Την Κυριακή 4 Οκτωβρίου αναχωρεί για την Ολλανδία ο Δημήτρης Καπατσώρης όπου θα συμμετάσχει σε Αγώνα Ορεινής Ποδηλασίας που θα διεξαχθεί το Σαββάτο 10 Οκτωβρίου στην περιοχή του Γκρόνινγκεν.

Ο αγώνας είναι απόστασης 45 χιλιομέτρων και οι συμμετοχές αγγίζουν τις 500.

Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας θα συναντηθεί και θα προπονηθεί με ομάδες τις Ολλανδίας ώστε να μπορέσει να διαφημίσει το νησί της Κω σαν έναν από τους καλύτερους προορισμούς στην Ευρώπη για ποδηλασία.

Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε τους ανθρώπους που βοήθησαν να πάμε σε αυτόν τον αγώνα:

-          Barista Delivery Bars (ΝίκοςΚαρβούνης)

-          Hotel Alice Springs (ΗλίαςΧατζημιχαήλ)

-          Gaia Garden Hotel (ΜανώληςΧριστοδουλίδης)

-          Kosinfo.gr (Παναγιώτης Γρηγορίου)

Δεν είναι εύκολο να ξεκινήσουμε την άθληση και να μείνουμε πιστοί στην υπόσχεση ότι δεν θα τα παρατήσουμε λίγο καιρό μετά. Οι μελετητές όμως βρήκαν τρόπο να μας βοηθήσουν. Ας τον ανακαλύψουμε.

Το μυστικό
Η απάντηση είναι το “σύνθημα”, ένα δικό μας σύνθημα που θα σημαίνει για μας την έναρξη της φυσικής δραστηριότητας, υποστηρίζει νέα έρευνα και εμείς ευχόμαστε να ευσταθεί. Η έρευνα που διαδίδει τις ευχάριστες υποσχέσεις στηρίχτηκε στην παρακολούθηση ενηλίκων που εφήρμοσαν το τρικ του συνθηματικού. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι σε αυτές τις περιπτώσεις οι αθλούμενοι έκαναν το χρέος τους στη φυσική τους κατάσταση με την άσκηση σχεδόν αυτοματοποιημένα, χωρίς ιδιαίτερη σκέψη, χωρίς να το διυλίζουν ξανά και ξανά και χωρίς να πρέπει κάθε φορά να πείθουν τον εαυτό τους ότι πρέπει π.χ. να πάνε στο γυμναστήριο. Έτσι παρέμεναν πιστοί στο ραντεβού με την καλή σωματική κατάσταση, σε αντίθεση με εκείνους που δεν εφήρμοζαν την τακτική του συνθηματικού.

Τι είναι όμως αυτό το «σύνθημα»;
running

Για τον καθένα είναι κάτι διαφορετικό. Για παράδειγμα, κάποιοι ασκούνται μετά το γραφείο, έτσι το τέλος της δουλειάς είναι για εκείνος το σύνθημα για την έναρξη της άσκησης. Άλλοι έχουν ταυτίσει τον ήχο του ξυπνητηριού το πρωί με το τρέξιμο ή την ποδηλασία. Μάλιστα, όταν το σύνθημα δίνεται την ίδια ώρα μέσα στη μέρα, η διαδικασία διευκολύνεται ακόμη περισσότερο. Ένα ακόμη εύρημα της εν λόγω έρευνας είναι ότι, ενώ η ρουτίνα του συνθήματος βοηθάει στο να ξεκινήσει κάποιος και να παραμείνει πιστός στο ραντεβού με την εκγύμναση το πρώτο, δύσκολο διάστημα, δεν ισχύει το ίδιο για εκείνους που αθλούνται για καιρό. Στην περίπτωση των τελευταίων, το μυστικό για παραμονή στο κλαμπ των γυμναζόμενων είναι η εναλλαγή και η ποικιλία.

Η έρευνα δημοσιεύτηκε στις 6 Ιουλίου στο Health Psychology.

Την τελευταία φορά που η Hope Holland είδε τον μικρό Jonathan ήταν το 1999, λίγο πριν ο πατέρας του τον απαγάγει και τον οδηγήσει στο σπίτι του στο Μεξικό, όπου τελικά μεγάλωσε το παιδί.

Εκείνη όμως δεν σταμάτησε ποτέ να τον αναζητά, είτε με τη βοήθεια των αρχών, είτε σε συνεργασία με ιδιωτικούς επιθεωρητές. Ο Jonathan, από την πλευρά του, μπορεί να είχε ξεχάσει τη μορφή της μητέρας του, όμως τον περασμένο χρόνο αποφάσισε να αναρτήσει μια παλιά φωτογραφία των δυο τους, με την ελπίδα πως θα την έβλεπε εκείνη ή ο μεγαλύτερος αδερφός του.

Για καλή του τύχη, η Hope είδε τη φωτογραφία και δήλωσε ιδιαιτέρως χαρούμενη που και ο γιος της την αναζήτησε, ενώ έκτοτε βρίσκονται συνεχώς σε επικοινωνία, ενώ συναντήθηκαν μέσα σε ένα κλίμα μεγάλης συναισθηματικής φόρτισης, στο σπίτι του Jonathan στο Μεξικό.

Όπως δήλωσε η Hope σε συνέντευξή της στο δίκτυο ABC, είχε παραιτηθεί, πιστεύοντας πως δεν θα έβρισκε ξανά το παιδί της, όμως μετά την επανένωσή της μαζί του όλη της η κοσμοθεωρία άλλαξε αναφέρει στο athensparty.gr.

