Ο εθισμός σεξ μπορεί να είναι μια ιδιαίτερα επικίνδυνη και (αυτο)καταστροφική κατάσταση. Όπως κάθε άλλη εξάρτηση, επηρεάζει την ψυχική υγεία του εξαρτημένου,

τις προσωπικές του σχέσεις, την ποιότητα της ζωής του και την προσωπική του υγεία και ασφάλεια. Οι ειδικοί εκτιμούν, μάλιστα, ότι πρόκειται για έναν αρκετά κοινό εξαναγκασμό, ο οποίος, όμως, δύσκολα διαγιγνώσκεται.

Ο εθισμός στο σεξ είναι κάτι που έχει εκτοξευθεί σε συχνότητα διάγνωσης παράλληλα με την εξάπλωση του διαδικτύου σε όλο τον κόσμο. Συνήθως, ένας σεξομανής αναζητά πολλαπλούς ερωτικούς συντρόφους. Ο εθισμός μπορεί να περιλαμβάνει μια ψυχαναγκαστική ανάγκη για αυνανισμό, για παρακολούθηση πορνογραφικού υλικού, ή για να βιώσει σεξουαλικά “έντονες” καταστάσεις. Ο εξαρτημένος μπορεί να αλλάξει τη ζωή του και τις δραστηριότητές του σημαντικά, προκειμένου να εκτελέσει σεξουαλικές πράξεις πολλές φορές την ημέρα. Ένας εξαρτημένος από το σεξ δεν μπορεί να ελέγξει την συμπεριφορά του, παρά τις σοβαρές αρνητικές συνέπειες στην ζωή του.

Εθισμός στο σεξ: Τα συμπτώματα που “προδίδουν” έναν σεξομανή

Ο εθισμός στο σεξ μπορεί να είναι δύσκολο να “εντοπιστεί”. Οι περισσότεροι σεξομανείς μαθαίνουν να αποκρύπτουν τη συμπεριφορά τους και μπορεί να καταφέρουν να κρατήσουν το μυστικό του εθισμού τους ακόμη και από τους/τις συζύγους τους, τους συνεργάτες και τα μέλη της οικογένειάς τους.

Όμως, μερικές φορές τα συμπτώματα είναι εμφανή. Ένα άτομο μπορεί να έχει ένα εθισμό σεξ αν αυτός ή αυτή εμφανίζει κάποια ή όλα από τα ακόλουθα σημάδια:
Χρόνιες, εμμονικές σεξουαλικές σκέψεις και φαντασιώσεις
Συχνές σεξουαλικές σχέσεις με πολλούς συντρόφους, συμπεριλαμβανομένων ακόμα και αγνώστων (εφήμερες σεξουαλικές επαφές, one night stand κλπ)
Λένε ψέμματα για να καλύψουν τον εθισμό τους
Ενασχόληση με το σεξ, ακόμη και όταν έρχεται αυτή η συμπεριφορά τους παρεμβαίνει με την καθημερινή τους ζωή, την παραγωγικότητα, την απόδοσή τους στην εργασία, κλπ
Ανικανότητα να σταματήσουν ή να ελέγξουν τη συμπεριφορά τους
Θέτουν τον εαυτό τους ή τους άλλους σε κίνδυνο λόγω της σεξουαλικής τους συμπεριφοράς
Εμπλέκονται σε παράνομη σεξουαλική δραστηριότητα
Χρειάζονται την κυριαρχία και τον έλεγχο σε κάθε σεξουαλική συνεύρεση
Νιώθουν τύψεις ή ενοχές μετά το σεξ
Άλλες αρνητικές προσωπικές ή επαγγελματικές συνέπειες
Καθώς ο εθισμός στο σεξ μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η απόλαυση της σεξουαλικής δραστηριότητας δεν κάνει ένα άτομο εθισμένο στο σεξ. Το να απολαμβάνετε το σεξ είναι απόλυτα φυσιολογικό.
Ένας εξαρτημένος από το σεξ άνθρωπος είναι συνήθως κάποιος που έχει μια ψυχαναγκαστική ανάγκη να εκτελέσει σεξουαλικές πράξεις και φαίνεται να μην έχει κανένα έλεγχο σε αυτά τα ερεθίσματα. Η σεξουαλική του “όρεξη” δεν μπορεί να “σβήσει” και τίποτα δεν μπορεί να σταθεί στο δρόμο της προσπάθειας του να εκπληρώσει/ικανοποιήσει αυτή την ανάγκη του. Ακόμη και η αγάπη που έχει ένας/μια εθισμένος/η στο σεξ στον/στην σύζυγο του/της μπορεί υποσκελιστεί από την ανεξέλεγκτη επιθυμία για περισσότερο σεξ.

Όπως και κάθε άλλος εθισμός, έτσι και αυτός στο σεξ είναι μια ασθένεια και μπορεί να αλλάξει ένα άτομο με πολλούς τρόπους.

http://www.healthline.com/

Προβλέψεις για όλα τα ζώδια με βάση τη Νέα Σελήνη Δεκεμβρίου στον Τοξότη

Η τελευταία Νέα Σελήνη του χρόνου πραγματοποιείται στις 11/12 στις 12.29 το μεσημέρι στην 20η μοίρα του Τοξότη.

Επηρεάζει περισσότερο Τοξότες γεννημένους από 8 έως 14 Δεκεμβρίου, Διδύμους γεννημένους από 6 έως 12 Ιουνίου, Ιχθύες γεννημένους από 6 έως 12 Μαρτίου και Παρθένους γεννημένους από 8 έως 14 Σεπτεμβρίου, δίνοντας ευκαιρίες για νέα ξεκινήματα. Επίσης επηρεάζει όσους//ες έχουν πλανήτες ή ωροσκόπο γύρω από την 20η μοίρα των ζωδίων αυτών.

Γενικά, πρόκειται για μια προτρεπτική Νέα Σελήνη που δύσκολα μπορούμε να ελέγξουμε την εκρηκτική ενέργεια της, καθώς το Ταυ – τετράγωνο Άρη – Ουρανού – Πλούτωνα δεν μας αφήνει και πολλά περιθώρια ψυχραιμίας και εγκράτειας, με τον Άρη και τον Ουρανό να κοντράρονται ανελέητα σε όψη ιδιομοιρίας.

Κάτι μπορεί να σκάσει σαν βόμβα σε προσωπικό και παγκόσμιο επίπεδο.

Θυμός και ακραίες συμπεριφορές εξάπτονται ακόμα περισσότερο, χωρίς πρόθεση μετάνοιας ή υποχώρησης στα νέα ξεκινήματα που οργανώνουμε στο μυαλό μας.
Παρηγορητικές οι αρμονικές όψεις της Νέας Σελήνης με Άρη και Ουρανό αλλά αμφίβολο το πόσο θα εξισορροπήσουν τις διαθέσεις μας. Ωστόσο, κάποιοι μπορεί να τα καταφέρουν μια χαρά.

Ας δούμε πώς θα επηρεάσει το κάθε ζώδιο ξεχωριστά.

ΚΡΙΟΣ
Η καθοριστική συμμετοχή του κυβερνήτη σου, Άρη, σε αυτή τη Νέα Σελήνη, σε κάνει να επιδιώκεις μια αλλαγή χωρίς την παραμικρή διάθεση να κάνεις πίσω ή να παζαρέψεις οτιδήποτε. Ειδικά αν πρόκειται για ένα ταξίδι, αλλαγή τόπου, νομική υπόθεση ή αρχή οποιασδήποτε πνευματικής ενασχόλησης, είσαι διατεθειμένος/η να παλέψεις με θεούς και δαίμονες, προκειμένου να πετύχεις αυτό που θέλεις. Πρόσεχε μην τινάξεις στον αέρα σχέσεις και συνεργασίες σου και σκέψου πως η αδιαλλαξία δεν εγγυάται ένα καλό αποτέλεσμα.

ΤΑΥΡΟΣ
Αυτό που θα πρέπει να προσέξεις είναι οι σχέσεις με συνεργάτες στη δουλειά αλλά και το μοίρασμα του όγκου της, ώστε να μην εξουθενωθείς. Είσαι σε μεγάλη υπερδιέγερση και αυτό μπορεί να έχει αντίκτυπο και στην υγεία σου, ιδιαίτερα σε ψυχολογικό επίπεδο. Μια τολμηρή κίνηση για μια επένδυση, ένα δάνειο, μια αγορά ή για μια ρύθμιση οφειλών, μπορεί να αποδειχθεί λυτρωτική στην παρούσα φάση. Όμορφες επαφές με φίλους σε κάνουν να αισθάνεσαι πως έχεις γερά στηρίγματα.

ΔΙΔΥΜΟΙ
Οι σχέσεις σου βρίσκονται σε πρώτο πλάνο με αυτή τη Νέα Σελήνη απέναντί σου, που σε ωθεί να πετάξεις μακριά κάθε τι που αντιλαμβάνεσαι πως δεν αντιπροσωπεύει τις επιθυμίες σου. Έχεις την ευχέρεια να επιλέξεις τι είναι αυτό που δεν θέλεις στην καθημερινότητά σου και να το εκφράσεις στους άλλους. Η συναισθηματική σου ζωή σε απασχολεί πάρα πολύ και αυτό που επιθυμείς διακαώς είναι να τη διαμορφώσεις έτσι όπως την ονειρεύεσαι. Παράλληλα οι δημιουργικές σου τάσεις πιάνουν ταβάνι γι’ αυτό κινητοποιήσου όσο μπορείς.

ΚΑΡΚΙΝΟΣ
Χωρίζεσαι στα δύο, γενικά και ειδικά. Από τη μία έχεις την ευκαιρία να βιώσεις ξανά ρομαντικές και νοσταλγικές στιγμές που θα σε φέρουν κοντά στην ιδέα του έρωτα, από την άλλη είσαι προβληματισμένος/η με θέματα της καθημερινότητας και η εσωτερική σου ένταση είναι μεγάλη. Οικογενειακά θέματα ανακινούνται επίσης, αλλά το κυριότερο είναι η ψυχολογική σου ανισορροπία. Δεν αισθάνεσαι καλά πουθενά και πρέπει να κάνεις μια αποτελεσματική κίνηση προς οποιαδήποτε κατεύθυνση με μόνο ζητούμενο την αποφυγή της μετριότητας που νιώθεις να σε κυριεύει.

ΛΕΩΝ
Δεν θα υπολογίσεις τις συνέπειες μπροστά σε μια αλλαγή που έχει κατοχυρωθεί σαν αναγκαία και επείγουσα και κινητοποιείσαι άμεσα. Δεν θα διστάσεις να πάρεις ένα ρίσκο και να μπεις σε μια συναισθηματική περιπέτεια μέσα από την οποία θα μετρήσεις τις δυνάμεις σου αλλά και τις δυνάμεις των άλλων. Αυτό μπορεί να φαίνεται σαν ανταγωνισμός, αλλά για σένα είναι η ιδανική ευκαιρία για να αποκαλύψεις τα τρωτά σημεία όλων. Προσοχή στην υπερεκτίμηση ή στην υποτίμηση των πάντων.

ΠΑΡΘΕΝΟΣ
Βάζεις σε εφαρμογή τη λογική και εστιάζεσαι στη ζωή σου μέσα στο σπίτι σου. Αν έχεις συγκάτοικο που δεν τα πας καλά, μετά από αυτή τη Νέα Σελήνη μπορεί να μην τον έχεις πια. Αν σκέφτεσαι μια μετακόμιση, είναι ιδανικό διάστημα να τη δρομολογήσεις. Αν υπάρχουν θέματα στην οικογένεια επίσης είναι ιδανικό διάστημα να τα λύσεις. Διαμόρφωσε τις συνθήκες διαβίωσης που θέλεις εσύ και κάνε το σπίτι σου έναν χώρο ευτυχίας και ευεξίας. Κίνησε κάθε διαδικασία που το αφορά και μη διστάσεις να ξοδέψεις και ένα ποσό για μια αλλαγή του.

ΖΥΓΟΣ
Πολύς εκνευρισμός, θυμός και ένταση επικρατούν. Νιώθεις σαν αγρίμι σε κλουβί, ακόμα και αν οι άλλοι σου παραχωρούν αυτό που ζητάς. Αυτή η παραχώρηση όμως είναι το ευαίσθητο σημείο σου, διότι εσύ θέλεις να το κάνουν με την καρδιά τους. Δεν γίνεται όμως να ταυτίζονται πάντα οι ανάγκες σου και οι επιθυμίες σου με αυτές των άλλων, γι’ αυτό προσπάθησε να χαλαρώσεις και μην εκρήγνυσαι άδικα. Η επικοινωνία σου με τους άλλους μοιάζει με εκσφενδόνιση βελών που δεν σταματά αν δεν βρει στόχο. Πάρε τα πράγματα στα χέρια σου και μην ζητάς πολλά από τους άλλους.

ΣΚΟΡΠΙΟΣ
Αυτή η Νέα Σελήνη μπορεί να σου φέρει αναπάντεχες εκπλήξεις, άτομα από τα παλιά, νέες ιδέες και οικονομική ενίσχυση. Η λάγνα διάθεσή σου δεν μαρτυρά καθόλου τις ηφαιστειακές σου ανησυχίες που βασίζονται στην πανίσχυρη διαίσθησή σου. Κάτι ετοιμάζεται, ίσως και ερήμην σου, που το νιώθεις αλλά μπορεί να μην το βλέπεις ακόμα. Εσύ οφείλεις να προετοιμάσεις το έδαφος και να κάνεις τα απαραίτητα ώστε να υποδεχτείς το καινούργιο. Προτάσεις, συνεργασίες, φιλίες και έρωτες βρίσκονται στο κατώφλι σου και δεν έχεις παρά να τα καλωσορίσεις με χαμόγελο.

ΤΟΞΟΤΗΣ
Είναι πολλά αυτά που δεν σε ικανοποιούν και ακόμα περισσότερα αυτά που πρέπει να κάνεις για να βγάλεις μια άκρη. Σίγουρα σου δίνεται μια σημαντική ευκαιρία να ξεκινήσεις κάτι καινούργιο σε όλα τα επίπεδα. Επιπλέον, έχεις στριμωχτεί πολύ και καλείσαι να πάρεις αποφάσεις για την γενικότερη πορεία σου. Μην αμελήσεις να κάνεις στον εαυτό σου ένα δώρο, να επέμβεις στην εξωτερική σου εμφάνιση, να τροποποιήσεις τις συνήθειές σου και γενικότερα να αναλάβεις τις ευθύνες που σου αναλογούν, μέσα στο περιοριστικό κλίμα που επικρατεί γύρω σου.

ΑΙΓΟΚΕΡΩΣ
Βαθιά προβληματισμένο/η σε βρίσκει αυτή η Νέα Σελήνη κάνοντας συνεχώς απολογισμούς και κρατώντας τεφτέρια. Αυτό που σε διακρίνει είναι μια ανησυχία για το μέλλον αλλά θα πρέπει να σκεφτείς καλά πριν δράσεις. Ξεκαθάρισε με το παρελθόν και μην το αφήσεις να επικρατήσει στη νέα χρονιά που έρχεται. Βρες τρόπους να λύσεις θέματα που σε απασχολούν τώρα που είναι ιδανική στιγμή για σένα. Θέματα σπιτιού και οικογένειας, καθώς και επαγγελματικά χρειάζονται λεπτούς χειρισμούς, ενώ μια φιλία ισχυροποιείται μέσα από μια ανεκτίμητη στάση.

ΥΔΡΟΧΟΟΣ
Όλα μπορεί να συμβούν σε αυτή τη Νέα Σελήνη αλλά και εσύ είσαι έτοιμος/η να τα προκαλέσεις, με ύφος επαναστάτη που έχει πάρει τη μεγάλη απόφαση. Βαρέθηκες, κουράστηκες, απελπίστηκες και εξάντλησες την υπομονή σου. Οι έρωτες σου φάγανε τα σωθικά, η καθημερινότητα σε καταβρόχθισε και η στασιμότητα σε απογοήτευσε. Παίρνεις αποφάσεις με όλη σου την καρδιά, ανατρεπτικές και χωρίς πισωγυρίσματα ή τουλάχιστον αυτή είναι η πρόθεσή σου. Προχώρα, αλλά να έχεις στο πίσω μέρος του μυαλού σου να μην αδικήσεις κανέναν και πάνω από όλους τον εαυτό σου.

