«Δεν μπορώ να διαγνώσω αν έχω κάποιο κατάλοιπο, θεωρώ ότι είμαι εντάξει». Στις πρώτες του κουβέντες στην «Κ» πολύπειρος λιμενικός, μέλος πληρώματος σκάφους που διασώζει καθημερινά
πρόσφυγες και μετανάστες ανοιχτά της Λέσβου, αναφέρει ότι ως επαγγελματίας προσπαθεί να διαγράψει από τη σκέψη του δυσάρεστα γεγονότα. Οσο προχωράει όμως η συζήτηση, αποκαλύπτει πόσο ψυχοφθόρος είναι κάθε περιπολία του.
Μιλάει για αυξημένο αίσθημα ευθύνης: «Κάθε περιστατικό έχει και υποψήφια θύματα πνιγμού και αυτόματα ενεργοποιείται το ένστικτο μέσα μας». Παραδέχεται ότι έχει σοκαριστεί: «Βγάλαμε μία σορό σε αποσύνθεση και για μία ημέρα έμεινα νηστικός. Μου ερχόταν στη μνήμη αυτή η εικόνα». Και εξηγεί γιατί κάποιες φορές νιώθει ανήμπορος: «Ελέγχω το βράδυ τα παιδιά μου να δω αν είναι σκεπασμένα. Την επομένη βλέπω τα παιδιά στις βάρκες, όλα μούσκεμα από τη θάλασσα και τα σκεπάζω με μια κουβέρτα. Νιώθω άσχημα που δεν μπορώ να τους προσφέρω κι άλλα».
Παρόμοιες είναι οι διηγήσεις άλλων τριών συναδέλφων του που μίλησαν στην «Κ» με τον όρο της ανωνυμίας. Οι περισσότεροι ακολουθούν έναν άτυπο κώδικα που θέλει να μην αποσιωπούν τις δυσάρεστες σκέψεις τους αλλά και να τις μοιράζονται κυρίως ή μόνο μεταξύ τους. «Στο πλήρωμα άπαντες ξέρουν πως οτιδήποτε γίνεται στη δουλειά μένει στο σκάφος, δεν το παίρνεις σπίτι σου», λέει λιμενικός. Την ερχόμενη εβδομάδα όμως θα έχουν την ευκαιρία να τους ακούσουν και κάποιοι άλλοι.
Ειδικό κλιμάκιο του Λιμενικού Σώματος, αποτελούμενο από ψυχίατρο και ψυχολόγο, θα επισκεφθεί τα νησιά του Ανατολικού Αιγαίου και θα συνομιλήσει με πληρώματα σκαφών για να ανιχνεύσει πιθανά σημάδια μετατραυματικής διαταραχής. Πρώτος σταθμός είναι η Λέσβος και ακολουθούν η Χίος και η Σάμος. «Οι λιμενικοί είναι άρτια εκπαιδευμένοι. Το τελευταίο διάστημα όμως όλο και πιο συχνά στις αποστολές τους καλούνται να ανασύρουν σορούς από τη θάλασσα», λέει στην «Κ» ο διευθυντής Υγειονομικού του Λιμενικού Σώματος, πλοίαρχος Νίκος Σοφούλης.
Τον τελευταίο ενάμιση μήνα περισσότεροι από 100 άνθρωποι πνίγηκαν στα θαλάσσια περάσματα από τα τουρκικά παράλια προς τα ελληνικά νησιά του Ανατολικού Αιγαίου, σύμφωνα με στοιχεία του Διεθνούς Οργανισμού Μετανάστευσης.
«Το τραγικό είναι ότι οι περισσότεροι χάνονται στα πέντε μέτρα από την ακτή», λέει λιμενικός. «Σε αυτό το σημείο φουσκώνει το κύμα, εκείνοι δεν γνωρίζουν να κάνουν σωστή πλεύση, η βάρκα μπατάρει, γυρνάει πλάι στον καιρό και αναποδογυρίζει».
«Εικόνες φρίκης»
Η παρέμβαση ψυχολόγων για να βοηθήσουν τα πληρώματα που περιπολούν σε αυτές τις περιοχές ζητήθηκε την προηγούμενη εβδομάδα από την Πανελλήνια Ενωση Αξιωματικών Λιμενικού Σώματος. «Είναι τεράστια η πίεση που δέχονται τα στελέχη μας. Στις συνομιλίες που έχουμε μάς μεταφέρουν εικόνες φρίκης», λέει ο πρόεδρος της Ενωσης, αντιπλοίαρχος Δημήτρης Σαϊτάκης. «Δεν μας ζήτησαν εκείνοι να τους στείλουμε ειδικό. Δεν πρόκειται να το πουν μόνοι τους. Ηταν δική μας πρωτοβουλία. Πόσο μπορεί να αντέξει κάποιος βγάζοντας μωρά από τη θάλασσα;».
Οι λιμενικοί έχουν τη δυνατότητα να καλούν στην 24ωρη τηλεφωνική γραμμή υποστήριξης που λειτουργεί στο 414 Στρατιωτικό Νοσοκομείο, στο Διακλαδικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Ενόπλων Δυνάμεων. Ακόμη, πριν από δύο μήνες, πραγματοποιήθηκε στο αρχηγείο του Λιμενικού Σώματος ημερίδα από ψυχολόγους και ψυχιάτρους. Περισσότεροι από 70 αξιωματικοί συμμετείχαν, και βασικό θέμα ήταν το επιχειρησιακό στρες, δηλαδή πώς τα ανώτερα στελέχη διαχειρίζονται το προσωπικό τους που βρίσκεται στην ελληνική μεθόριο.
«Οι ψυχολόγοι είναι ευπρόσδεκτοι. Εμείς δεν είμαστε ειδικοί για να κρίνουμε αν κάποιος συνάδελφός μας χρειάζεται στήριξη», λέει ένας λιμενικός. «Στο σκάφος μπορεί να μη δείχνουν εάν τους απασχολεί κάτι. Αλλά αφού κλείσουν τα φώτα, επιστρέψουν σπίτι τους και κάνουν μια αναδρομή στα γεγονότα, δεν ξέρω τι σκέφτεται ο καθένας», αναφέρει άλλος συνάδελφός του.
Η μετατραυματική διαταραχή
Το ζήτημα της μετατραυματικής διαταραχής έχει αρχίσει να απασχολεί και άλλα ευρωπαϊκά κράτη. Στην Ιταλία μια ψυχιατρική κλινική στο Μιλάνο περιθάλπει πρόσφυγες. Στη Γερμανία το Επιμελητήριο Ψυχοθεραπευτών ανέφερε ότι η πλειονότητα των προσφύγων που έχουν καταφύγει στη χώρα αντιμετωπίζει κάποια ψυχική νόσο, εμφανίζοντας συμπτώματα κατάθλιψης, διαρκείς εφιάλτες ή επίμονες αναλαμπές δυσάρεστων αναμνήσεων.
Στην Ελλάδα εθελοντικές οργανώσεις προσπαθούν να παρέχουν όση βοήθεια χρειάζεται σε επιζήσαντες ναυαγίων, όπως συνέβη και τον περασμένο Σεπτέμβριο στη Λέρο. Επειτα από ναυάγιο με 34 νεκρούς έσπευσε στο νησί κλιμάκιο των Γιατρών Χωρίς Σύνορα με ψυχολόγο για να συνδράμει τους διασωθέντες. «Ξεκινούν οικογένειες ολόκληρες και ένα κύμα τους χωρίζει», λέει λιμενικός σε σκάφος της Λέσβου. «Πριν από λίγες ημέρες ένας πατέρας έχασε τη γυναίκα και τα παιδιά του. Τους βλέπουμε, είμαστε και εμείς γονείς και μπαίνουμε στη θέση τους».
Καθημερινή
Οι πιο σημαντικές έρευνες για την έλξη
Η επιστήμη της έλξης είναι πάντα ένα θέμα που κεντρίζει την περιέργεια σύμφωνα με το agapimono.gr. Μήπως αυτό διαφέρει από άτομο σε άτομο; Εδώ είναι οι μελέτες που θα αλλάξουν τον τρόπο σκέψης σας για την έλξη για πάντα.
1. Οι γυναίκες πραγματικά τρελαίνονται για τους άνδρες με τα σκυλιά
Μήπως ήρθε η ώρα να επενδύσεις σε ένα κουτάβι; Οι μελέτες δείχνουν ότι οι άνδρες που είχαν σκύλο είχαν τρεις φορές πιθανότητες να αποκτήσουν τον αριθμό του τηλεφώνου μιας γυναίκας.
2. Η μυρωδιά παίζει τεράστιο ρόλο
Μια μελέτη στις αρχές της δεκαετίας του 1990 έδειξε πως οι γυναίκες λατρεύουν τη μυρωδιά των ανδρών. Σε μελέτη που πραγματοποιήθηκε πέντε χρόνια αργότερα δόθηκαν t-shirts ανδρών σε γυναίκες που είχαν φορέσει δύο νύχτες χωρίς αποσμητικό, κολόνια ή αρωματικά σαπούνια. Και επέλεξαν αυτά γιατί η μυρωδιά του σώματος είναι τελείως διαφορετική και σίγουρα πιο σέξι.
3. Το κόκκινο σε κάνει πιο σέξι
Σε κάθε videoclip της η Taylor Swift φοράει κόκκινο κραγιόν και είναι η πιο σωστή ιδέα που θα μπορούσε να έχει. Το κόκκινο χρώμα κάνει τους άνδρες να σκέφτονται πιο ερωτικά για τις γυναίκες. Οι άνδρες θα μπορούσαν να έλκονται από γυναίκες που φορούν κόκκινα ρούχα επειδή τείνουν να μοιάζουν πιο εύφορες.
4. Οι γυναίκες προτιμούν τα γένια
Σύμφωνα με άλλη μελέτη οι γυναίκες λατρεύουν τα γένια. Δείχνοντας μάλιστα 4 φωτογραφίες ενός άνδρα όπου είναι ξυρισμένος, με γένια 5 ημερών, με γένια 10 ημερών αλλά και με αρκετά μούσια η συντριπτική πλειοψηφία διάλεξε την τέταρτη φωτογραφία καθώς σε εκείνη έμοιαζε πιο ώριμος αλλά και πιο αρρενωπός.
Πως θα αντιδρούσατε αν βλέπατε ότι κάποιος πλησιάζει μια κοπέλα προκειμένου να την χουφτώσει μέσα στο μετρό; Θα καθόσασταν να παρακολουθήσετε το συμβάν ή θα επεμβαίνατε;
Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε πως αντέδρασαν οι επιβάτες στο μετρό του Λονδίνο, όταν είδαν μπροστά στα μάτια τους να εκτυλίσσεται ένα τέτοιο περιστατικό. Όπως βλέπετε, μια ξανθιά και γοητευτική κοπέλα κρατιέται από την κολόνα, ενώ ένας άνδρας την πλησιάζει με προσεκτικά βήματα, προκειμένου να την χουφτώσει.
Εκείνη αντιλαμβάνεται ότι κάτι πάει στραβά, για αυτό το λόγο απομακρύνεται. Ωστόσο, ο άνδρας εξακολουθεί να την παρενοχλεί. Τότε, εκείνη του λέει σε έντοντο ύφος να σταματήσει να την αγγίζει. Μόλις άκουσαν τις φωνές του τσακωμού, οι συνεπιβάτες σηκώθηκαν από την θέση τους, προκειμένου να προστατεύσουν την κοπέλα από τον ενοχλητικό άνδρα. Ωστόσο, το βίντεο αφορούσε ένα κοινωνικό πείραμα, και οι δύο εμπλεκόμενοι ήταν ηθοποιοί, οι οποίοι ήθελαν να καταγράψουν τις αντιδράσεις απλών πολιτών.
Δείτε το βίντεο:
Νέα έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά που πέφτουν θύματα του σχολικού εκφοβισμού έχουν συνήθως είτε υπερπροστατευτικούς είτε υπερβολικά αυστηρούς γονείς!
Όπως επισημαίνει ο επικεφαλής της έρευνας, ο καθηγητής ψυχολογίας Ντίτερ Βόλκε «όταν μιλάμε για bulling όλοι αναζητούμε τις αιτίες στο σχολικό περιβάλλον, όμως στην πραγματικότητα, το πρόβλημα ξεκινάει από το σπίτι».
Και ενώ ο ίδιος εκτιμούσε ότι τα παιδιά που έχουν πολύ αυστηρούς γονείς είναι πιο πιθανό να υποστούν το bulling, διαπίστωσε με έκπληξη –όπως ομολογεί- πως και εκείνα που έχουν υπερβολικά προστατευτικούς γονείς κινδυνεύουν εξίσου! Όπως λέει αν και η υποστήριξη, η αυξημένη επίβλεψη και η συμμετοχή των γονιών μειώνουν τις πιθανότητες τα παιδιά τους να εμπλακούν σε περιστατικά σχολικού εκφοβισμού, η υπερπροστατευτικότητα αυξάνει τον κίνδυνο!
«Τα παιδιά χρειάζονται την υποστήριξή μας, όμως πολλοί γονείς προσπαθούν να προστατέψουν τα παιδιά τους από κάθε είδους αρνητική εμπειρία», λέει. «Έτσι τα εμποδίζουν από το να μάθουν τρόπους να αντιμετωπίζουν τις επιθέσεις από συνομηλίκους τους και γίνονται πιο ευάλωτα».
Η έρευνα που έγινε με τη συμμετοχή 200.000 παιδιών από πολλές ευρωπαϊκές χώρες και τις ΗΠΑ έδειξε επίσης ότι τα παιδιά που θυματοποιούνται από τα αδέρφια τους είναι επίσης πιο ευάλωτα στο bulling.
«Οι γονείς πρέπει να στηρίζουν τα παιδιά τους, να τους δείχνουν στοργή, αλλά και να βάζουν ξεκάθαρους κανόνες στη συμπεριφορά τους, προκειμένου εκείνα να μη γίνονται εύκολα θύματα», καταλήγει η καθηγητής. «Είναι σημαντικό να επιτρέπουν στα παιδιά να εμπλέκονται σε κάποιες διαφωνίες με τους φίλους τους ώστε να μάθουν μόνο τους πώς να τις λύνουν –αντί να παρεμβαίνουν με το παραμικρό».
Η έρευνα δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Child Abuse and Neglect.
Της Ελένης Καραγιάννη – Πηγη: kids.in.gr
Όταν το σκυλί γυρίζει το κεφαλάκι του κανείς δεν μπορεί να του αντισταθεί.
Κάθεσαι στο καναπέ και το σκυλάκι σου γυρνάει και σε κοιτάει με γουρλωτά μάτια, κάνοντας το κεφάλι του στο πλάι. Εσύ λιώνεις σίγουρα, αλλά έχεις σκεφτεί τι μπορεί να θέλει να σου πει με αυτό το αξιαγάπητο στράβωμα;
Σύμφωνα με έρευνες τα σκυλιά προσπαθούν να μας δείξουν πόσο ενδιαφέρονται για εμάς. Με το γύρισμα του κεφαλιού δείχνουν εσυναίσθηση.
Αν το προσέξεις και εμείς οι άνθρωποι το κάνουμε αυτό. Γιατί εάν κάποιος μας πει μια θλιβερή ιστορία τότε αυθόρμητα εμείς (τις περισσότερες φορές) γυρνάμε το κεφάλι μας στο πλάι.
Επίσης, λέγεται πως τα σκυλιά γυρνάνε το κεφάλι τους για να μπορούν να ακούσουν καλύτερα. Είναι γνωστό πως φημίζονται για την καταπληκτική τους ακοή αλλά μερικές φορές είναι δύσκολο να εντοπίσουν από που προέρχεται ο ήχος ή η φωνή που ακούν.
Πηγή ladylike.gr