Η κατάθλιψη καταλαμβάνει το χώρο και το χρόνο μας προκαλώντας μας ενοχές, δυστυχία, αλλά και θυμό

Η κατάθλιψη πολλές φορές επηρεάζει την ικανότητά μας να δίνουμε ή να δεχόμαστε αγάπη. Η μοναχικότητα και η απομόνωση που τη συνοδεύουν συχνά επιβαρύνουν τις σχέσεις. Η κατάθλιψη καταλαμβάνει το χώρο και το χρόνο μας προκαλώντας μας ενοχές, δυστυχία, αλλά και θυμό.

Πως μπορούμε να βελτιώσουμε τη σχέση μας με το αγαπημένο μας πρόσωπο που είναι κακοδιάθετο, αποφεύγει την επαφή μαζί μας, ή καταφεύγει στο αλκοόλ για να ηρεμήσει, ή δεν έχει όρεξη για σεξ; Πως θα διαχειριστούμε τα καθημερινά συναισθήματα που εισπράττουμε όπως τη μιζέρια, την απελπισία, την ευερεθιστότητα…;
Η γνώση είναι δύναμη. Διορθώνοντας ανακρίβειες σχετικά με τα αίτια της κατάθλιψης καθώς και τον τρόπο αντιμετώπισής της, θα μπορέσουμε να συμβάλουμε στη μείωση της επιβάρυνσης και θα βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας.
Ακούγεται πως η κατάθλιψη είναι μια ασθένεια της μόδας. Μια ιστορική αναδρομή όμως θα μας πάει πολύ πίσω, στην αρχαιότητα όταν ο Ιπποκράτης ονόμασε ‘μελαγχολία’ την επίδραση της μέλαινας (μαύρης) χολής στο μυαλό, με κυρίαρχα συναισθήματα το άγχος, τον ψυχικό πόνο, τις ενοχές.
Οι επιδημιολογικές έρευνες δείχνουν ότι το 6% περίπου του γενικού πληθυσμού πάσχει από κλινικά διαπιστωμένη κατάθλιψη η οποία δεν ξεχωρίζει ηλικία, εθνικότητα, οικονομική κατάσταση ή μορφωτικό επίπεδο. Όσον αφορά το φύλο, είναι δύο φορές πιο συχνή στις γυναίκες απ’ ότι στους άντρες.
Αν και υπάρχει ετερογένεια, και η κατάθλιψη μπορεί να έχει μια κλινική εικόνα διαφορετική από άτομο σε άτομο, τα χαρακτηριστικά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
Καταθλιπτική διάθεση. σχεδόν κάθε μέρα και κατά το μεγαλύτερο μέρος της μέρας.
Ανηδονία… απώλεια ενδιαφέροντος και απόλαυσης για δραστηριότητες ευχάριστες στο παρελθόν, όπως το σεξ, τα χόμπι.
Διαταραχές στην όρεξη. Mείωση ή αύξηση της όρεξης για φαγητό και μεταβολή του βάρους.
Διαταραχές στον ύπνο. Αϋπνία (δυσκολία του ατόμου να αποκοιμηθεί, διακεκομμένος ύπνος, αφύπνιση νωρίς το πρωί), ή υπερυπνία.
Αλλαγές στην κινητική δραστηριότητα. Ψυχοκινητική ανησυχία ή επιβράδυνση – Το άτομο παρουσιάζει ένταση, εκνευρισμό, ή επιβράδυνση της σκέψης και των κινήσεων (απλανές βλέμμα).
Κόπωση… που δεν οφείλεται σε οργανικά αίτια, απώλεια ενεργητικότητας – ακόμα και οι απλές δουλειές φαίνονται αβάσταχτες.
Ιδέες αυτομομφής… χαμηλή αυτοεκτίμηση, αίσθημα αναξιότητας και ενοχής.
Δυσκολία στη συγκέντρωση… αναποφασιστικότητα, προβλήματα μνήμης.
Σκέψεις θανάτου… ιδέες αυτοκτονίας (αυτοκτονικός ιδεασμός) ή απόπειρα αυτοκτονίας.
Σωματικά ενοχλήματα (όπως πονοκέφαλοι, μυϊκοί πόνοι).
Έντονη ευερεθιστότητα… επιθετική διάθεση.
Τα συμπτώματα είναι αρκετά σοβαρά ώστε να επηρεάζουν σημαντικά τη λειτουργικότητα του ατόμου σε διάφορους τομείς – ακαδημαϊκό, επαγγελματικό, διαπροσωπικό…!
Στους εφήβους και στα παιδιά εμφανίζεται ευερέθιστη αντί για καταθλιπτική διάθεση. Επίσης, η κατάθλιψη εκδηλώνεται διαφορετικά σε άντρες και γυναίκες. Οι άντρες μπορεί να δυσκολεύονται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να παρουσιάζουν μια επιθετική διάθεση, ή να καταφεύγουν στο αλκοόλ. Αναφέρονται σε προβλήματα στην εργασία τους και σε δυσκολίες συγκέντρωσης. Από την άλλη, η κατάθλιψη στις γυναίκες συχνά εκφράζεται με κλάματα, υπερβολικές ενοχές.
«Πολλοί θεωρούν πως η κατάθλιψη είναι σημάδι αδυναμίας και ότι τους λείπει η «δύναμη της θέλησης» για να την ξεπεράσουν…»
Δεν είναι θέμα ισχυρής θέλησης. Πρόκειται για μια σοβαρή κατάσταση η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε χρόνια ασθένεια ή να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή του ατόμου. Η έγκαιρη διάγνωση οδηγεί στην κατάλληλη αντιμετώπιση και είναι σημαντικό να βοηθήσουμε το άτομο:
Να αναγνωρίσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης.
Να κατανοήσει πως είναι μια πραγματική ασθένεια. Δεν είναι τεμπελιά ή ένδειξη ηττοπάθειας.
Να διαχωρίσει την κακή διάθεση ή την απογοήτευση ως μια φυσιολογική αντίδραση σε κάποιο ψυχοπιεστικό γεγονός από την κλινική κατάθλιψη.
Σύμφωνα με το «βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο»…
η αιτιολογία της κατάθλιψης είναι πολυπαραγοντική και γενετικοί παράγοντες αλληλεπιδρούν με νευροβιολογικούς και ψυχοκοινωνικούς παράγοντες:
Δεν υπάρχει κάποιο γονίδιο που προκαλεί κατάθλιψη. Αυτό που κληρονομείται είναι μια βιολογική ευαλωτότητα – προδιάθεση που εκδηλώνεται σαν επεισόδιο της αρρώστιας όταν το άτομο βρίσκεται σε μια κατάσταση που του προκαλεί σοβαρό άγχος.
Χημικές ανισορροπίες κάποιων νευροδιαβιβαστών του εγκεφάλου – κυρίως σεροτονίνης,ντοπαμίνης και νοραδρεναλίνης – «αποσυντονίζουν» την ικανότητα ρύθμισης της συναισθηματικής κατάστασης. Επίσης η κατάθλιψη σχετίζεται με ορμονικές διαταραχές (όπως υποθυρεοειδισμός), οργανικές ασθένειες (π.χ νόσος του Parkinson, διαβήτης), χρήση φαρμάκων (π.χ αντιυπερτασικά) και κατάχρηση ουσιών.
Ψυχοκοινωνικοί παράγοντες όπως: στρεσογόνα ερεθίσματα, σωματική, σεξουαλική και ψυχολογική κακοποίηση, απώλειες (θάνατος, χωρισμός), τραυματικά γεγονότα στην παιδική ηλικία μπορεί να πυροδοτήσουν το βιολογικό υπόβαθρο της κατάθλιψης.
Κάποια στοιχεία της προσωπικότητας όπως η τελειομανία, η αγχώδης αντιμετώπιση των καταστάσεων της ζωής ή βασικές εσφαλμένες πεποιθήσεις μπορούν να συμβάλουν στην εκδήλωση της κατάθλιψης.
Η θεραπεία της κατάθλιψης συχνά συνδυάζει τη ψυχοθεραπεία με την φαρμακοθεραπεία. Συχνά όμως η θεραπεία στιγματίζεται και οδηγεί το άτομο να υποφέρει σιωπηλά. Πως μπορείτε να βοηθήσετε:
Εξηγείστε στο αγαπημένο σας πρόσωπο πως το να αναζητήσει και να λάβει βοήθεια δεν ισοδυναμεί με αποτυχία.
Είναι σημαντικό να κατανοήσετε από πού προκύπτει η άρνησή του να απευθυνθεί σε κάποιο ειδικό για να μιλήσετε για αυτά τα εμπόδια – αίσθημα ντροπής, στερεότυπα που αφορούν τη ψυχική ασθένεια…
Συζητείστε μαζί του τις θεραπευτικές επιλογές. Η ψυχοθεραπεία βοηθά στη διερεύνηση και αλλαγή του δυσλειτουργικού τρόπου σκέψης καθώς και στην επίλυση προβλημάτων. Τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα επαναφέρουν την ισορροπία στα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών βελτιώνοντας – τη διάθεση, την ενεργητικότητα, τον ύπνο, τον έλεγχο του φαγητού…
Πολλά άτομα πιστεύουν πως τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα προκαλούν εθισμό. Είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε ότι ο εθισμός αναφέρεται σε ανάγκη για αυξημένη ποσότητα της ουσίας για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα, το οποίο δεν συμβαίνει στη θεραπεία με αντικαταθλιπτικά φάρμακα.
Μπορεί το άτομο να θεωρεί πως η φαρμακευτική αγωγή θα μειώσει την επαγγελματική του απόδοση. Συζητήστε μαζί του πως η κατάθλιψη είναι ήδη αρκετά σοβαρή ώστε να προκαλέσει έντονη έκπτωση στην λειτουργικότητά του και γι’ αυτό απαιτεί θεραπεία.
Ενθαρρύνετε τη θεραπεία για ιατρικές παθήσεις που σχετίζονται με την κατάθλιψη… θα σταματήσει την κατάθλιψη.
Δεν χρειάζεται να δίνετε πάντα συμβουλές ή λύσεις στα προβλήματα. Η αποδοχή και η κατανόηση έχουν θετικό αποτέλεσμα.
Το άτομο μπορεί να κυριεύεται από αισθήματα αναξιότητας και ενοχής για αποτυχίες ή λάθη στο παρελθόν. Η απλή αναγνώριση και επιβεβαίωση των θετικών χαρακτηριστικών του είναι πολύ σημαντική.
Αν αντιληφθείτε πως σκέφτεται την αυτοκτονία, ακούστε το άτομο με προσοχή χωρίς επικρίσεις ή κατηγορίες. Δείξτε ενδιαφέρον και συμπόνοια. Μπορεί να φοβάται ότι θα αντιδράσετε απορριπτικά αν εκφράσει τις σκέψεις του και τα συναισθήματά του. Σε περίπτωση υψηλού κινδύνου, μην αφήσετε το άτομο μόνο του και καλέστε βοήθεια.
Μην αμελείτε τον εαυτό σας. Η συμβίωση με ένα άτομο που έχει κατάθλιψη μπορεί να σας εξουθενώσει συναισθηματικά. Η δική σας ενδυνάμωση θα σας επιτρέψει να παρέχετε την κατάλληλη φροντίδα και υποστήριξη στο αγαπημένο σας πρόσωπο.
Το να συνειδητοποιήσουμε την κατάθλιψη είναι το πρώτο βήμα για να την αντιμετωπίσουμε. Η δυνατότητα θετικής εξέλιξης της πορείας της και η θεραπεία είναι εφικτή. Και το άτομο που υποφέρει από κατάθλιψη θα μπορέσει να απαλύνει τον πόνο του, να ανακτήσει την αίσθηση ελέγχου της ζωής του, να αγαπήσει ξανά και να αγαπηθεί.
