Η ουρολοίμωξη είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση.

Αυτό το άρθρο εξηγεί τι είναι η ουρολοίμωξη, τα συμπτώματα που πρέπει να προσέχετε, πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από αυτήν και τα σημάδια ότι η λοίμωξη υποχωρεί.

Τι είναι η ουρολοίμωξη

Μια ουρολοίμωξη (UTI) εμφανίζεται όταν βακτήρια εισέρχονται στο ουροποιητικό σύστημα, το οποίο περιλαμβάνει τα νεφρά, την ουροδόχο κύστη, τους ουρητήρες και την ουρήθρα. Η λοίμωξη επηρεάζει συχνότερα το κατώτερο ουροποιητικό σύστημα, ιδιαίτερα την ουροδόχο κύστη και την ουρήθρα.

Κοινά συμπτώματα μιας ουρολοίμωξης

  • Συχνή ούρηση: Μια συνεχής επιθυμία για ούρηση, συχνά με μικρή παραγωγή ούρων.
  • Αίσθημα καύσου κατά την ούρηση: Αυτό είναι ένα από τα κύρια συμπτώματα.
  • Θολά ή με έντονη οσμή ούρα: Σημάδι μόλυνσης.
  • Πυελικός πόνος: Συχνός στις γυναίκες, ιδιαίτερα γύρω από την περιοχή της ουροδόχου κύστης.
  • Πόνος στην μέση: Αυτό θα μπορούσε να υποδηλώνει ότι η μόλυνση έχει φτάσει στα νεφρά.
  • Αίμα στα ούρα: Γνωστή ως αιματουρία, αυτό μπορεί να είναι πιο σοβαρό σημάδι μόλυνσης.
  • Κόπωση και πυρετός: Σε ορισμένες περιπτώσεις, ειδικά αν η λοίμωξη είναι (και) στα νεφρά, μπορεί να εμφανιστεί πυρετός και γενική κόπωση.
Cystitis-uti-pain-kystitida-ouroloimoksi

Πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από μια ουρολοίμωξη

Η γρήγορη απαλλαγή από μια ουρολοίμωξη συνήθως περιλαμβάνει έναν συνδυασμό ιατρικής θεραπείας και αντιμετώπισης στο σπίτι. Τα αντιβιοτικά είναι συχνά η καλύτερη θεραπεία, αλλά ορισμένα πρόσθετα βήματα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων και στην πρόληψη της επιδείνωσης της λοίμωξης.

1. Αντιβιοτικά

Ο πιο γρήγορος τρόπος για να υποχωρήσει μια ουρολοίμωξη είναι η λήψη αντιβιοτικών, τα οποία συνήθως συνταγογραφούνται μετά από ιατρική διάγνωση. Η επιλογή του αντιβιοτικού και η διάρκεια της θεραπείας εξαρτώνται από τον τύπο του βακτηρίου, που προκαλεί την μόλυνση και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

2. Ενυδάτωση

Η κατανάλωση άφθονου νερού βοηθά στην απομάκρυνση των βακτηρίων από το ουροποιητικό σύστημα. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην επιτάχυνση της ανάρρωσης και στην ανακούφιση της ταλαιπωρίας. Επιδιώξτε 8-10 ποτήρια νερό την ημέρα.

3. Ουρολογικά αναλγητικά

Μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα, όπως η φαιναζοπυριδίνη, μπορούν να ανακουφίσουν από το κάψιμο και την ενόχληση, ενώσω δρουν τα αντιβιοτικά. Αυτό δεν αντιμετωπίζει την λοίμωξη, αλλά μπορεί να κάνει τα συμπτώματα πιο διαχειρίσιμα.

4. Χυμός κράνμπερι

Αν και τα σχετικά επιστημονικά στοιχεία είναι ανάμικτα, ο χυμός cranberry πιστεύεται ότι βοηθά στην πρόληψη της προσκόλλησης βακτηρίων στο τοίχωμα της ουροδόχου κύστης, γεγονός που μπορεί να μειώσει τη διάρκεια ή την υποτροπή της ουρολοίμωξης.

