Οι πολύποδες είναι ένα επιπλέον κομμάτι ιστού που αναπτύσσεται μέσα στο σώμα σας. αναπτύσσονται στο παχύ έντερο ή στο κόλον. Οι περισσότεροι δεν είναι επικίνδυνοι. Ωστόσο, ορισμένοι μπορεί να μετατραπούν σε καρκίνο.

Για την δική σας ασφάλεια, οι γιατρός θα αφαιρέσει τους πολύποδες και θα τους εξετάσει. Μπορούν να αφαιρεθούν και κατά τη διάρκεια μιας κολονοσκόπησης.

Ο καθένας μπορεί να εμφανίσει αυτό το πρόβλημα. Περισσότερες πιθανότητες έχουν όσοι:

Είναι άνω των 50 ετών Είχαν πολύποδες πριν Ένα μέλος της οικογένειας είχε ή έχει το πρόβλημα Έχουν οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου

Οι περισσότεροι πολύποδες του παχέος εντέρου δεν προκαλούν συμπτώματα. Εάν έχετε συμπτώματα, αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν αίμα στα κόπρανα, δυσκοιλιότητα ή διάρροια που διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα. Η εύρεση και η αφαίρεση τους μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου ή του ορθού.

Ανάλογες αλλαγές στη διατροφή σας μπορούν να μειώσουν τις πιθανότητες εμφάνισης πολυπόδων του παχέος εντέρου. Έτσι:

Τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά Χάστε το περιττό βάρος Tρώτε τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο και βιταμίνη D, όπως γάλα τυρί, γιαούρτι, μπρόκολο, αυγά, συκώτι , σολομό. Αποφύγετε λιπαρές τροφές, όπως το κόκκινο κρέας, το χοιρινό κρέας και το επεξεργασμένο, όπως μπέικον, λουκάνικα, αλλαντικά.

Ο καφές είναι πλούσιος σε αντιοξειδωτικά και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη σοβαρών παθήσεων υγείας, όπως ο καρκίνος του παχέος εντέρου.

Τα αντιοξειδωτικά που έχει ο καφές αποτελούν μέρος ενός τύπου οξέος (chlorine genic acid) το οποίο βρίσκεται και σε πολλά φρούτα που τρώτε κάθε μέρα. Ωστόσο, αυτές οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες στο σώμα σας, ιδιαίτερα αν συνηθίζετε να καταναλώνετε καφέ πριν φάτε οτιδήποτε το πρωί.

Πιο συγκεκριμένα, ένα φλιτζάνι σκέτου καφέ (φίλτρου, χωρίς γάλα ή ζάχαρη) με άδειο στομάχι διεγείρει την έκκριση του υδροχλωρικού οξέος στην πεπτική οδό. Αυτό γίνεται ιδιαίτερα αισθητό σε ανθρώπους που πάσχουν από γαστρίτιδα. Το υδροχλωρικό οξύ χρησιμοποιείται για να αποσυνθέσει τις τροφές στο στομάχι. Τα πεπτικά προβλήματα που προκαλούνται από αυτό μπορεί να γίνουν αντιληπτά πιο μετά, όταν ο οργανισμός θα αδυνατεί να αφομοιώσει κάποιο βαρύ γεύμα, αφού θα είναι ιδιαίτερα δύσκολο να αποσυντεθούν οι πρωτεΐνες στο στομάχι και το έντερο.

Οι περισσότεροι ερευνητές υποστηρίζουν ότι ο καφές δεν πρέπει να καταναλώνεται αμέσως μετά το ξύπνημα, γιατί σε αυτή την περίπτωση το επίπεδο της κορτιζόλης στο σώμα αυξάνεται με ταχείς ρυθμούς και απαιτείται χρόνος για να σταθεροποιηθεί. Ως εκ τούτου, θα πρέπει να καταναλώνετε καφέ μόνο μετά από μία ώρα αφότου ξυπνήσετε το πρωί και οπωσδήποτε αφότου έχετε φάει κάτι.

Η κορτιζόλη ρυθμίζει το εσωτερικό σας “βιολογικό ρολόι” και τα επίπεδα εγρήγορσης του σώματος. Ως εκ τούτου, ο καφές με άδειο στομάχι μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο επίπεδο γαστρικού οξέος, φούσκωμα και, ακόμη και εμετό.

Αν δεν έχετε χρόνο για να απολαύσετε ένα πλήρες γεύμα το πρωί, ή “δεν μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας χωρίς καφέ”, προσπαθήστε τουλάχιστον να τον συνοδεύσετε με μια φέτα ψωμί με λίγο βούτυρο.

http://www.justnaturallife.com/

Το να παίρνετε μία ή δύο ασπιρίνες την ημέρα για τουλάχιστον πέντε έτη, αποδείχτηκε μέσω νέας έρευνας από επιστήμονες στη Δανία ότι μειώνει αισθητά τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.

Προγενέστερες μελέτες είχαν επίσης δείξει ότι η ασπιρίνη και τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), όπως η ιβουπροφαίνη μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία από τον καρκίνο του παχέος εντέρου, αλλά δεν ήταν σαφές σε τι ποσότητα θα έπρεπε να ληφθούν και για πόσο χρονικό διάστημα.

Τώρα, χρησιμοποιώντας δεδομένα από περισσότερα από 113.000 άτομα, οι ερευνητές προσπάθησαν να απαντήσουν σε αυτό το ερώτημα για την ακριβή σχέση μεταξύ της ασπιρίνης και των ΜΣΑΦ, με την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου.

Σε γενικές γραμμές, ο κίνδυνος εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου ποικίλλει ανάλογα με την ηλικία, την εθνικότητα και τον τρόπο ζωής. Περισσότερο από το 90% των περιπτώσεων διαγιγνώσκονται σε άτομα ηλικίας άνω των 50 ετών, σύμφωνα με το αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο Καρκίνου.

Στη νέα μελέτη από τη Δανία, η λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης καθημερινά για τουλάχιστον πέντε έτη φαίνεται ότι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου κατά 27%, και η χρήση ΜΣΑΦ (όχι ασπιρίνη) για τουλάχιστον πέντε έτη φαίνεται να τον μειώνει κατά 30%.

Από την άλλη πλευρά, αυτή η λήψη ασπιρίνης δεν μετέβαλε τον κίνδυνο ορθοκολικού καρκίνου, σύμφωνα και με τα όσα δημοσίευσαν οι Δανοί επιστήμονες στην σχετική επιστημονική επιθεώρηση Annals of Internal Medicine.

“Παρ' εκτός και αν η ασπιρίνη σε χαμηλή δόση λαμβάνεται συνεχώς (καθημερινά), υπάρχει πολύ μικρή προστασία έναντι του καρκίνου του παχέος εντέρου”, ανέφερε στο Reuters Health ο επικεφαλής της έρευνας δρ Soren Friis από το Κέντρο Ερευνών της Δανικής Εταιρείας Καρκίνου στην Κοπεγχάγη.

Τα ΜΣΑΦ (όχι η ασπιρίνη) ήταν επίσης προστατευτικά έναντι του καρκίνου του παχέος εντέρου με συνεπή μακροχρόνια χρήση, και μάλιστα σε αυτή την περίπτωση “υπήρχε ένδειξη ότι ακόμη και η μη-συνεχής λήψη αυτών των φαρμάκων μπορεί να είναι (οριακά) αποτελεσματικά για την πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου”, είπε ο δρ Friis.

Κίνδυνοι αυτής της πρακτικής και περιορισμοί στην συγκεκριμένη έρευνα

Η ασπιρίνη και τα ΜΣΑΦ φέρουν τους δικούς τους κινδύνους, όμως. Η μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει γαστρεντερική αιμορραγία, για παράδειγμα, οπότε η πιθανή μείωση του κινδύνου εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου θα χρειαστεί να αντισταθμιστεί με ενέργειες για αυτές τις πιθανές παρενέργειες.

Επίσης, η μελέτη είχε αρκετούς περιορισμούς. Για παράδειγμα, οι ερευνητές είχαν στοιχεία για τους χρήστες που έχουν λάβει ασπιρίνη ή ΜΣΑΦ από συνταγές των γιατρών τους μόνο. Δεν είχαν στοιχεία για ασθενείς που αγόραζαν τέτοια φάρμακα μόνοι τους, χωρίς συνταγογράφηση. Επίσης, οι ερευνητές δεν μπορούν να αποκλείσουν την πιθανότητα ότι άλλοι παράγοντες μπορεί να αύξησαν τον κίνδυνο των συμμετεχόντων για καρκίνο του παχέος εντέρου, όπως η παχυσαρκία, οι διατροφικές συνήθειες, η χρήση αλκοόλ και το οικογενειακό ιστορικό καρκίνου του παχέος εντέρου.

http://www.reuters.com