Τη Δευτέρα 21 Νοεμβρίου 2016 εορτάζεται η Ημέρα των Ενόπλων Δυνάμεων και στην πόλη της Κω θα πραγματοποιηθούν οι παρακάτω εκδηλώσεις:
Γενικός σημαιοστολισμός από το πρωί της ημέρας της Εορτής, ώρα 8.00 μέχρι και της δύσης του ηλίου, όλων των Δημοσίων, Δημοτικών, Κοινοτικών και ιδιωτικών καταστημάτων, Ν.Π.Δ.Δ. και των πολεμικών πλοίων που θα ναυλοχούν στο λιμάνι.
Φωταγώγηση της πόλης, των Δημοσίων, Δημοτικών και Κοινοτικών καταστημάτων, ΝΠΔΔ και Τραπεζών, αρχαιολογικών μνημείων καθώς και των πλοίων που θα ναυλοχούν στο λιμάνι της Κω κατά τις βραδινές ώρες της 21ης Νοεμβρίου 2016.
Ώρα 08.00: Επίσημη έπαρση της Σημαίας στο Διοικητήριο με συμμετοχή Φιλαρμονικής της 80 ΑΔΤΕ και Αγήματός της.
Ώρα 12.00:Δοξολογία στο Μητροπολιτικό Ναό του Αγίου Νικολάου, χοροστατούντος του Σεβασμιιότατου Μητροπολίτη Κώου και Νισύρου κ.κ. Ναθαναήλ με τον Ιερό Κλήρο της πόλης και την παρουσία των Τοπικών Αρχών, των Μαζικών Φορέων και του Λαού.
Τον πανηγυρικό της ημέρας θα εκφωνήσει ο Επίλαρχος Πουγούνιας Μιχαήλ της 80 ΑΔΤΕ.
Ώρα 12.30:Επιμνημόσυνη δέηση στο Ηρώο από το Σεβασμιότατο Μητροπολίτη Κώου και Νισύρου κ.κ. Ναθαναήλ και κατάθεση στεφάνων στο Βωμό της Πατρίδας με την παρουσία των Αρχών και του Λαού.
Ώρα 17.00: Επίσημη Υποστολή της Σημαίας στο Διοικητήριο με τη συμμετοχή τιμητικού Αγήματος της 80 ΑΔΤΕ
*Η 80 ΑΔΤΕ προς την οποία κοινοποιείται το παρόν παρακαλείται για τη διάθεση και συνοδεία αγήματος στρατιωτικής μπάντας στη δοξολογία και στις καταθέσεις στεφάνων
Για το Σημαιοστολισμό και τη Φωταγώγηση της πόλης θα φροντίσουν ο Δήμος και η Αστυνομική Αρχή.
Τελετάρχη ορίζουμε τον ΤΧΗ(ΠΖ)Μιμερίνη Νικόλαο της 80ΑΔΤΕ
Σημείωση: Προσέλευση των επισήμων
στον Ιερό Ναό 11.55
στο Ηρώο 12.25
Το παρόν έχει θέση πρόσκλησης.
Ο ΕΠΑΡΧΟΣ ΚΩ
ΧΑΛΚΙΔΙΟΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ
Το Planet Gym για άλλη μια φορά αναλαμβάνει θέλει και κάνει την διαφορά.
Αν λοιπόν είσαι μαμά και έχεις μωράκι από 6 έως 7 μηνών και θέλεις να γυμναστείς πρέπει να γνωρίζεις πως από τις αρχές Νοεμβρίου στο Planet Gym θα μπορείς να παρακολουθήσεις πρωινά προγράμματα εκγύμνασης κομμένα και ραμμένα πάνω σου.
Το Planet Gym, ανεξαρτήτως εποχής διαμορφώνει ειδικά προγράμματα, κομμένα και ραμμένα πάνω σας, γιατί η σωματική και φυσική υγεία είναι πάνω από όλα!
Τα ομαδικά προγράμματα έχουν ήδη ξεκινήσει, όπως θα δείτε στον παρακάτω πίνακα, όπου προστέθηκαν μαθήματα kick boxing και ziu zitchu.
Όμως δεν έμεινε εκεί...Φέτος δύο ακόμη νέα προγράμματα έρχονται να αλλάξουν τα καθιερωμένα και να κάνουν τον χώρο της εκγύμνασης ακόμα πιο ελκυστικό.
Ο λόγος για το Instanity και το Body boost. Τί είναι όμως αυτά;;
Το Instanity είναι ένα έντονο πρόγραμμα μισής ώρας για φυσική κατάσταση, καύση λίπους και ενδυνάμωση, ενώ το Body boost είναι ένα πρόγραμμα με μπάρες για ενδυνάμωση όλου του σώματος.
Και επειδή μετά από μια τέτοια προπόνηση, όλοι χρειαζόμαστε χαλάρωση.. τι θα λέγατε για ένα μασάζ;;
Το Planet Gym σας προτείνει Έξι neck back massage, διάρκειας 20 λεπτών, μόνο με 50 ευρώ!!!
Εσύ θα ξεκινήσεις για το Planet Gym;
Σιγά σιγά μπαίνουμε όλοι σε Χειμωνιάτικους "ρυθμούς", όπως και το Επείγον by Hamam.
Όλο το καλοκαίρι το Επείγον ήταν ανοιχτό καθημερινά, αλλά πλέον μπαίνει σε χειμωνιάτικους ρυθμούς και από την πρώτη εβδομάδα του Οκτώβρη θα είναι ανοιχτό από Τετάρτη έως και Κυριακή.
Η ομάδα του Επείγον by Hamam εύχεται στα παιδιά που άφησαν το νησί μας για να ακολουθήσουν τις σπουδές τους καλή σταδιοδρομία σε ότι ακολουθήσουν.
Όσον αφορά τους κατοίκους του νησιού .. μην επαναπαύεστε.. Σήμερα ξεκινάει άλλο ένα μοναδικό τριήμερο....
Μείνετε συντονισμένοι γιατί στο ΕΠΕΙΓΟΝ ετοιμάζουν ένα μοναδικό πρόγραμμα με live εμφανίσεις, αλλά και με guest Djs, που θα φέρουν τα πάνω κάτω!