5. Προβιοτικά

Η λήψη προβιοτικών μπορεί να βοηθήσει στην εξισορρόπηση των βακτηρίων στο σώμα σας, υποστηρίζοντας δυνητικά την πρόληψη περαιτέρω λοιμώξεων.

Ποια είναι τα σημάδια ότι η ουρολοίμωξη υποχωρεί

Καθώς η θεραπεία αρχίζει να έχει αποτέλεσμα, θα προσέξετε τα εξής:

  • Μειωμένης συχνότητας και επείγουσα ούρηση: Ένα από τα πρώτα σημάδια ότι η ουρολοίμωξη υποχωρεί είναι η μείωση της συνεχούς επιθυμίας για ούρηση.
  • Μειωμένος πόνος και κάψιμο: Καθώς η λοίμωξη υποχωρεί, ο πόνος και η αίσθηση καψίματος κατά την ούρηση θα πρέπει να μειώνονται.
  • Πιο καθαρά ούρα: Εάν τα ούρα σας ήταν θολά ή είχαν έντονη οσμή, θα πρέπει να παρατηρήσετε ότι επιστρέφουν στο κανονικό τους χρώμα και μυρωδιά καθώς η μόλυνση εξαφανίζεται.

Οι περισσότερες ουρολοιμώξεις αρχίζουν να βελτιώνονται μέσα σε λίγες ημέρες από την έναρξη της αντιβιοτικής θεραπείας. Ωστόσο, εάν τα συμπτώματα επιμείνουν για περισσότερο από το αναμενόμενο, είναι σώφρον να συμβουλευτείτε γιατρό.

Σύνοψη

Οι ουρολοιμώξεις είναι άβολες αλλά θεραπεύσιμες λοιμώξεις. Η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων, η αναζήτηση έγκαιρης θεραπείας και η εφαρμογή αποτελεσματικών πρακτικών στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στη διασφάλιση της ταχείας ανάρρωσης. Η κατανόηση των ενδείξεων ότι η ουρολοίμωξη σας υποχωρεί είναι ζωτικής σημασίας για την παρακολούθηση της προόδου σας, τη διασφάλιση της πλήρους ανάκαμψης και την πρόληψη περαιτέρω επιπλοκών.

Πηγές: nafc.orgsesamecare.commayoclinic.orggoodrx.com ../onmed.gr

Μια λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος είναι μια λοίμωξη που περιλαμβάνει τα νεφρά, τον ουρητήρα, την ουροδόχο κύστη, ή την ουρήθρα. Αυτές είναι οι δομές μέσα από τις οποίες διέρχονται τα ούρα προτού αποβοβληθούν από το σώμα.

Οι γυναίκες διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν μια ουρολοίμωξη από ό,τι οι άνδρες. Η μόλυνση που περιορίζεται στην κύστη μπορεί να είναι επώδυνη και ενοχλητική. Ωστόσο, τα πράγματα γίνονται πιο σοβαρά, αν η ουρολοίμωξη εξαπλωθεί στους νεφρούς.

Συμπτώματα

Η ουρολοίμωξη δεν έχει πάντοτε ευδιάκριτα σημάδια και συμπτώματα, αλλά όταν έχει, αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

-Μια ισχυρή, επίμονη ανάγκη για ούρηση

-Ένα αίσθημα καψίματος κατά την ούρηση

-Μικρή ποσότητα ούρων, όταν ουρείτε

-Θολά ούρα

-Ούρα που εμφανίζεται έχουν κοκκινωπό, ανοιχτό ροζ ή καφετί χρώμα -σημάδι αίματος στα ούρα

-Δύσοσμα ούρα

-Πυελικό άλγος, στις γυναίκες

-Πρωκτικός πόνος, στους άνδρες

Τύποι ουρολοίμωξης

Η ουρολοίμωξη κατηγοριοποιείται, ανάλογα με το ποιο μέρος του ουροποιητικού σας συστήματος έχει μολυνθεί.

Μόλυνση στους νεφρούς: Πόνος στο πάνω μέρος της πλάτης και τα πλευρά, υψηλός πυρετός, ρίγη, ναυτία, εμετός

Μόλυνση στην ουροδόχο κύστη: Πίεση στην πυελική περιοχή, δυσφορία στο κάτω μέρος της κοιλιάς, συχνή και επώδυνη ούρηση, αιματουρία (αίμα στα ούρα)

Μόλυνση στην ουρήθρα: Αίσθημα καψίματος κατά την ούρηση

http://www.mayoclinic.org/

Για πολλές γυναίκες το καλοκαίρι δεν είναι μόνο η εποχή των διακοπών αλλά και η εποχή που ξυπνά ο εφιάλτης της ουρολοίμωξης.

Υπολογίζεται ότι ο μισός γυναικείος πληθυσμός έχει υποστεί το πρόβλημα σε κάποια φάση της ζωής του, ποσοστό που αυξάνεται κατά το 1/3 τους καλοκαιρινούς μήνες.

Πιθανές αιτίες γι' αυτό είναι η αφυδάτωση, καθώς περισσότερες γυναίκες εκτίθενται σε υψηλές θερμοκρασίες και αμελούν να αναπληρώσουν τα χαμένα υγρά του σώματος, και η αύξηση της σεξουαλικής δραστηριότητας που πιστεύεται ότι ενισχύει τις πιθανότητες και επιδεινώνει τα συμπτώματα της πάθησης.

Η ουρολοίμωξη θεωρείται -σε γενικές γραμμές- περισσότερο γυναικεία υπόθεση. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η γυναικεία ουρήθρα έχει σημαντικά μικρότερο μήκος από την ανδρική, ενώ είναι μικρότερη και η απόστασή της από τον πρωκτό. Ετσι, γίνεται πιο πιθανό να καταλήξουν σε αυτή μικρόβια όπως ο E.coli και ο εντερόκοκκος, σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνα για την εμφάνισή της. Δεν είναι τυχαίο άλλωστε που η συντριπτική πλειονότητα των περιστατικών παρουσιάζονται σε γυναίκες.

Εξι στις δέκα

Σύμφωνα με μελέτη της επιστημονικής επιθεώρησης «British Journal of Family Medicine», όχι μόνο οι μισές, αλλά ίσως και έξι στις δέκα γυναίκες θα εμφανίσουν ουρολοίμωξη κάποια στιγμή της ζωής τους, αλλά το 53% όσων από αυτές είναι άνω των 55 χρόνων και το 36% των νεότερων γυναικών θα αναφέρουν επανεμφάνιση της πάθησης σε διάστημα μικρότερο του ενός έτους!

Η πιο συνηθισμένη μορφή ουρολοίμωξης είναι η κυστίτιδα, που οφείλεται σε φλεγμονή του βλεννογόνου της ουροδόχου κύστης. Τα κυριότερα συμπτώματά της είναι η συχνή ανάγκη για ούρηση, πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα, πόνος κατά την ούρηση και ούρα που περιέχουν αίμα, είναι θολά και έχουν ασυνήθιστη οσμή.

Πάντως οι ειδικοί εφιστούν την προσοχή και στο γεγονός ότι σε κάποιες περιπτώσεις τα ίδια συμπτώματα μπορούν να μη σηματοδοτούν ουρολοίμωξη, αλλά κάποια σεξουαλικώς μεταδιδόμενη ασθένεια, με αποτέλεσμα να χρειάζονται εξετάσεις προκειμένου να προσδιοριστεί η κατάλληλη αγωγή.

www.madata.gr

Για του περισσότερους από εμάς, οι δημόσιες τουαλέτες είναι συνώνυμες με τα μικρόβια. Τι κάνουμε όμως όταν η ανάγκη μας σπρώχνει να χρησιμοποιήσουμε μια κοινόχρηστη τουαλέτα;

Αρχικά βάζουμε τη βιολογική μας ανάγκη πάνω από τη φοβία μας για τα μικρόβια και επίσης προσέχουμε να μην κάνουμε το παρακάτω συχνότατο λάθος.

Για να αποφύγουμε την άμεση επαφή με τη λεκάνη, συχνά σκύβουμε επάνω από αυτή και προσπαθούμε να ισορροπήσουμε. Η πρακτική αυτή στην πραγματικότητα αυξάνει τον κίνδυνο ουρολοίμωξης.

Όταν κάνουμε βαθύ κάθισμα, συσπώνται οι μύες της λεκάνης και σφίγγουν γύρω από την ουρήθρα. Έτσι, είναι πιο δύσκολο να αδειάσει εντελώς η κύστη. Όταν οι μύες της λεκάνης είναι χαλαροί, η ροή των ούρων είναι μεγαλύτερη και μαζί με τα ούρα απομακρύνονται αποτελεσματικότερα και τα βακτήρια που προκαλούν την ουρολοίμωξη.

Εάν –ιδανικά– στην τουαλέτα υπάρχει το ειδικό χάρτινο κάλυμμα, χρησιμοποιήστε το για να αποφύγετε την άμεση επαφή με τη λεκάνη, αλλιώς απλώστε μια γενναία δόση χαρτί τουαλέτας επάνω στη λεκάνη.

Πηγή onmed.gr

Το ουροποιητικό είναι το σύστημα που δημιουργεί τα ούρα και τα μεταφέρει έξω από το σώμα σας. Περιλαμβάνει την κύστη, τα νεφρά σας και τους σωλήνες που τα συνδέουν.

Όταν μικρόβια εισέλθουν σε αυτό το σύστημα, μπορούν να προκαλέσουν μια λοίμωξη.
Οι περισσότερες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης.

Μια λοίμωξη της ουροδόχου κύστης συνήθως δεν είναι σοβαρή, αν αντιμετωπιστεί άμεσα. Σε αντίθετη περίπτωση μπορεί να εξαπλωθεί στα νεφρά σας. Μια λοίμωξη των νεφρών είναι σοβαρή και μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη.

Συνήθως, τα μικρόβια εισέρχονται στο ουροποιητικό σύστημα μέσω της ουρήθρας, δηλαδή του σωλήνα που μεταφέρει τα ούρα από την ουροδόχο κύστη έξω από το σώμα σας. Τα μικρόβια που συνήθως προκαλούν αυτές τις λοιμώξεις ζουν στο παχύ έντερο και βρίσκονται στα κόπρανα σας. Αν αυτά τα μικρόβια περάσουν μέσα στην ουρήθρα σας, μπορούν να ταξιδέψουν μέχρι την ουροδόχο κύστη και τα νεφρά σας και να προκαλέσουν λοίμωξη.

Τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης μπορεί να περιλαμβάνουν:
-Πόνο ή κάψιμο κατά την ούρηση.
-Ανάγκη για συχνή ούρηση, αλλά υπάρχει πολύ μικρή ποσότητα ούρων κάθε φορά.
-Πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.
-Ούρα που είναι θολά, με ροζ ή κόκκινη απόχρωση, ή μυρίζουν άσχημα.
-Πόνο στα πλευρά, ο οποίος γίνεται αισθητός ακριβώς κάτω από το θώρακα και πάνω από τη μέση στη μία ή και στις δύο πλευρές της πλάτης.
-Πυρετό και ρίγη.
-Ναυτία και έμετο.

Μερικοί άνθρωποι έχουν βακτήρια στο ουροποιητικό τους σύστημα χωρίς να έχουν κανένα σύμπτωμα. Αυτό ονομάζεται ασυμπτωματική βακτηριουρία.

Αρκετές άλλες παθήσεις, όπως οι κολπικές μολύνσεις ή η ευερέθιστη κύστη, προκαλούν συμπτώματα παρόμοια με εκείνα της ουρολοίμωξης.

onmed.gr

Σελίδα 1 από 2

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot