Τα ήξερες;

1. Το κινητό σου
Το πρόβλημα: Όταν είσαι έξω και ακουμπάς το κινητό σου, πόσο μάλλον όταν το βάζεις στο αυτί σου για να μιλήσεις στο τηλέφωνο, μεταφέρεις όλα τα μικρόβια που έχουν τα χέρια σου, στο πρόσωπο σου και με αυτόν τον τρόπο είναι πολύ εύκολο να εμφανίσεις σπυράκια.

Η λύση: Μπορείς όταν βρίσκεσαι έξω και θέλεις να πάρεις τηλέφωνο, να απολυμαίνεις πρώτα τη συσκευή σου με ειδικά μαντηλάκια καθαρισμού για συσκευές ή εναλλακτικά να χρησιμοποιείς μόνο hands free όταν μιλάς στο τηλέφωνο.

2. Η έλλειψη βιταμίνης D
Το πρόβλημα: Όταν λείπει από τον οργανισμό σου η βιταμίνη D, δε σημαίνει μόνο ότι είσαι πιο ευαίσθητη στις ασθένειες, αλλά και ότι το ανοσοποιητικό σου σύστημα είναι πιο ευάλωτο με αποτέλεσμα κακά βακτήρια να εισβάλλουν στον οργανισμό σου και αυτό να φαίνεται στο δέρμα σου.

Η λύση: Το σώμα μας παράγει βιταμίνη D όταν εκτίθεται στο φως του ήλιου, οπότε ένας τρόπος είναι αυτός ή μπορείς να πάρεις συμπληρώματα διατροφής βιταμίνης D ή να τρως περισσότερο φρέσκο σολομό.

3. Τα μεταλλικά στοιχεία που περιέχει το νερό της βρύσης
Το πρόβλημα: Είναι γνωστό πως τα μέταλλα που περιέχει το νερό της βρύσης οξειδώνουν το δέρμα και «χαλάει» τα επίπεδα του pH του δέρματος σου. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα το αμινοξύ και το γαλακτικό οξύ του δέρματος σου να επηρεάζονται με αποτέλεσμα να βγάζεις σπυράκια.

Η λύση: Πλένε το πρόσωπο σου με εμφιαλωμένο ή φιλτραρισμένο νερό. (Ξέρουμε πως είναι κουραστικό ενώ μπαίνεις για μπάνιο στο τέλος της μέρας να πρέπει να πλένεις ξεχωριστά το πρόσωπο σου, αλλά μπροστά στο να το διατηρείς καθαρό και φρέσκο, αξίζει τον κόπο).

4. Πίνεις πολύ καφέ
Το πρόβλημα: Ο καφές περιέχει ουσίες που αυξάνουν την οξύτητα στον οργανισμό σου που αυτό έχει ως αποτέλεσμα να απορυθμίζονται τα ποσοστά του pH σου και έτσι δημιουργούνται φλεγμονές σε διάφορες περιοχές του δέρματος σου.

Η λύση: Προσπάθησε να ελαττώσεις του καφέδες και να βάλεις στη ζωή σου το τσάι και τους φυσικούς χυμούς. Και για τις φορές που νιώθεις πως μόνο ένας δυνατός καφές μπορεί να ξυπνήσει (ή και δύο μερικές φορές), βάλε μερικές σταγόνες pH και με αυτόν τον τρόπο θα μειώσεις την οξύτητα του.

5. Δεν κοιμάσαι καλά.
Το πρόβλημα: Είτε σε παίρνει ο ύπνος βλέποντας τηλεόραση, είτε χαζεύεις στο facebook και το instagram μόλις ξαπλώνεις στο κρεβάτι, το φως σε αποσπά από το να κοιμηθείς σωστά. Τα ηλεκτρομαγνητικά κύματα που εκπέμπουν οι ηλεκτρικές συσκευές μπορούν να επηρεάσουν το βιολογικό εσωτερικό σου ρολόι και να αποδυναμώσουν το ανοσοποιητικό σου σύστημα.

Η λύση: Μην χρησιμοποιείς το κινητό σου λίγο πριν σε πάρει ο ύπνος και μην αφήνεις την τηλεόραση ανοιχτή. Αν θέλεις κάτι να κάνεις πριν σε πάρει ο ύπνος, διάβαζε ένα βιβλίο και θα δεις που θα σε χαλαρώνει και θα σε βοηθάει στο να ηρεμείς και να αποβάλεις όλη την πίεση της ημέρας. Ή πιες ένα ποτήρι ζεστό τσάι προσθέτοντας λίγο μέλι. Έτσι θα διατηρείς τον οργανισμό σου σε πολύ καλή κατάσταση και το δέρμα σου θα είναι πιο ήρεμο.

6. Χρησιμοποιείς βαρύ make up ή βάση.
Το πρόβλημα: Όταν χρησιμοποιείς βαρύ make up ή βάση, δεν αφήνεις την επιδερμίδα σου να αναπνέει. Με αποτέλεσμα να δημιουργείς πρόβλημα στους πόρους του δέρματος σου και να δημιουργούνται σπυράκια.

Η λύση: Ξεκίνα να χρησιμοποιείς πιο ελαφριά προϊόντα ως βάση για να αφήνεις την επιδερμίδα σου να αναπνέει, αλλά αν θέλεις ένα προϊόν πολύ καλυπτικό, τότε φρόντιζε να καθαρίζεις πολύ καλά το πρόσωπο σου πριν. Πιο συγκεκριμένα, να το πλένεις δύο φορές, μια με λάδι καθαρισμού για να ανοίξεις τους πόρους και μετά με μια καθαριστική κρέμα προσώπου.

7. Καταναλώνεις πολύ ζάχαρη.
To πρόβλημα: Καταναλώνοντας πολύ ζάχαρη, αυξάνεις τα επίπεδα σακχάρου του οργανισμού σου με αποτέλεσμα να αποδυναμώνεις το φυσικό κολλαγόνο του οργανισμού σου καθώς και την επιδερμίδα σου. Επίσης, η μαγιά που περιέχει το ψωμί, δημιουργεί βακτήρια στο σώμα σου, που επηρεάζουν άμεσα το πρόσωπο σου.

Η λύση: Προσπάθησε να μειώσεις τα γλυκά ή το ψωμί που καταναλώνεις και αντικατέστησε τα με τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη. Επίσης, να πίνεις πολύ νερό σε καθημερινή βάση για να είσαι ενυδατωμένη συνέχεια.

8. Αλλάζεις συχνά καλλυντικά.
Το πρόβλημα: Αν πήρες μια ενυδατική κρέμα και δεν είσαι ευχαριστημένη, μη βιαστείς να την αντικαταστήσεις. Μη ξεχνάς πως τα προϊόντα ομορφιάς, χρειάζονται τουλάχιστον δύο εβδομάδες για να δράσουν και να δεις αποτελέσματα, οπότε κάνε λίγη υπομονή. Με το να τα αλλάζεις συχνά, δημιουργείς πρόβλημα στα επίπεδα pH του δέρματος σου.

Η λύση: Αν θέλεις να διαπιστώσεις γρήγορα αν ένα συγκεκριμένο προϊόν εφαρμόζει καλά στο δέρμα σου χωρίς να σου δημιουργεί αλλεργίες ή ερεθισμούς, βάλε λίγο στο λαιμό σου πρώτα. Γενικά όμως, κάνε υπομονή δύο εβδομάδες ή και περισσότερο για να δεις αν ένα καλλυντικό είναι αποτελεσματικό καθώς το δέρμα σου θέλει χρόνο για να «εξοικειωθεί» με κάτι καινούργιο.

9. Χρησιμοποιείς λάθος αντηλιακό.
Το πρόβλημα: Αν έχεις παρατηρήσει ότι τους καλοκαιρινούς μήνες, βγάζεις περισσότερα σπυράκια από ότι γενικά, πιθανότατα να φταίει η αντηλιακή κρέμα που χρησιμοποιείς.

Η λύση: Αν είχες – έχεις ακμή ή πολύ ευαίσθητη επιδερμίδα ξεκίνα να χρησιμοποιείς φυτικές αντηλιακές κρέμες, αποφεύγοντας εκείνες με χημικές επεξεργασίες για να μη βγάζεις σπυράκια αλλά παράλληλα να προστατεύεις το δέρμα σου από τον ήλιο.

cosmopolitan.gr

Μια γενναία γυναίκα μας έδειξε τι πραγματικά κρύβεται κάτω απο το μακιγιαζ της

Πόσες διαφημίσεις μας κάνουν να νιώθουμε χειρότερα αντί για καλύτερα; Τώρα μία εταιρεία προσπαθεί να αποδομήσει το πρότυπο της τελειότητας.Η Dermablend Professionals στοχεύει στο να ενθαρρύνει τις γυναίκες να αποκαλύψουν τον πραγματικό τους εαυτό.

Μια γυναίκα με δερματικά προβλήματα, η σταρ του Youtube Cheri Lindsay με λεύκη, μία ασθένεια που αποχρωματίζει το δέρμα, επιστρατεύτηκε σε συνεργασία με διακεκριμένους make-up artists και δίνει ελπίδα στις γυναίκες που υποφέρουν. Τι υποστηρίζει η ίδια; Τα concealer της συγκεκριμένης εταιρείας δεν την υποχρεώνει να κρυφτει. Της επιτρέπει να αναδείξει αυτό που πραγματικά είναι, να οδηγήσουν το βλέμμα του κόσμου στα πιο γοητευτικά της σημεία.

Αυτή η κοπέλα «μάχεται εναντίον του σοκ που προκαλούν τα δερματικά της προβλήματα - ο κόσμος τη βλέπει και μένει στο δέρμα της» δήλωσε ο Ludwig Ciupka, ο καλλιτεχνικός διευθυντής του διαφημιστικού πρακτορείου Agence Tuxedo. «Με το να καλύπτει τα ελαττώματά της, αφήνει τους ανθρώπους να γνωρίσουν την προσωπικότητά της, αυτό που βρίσκεται μέσα από το δέρμα της».

Ο ρεαλισμός και η πρωτότυπη αλλά ευαισθητοποιημένη στρατηγική marketing των υπεύθυνων της Dermablend επικροτήθηκε δικαιολογημένα από τον κυβερνοχώρο σε παγκόσμιο επίπεδο, αφού στάθηκε αρωγός σε άτομα με έντονα δερματικά προβλήματα, που μέχρι τώρα πάσχιζαν με την ανασφάλεια και την κοινωνική απομόνωση.

Οι μακριές και έντονες βλεφαρίδες δυστυχώς είναι προτέρημα μερικών τυχερών. Για εμάς τις υπόλοιπες, υπάρχουν τα μαγικά, φυσικά τρικ που ακολουθούν.

Οι βλεφαρίδες με όγκο, όπως διαφημίζουν οι εταιρείες καλλυντικών, είναι ένα "άπιαστο όνειρο" για τις περισσότερες. Ή μήπως όχι;
1. Το πρώτο βήμα είναι να προσέχουμε τις βλεφαρίδες μας. Για να το πετύχουμε αυτό, πρέπει κατά καιρούς να τις...τριμάρουμε. Κοινώς να τις κουρεύουμε. Στο εμπόριο υπάρχουν μάλιστα ειδικά ψαλίδια για αυτό το σκοπό.

2. Αγοράστε μία ειδική χτένα για βλεφαρίδες ή χρησιμοποιήστε το βουρτσάκι από μία παλιά μάσκαρα (χωρίς υγρό) για να χτενίζετε τις βλεφαρίδες σας. Αυτή η συνήθεια θα τις κρατήσει δυνατές και θα εμποδίσει την θραύση της τρίχας.
3. Για να αυξήσουμε τις βλεφαρίδες μας με φυσικό τρόπο υπάρχουν κάποιες ειδικές θεραπείες. Για παράδειγμα, η τακτική εφαρμογή ελαιόλαδου ή καστορέλαιου μπορεί να κάνει θαύματα με τον όγκο τους.

4. Ένας άλλος "σύμμαχος" είναι η βαζελίνη. Τοποθετήστε λίγη ποσότητα στις άκρες ανά περιόδους. Επίσης, το αμυγδαλέλαιο είναι ιδανικό για να μεγαλώσουν οι βλεφαρίδες, ειδικά αν κάνουμε μάσκα με αμυγδαλέλαιο και προσθέσουμε μέσα λίγο ασπράδι αβγού, που τις προστατεύει από το να σπάσουν. Ωστόσο, προσοχή στα μάτια σας. Και θυμηθείτε ότι αν και αυτές οι θεραπείες είναι πολύ καλές για το μήκος στις βλεφαρίδες σας, χρειάζεται αρκετός καιρός υπομονής και επιμονής καθώς (όπως είναι φυσικό) οι βλεφαρίδες μεγαλώνουν αργά και μόλις ελάχιστα χιλιοστά.
5. Αν οι βλεφαρίδες σας δεν είναι πολύ μακριές και χοντρές, επιλέξτε από το εμπόριο μία μάσκαρα που επικεντρώνεται στον όγκο, για να κάνετε το βλέμμα σας πιο έντονο.

6. Το πιο σημαντικό από όλα είναι να φροντίζετε να αφαιρείτε κάθε ίχνος make up πριν κοιμηθείτε. Αν συνηθίζετε να κοιμάστε χωρίς να έχετε ξεβαφτεί πρέπει να γνωρίζετε ότι οι βλεφαρίδες σας "υποφέρουν" με αποτέλεσμα να γίνονται πιο λεπτές και αδύναμες.
7. Αν η μάσκαρά σας δε σας προσφέρει το αποτέλεσμα που επιθυμείτε, μπορείτε να φορέσετε ψεύτικες βλεφαρίδες. Αυτές συνοδεύονται από ειδική κόλλα που βοηθά τις ψεύτικες να εφαρμόσουν ιδανικά πάνω στις δικές σας βλεφαρίδες, δίνοντας ένα πολύ καλό αποτέλεσμα. Οι ψεύτικες βλεφαρίδες δημιουργούν μια ψευδαίσθηση ενισχύοντας τον όγκο και το μήκος των βλεφαρίδων. Θυμηθείτε όμως ότι είναι απαραίτητο να τις αφαιρείτε πριν τον ύπνο, γιατί μπορεί να προκαλέσουν σοβαρές ζημιές στα μάτια και τις πραγματικές σας βλεφαρίδες.
8. Για πιο ....δραματική εμφάνιση μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και το ειδικό "ψαλίδι" για τις βλεφαρίδες, που τις βοηθά να σχηματίζουν καμπύλη, προσφέροντας έντονο βλέμμα.

clickatlife.gr