Oπως εξηγούν οι μετεωρολόγοι, ο υδράργυρος θα σκαρφαλώσει μέχρι και στους 34 βαθμούς Κελσίου, όταν η μέση μέγιστη θερμοκρασία της περιόδου είναι σύμφωνα με τα στοιχεία 24 βαθμοί Κελσίου. Εντονότερη αναμένεται να είναι η ζέστη στην Ανατολική Στερεά, την Ανατολική Πελοπόννησο και τη Θεσσαλία.

«Αξίζει να σημειωθεί ότι η απόλυτη μέγιστη θερμοκρασία που έχει καταγραφεί τέτοια εποχή στη χώρα είναι 33.6 βαθμοί Κελσίου. Αυτή τη φορά αναμένουμε κυρίως τιμές μεταξύ 32 και 33 βαθμών», λέει μιλώντας στο «Εθνος» ο μετεωρολόγος της ΕΜΥ, Θοδωρής Κολυδάς.

Οι άνεμοι
«Οι δυτικοί άνεμοι που θα επικρατούν σε κάποιες περιοχές θα ευνοούν την άνοδο της θερμοκρασίας. Πρέπει, όμως, να πούμε ότι αυτό που χαρακτήρισε τις προηγούμενες ημέρες, δηλαδή το ότι είχαμε μέγιστες τιμές της τάξεως των 25-27 βαθμών Κελσίου, οι οποίες το βράδυ σε ορισμένες περιοχές έπεφταν αρκετά χαμηλά είναι κάτι που θα συνεχιστεί.

Παρότι στην ατμόσφαιρα θα επικρατούν οι συνθήκες για σημαντική άνοδο της θερμοκρασίας, η αραιή συννεφιά και η υγρασία θα εμποδίσουν το φαινόμενο να έχει ακραίες εκδηλώσεις, όπως για παράδειγμα θερμοκρασίες της τάξεως των 37 βαθμών Κελσίου».

«Εισβολή» ζέστης από την Αφρική

Ο κ. Κολυδάς επισημαίνει ότι οι θερμές αέριες μάζες έχουν ξεκινήσει την πορεία τους από την Αφρική και επηρεάζουν ήδη την κεντρική Μεσόγειο, τη Σαρδηνία και την Κορσική.

Η ζέστη αναμένεται να φτάσει σήμερα στην κεντρική και νότια Ιταλία, ενώ από αύριο το κύμα θα επηρεάσει τη Δυτική Ελλάδα και από την Τετάρτη προς Πέμπτη την ανατολική χώρα.

«Οι υψηλότερες θερμοκρασίες αναμένονται την Πέμπτη. Κυρίως θα επηρεαστούν η Ανατολική Πελοπόννησος και η Στερεά, όπως η Αργολίδα, η Λαμία αλλά και η Θεσσαλία, όπως ο Αλίαρτος, η Καρδίτσα, περιοχές που επηρεάζονται από τους δυτικούς ανέμους και ανεβάζουν θερμοκρασία, αφού οι άνεμοι αυτοί δρουν συχνά ως καταβάτες.

Ανεβασμένες θερμοκρασίες θα έχουμε επίσης στην Κρήτη και τις Κυκλάδες, ενώ σε κάποιες περιοχές της Αττικής το θερμόμετρο θα δείξει μέχρι και 32 βαθμούς», συνεχίζει. Η υποχώρηση των υψηλών θερμοκρασιών αναμένεται να ξεκινήσει την Παρασκευή από τη Βόρεια Ελλάδα, όπου θα σημειωθούν μπόρες.

«Το Σάββατο η θερμοκρασία θα έχει επανέλθει σε κανονικά για την εποχή επίπεδα. Παρότι είναι πολύ νωρίς για να γίνουν προγνώσεις, διαφαίνεται μια τάση να έχουμε ξανά υψηλές θερμοκρασίες μετά τις 15 Μαΐου. Αυτό θα το γνωρίζουμε, όμως, με μεγαλύτερη ασφάλεια τις επόμενες ημέρες», λέει ο κ. Κολυδάς.

Ανοδο θα παρουσιάσει σταδιακά από σήμερα Σάββατο και τις επόμενες ημέρες η θερμοκρασία με τους μετεωρολόγους να κάνουν λόγο για τον πρώτο μίνι-καύσωνα από την ερχόμενη εβδομάδα.

Ερχεται ο πρώτος «μίνι» καύσωνας της χρονιάς

Ειδικότερα, για σήμερα προβλέπονται αραιές νεφώσεις παροδικά πιο πυκνές και τις απογεμυματινές ώρες αναμένονται πρόσκαιρες βροχές στην Ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη.

Στην Αττική προβλέπονται αραιές νεφώσεις παροδικά πιο πυκνές. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 3 με 4 και από το απόγευμα δυτικοί βορειοδυτικοί 4 με 5 Μποφόρ. Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 11 έως 26 βαθμούς Κελσίου.

Παρόμοιο το σκηνικό και στη Θεσσαλονίκη με λίγες νεφώσεις, που βαθμιαία θα αυξηθούν. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 3 με 4 Μποφόρ και το θερμόμετρο θα δείξει έως 22 βαθμούς Κελσίου.

Την Κυριακή αναμένονται αραιές νεφώσεις, κατά τόπους πιο πυκνές, με πιθανότητα πρόσκαιρων βροχών κυρίως στα ορεινά, τις απογευματινές ώρες. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 2 με 4 και στα νότια τοπικά δυτικοί 5 Μποφόρ. Η θερμοκρασία δεν θα παρουσιάσει αξιόλογη μεταβολή.

Τη Δευτέρα και την Τρίτη ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος με τοπικές νεφώσεις στα ηπειρωτικά τις μεσημβρινές και απογευματινές ώρες, οπότε και στα βόρεια ορεινά υπάρχει η πιθανότητα πρόσκαιρων βροχών. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί 2 με 4 και στο Αιγαίο βόρειοι 3 με 5 Μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει μικρή άνοδο κυρίως στα δυτικά.

Την Τετάρτη και την Πέμπτη ο καιρός θα είναι γενικά αίθριος. Τοπικές νεφώσεις θα αναπτυχθούν στα ηπειρωτικά τις απογευματινές ώρες. Οι άνεμοι θα πνέουν μεταβλητοί ασθενείς και στο Αιγαίο βόρειοι 3 με 5 Μποφόρ. Η θερμοκρασία θα σημειώσει περαιτέρω άνοδο και θα κυμανθεί σε υψηλά για την εποχή επίπεδα.

Άσχημο τριήμερο δυστυχώς θα έχουμε εμείς οι νησιώτες και ειδικότερα στο νησί μας!

Σύμφωνα με το meteo.gr (όπως θα δείτε και στην φωτογραφία) τοπικές νεφώσεις με πιθανότητα πρόσκαιρων βροχών θα έχουμε τις πρωινές ώρες στα νότια αλλά βελτίωση από τις μεσημβρινές ώρες.

Οι Άνεμοι θα κυμανθούν από βόρειες διευθύνσεις 7 με 9 μποφόρ με σταδιακή εξασθένηση από το απόγευμα.
*Προμηνύονται πολλά απαγορευτικά

Η Θερμοκρασία θα κυμανθεί από 9 έως 15 βαθμούς κελσίου, στα βόρεια η μέγιστη 2 με 3 βαθμούς χαμηλότερη.

Ο φετινός Απρίλιος έχει ξεπεράσει κάθε προηγούμενο αφού είναι η πρώτη χρονιά που θα κάνουμε Πάσχα με τόσο χαμηλές θερμοκρασίες!

Επειδή όμως εμείς οι Έλληνες δεν πτοούμαστε με τίποτα, πάλι θα βρούμε τρόπους να κάνουμε το Πάσχα μας, μοναδικό, διαφορετικό και αξέχαστο!

Το κατσικάκι-αρνάκι μας θα το απολαύσουμε και αν δεν ξέρουμε να το μαγειρέψουμε μπορούμε να πάρουμε μαθήματα από εδώ!
Αν είστε από αυτούς που δεν θέλετε να μείνετε στο σπίτι αλλά θέλετε να γιορτάσετε έξω ο επαγγελματικός οδηγός της Kostoday μπορεί να σας δώσει πολλές προτάσεις!

