Έρευνα που έγινε στην Αμερική από το National Sleep Foundation απέδειξε πως μόνο το 12% των ανδρών κοιμάται γυμνό. Σύμφωνα με άλλη επιστημονική έρευνα,

αυτό το ποσοστό θα έπρεπε να αυξηθεί κατακόρυφα γιατί το να κοιμούνται οι άνδρες γυμνοί είναι πολύ αναζωογονητικό και απόλυτα υγιές.

Ποιοι είναι όμως οι ακριβείς λόγοι για τους οποίους δεν θα έπρεπε να ξαναβάλετε πάνω σας εσώρουχο ενώ κοιμάστε;

Ο ύπνος είναι καλύτερος Όταν ένας άνδρας κοιμάται γυμνός, κοιμάται καλύτερα. Συγκεκριμένα όταν μας παίρνει ο ύπνος η θερμοκρασία του σώματός μας πρέπει να πέφτει αρχικά και λίγο πριν ξυπνήσουμε να ανεβαίνει. Όταν φοράμε ρούχα αυτή η λειτουργία δεν πραγματοποιείται πάντα ομαλά καθώς τα υφάσματα που έχουμε πάνω μας, επηρεάζουν τη θερμοκρασία του σώματος. Ο Dr.W. Christopher Winter, Σύμβουλος Ύπνου για άνδρες, τονίζει πως τα ρούχα λειτουργούν πολλές φορές ως μονωτικά και μαζεύουν ζέστη με αποτέλεσμα να ξυπνάμε μέσα στη νύχτα μούσκεμα στον ιδρώτα.

Όταν κοιμάστε γυμνοί ο ύπνος είναι πολύ καλύτερος, πιο βαθύς και με μεγαλύτερη διάρκεια.

Ενεργοποιείται ο μεταβολισμός Σύμφωνα με έρευνα του Journal Diabetes που πραγματοποιήθηκε το 2014, αν κοιμάστε γυμνοί και διατηρείτε το σώμα σας κρύο, βελτιώνετε κατά πολύ τον μεταβολισμό σας. Ερευνητές έβαλαν σε ένα κρύο δωμάτιο άνδρες να κοιμηθούν και παρατήρησαν πως οι ίδιοι άνδρες παρήγαγαν διπλάσια ποσότητα από μια ουσία που βοηθάει στο κάψιμο των θερμίδων όταν ήταν στο κρύο δωμάτιο συγκριτικά με το ζεστό. Όταν, λοιπόν, κοιμάστε γυμνοί, η θερμοκρασία του σώματός σας παραμένει ίδια με εκείνη που θα έχετε ντυμένοι σε ένα πιο κρύο δωμάτιο.

Προστατεύετε τους όρχεις Ο Brian Steixner, γνωστός Ουρολόγος, ισχυρίζεται πως αν κοιμάστε γυμνοί μικραίνουν οι πιθανότητες να πάθετε μόλυνση στους όρχεις σας. Τα εσώρουχα διατηρούν ζεστή την περιοχή και ως γνωστόν η ζέστη είναι ευδόκιμο περιβάλλον για τη δημιουργία βακτηρίων.

Τα εσώρουχα κατά τη διάρκεια του ύπνου μπορεί να δημιουργήσουν υψηλές θερμοκρασίες στην περιοχή με αποτέλεσμα τη δημιουργία μικροβίων.

Δυναμώνετε το σπέρμα σας Το όσχεο, σύμφωνα με τους ειδικούς, πρέπει να έχει την κατάλληλη θερμοκρασία για να παράγει υγιή σπερματοζωάρια. Για να γίνει αυτό πρέπει η θερμοκρασία σε εκείνο το σημείο να είναι ελάχιστα πιο χαμηλή από το υπόλοιπο σώμα. Όταν το όσχεο είναι πολύ ζεστό το σπέρμα "υποφέρει", σύμφωνα με μια έρευνα που πραγματοποιήθηκε στη Φινλανδία. Τα εσώρουχα δημιουργούν αυτή την υπερβολική ζέστη, σε αυτό το σημείο του σώματος, οπότε για το καλό των μελλοντικών σας παιδιών, μην ξανακοιμηθείτε με εσώρουχα... ή φορέστε τα διπλά αν θέλετε να αποφύγετε τη δημιουργία απογόνου στο άμεσο μέλλον.

Ενισχύεται η επαφή με τη σύντροφό σας Η γυμνή επαφή με ένα άλλο γυμνό σώμα απελευθερώνει την ορμόνη ωκυτοκίνη, σύμφωνα με ερευνητές από τη Σουηδία. Αυτή η ορμόνη βοηθάει στην καταπολέμηση του στρες και βελτιώνει πολύ την επιθυμία για σεξ.

Αν θέλετε να ηρεμήσετε και να διώξετε το στρες τότε πετάξτε από πάνω σας κάθε ίχνος ρούχου. Πού ξέρετε; Μπορεί να κάνει το ίδιο και η σύντροφός σας!

Μετά από όλες τις παραπάνω έρευνες νομίζουμε επιβάλλεται πλέον να κλειδώνετε τα εσώρουχα στην ντουλάπα κάθε βράδυ πριν κοιμηθείτε. Τα πλεονεκτήματα είναι πολλά και ο κίνδυνος να κρυώσετε μηδενικός. Απελευθερωθείτε και επωφεληθείτε όλων των πλεονεκτημάτων.

spirosoulis.gr

Κι όμως, όσο απίστευτο κι αν σας φαντάζει το καλύτερο σεξ γίνεται, όταν… δεν βγάζουμε τις κάλτσες από τα πόδια μας.

Στο συμπέρασμά αυτό κατέληξαν ερευνητές του πανεπιστημίου Γκρόνινγκεν της Ολλανδίας, οι οποίο τονίζουν ότι τόσο οι άνδρες, όσο και οι γυναίκες ήταν πιο εύκολο να φτάσουν σε οργασμό, όταν φορούσαν κάλτσες.

Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι με τις κάλτσες διατηρείται η θερμοκρασία του σώματος σε υψηλά επίπεδα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι τα περισσότερα ζευγάρια, που συμμετείχαν στην έρευνα και είχαν σεξουαλική επαφή στο ειδικά διαμορφωμένο δωμάτιο εργαστηρίου με τους ανάλογους αισθητήρες και τα όργανα μέτρησης της εγκεφαλικής τους δραστηριότητας, διαμαρτυρήθηκαν ότι κρύωναν τα πόδια τους.

Όταν τους έδωσαν να φορέσουν κάλτσες παρατήρησαν ότι με τα πόδια τους πιο ζεστά, οι συμμετέχοντες κατάφεραν να φτάσουν σε οργασμό σε ποσοστό 80% αντί για 50% που σημείωναν χωρίς τις κάλτσες.

Γιατί με το κλασικό πορνό οι γυναίκες δεν φτιάχνονται.

Το συζητούσαμε με την Ελίζα τις προάλλες. Δεν υπάρχει μία αισθησιακή ταινία (γιατί δεν μου επιτρέπεται να χρησιμοποιήσω τη γνωστή λέξη με τα 6 γράμματα) που να έχει δημιουργηθεί, υπολογίζοντας και τη διέγερση των γυναικών. Γιατί εσείς παραγωγοί που μας ακούτε (ή καλύτερα μας διαβάζετε), ΟΧΙ δεν είναι καθόλου sexy για εμάς το πρώτο πλάνο στο αιδοίο.

Η λύση όμως βρίσκεται που και που σε πιο avant garde- παραγωγές που πατάνε επικίνδυνα τη λεπτή κλωστή μεταξύ πορνό και ερωτικής ταινίας, για να καταλήξουν τελικά να είναι βούτυρο στο ψωμί κάθε γυναίκας, που περνάει τη φάση της πεσμένης της λίμπιντο. Και μιας και είπα βούτυρο στο ψωμί, ας ξεκινήσω από την πρώτη που μου έρχεται στο μυαλό.

Last Tango In Paris
Κυκλοφόρησε το 1972, με πρωταγωνιστή τον Marlon Brando. Η χαρακτηριστικά σεξουαλική βία της ταινίας την έχρισε σύντομα «ακατάλληλη», δίνοντας της το «Χ». Επιβάλλεται να τη δεις μόνο και μόνο για τη σκηνή με το βούτυρο.

Βasic Instict
Το 1992 οι θεατές ήρθαν face to face με το «κουτί» της Sharon Stone στην κλασική σκηνή που λάγνα ανοίγει τα πόδια της στον ιδρωμένο αστυνομικό, ενώ όλοι θυμούνται και το sex που χάρισε στον Michael Douglas. «Τhe fuck of the century» όπως λέει ο ίδιος.

Νymphomaniac
Το πρώτο, το δεύτερο, όποιο θες anyway. Sex και μόνο sex. Λεσβιακό, duo, trio και ό,τι μπορείς να φανταστείς. Είναι ακριβώς αυτό που λέει ο τίτλος.

Βelle de jour
Η Ωραία της Ημέρας, Catherine Deneuve, αναστάτωσε και στη συνέχεια έγινε φαντασίωση εκατομμυρίων ανδρών. Ποιος δεν θέλει μία πλούσια κυρία που γίνεται πόρνη από επιλογή; Hot and burning!

Lolita
Όσο προχωράει αυτή η λίστα τόσο περισσότερο συνειδητοποιώ ότι παλιότερα γίνονταν πολύ πιο «προχώ» ταινίες. Ο Stanley Kubrick έβαλε το 1962 την υπογραφή του σε μία ταινία σταθμό. Η σκηνή δε, που της βάφει τα νυχάκια; Άλλο πράγμα.

Eyes Wide Shut
Το 1999 ο Kubrick, επιστρέφει πάλι με μία ταινία που αναστατώνει την κινηματογραφική σεζόν. Ομαδικά όργια; Ε ναι Stanley! Welldone!

In The Realm Of The Senses
Κυκλοφόρησε το 1976. Ο Nagisa Ōshima μετέφερε στη μεγάλη οθόνη μια ακραία και σχεδόν αρρωστημένη, ερωτική σχέση, που είχε προκαλέσει διεθνή σάλο. Ακόμα και σήμερα θεωρείται μία από τις πιο extreme ταινίες που έχουν γυριστεί.

La Vie d'Adèle
Πιο sexy πεθαίνεις. Όταν δύο κορίτσια πειραματίζονται, το αποτέλεσμα είναι… άλλο πράγμα.

followme.gr