ΙΧΘΥΕΣ
Διχασμός επικρατεί και λαμβάνεις συνεχώς διφορούμενα μηνύματα, που δεν μπορείς να αποκωδικοποιήσεις εύκολα. Επαγγελματικά θέματα σε προβληματίζουν ιδιαίτερα, καθώς και οικονομικά, αλλά την ίδια στιγμή δραπετεύεις μέσα από μια σχισμή με ό,τι αυτό συνεπάγεται. Κράτα αυτή την τάση για απόδραση ώστε να μην παγιδευτείς σε αδιέξοδα, αλλά να θυμάσαι πως δεν πρέπει να μείνεις στάσιμος/η. Δραστηριοποιήσου απέναντι σε οτιδήποτε χρειάζεται μια γενναία απόφαση και μην αρκεστείς σε εφήμερες αγκαλιές που σε αποπροσανατολίζουν από το δια ταύτα.

astrology.gr

Για την ακρίβεια όχι μόνο δεν τη φοβάται, τη λατρεύει και κάνει τα πάντα για να μην την χάσει...

Σύμφωνα με το agapimono.gr από αρκετές μελέτες που έχουν προκύψει έχουμε φτάσει στο ίδιο συμπέρασμα κάθε φορά: οι άντρες έλκονται λιγότερο από τις έξυπνες γυναίκες λένε.

Μπορείς εύκολα να υποθέσεις το γιατί; Φυσικά! Πρώτα από όλα γιατί θέλουν να έχουν τον απόλυτο έλεγχο και αυτό είναι τελείως τρελό. Από την άλλη είναι καθαρά βιολογικό αλλά μπορεί ποτέ η νοημοσύνη να θεωρηθεί αρνητική; Μια έξυπνη γυναίκα φέρνει τόση αξία σε ένα τραπέζι. Ένα όμορφο σώμα είναι το πρώτο που θα δεις αλλά ένα όμορφο μυαλό είναι αυτό που θα σε κρατήσει μέχρι το βράδυ να τη σκέφτεσαι.

Και αυτό γιατί:
1. Τσακώνεστε λιγότερο. Πόσες φορές μια απλή παρεξήγηση κατέληξε σε ένα τεράστιο φιάσκο; Μια έξυπνη γυναίκα μπορεί να χρησιμοποιήσει τις δημιουργικές δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων τις και να είστε και οι 2 ευχαριστημένοι.

2. Έχεις περισσότερο σεβασμό απέναντι της. Ο αμοιβαίος σεβασμός είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για κάθε μεγάλη σχέση. Μπορείς να είσαι με κάποιον τον οποίο θεωρείς χαζό;

3.Δεν κρέμεται από εσένα. Καριέρα, ζωή, φίλοι και στο τέλος εσύ. Οι έξυπνες γυναίκες φροντίζουν να μη περιμένουν κάποιον για να ασχοληθεί μαζί τους. Μπορούν να το κάνουν μόνες τους και εσύ απλώς μαγεμένος ακολουθείς.

4. Είναι ενδιαφέρουσα και διασκεδαστική. Μπορεί μέσα σε μια συζήτηση να σε εκπλήξει με τόσους πολλούς τρόπους σύμφωνα με το χιούμορ, την εξυπνάδα και τη δημιουργικότητα της. Και αυτά είναι μόνο τα μισά από όσα σε εντυπωσιάζουν, σωστά;

5 πράγματα που θα σε βοηθήσουν αν αποφασίσεις να μείνεις μαζί του

Είναι σαν γροθιά στο στομάχι. Σαν να σε πέφτεις στο έδαφος από τον δέκατοπέμπτο όροφο. Όταν μαθαίνεις ότι ο φίλος σου σε έχει απατήσει διαλύεσαι ψυχολογικά, αλλά το χειρότερο ίσως να μην είναι αυτό, αλλά το στάδιο που ακολουθεί. Με άλλα λόγια το φρικτό δίλημμα: Να χωρίσεις ή να μείνεις και να το προσπαθήσεις; Βλέπεις, δεν είναι όλοι σίγουροι ότι ο χωρισμός είναι αυτό που θέλουν, ειδικά αν η αγάπη είναι πιο δυνατή και ξεπερνάει το θυμό που νιώθουν.

Αρχικά, να ξεκαθαρίσουμε ότι τίποτα από τα δύο δεν είναι ντροπή.

Έτσι, σε περίπτωση που πιστεύεις ότι η σχέση σας δεν τελείωσε και θέλεις να προσπαθήσεις να την σώσεις, το cosmopolitan.gr έχει 5 πράγματα που θα σε βοηθήσουν α. να καταλήξεις αν θέλεις να είσαι ακόμα μαζί του και β. να επαναφέρεις τις ισορροπίες στην σχέση σας.

1. Ζήτησε του να σου μιλήσει ειλικρινά
Είναι το πιο βασικό αν θέλεις να βάλεις ξανά τα θεμέλια της σχέσης σας. Δεν χρειάζεται να μπείτε σε λεπτομέρειες (για παράδειγμα με ποια και πως ήταν), αλλά χρειάζεται να ξέρεις αν το έχει κάνει μία φορά ή έχει ξαναγίνει στο παρελθόν. Κι αν ναι, πότε; Και τι σήμαινε για εκείνον; Ήταν μία επιπόλαια κίνηση ή οδηγήθηκε σε αυτό επειδή είχε συναισθήματα για μία άλλη γυναίκα; Ξέρουμε. Τίποτα από αυτά δεν είναι ευχάριστο να φτάνει στ' αυτιά σου, αλλά ίσως συνδέσεις όσα σου διηγηθεί με το πως ήσασταν μεταξύ σας την ίδια περίοδο, πράγμα που θα σε βοηθήσει να καταλήξεις αν αξίζει να του δώσεις μία δεύτερη ευκαιρία ή όχι.

2. Αν τελικά επιλέξεις να μεινεις πρέπει να είσαι σίγουρη
Σίγουρη ότι οδηγείσαι από τα συναισθήματα σου για εκείνον κι ότι από αντίδραση. Δηλαδή για να τον εκδικηθείς τιμωρώντας τον επ' άπειρον ή κάνοντας του το ίδιο. Με αυτά το μόνο που θα καταφέρεις είναι να προξενήσεις μόνη σου την δυστυχία σου.

3. Η λύση δεν είναι να του απαγορεύσεις να βγαίνει χωρίς εσένα, να ποστάρει στα social media ή να σε αφήνει να ψάχνεις το κινητό σου
Όλα αυτά, ακόμα και στην απίθανη περίπτωση που ο φίλος σου τα δεχόταν και τα τηρούσε, θα σου έδιναν απλώς μία ψευδαίσθηση ελέγχου. Στην πραγματικότητα, θα τον έβαζες σε ένα μόνιμο καθεστώς πίεσης κι εσένα σε ένα καθεστώς ανασφάλειας. Άσε που θα σε εξαντλούσε να είσαι από πάνω του 24ώρες το 24ωρο για να επιβλέπεις τις κινήσεις του.

4. Θα χρειαστεί επιμονή και υπομονή
Μετά από μία τόσο τραυματική εμπειρία, για να κολλήσετε τα κομμάτια της σχέσης και να δημιουργηθεί ξανά η εμπιστοσύνη, θα χρειαστεί να δουλέψετε αμφότεροι πάνω στην σχέση σας. Θα χρειαστεί και να μάθετε να συζητάτε ακόμα περισσότερο, να μιλάτε ανοιχτά, να γίνετε εκτός από σύντροφοι και φίλοι, να διασκεδάσετε εκ νέου μαζί και, γενικότερα, να κάνετε ότιδήποτε θα αναγεννήσει αυτή την σχέση από τις στάχτες της.

5. Αν συνειδητοποιήσεις πως ακόμα και μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα νιώθεις ακόμα νεύρα ή ανασφάλεια, σημαίνει πως ίσως δεν έχεις καταφέρει να τον συγχωρέσεις πραγματικά. Κι αυτό με την σειρά του είναι σημάδι πως, ίσως, είναι καλύτερα να πάψεις να προσπαθείς. Γιατί -πίστεψε μας- το να μείνεις μόνη σου είναι καλύτερο από να είσαι σε μία σχέση που δεν σε κάνει ευτυχισμένη.