Το Μεγάλο Σάββατο μετά την Ανάσταση σίγουρα ένα μεγάλο κομμάτι από την νεολαία και όχι μόνο θα βγουν να διασκεδάσουν μέχρι πρωίας, αν δεν έχετε αποφασίσει ακόμα που μπορείτε να πάτε μπορείτε να πάρετε μια ιδέα από εδώ!

Η Όμαδα της Kostoday σας εύχεται ένα πολύ χορταστικό, ευχάριστο τριήμερο, καλό Πάσχα και καλή Ανάσταση!
meteo

Δεν ευθύνονται πάντα οι χαμηλές θερμοκρασίες για τα ρίγη που μπορεί να νιώθετε ακόμη κι όταν φοράτε ζεστά ρούχα και κάλτσες.

Οι ειδικοί εξηγούν τι φταίει και τι μπορείτε να κάνετε.
Σύμφωνα με τον Δρ Mike Tipton, καθηγητή Φυσιολογίας στο βρετανικό Πανεπιστήμιο του Πόρτσμουθ, τα χέρια και τα πόδια μας παίζουν βασικό ρόλο στη ρύθμιση της θερμοκρασίας ολόκληρου του σώματος αναφέρει το onmed.gr.

Ο Tipton μελετά πώς ανταποκρίνεται το ανθρώπινο σώμα υπό ακραίες συνθήκες –όπως όταν βυθίζεται σε πολύ παγωμένο νερό. Υποστηρίζει ότι η θερμοκρασία των άκρων μας καθορίζει το αίσθημα της ζεστασιάς ή του κρύου. Με απλά λόγια, αν είναι παγωμένα τα χέρια και τα πόδια μας, αισθανόμαστε ότι κρυώνουμε.

Έχει παρατηρηθεί ότι οι γυναίκες έχουν πιο κρύα άκρα από τους άντρες, με την ευαισθησία στο κρύο να εξηγείται από τη λειτουργία των γυναικείων ορμονών –τα οιστρογόνα συγκεκριμένα. Τα οιστρογόνα ενεργοποιούν το μηχανισμό που αποκόπτει τη ροή αίματος προς τα άκρα και για το λόγο αυτό πολλές γυναίκες έχουν ρίγη κατά τα στάδια του κύκλου που τα επίπεδα των οιστρογόνων είναι πιο υψηλά, δηλαδή τις ημέρες της ωορρηξίας.

Ο μεταβολικός ρυθμός και η αγγειακή λειτουργία είναι δύο ακόμη παράγοντες που ρυθμίζουν τον «εσωτερικό θερμοστάτη» του οργανισμού μας. Όπως εξηγεί η Δρ Anne Cappola από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, ο μεταβολισμός είναι ένας εξαιρετικά περίπλοκος μηχανισμός, όμως μπορούμε να πούμε με απλά λόγια ότι όσοι έχουν υψηλό μεταβολισμό καταναλώνουν περισσότερη ενέργεια (θερμίδες) και έχουν καλύτερη κυκλοφορία αίματος. Οι δύο αυτές διαδικασίες βοηθούν το σώμα να παραμένει ζεστό. Αντίθετα, όσοι έχουν χαμηλό μεταβολισμό είναι πιο πιθανό να κρυώνουν ακόμη κι όταν οι θερμοκρασίες είναι ήπιες.

Επίσης, τα άτομα με αυξημένη μυϊκή μάζα έχουν πιο γρήγορο μεταβολισμό. Αυτή είναι μία ακόμη παρατήρηση που μπορεί να εξηγήσει γιατί οι γυναίκες κρυώνουν περισσότερο. Οι άντρες είναι γενετικά προγραμματισμένοι να διαθέτουν περισσότερη μυϊκή μάζα σε σύγκριση με τις γυναίκες, όμως οι γυναίκες μπορούν να αντισταθμίσουν αυτήν την «αδυναμία» μέσω της διατροφής και της γυμναστικής.

Ένας ακόμη παράγοντας που επηρεάζει το μεταβολισμό και τη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος είναι η λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Όταν ο θυρεοειδής υπολειτουργεί (υποθυρεοειδισμός), οι μεταβολικές διεργασίες επιβραδύνονται σημαντικά και το άτομο αισθάνεται συχνά πως κρυώνει.
Υπάρχουν αρκετές ακόμη πιθανές εξηγήσεις για την αίσθηση του κρύου και σχεδόν όλες αφορούν στην κακή κυκλοφορία του αίματος. Οτιδήποτε επηρεάζει την αγγειακή λειτουργία –διαβήτης, προχωρημένη ηλικία κ.α.– μπορεί να οδηγήσει σε μείωση της ποσότητας αίματος που παρέχεται στα άκρα. Κατά, συνέπεια, τα χέρια και τα πόδια παγώνουν και αισθανόμαστε μια ψύχρα σε ολόκληρο το σώμα μας.

Τι μπορείτε να κάνετε
Ξεκινήστε βάζοντας στη ζωή σας τη γυμναστική. Οποιαδήποτε μορφή άσκησης βοηθά να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος και να ζεσταθεί το σώμα. Δεν αρκεί βέβαια να γυμναζόμαστε, πρέπει να προσπαθούμε να καθόμαστε όσο το δυνατόν λιγότερες ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Η ισορροπημένη διατροφή και η υγιεινή ζωή είναι επίσης απαραίτητα μέτρα για την καλή λειτουργία του αγγειακού συστήματος.
Με τη βοήθεια αιματολογικής εξέτασης, ο γιατρός σας θα μπορέσει να εντοπίσει ανησυχητικές ενδείξεις για προβλήματα στο θυρεοειδή ή κάποια άλλη δυσλειτουργία που να εξηγεί τα συχνά ρίγη.



Χιόνια στα ορεινά - Τους 20 βαθμούς Κελσίου θα φτάσει η μέγιστη θερμοκρασία

Αστατο καιρό στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας με βροχές και καταιγίδες οι οποίες στην Ήπειρο και τη Βόρεια Ελλάδα θα είναι κατά τόπους έντονες, περιμένουμε σήμερα Παρασκευή. Θα υπάρχουν πάντως και διαστήματα ηλιοφάνειας κυρίως στο Νότιο Αιγαίο ενώ τα φαινόμενα σταδιακά στα ανατολικά ηπειρωτικά και τη Μακεδονία από το μεσημέρι θα εξασθενήσουν. Χιόνια θα πέσουν στα ορεινά.

Η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 3 έως 12 βαθμούς στη Βόρεια Ελλάδα, από 6 έως 14 βαθμούς στην Κεντρική Ελλάδα, από 10 έως 17 βαθμούς στη Νότια Ελλάδα, από 10 έως 15 βαθμούς στη Δυτική Ελλάδα και από 12 έως 18 βαθμούς στα νησιά του Αιγαίου και την Κρήτη με τη μέγιστη στα βόρεια παράλια του νησιού να φτάνει τους 20 βαθμούς Κελσίου.

Οι άνεμοι στο Αιγαίο θα πνέουν από νότιες διευθύνσεις σχεδόν θυελλώδεις έως θυελλώδεις και τοπικά στο Ανατολικό Αιγαίο πολύ θυελλώδεις αλλά σταδιακά θα στραφούν σε δυτικούς μέτριους έως ισχυρούς. Στο Ιόνιο οι άνεμοι θα πνέουν δυτικοί νοτιοδυτικοί μέτριοι έως ισχυροί και πρόσκαιρα σχεδόν θυελλώδεις.

Αυξημένες νεφώσεις με πιθανότητα ασθενών τοπικών βροχών και βελτίωση από το απόγευμα, περιμένουμε στην Αττική. Η θερμοκρασία στο κέντρο θα φτάσει τους 17 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι θα πνέουν νότιοι νοτιοανατολικοί ισχυροί έως σχεδόν θυελλώδεις αλλά σταδιακά θα στραφούν σε βορειοδυτικούς και το βράδυ θα εξασθενήσουν.

Νεφώσεις με τοπικές βροχές και βελτίωση από το μεσημέρι και μετά, περιμένουμε στη Θεσσαλονίκη. Η θερμοκρασία θα φτάσει τους 11 βαθμούς Κελσίου. Οι άνεμοι στο Θερμαϊκό θα πνέουν νοτιοανατολικοί ισχυροί έως σχεδόν θυελλώδεις με σταδιακή εξασθένηση.

kalimnos

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot