Όσοι ξέρουν δεν μιλάνε (έτσι λένε οι παλιοί). Κι όσοι φλυαρούν ακατάσχετα, ειδικά για θέματα που αφορούν το σεξ, συνήθως δεν ξέρουν τι λένε και παίρνουν κι άλλους στο λαιμό τους.

Εσύ, όμως, έχεις απορίες, για τις οποίες σ’ έχει φάει η ντροπή, η προκατάληψη και η ανασφάλεια ότι η απάντηση που θα πάρεις θα σε στείλει ή ντουγρού στο ντιβάνι του ψυχίατρου ή στην κόλαση, τουλάχιστον.

Από την Έλενα Καλογερά στο socialista.com.cy

Πριν αποφασίσεις ότι προτιμάς να πεθάνεις από την ντροπή παρά να ρωτήσεις, διάβασε 10 «άβολες» απορίες, που δεν πρέπει να χαραχτούν στο κούτελό σου ως άλλο τατουάζ-ερωτηματικό και, κυρίως, δεν χρειάζεται να εκτεθείς ή να υποχρεωθείς σε κανέναν!

1. Τις «δύσκολες μέρες» επιτρέπεται το σεξ;
Κοίτα, εξαρτάται από το πώς αισθάνεσαι και το τι θέλεις εσύ. Υπάρχουν γυναίκες που ειδικά εκείνες τις μέρες δεν υποφέρουν απ’ όλα εκείνα τα συμπτώματα που συνήθως μειώνουν τη διάθεση για… παιχνίδια. Αν ανήκεις σ’ εκείνη την κατηγορία, που οι ορμόνες –και η ερωτική σου διάθεση– χτυπάνε «κόκκινο» και ειδικά αν δεν έχει πρόβλημα με την όλη «άβολη» κατάσταση ο σύντροφός σου, από καθαρά ιατρικής άποψης δεν υπάρχει πρόβλημα. Βέβαια, οφείλεις να γνωρίζεις ότι κατά τη διάρκεια «εκείνων» των ημερών και του «περιβάλλοντος» που δημιουργείται στην περιοχή, ευνοείται η ανάπτυξη βακτηρίων και εκτός από εσένα τίθεται σε κίνδυνο κι εκείνος. Οπότε, εφόσον έλυσες αυτή την απορία και αποφάσισες να περάσεις στην… πρακτική εφαρμογή, μην κάνεις βήμα χωρίς προφυλακτικό!

2. Πόσο καιρό η… αποχή από το σεξ θεωρείται… νορμάλ;
Μισό λεπτάκι να ξεκαθαρίσουμε κάτι. Σ’ αυτά τα πράγματα, ασχέτως τι σου λένε οι κολλητές σου και μακριά από τους χαρακτηρισμούς και τα παρατσούκλια που «κολλάνε» σε όποια –για τους δικούς της λόγους– έμεινε καιρό μακριά από το «σπορ», δεν υπάρχει νορμάλ και μη νορμάλ. Όσο κι αν νιώθεις ότι το σύμπαν σε εκδικείται, επειδή για καιρό δεν εμφανίζει μπροστά σου κάποιον που να σου «ξυπνήσει» την επιθυμία, δεν είναι έτσι, κοινώς το σύμπαν δεν έχει τίποτα μαζί σου. Έχουν περάσει κι άλλες από αυτό το στάδιο. Σύμφωνα με τις στατιστικές δε, το μεγαλύτερο διάστημα που η μέση γυναίκα έχει περάσει χωρίς σεξ είναι 20 μήνες. Κοινώς, κάτι περισσότερο από ενάμιση χρόνο! Οπότε μην «τσιμπάς» με τα μεγάλα λόγια όσων έχουν να παινεύονται ότι κάθε βράδυ… σηκώνουν κύπελλο και μην κάνεις κάτι, χωρίς να το νιώθεις, απλώς για να ’χεις να λες!

3. Θα «κακοχαρακτηριστώ», αν του ζητήσω να δούμε μαζί μια ερωτική ταινία;
Ναι, και θα σε κουρέψει γουλί και θα σε γυρίζει στην Αθήνα με κρεμασμένη ταμπέλα στο λαιμό «είμαι παλιοκόριτσο»! Σύνελθε. Η συντριπτική πλειοψηφία των γυναικών (περίπου 8 στις 10), ασχέτως που δεν το ομολογεί και που διστάζει να το ζητήσει, έχει δει ερωτικές ταινίες. Συνήθως, χωρίς παρέα, ακριβώς επειδή φοβάται την αντίδραση του συντρόφου της. Ενώ είναι γνωστό τοις πάσι ότι κι εκείνος βλέπει και ενδεχομένως κι εκείνος να ντρέπεται να το ζητήσει. Συγνώμη, αλλά δεν είναι ζωή αυτή. Μίλα του, ρώτα τον και πού ξέρεις, ενδεχομένως να σας αρέσουν και οι ίδιοι πρωταγωνιστές! Επίσης, γνώριζε ότι ένα 60% των single γυναικών σερφάρει στο Διαδίκτυο προς αναζήτηση τέτοιου… υλικού, ενώ το ποσοστό για τους άντρες που κάνουν το ίδιο μάς ξεπερνά μόνο κατά ένα 15%. Πόσα μας ενώνουν, τελικά!

4. Μήπως τα… γούστα μου είναι παράξενα;
Λοιπόν, για να ηρεμήσεις με το αν είναι σωστό αυτό που θέλεις, σου λέμε ότι ένα 14% αντρών και γυναικών δεν έχουν κανένα πρόβλημα με τα S&M παιχνίδια, ένα 48% έχει πει «ναι» στα… αξεσουάρ κρεβατοκάμαρας (και δεν εννοούμε μόνο τις λούτρινες χειροπέδες και τα μεταξωτά μαντίλια σου) και σε ένα τεράστιο ποσοστό, 79%, αρέσει (πολύ) το dirty talk και δεν έχει κανένα, μα κανένα, πρόβλημα να το παραδεχτεί. Κι εσύ ακόμη σκέφτεσαι αν τα γούστα σου είναι παράξενα και ντρέπεσαι και γι’ αυτά;

5. Και τι γίνεται με τα απωθημένα που περιλαμβάνουν περισσότερους από δύο;
Δεν είσαι (η) μόνη… Που το σκέφτεται. Ένα 61% κάνει τέτοιες… «παρεΐστικες» σκέψεις, αλλά σταματά εκεί. Ένα 17% έχει περάσει από τη σκέψη στην πράξη. Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να ξέρεις τι θέλεις. Και ότι το θέλεις εσύ. Και δεν είναι μία επιθυμία του συντρόφου σου, ας πούμε, που με κάποιον τρόπο προσπαθεί να την περάσει και σε σένα. Το σεξ είναι δώρο και όλα επιτρέπονται, όταν το θέλουν και οι δύο το ίδιο! Μην πεις «ναι» σε κάτι με το οποίο είσαι αντίθετη ή έχεις αμφιβολίες.

6. Και το… μέγεθος μετράει; Κι αν «ναι», να του το πω;
Στην πρώτη ερώτηση η απάντηση είναι «ναι», απλώς ισχύουν και τα περί… δεξιοτεχνίας, επιμονής και υπομονής, που όντως φτιάχνουν τους μεγάλους εραστές και τους ξεχωρίζουν απ’ όσους επαναπαύονται στις… δάφνες και τα φυσικά τους χαρίσματα. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να είσαι ειλικρινής, αλλά όχι κυνική. Όπως δεν είσαι υποχρεωμένη να συμβιβάζεσαι με… μετριότητες και μια ερωτική ζωή που δεν σε καλύπτει, έτσι και δεν σου επιτρέπεται να γίνεις σκληρή και να τραυματίσεις εγωισμούς. Αν η… κατάσταση δεν σε καλύπτει –με καμία προσπάθεια και με κανέναν τρόπο–, αποχαιρετάς ευγενικά, χωρίς γλαφυρές εξηγήσεις…

7. Του λέω… ψέματα για το πόσο καλά περνάω στο σεξ. Υπάρχει περίπτωση να με καταλάβει;
Μεταξύ μας, το πρόβλημά σου θα έπρεπε να είναι ότι λες ψέματα, αλλά δεν ρωτάς αυτό. Άλλο ρωτάς και η απάντηση σ’ αυτό που ρωτάς είναι ότι, όχι, δεν υπάρχει τρόπος για να καταλάβει ότι –πρακτικά και πολύ κακώς και για τους δυο σας– τον κοροϊδεύεις. Είναι όμως, πολύ πιθανό να είναι πιο έμπειρος από ‘σένα και κάποια στιγμή ν’ αρχίσει να υποπτεύεται. Και θα είναι πολύ πιο έντιμο να εξηγήσεις γιατί δεν περνάς καλά, βοηθώντας τον να καταλάβει και –κυρίως– να βελτιωθεί Μάλιστα, σύμφωνα με τους ειδικούς, αν είστε πολύ καιρό μαζί, είναι εύκολο να αντιληφθεί πότε κάτι δεν πάει καλά και φυσικά να πληγωθεί που τον «παραμυθιάζεις», έστω κι αν το κάνεις για να μην τον φέρεις σε δύσκολη θέση. Δεν θες να ανήκεις στο 6-10% των γυναικών που για χρόνια και ζαμάνια ψεύδονται ασύστολα, έτσι δεν είναι;

8. Γνωριζόμαστε αρκετά καλά πια και μου ζήτησε να σταματήσουμε τις προφυλάξεις. Να το δεχτώ;
Τι λες, εκεί; Ακούς; Οι προφυλάξεις κι εσύ πάτε σετάκι, εκτός κι αν τα πράγματα ανάμεσά σας είναι τόσο σοβαρά που σκέφτεστε να περάσετε μία βόλτα από ένα διαγνωστικό κέντρο και να υποβληθείτε παρέα σ’ ένα ωραιότατο σερί εξετάσεων (αιματολογικών, ουρολογικών κ.λπ.), αλλά και πάλι μιλάμε για τεράστιο βήμα. Σεξ χωρίς προφυλάξεις σημαίνει, εκτός από άνευ όρου παράδοση, και τυφλή εμπιστοσύνη. Και αυτή συνήθως υπάρχει σε ζευγάρια που γνωρίζονται πολύ καλά και διατηρούν υψηλό επίπεδο ευθύνης απέναντι στον άνθρωπό τους. Οτιδήποτε κι αν σου λέει για να σε πείσει, καλά θα κάνεις να αγοράσεις ωτασπίδες. Η υγεία σου και η ψυχική σου ηρεμία βρίσκονται πάνω απ’ οποιονδήποτε και δεν τις διαπραγματεύεσαι.

9. Πόσο ασφαλής είναι η… «πίσω πόρτα». Θέλω και δεν θέλω, αλλά δεν το αποφασίζω. Τι να κάνω;
Αν έχεις και τον παραμικρό δισταγμό, τίποτα. Μην ξαναλέμε πάλι τα ίδια: δεν κάνεις τίποτα για το οποίο δεν είσαι σίγουρη ή δεν αισθάνεσαι άνετα. Όσο για την πρώτη ερώτηση περί ασφάλειας, η απάντηση είναι «όχι». Είναι μία καθόλου ασφαλής «πόρτα», όπως όλες άλλωστε, αν δεν «ξεκλειδώνεται» με όλες τις προφυλάξεις. Η περιοχή, λόγω των άλλων βασικών λειτουργιών της, είναι εστία μικροβίων που μπορεί να προκαλέσουν από προστατίτιδα και σοβαρές λοιμώξεις σ’ εκείνον, μέχρι τραυματισμούς και γυναικολογικές περιπέτειες σ’ εσένα. Το σώμα σου «μιλάει» και ξέρει πότε μπορεί και κυρίως πότε θέλει! Μην κάνεις την κουφή και κυρίως μην κάνεις κάτι για να ευχαριστήσεις (μόνο) τον άλλο;

10. Θέλω να επισκεφτώ μαζί του ένα sex shop, αλλά διστάζω. Γιατί;
Διότι παρά τα Athens Erotica, τα sex festivals και τον αέρα απελευθέρωσης σε ό,τι αφορά τα sex toys, τα κατάλοιπα των προηγούμενων δεκαετιών λένε ότι τα sex shops είναι χώροι συγκέντρωσης «διεστραμμένων» ή ότι είναι σημεία που να επισκέπτονται αποκλειστικά άντρες, χωρίς να έχουν να αντιμετωπίσουν ειρωνικά χαμόγελα και περιπαικτική διάθεση. Να σοβαρευτούμε λίγο. Τα sex shops είναι μαγαζιά σαν όλα τα άλλα (εντάξει, με λίγο πιο εκκεντρικό διάκοσμο), αλλά μέχρι εκεί. Υπάρχουν ενδιαφέροντα πράγματα που μπορείς να βρεις –μεταξύ των οποίων και «ψαγμένα» εσώρουχα, ανώτερα κι από αυτά των μεγαλύτερων lingeries– χώρια που αν σας περισσεύει το χιούμορ, μπορείτε να περάσετε τέλεια, ανακαλύπτοντας προϊόντα που αγνοούσατε. Το «τι γυρεύω κορίτσι πράμα σε ένα τέτοιο μαγαζί;» είναι ερώτηση για γυναίκες της προ-προηγούμενης δεκαετίας.

Επτά φορές μεγαλύτερη πιθανότητα να εμπλακούν σε τροχαίο δυστύχημα έχουν όσοι υποφέρουν από αποφρακτική υπνική άπνοια σε σχέση με αυτούς που έχουν αντιμετωπίσει το πρόβλημα!

Αυτό επιβεβαιώνουν πρόσφατες επιστημονικές μελέτες, ενώ ταυτόχρονα επισημαίνουν ότι η αποφρακτική υπνική άπνοια εκτός από τις επιπτώσεις στην οδήγηση μπορεί ακόμη να επιφέρει:
Εγκεφαλικό επεισόδιο
Καρδιακή ανεπάρκεια- αρρυθμία,
Υψηλή πίεση
Διαβήτη
Κατάθλιψη
Μειωμένη απόδοση στην εργασία
Προβλήματα μνήμης

«Το σύνδρομο της αποφρακτικής υπνικής άπνοιας σύμφωνα με τις επιστημονικές μελέτες είναι πλέον μια σοβαρή πάθηση τόσο λόγω της αυξανόμενης επίπτωσής του, όσο και λόγω των σοβαρών συνεπειών που μπορεί να έχει στην υγεία και την ποιότητα ζωής των πασχόντων»αναφέρει ο διαπρεπής Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος κ Μηνάς Ν. Αρτόπουλος, υπεύθυνος του Τμήματος Χειρουργικής Τραχήλου-Θυρεοειδούς της ΩΡΛ κλινικής του «ΜΗΤΕΡΑ».
Η αποφρακτική άπνοια είναι η πιο συχνή διαταραχή (παρατεταμένη διακοπή)της αναπνοής κατά την διάρκεια του ύπνου και στην πλειοψηφία των περιπτώσεων συνοδεύεται από έντονο ροχαλητό.

Εκτιμάται δε ότι το 6% των ενηλίκων πάσχει από την νόσο, με το 75% αυτών να παραμένει αδιάγνωστο!

Από τους πάσχοντες οι μισοί είναι υπέρβαροι. Σε αναλογία η νόσος ταλαιπωρεί έναν στους 25 είναι άνδρες και μία στις 50 γυναίκες μέσης ηλικίας.

Η νόσος δεν κάνει διακρίσεις καθώς πλήττει και τα παιδιά.

«Τα συμπτώματα της άπνοιας στα παιδιά συχνά γίνονται αντιληπτά από τους γονείς (ροχαλητό, θορυβώδης αναπνοή, ανήσυχος ύπνος), ενώ στους ενήλικες από τον σύντροφο τους» προσθέτει ο κ Αρτόπουλος.

Οι επιπτώσεις στα παιδιά είναι κι αυτές αρκετές σημαντικές καθώς προκαλεί:
Αναπτυξιακή καθυστέρηση λόγω μη έκλυσης της αναπτυξιακής ορμόνης τη νύχτα
Γνωστικές και μαθησιακές διαταραχές
Υπνηλία κατά την διάρκεια της ημέρας
Αίσθηση κόπωσης
Διάσπαση της προσοχής
Υπερκινητικότητα

ΔΙΑΓΝΩΣΗ ΚΑΙ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΗΣ ΝΟΣΟΥ
«Αν κάποιος ενημερωθεί από τον σύντροφο του ότι κόβεται συχνά και παρατεταμένα η αναπνοή του κατά τη διάρκεια του ύπνου , ενώ ταυτόχρονα νιώθει κόπωση και υπνηλία κατά την διάρκεια της ημέρας θα πρέπει άμεσανα απευθυνθεί σε γιατρό Ω.Ρ.Λ»εξηγεί ο κ Αρτόπουλος και προσθέτει

« Η διάγνωση για τον αν κάποιος πάσχει από την νόσο μπορεί να γίνει εύκολα με την μελέτη ύπνου, η οποία γίνεται σε ειδικό εργαστήριο».

Κατά την διάρκεια της εξέτασης ο ασθενής κοιμάται συνδεδεμένος με καλώδια ώστε να ελέγχεται η οξυγόνωση του οργανισμού του και ο καρδιακός του ρυθμός.

Από τη μελέτη ύπνου βγαίνει αμέσως το συμπέρασμα ποιας βαρύτητας σύνδρομο έχει και τι πρέπει να γίνει για την αντιμετώπισή του.

Στα παιδιά συνήθως το πρόβλημα οφείλεταιστα λεγόμενα κρεατάκιακαι την υπερτροφία των αμυγδαλών. Αντιμετωπίζεται εύκολα με την αφαίρεσή τους με τις πλέον σύγχρονες μεθόδους, όπως το Laser, ραδιοσυχνότητες, XPSκτλ. Η διάρκεια της επέμβασης διαρκεί 20-30 λεπτά και το παιδί αυθημερόν επιστρέφει σπίτι του.

Στους ενήλικες μπορεί να οφείλεται σε:
Σκολίωση του ρινικού διαφράγματος
Υπερτροφία των ρινικών κογχών
Στενό φάρυγγα λόγω υπερτροφίας των αμυγδαλών, μακρά σταφυλή, υπερτροφία γλωσσικής αμυγδαλής κτλ.
Αντιμετωπίζεται με την διόρθωση του ρινικού διαφράγματος, τον καυτηριασμό των ρινικών κογχών ή με κογχοτομή και σταφυλο-φαρυγγο-υπερωιο-πλαστικη.

«Σε κάθε περίπτωση η αντιμετώπιση της νόσου εξαρτάται από τις ιδιαιτερότητες του κάθε ασθενή και της μεθόδου που θα επιλεγεί από κοινού με τον γιατρό για να απαλλαγεί από την εφιάλτη του ύπνου»καταλήγει ο κ Αρτόπουλος.

www.artopoulos.com.gr Τηλ 6937673736.