Μία συλλογική κοινωφελής δράση με θέμα την ‘Άθληση και την Υγεία, διοργανώνετε στο BeachClub του Αγ. Φωκά με συνεργασία του αθλητικού συλλόγου «Μαχητές της Κω» του πρωταθλητή μας Χρήστου Νεοχωρίτη και γνωστών γυμναστών του νησιού από τα γυμναστήρια FitbodybyDermaway, Body & Soul και PlanetGym. Το πρόγραμμα περιλαμβάνει δωρεάν μαθήματα γυμναστικής , συμβουλές σε θέματα άθλησης και πρόληψης υγείας καθώς & ελληνικό διατροφικό μπουφέ και ροφήματα για όλους τους συμμετέχοντες.

Ωρολόγιο Πρόγραμμα Ημέρας:

11.00 -12.00 επίδειξη TAEKWONDO από την ομάδα του Χρήστου Νεοχωρίτη

12.00 -13.00 Θεραπευτική Γυμναστική (για αυχένα & μέση) από την Μάγκυ Μιχαηλίδου MSc.

13.00 -17.00 συμβουλές άσκησης & πρόληψης υγείας / διάλειμμα

17.00 -18.00 YOGAmasterclass από την Μαργαρίτα Κανάρη & την Χρύσα Δρούγκα

18.00 -19.30 ZUMBAmasterclass από τους: Θάλεια Μήτσου , Νεκτάριο Χατζηλευτέρη και Κλεοπάτρα Μισαιλίδου.

Υπεύθυνη της διοργάνωσης είναι η Μάγκυ Μιχαηλίδου – Σεγραίδου, Καθηγ. Φυσικής Αγωγής με masterστην κλινική εργοφυσιολογία, πρώην πρωταθλήτρια της Ρυθμικής Αγωνιστικής Γυμναστικής. Η βελτίωση της ποιότητας ζωής και η ενθάρρυνση για την άσκηση και τον υγιεινό τρόπο διαβίωσης είναι το μήνυμα της ημέρας αυτής. Σας περιμένουμε να διασκεδάσουμε και να αθληθούμε με όλοι μαζί.

Πληροφορίες : www.fokasbeachbar.com / Τηλ: 22420 - 48208

«Γεφυρώνουμε το φεγγάρι με τον ήλιο… και πάμε Άγιο Φωκά για την Πανσέλινο»
Με τη δύση του ήλιου,την Παρασκευή 13/06 το beach bar Άγιος Φωκάς μας προσκαλεί να υποδεχτούμε την Πανσέληνο με ατμοσφαιρικές μουσικές επιλογές της Τζίνας Γιαννούλη.
Κοκτέιλ, μουσική, πεντανόστιμα εδέσματα με χαμόγελο και καλή διάθεση σας περιμένουν σε ένα βράδυ που θα μείνει αξέχαστο.

Μύρισε έντονα καλοκαίρι και σκεφτήκαμε να κάνουμε μια μικρή εξόρμηση στις παραλίες της πόλης μας. Επτά μόλις χιλιόμετρα από το κέντρο, η υπέροχη περιοχή του Ψαλιδίου - Άγιος Φωκάς σίγουρα αποτελεί την γρήγορη και κοντινή επιλογή. Το Beach Bar "'Αγιος Φωκάς" των αγαπητών φίλων Γιώργου και Μάγκυς Σεγραίδου βρίσκεται στον ομώνυμο κόλπο πασίγνωστο για τα κρυστάλλινα και καθάρια νερά του. Η οργανωμένη παραλία θα σας ηρεμήσει και θα σας ταξιδέψει με τις μουσικές επιλογές που σας συνοδεύουν σε ρυθμούς ethnic- lounge - jazz και όχι μόνο...
Αν έχει περάσει η ώρα του καφέ και θέλετε κάτι για να σας δροσίσει, μην παραλείψετε να ρωτήσετε για τα εκπληκτικά κοκτέιλ, αλλά και την πληθώρα συνδυασμών, φρέσκων χυμών από τροπικά φρούτα. Αγναντεύοντας το υπέροχο φυσικό τοπίο και κολυμπώντας στα καταγάλανα νερά της περιοχής, ένα ιδιαίτερα γευστικό, ελαφρύ μενού και μια διαλεγμένη λίστα κρασιών σας περιμένει για να ολοκληρώσει την διασκέδαση σας.
Στο Beach Bar "Άγιος Φωκάς" εκτός απο τους τροπικούς κήπους θα βρείτε γήπεδα για beach volley - beach tennis, παιδική Χαρά για τους μικρούς φίλους και σχολή καταδύσεων. Για τους λάτρεις της Γυμναστικής προγράμματα Yoga - Pilates και γυμναστική σε θάλασσα, σίγουρα θα σας ενθουσιάσουν.  Εάν επιθυμείτε να μείνετε για ένα Σαβ/κο η οποιαδήποτε άλλη ημέρα της εβδομάδας τα μοντέρνα μίνι στουντιος σας παρέχουν αυτά που ακριβώς θα χρειαστείτε. Αξέχαστη εμπειρία αφού για λίγο θα νιώσετε πως κάνετε διακοπές σαν επισκέπτες, στο πανέμορφο νησί μας. Όλα αυτά θα τα συναντήσετε στον φιλόξενο χώρο του Αγίου Φωκά όπου το χαμόγελο και η εξυπηρέτηση είναι τα κυρίαρχα στοιχεία. Σε συνδυασμό πάντα  με τον σεβασμό και την προστασία ήπιας μορφής κατασκευών και χωρίς παρεμβάσεις, αφού η περιοχή διαθέτει ποικίλους χώρους φυσικής ομορφιάς.

Μια εξόρμηση θα σας πείσει, όπως και μας άλλωστε...