ένα υγρό μαντιλάκι (ιδανικά με κάποιο που περιέχει χλωρίνη) ή κάποιο απολυμαντικό σπρέι. Στην περίπτωση που δεν έχετε, χρησιμοποιήστε το υπάρχον χαρτί υγείας. Χωρίς να κινδυνεύετε να χαρακτηριστείτε τουαλετο...φοβικός, αφαιρέσετε πριν τη χρήση του χαρτιού τα πρώτα φύλλα, για να μειώσετε τις πιθανότητες κάποια μόλυνσης. Ποτέ δεν ξέρετε τι έκανε ο προηγούμενος που χρησιμοποίησε το χαρτί.

Βήμα 3ο: Όταν έρθει η ώρα να τραβήξετε το καζανάκι, μη χρησιμοποιήσετε τα χέρια σας. Πάρτε πάλι το χαρτί υγείας και με μερικές "επιδέξιες" κινήσεις ...νίντζα πιέστε το κουμπί. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήσετε το πόδι σας.

Βήμα 4ο: Οι νεροχύτες στις δημόσιες τουαλέτες- είτε το πιστεύετε είτε όχι- είναι πιο ανθυγιεινοί από τις λεκάνες. Άρα, χρειαζόμαστε έξτρα προσοχή. Πλύνετε τα χέρια σας σωστά, χρησιμοποιήστε το υγρό καθαρισμού ή σαπούνι που έχει (καλώς εχόντων των πραγμάτων) και συνεχίστε να πλένετε τα χέρια σας για 10-20 δευτερόλεπτα. Επίσης, σιγουρευτείτε ότι χρησιμοποιείτε χαρτί για να κλείσετε τη βρύση, στην περίπτωση που δεν είναι αυτόματη.

Βήμα 5ο: Θυμηθείτε πάντα να στεγνώνετε τα χέρια σας. Ο ζεστός αέρας είναι ιδανικός για να καταστρέψει τα όποια εναπομείναντα μικρόβια.

Βήμα 6ο: Είστε έτοιμοι να φύγετε; Για ξανασκεφτείτε το. Τα πόμολα στις δημόσιες τουαλέτες είναι επίσης μία τεράστια πηγή μικροβίων. Δεν είναι όλοι τόσο προσεκτικοί όσο εσείς. Έτσι, καλό θα ήταν να επικαλεστείτε τον μόνο σας σύμμαχο εκεί μέσα: το χαρτί υγείας. Πιάστε το πόμολο με αυτό και βγείτε.

Βήμα 7ο: Επειδή όμως η καλύτερη θεραπεία είναι η πρόληψη, φροντίστε να καθαρίσετε τα χέρια σας και με ένα ειδικό μαντιλάκι. Για παν ενδεχόμενο.

clickatlife.gr