Πλέον, μητέρα και γιος φαίνεται πως θα μοιραστούν ένα όμορφο μέλλον μαζί, μιας και ήδη έχουν ανακαλύψει τα πρώτα τους κοινά ενδιαφέροντα, που είναι η ποδηλασία, το μπάσκετ, αλλά και η αγάπη τους για τα πικάντικα φαγητά.

Μάλιστα, η γυναίκα ανέφερε σχετικά με την απαγωγή πως ποτέ της δεν πίστεψε ότι ο σύζυγός της δεν θα έφερνε τον μικρό τότε γιο τους ξανά στο σπίτι, αν και στην οικογένεια υπήρχε ιστορικό κακομεταχείρισης. Εκείνη την ημέρα όλα έμοιαζαν φυσιολογικά, μιας και ο πατέρας πήγε και πήρε τον Jonathan για να πάνε μαζί διακοπές, χωρίς όμως να τον επιστρέψει ποτέ πίσω στη μητέρα του.

Ο έφηβος, που δεν διατηρεί πλέον σχέσεις με τον πατέρα του, πρέπει επίσης να επανενωθεί και με τον μεγαλύτερο αδερφό του, Jacob, ενώ σκοπεύει να επιστρέψει στο Μεξικό για να τελειώσει το Λύκειο και να πάει τελικά στην Καλιφόρνια, όπου θέλει να ζήσει μόνιμα, μαζί με την οικογένειά του.

 

Όπως είχε αναφερθεί σε προηγούμενο ρεπορτάζ της kostoday το Kos Cycling Club έλαβε μέρος σε έναν από τους πιο δύσκολους αγώνες Ορεινής Ποδηλασίας που γίνονται στην Ελλάδα και συγκεκριμένα στον Παρνασσό.

Η ομάδα μας, κατάφερε να τερματίσει στην πρώτη θέση στην Γενική Κατάταξη, διανύοντας μία απόσταση 55 χλμ. με θετικό υψομετρικό κοντά στα 1900 μέτρα..
Αξίζει να σημειωθεί ότι στον αγώνα συμμετείχαν περίπου 100 άτομα απ’ όλη την Ελλάδα και ανάμεσα τους αθλητές εγνωσμένης αξίας.  

Και επειδή μια εικόνα χίλιες λέξεις, θαυμάστε τους στο βίντεο που ακολουθεί.

Την ομάδα αποτελούσαν οι:
- Πετρίδης Θοδωρής (18-29 κατηγορία)
- Βεσαρ Ισουφαι Βασίλης (18-29 κατ.)
- Καπατσώρης Δημήτρης (40-49 κατ.)
- Ζερβουλάκος Σταύρος (40-49 κατ.)
- Βόλης Μάρκος (40-49 κατ.)
- Καναβαριώτης Κων/νος (40-49 κατ.)

Το Kos Cycling Club επέστρεψε σήμερα με το Κύπελλο της 1ης θέσης στην Γενική Κατάταξη από τον Παρνασσό όπου έλαβε μέρος σε έναν από τους ποιό δύσκολους αγώνες Ορεινής Ποδηλασίας που γίνονται στην Ελλάδα, απόστασης 55 χλμ. με θετικό υψομετρικό κοντά στα 1900 μέτρα και με συμετοχές που άγγιξαν τα 100 άτομα απ’ όλη την Ελλάδα.

Το μέλος της ομάδας μας (και μέλος της Εθνικής Ομάδας) Θοδωρής Πετρίδης από την αρχή του αγώνα μπήκε μπροστά και όσο πέρναγε η ώρα και τα χιλιόμετρα μεγάλωνε την διαφορά από τον δεύτερο αθλητή και έτσι κατέκτησε την πρώτη θέση με διαφορά 10’ από τον δεύτερο.

Επίσης στο βάθρο της κατηγορίας του (18-29) είχαμε άλλον έναν αθλητή, τον Βασίλη Ισουφάι ο οποίος κατετάγη 6ος.

Στους υπόλοιπους, ο Δημήτρης Καπατσώρης ήρθε 9ος στην κατηγορία του, ο Κων/νος Καναβαριώτης 11ος (αλλά άτυχος γιατί εχασε τον δρόμο και έκανε 5χλμ. παραπάνω), επίσης Πολύ Μεγάλοι Άτυχοι ήταν οι Σταύρος Ζερβουλάκος και Μάρκος Βόλης όπου είχαν δύο ελαστικά σκασμένα και μια σπασμένη αλυσίδα αλλά κατάφεραν να τερματήσουν.

11415298 804117553019229 8180930779052210617 n

Την ομάδα την αποτελούσαν οι:
- Πετρίδης Θοδωρής (18-29 κατηγορία)
- Βεσαρ Ισουφαι Βασίλης (18-29 κατ.)
- Καπατσώρης Δημήτρης (40-49 κατ.)
- Ζερβουλάκος Σταύρος (40-49 κατ.)
- Βόλης Μάρκος (40-49 κατ.)
- Καναβαριώτης Κων/νος (40-49 κατ.)

Θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε τους χορηγούς της Kos Cycling Club:
- Barista Delivery Bars
- Kosinfo.gr
Επίσης ευχαριστούμε για την οικονομική βοήθεια ώστε να συμετέχη η ομάδα στον αγώνα, τους:
- Μάνο Κουλιά
- Ηλία Χατζημιχαήλ
- Μανώλη Χριστοδουλίδη

* Το φωτογραφικό υλικό είναι πριν την αναχώρηση τους για τους αγώνες

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot