Τα μυστικά των σταρ για να έχουν πάντα λαμπερό χαμόγελο.

1. Απαραίτητο στάδιο μετά από κάθε λεύκανση είναι η φθορίωση.

2. Εάν καπνίζουμε πολύ, καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες καφέ, καμία μέθοδος δεν θα μας χαρίσει μακροχρόνια αποτελέσματα.

3. Το χρώμα που χρειαζόμαστε είναι το φυσιολογικό λευκό που είχαμε όταν είμασταν νέοι και όχι bleach white αποχρώσεις. Παρατεταμένη χρήση λεύκανσης με νάρθηκες προκαλεί αφυδάτωση στα δόντια και όψη κιμωλίας, κάνοντας την αδαμαντίνη υπερβολικά εύθραυστη.

4. Εάν ο ενδιαφερόμενος έχει λευκά σφραγίσματα ή προσθετικές εργασίες, (θήκες) στα μπροστινά του δόντια, αυτά δεν λευκαίνονται.

5. Δεν είναι όλοι οι ενδιαφερόμενοι κατάλληλοι για λεύκανση. Ιδανικός υποψήφιος είναι αυτός που δεν έχει κατάγματα, περιοδοντικά προβλήματα, ρωγμές και πολλαπλά σφραγίσματα. Παράλληλα τα δόντια πρέπει να είναι ίσια, γιατί μόνο έτσι θα αναδειχθούν. Εάν έχουμε προβληματικό χρώμα και σχήμα, τότε επιλέγουμε veneers ή bonding διορθώνοντας και τα δύο προβλήματα ταυτόχρονα.

6. Οι λευκαντικές οδοντόκρεμες δεν μπορούν να μας χαρίσουν αστραφτερό χρώμα αλλά να το συντηρήσουν μετά την λεύκανση. Συμβουλή του οδοντιάτρου είναι να χρησιμοποιούνται μόνο φαρμακευτικά προϊόντα.

7. Εάν έχουμε μόνο επιφανειακές χρωστικές από τσιγάρο και καφέ, η τεχνική του micro - abration (εκτόξευση με ειδική συσκευή σόδας), αρκεί για να απαλλαγούμε από τις ενοχλητικές μαύρες γραμμές στα δόντια μας.

8. Για τους καπνιστές, που είναι μια μεγάλη ομάδα ασθενών, που επιλέγουν την λεύκανση: όταν επιλέγουν την μέθοδο με τους νάρθηκες, θα πρέπει να απέχουν από το κάπνισμα, όσο κάνουν την θεραπεία. Εάν επιλέξουν το laser, θα πρέπει να απέχουν απαραίτητα 2-3 ημέρες μετά.

9. Οποιαδήποτε μορφή λεύκανσης θα πρέπει να γίνεται σε ηλικίες άνω των 18 ετών.

10. Οσοι έχουν κάνει ορθοδοντική θεραπεία, θα πρέπει να κάνουν λεύκανση έναν μήνα μετά το τέλος της ορθοδοντικής, γιατί έχει αποδειχθεί ότι απορροφώνται οι ρίζες των δοντιών. Όλοι οι υπόλοιποι ενδιαφερόμενοι δεν διατρέχουν τέτοιο κίνδυνο.

marrieclaire.gr

Δεν είναι καθόλου σπάνιο σε κάποιες άτυχες και απρόσεχτες στιγμές στην ζωή σας να δαγκώσετε κατά λάθος την γλώσσα σας και δεν εννοούμε με τον μεταφορικό τρόπο του ότι μετανιώνετε για κάτι που λέτε (αυτό συμβαίνει σε όλους μας πολύ πιο συχνά!) αλλά με τον κυριολεκτικό τρόπο.

Είτε από στρες, είτε την ώρα που μιλάτε γρήγορα, είτε πιο συχνά την ώρα που μασάτε κάτι, είναι πιθανό να πληγώσετε την γλώσσα σας με τα δόντια σας, κάτι που, εξαιτίας των πολλών νευρικών απολήξεων στην γλώσσα, είναι πολύ επώδυνο.

Σε περίπτωση που η γλώσσα σας αιμορραγεί, εφαρμόστε πίεση στο σημείο με τα δάχτυλά σας, εφόσον πρώτα τα έχετε πλύνει. Αυτό είναι ένα πρώτο βήμα για ήπιες περιπτώσεις. Αν δεν μπορείτε με τα δάχτυλά σας να φτάσετε καλά στο σημείο, πιέστε τη γλώσσα σας επάνω στα μάγουλά σας, ανάλογα με τη θέση της βλάβης. Ένα κομμάτι του πάγου ή καθαρό πανί μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την εφαρμογή πίεσης.

Δεύτερον, πηγαίνετε σε ένα καθρέφτη και ελέγξτε τη σοβαρότητα του τραύματος. Αν είναι σοβαρό, επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για περαιτέρω επεξεργασία.

Για ήσσονος σημασίας περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λίγο αλμυρό νερό και να κάνετε μπουκώματα. Αυτό θα σας τσούξει λίγο, αλλά θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της επούλωσης δεδομένου ότι έχει βακτηριακή δράση για την πληγείσα περιοχή. Κάντε μπουκώματα για περίπου 20 δευτερόλεπτα κάθε φορά με ένα μείγμα από 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι σε μισό ποτήρι ζεστό νερό.

Άλλοι απλοί τρόποι για να αντιμετωπίσετε το τραύμα αν δαγκώσετε τη γλώσσα σας, είναι η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Β, C και ψευδαργύρου, η μαγειρική σόδα, το υπεροξείδιο του υδρογόνου (οξυζενέ), τα στοματικά διαλύματα, η aloe vera και φυσικά το να πιπιλίσετε στο στόμα σας ένα παγάκι.

Ο χρόνος που θα χρειαστεί η πληγή για να επουλωθεί θα εξαρτηθεί από τη σοβαρότητα του τραύματος. Σε περίπτωση που έχετε δοκιμάσει διάφορες από τις άνωθεν θεραπείες και η ενόχληση δεν περνάει μετά από λίγες ημέρες έως και μία εβδομάδα περίπου, επισκεφθείτε τον οδοντίατρό σας για περαιτέρω βοήθεια.

http://www.healcure.org

Το να έχει κανείς διαβήτη διπλασιάζει τον κίνδυνο απώλειας των δοντιών, σύμφωνα με νέα έρευνα. Ο κίνδυνος των προβλημάτων όρασης και οι ακρωτηριασμοί για τα άτομα με διαβήτη είναι γνωστές επιπτώσεις της σοβαρής νόσου σε προχωρημένο στάδιο.

Ο διαβήτης και η παχυσαρκία εξακολουθούν να έχουν υψηλές τιμές στον σύγχρονο δυτικό κόσμο και η σύνδεση μεταξύ του διαβήτη, της κακής διατροφής και της απώλειας δοντιών ήταν εμφανής στην μελέτη που δημοσιεύθηκε την προηγούμενη εβδομάδα.

“Η ουλίτιδα μπορεί επίσης να περιπλέξει το διαβήτη και να τον καταστήσει πιο δύσκολο να αντιμετωπιστεί (...) Περίπου το ήμισυ των ενηλίκων έχουν ασθένεια των ούλων και η εμφάνισή της είναι ακόμη υψηλότερη μεταξύ των διαβητικών”, δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας, δρ Wu.

Και διαπιστώθηκε ότι οι ενήλικες με διαβήτη χάνουν περίπου διπλάσια δόντια σε σύγκριση με τα άτομα χωρίς διαβήτη. Αν και η σχέση μεταξύ διαβήτη και η απώλειας δοντιών δεν είναι απολύτως σαφής, ο δρ Wu υποστηρίζει ότι ο διαβήτης αυξάνει τις πιθανότητες της κακής υγείας των δοντιών και η κακή υγεία των δοντιών με την σειρά της επιδεινώνεται μεταξύ των διαβητικών. Ο δρ Wu μάλιστα συνιστά στην Αμερικανική Διαβητολογική Εταιρεία να δώσει οδηγίες στους γιατρούς της ώστε να παραπέμπουν τους ασθενείς τους και σε έναν οδοντίατρο, εκτός των άλλων.

Ο διαβήτης αυξάνει τον κίνδυνο ενός ατόμου για πολλές σοβαρές επιπλοκές υγείας, συμπεριλαμβανομένης της βλάβης μεγάλων και μικρών αιμοφόρων αγγείων, η οποία μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο και, επίσης, βλάβη στα ούλα, τα νεφρά, τα μάτια, τα πόδια και τα νεύρα του ασθενούς.

Ο Δρ Wu εξηγεί πως “η φροντίδα των ποδιών και των ματιών είναι στην κορυφή της ατζέντας των διαβητικών ατόμων, αλλά η οδοντιατρική περίθαλψη δεν είναι. Οι διαβητικοί πρέπει να έχουν τακτική οδοντιατρική περίθαλψη”. Σε αυτό συμφωνεί και η Αμερικανική Οδοντιατρική Ένωση.

Περαιτέρω ανάλυση έδειξε ότι οι διαβητικοί έχουν 34% λιγότερες πιθανότητες να έχουν τουλάχιστον 21 υγιή δόντια σε σύγκριση με τα άτομα χωρίς διαβήτη.

http://nysepost.com

Πριν κοιμηθούμε το προηγούμενο βράδυ, πλύναμε τα δόντια μας. Στη διάρκεια του ύπνου φυσικά δεν καταναλώσαμε κάποια τροφή. Τότε, γιατί πλένουμε τα δόντια το πρωί; Μήπως είναι συνήθεια περιττή;

Οι ειδικοί εξηγούν ότι το πρωινό βούρτσισμα των δοντιών είναι απαραίτητο, ανεξάρτητα από το αν το προηγούμενο βράδυ είχαμε ασχοληθεί με την καθαριότητα της στοματικής μας κοιλότητας ή όχι. Ο κυριότερος λόγος είναι η καθαρή αναπνοή, η δροσιά και η αίσθηση φρεσκάδας που δίνει στο στόμα το πρωινό πλύσιμο των δοντιών. Κάποιος θα σκεφτόταν ότι η χρήση στοματικού διαλύματος θα αρκούσε αν η δροσιά ήταν το μόνο ζητούμενο. Οι οδοντίατροι δίνουν τρεις ακόμη σοβαρούς λόγους που το πρωινό βούρτσισμα πρέπει να παραμείνει στην ημερήσια διάταξη της φροντίδας του εαυτού μας σύμφωνα με το clickatlife.gr.

1. Ποτέ, κανένα βούρτσισμα δεν επιτυγχάνει την απομάκρυνση του 100% των βακτηρίων από το στόμα. Ειδικά το βραδινό πλύσιμο έχει το μειονέκτημα ότι συμβαίνει στη φάση εκείνη της ημέρας που είμαστε κουρασμένοι, εξαντλημένοι, άρα ίσως δεν αφιερώνουμε τον απαιτούμενο χρόνο στον καθαρισμό των δοντιών. Μια επανάληψη το πρωί ολοκληρώνει τη διαδικασία.
2. Τα βακτήρια αναπτύσσονται στη διάρκεια της νύχτας. Αυτό αποδεικνύεται και από το γεγονός της «κακής» πρωινής αναπνοής. Ο λόγος είναι ότι τα βακτήρια εξακολουθούν να δημιουργούνται ως συνέπεια της μειωμένης έκκρισης σάλιου που συμβαίνει όταν κοιμόμαστε.

3. Ο τρίτος λόγος σχετίζεται με το φθόριο που περιέχουν οι οδοντόκρεμες και που είναι απαραίτητο για την καλή υγεία των δοντιών. Η έκθεση των δοντιών στο πολύτιμο φθόριο στην αρχή της ημέρας τα βοηθά στο να…αντιμετωπίσουν την ημέρα που ακολουθεί.