Το άρθρο υπογράφει η Τσώλα Δήμητρα Ψυχολόγος / Ψυχοθεραπεύτρια – Συνεργάτης του Ψυχοθεραπευτικού Κέντρου – Πολυχώρου Animus Corpus
Συγκλονίζει η ιστορία της Ιφεγένειας Μαυριανού που έζησε τον εφιάλτη στα χέρια του πατέρα της. “Με κακοποιούσε σεξουαλικά από τα 7 μου”, εκμυστηρεύεται η στην Tatiana Live και την Τατιάνα Στεφανίδου αναφέροντας ανατριχιαστικές λεπτομέρειες.
Η πρώτη σεξουαλική πράξη έγινε στα 10 της και ήταν πρωκτική. Η ίδια περιγράφει πως δεν τον ενδιέφερε που κινδύνευσε ακόμα και η ζωή της και κάλυπτε τα πάντα με τον τρόπο του απέναντι στην μαμά της. “Όταν το έμαθε η μητέρα μου με κατηγόρησε ότι έφταιγα εγώ”, αναφέρει. Η μητέρα της πριν πεθάνει -την φρόντιζε η ίδια μέχρι την τελευταία στιγμή- της ζήτησε συγγνώμη που ήταν έτσι η ζωή της κάτι που δεν την λύτρωσε αλλά έκανε ότι καλύτερο μπορούσε για να νιώθει εκείνη καλά με τον εαυτό της.
Ο βιασμός της, όπως τονίζει η ίδια, δεν ήταν μόνο σωματικός αλλά και ψυχολογικός και εγκεφαλικός. Στα 53 της αποφάσισε να μοιραστεί την ιστορία της για να βοηθήσει κι άλλους ανθρώπους να μιλήσουν. Η Ιφιγένεια είναι πλέον κι εκείνη μητέρα. Πώς αντέδρασε ο γιος της όταν έμαθε τη ζωή της;
Τι λένε για σήμερα τα ζώδια, 25 Νοεμβρίου;

Κριός
Οι φίλοι σου είναι στις προτεραιότητες σου σήμερα καθώς θέλεις να βρεθείς κοντά τους και να ανταλλάξετε τα νέα σας γιατί οι ρυθμοί της καθημερινότητας μπορεί να σας είχαν απομακρύνει λίγο. Η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο και το τρίγωνο που θα σχηματίσει το απόγευμα με τον Άρη από το Ζυγό σε καλεί να μη μείνεις σπίτι και να δραστηριοποιηθείς μαζί με τους φίλους σου σε χόμπι και βόλτες! Η αυτοπεποίθηση σου θα είναι ανεβασμένη αλλά την ίδια στιγμή το τετράγωνο της Σελήνης με την Αφροδίτη από το Σκορπιό σου λέει να προσέξεις τον τρόπο που θα δράσεις σε αισθηματικά θέματα.
Ταύρος
Η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο και σε κάνει να δώσεις ιδιαίτερη σημασία σε οτιδήποτε έχει να κάνει με την κοινωνική σου προβολή και την καταξίωση σου. Θέλεις διακαώς να αναγνωρισθείς στο εργασιακό σου περιβάλλον και να κερδίσεις την εμπιστοσύνη και την επιδοκιμασία των ανωτέρων σου. Το τρίγωνο που σχηματίζει με τον Άρη από το Ζυγό το απόγευμα υποδηλώνει πως πιθανό να καταφέρεις τους στόχους σου καθώς θα έχεις την ικανότητα να δράσεις προς τη σωστή κατεύθυνση. Την ίδια στιγμή το τετράγωνο με την Αφροδίτη από το Σκορπιό θα σου υπενθυμίσει πως όλα έχουν ένα τίμημα καθώς η αισθηματική σου ζωή θα έρθει σε δεύτερη μοίρα.
Δίδυμοι
Σήμερα δεν αποκλείεται να ξυπνήσεις με διάθεση να φύγεις και με τη Σελήνη στον Υδροχόο είναι πολύ πιθανό να οργανώσεις ένα ταξιδάκι ή έστω μια ημερήσια εκδρομή! Το τρίγωνο που θα σχηματίσει με τον Άρη από το Ζυγό το απόγευμα θα ευνοήσει τις επιδιώξεις σου καθώς δεν υπάρχει περίπτωση να μην καταφέρεις οτιδήποτε και να βάλεις στο μυαλό σου! Την ίδια στιγμή το τετράγωνο με την Αφροδίτη από το Σκορπιό θα σου υπενθυμίσει κάποιες υποχρεώσεις της καθημερινότητας και δεν θα σου αρέσει καθόλου! Προσπάθησε να τις διευθετήσεις και μετά να ξεκινήσεις να κάνεις σχέδια απόδρασης!
Καρκίνος
Σήμερα νιώθεις μία εσωστρέφεια που σίγουρα θα επηρεάσει όχι μόνο τη διάθεση σου αλλά και τη συμπεριφορά σου προς τους αγαπημένους σου ανθρώπους. Η Σελήνη βρίσκεται στον Υδροχόο και μπορεί να φέρει στη σκέψη σου κάτι από το παρελθόν αλλά το τρίγωνο που σχηματίζει με τον Άρη από το Ζυγό θα σε βοηθήσει να το διαχειριστείς. Θα νιώσεις ιδιαίτερα κοντά με τους δικούς σου ανθρώπους και αυτό θα σου δημιουργήσει συναισθηματική πληρότητα. Την ίδια στιγμή το τετράγωνο της Σελήνης με την Αφροδίτη από το Σκορπιό σε καλεί να συγκρατήσεις το πάθος σου καθώς μπορεί να σε οδηγήσει σε λάθος δράσεις!
Λέων
Η συναισθηματική πλευρά κάθε είδους σχέσεων υπερισχύει και σήμερα που η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο για αυτό και πιθανό να παραβλέψεις κάθε τι που σε πειράζει στους συνεργάτες αλλά και το/η σύντροφό σου. Το τρίγωνο που θα σχηματίσει με τον Άρη από το Ζυγό κατά το απόγευμα, θα τονίσει την αυτοπεποίθηση σου και θα σε βοηθήσει να επιτύχεις αυτά που έχεις κατά νου σε προσωπικές σχέσεις και συνεργασίες. Την ίδια στιγμή το τετράγωνο που σχηματίζει με την Αφροδίτη από το Σκορπιό πιθανό να δημιουργήσει μια αναστάτωση εντός οικίας που θα σου χαλάσει τα σχέδια για απόψε. Ο τρόπος που θα δράσεις θα καθορίσει άμεσα την έκβαση της!
Παρθένος
Η ημέρα θα έχει αρκετές υποχρεώσεις όχι μόνο δικές σου αλλά και κοντινών σου προσώπων οπότε θα πρέπει να είσαι προετοιμασμένος/η! Η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο και θα σου δημιουργήσει έντονη κινητικότητα προκειμένου να προλάβεις να τελειώσεις με τις υποχρεώσεις σου. Το τρίγωνο που θα σχηματίσει με τον Άρη από το Ζυγό κατά το απόγευμα θα ενισχύσει την ενέργεια σου και αυτό για εσένα θα είναι το καλύτερο δώρο! Την ίδια στιγμή το τετράγωνο με την Αφροδίτη από το Σκορπιό σε βάζει σε δίλλημα καθώς θα συνειδητοποιήσεις πως θα πρέπει να αφήσεις σε δεύτερη μοίρα την προσωπική σου ζωή αν θέλεις να ξεμπερδεύεις με τις υποχρεώσεις σου!
Ζυγός
Η ημέρα είναι ιδανική για να αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου και τις ανάγκες σου καθώς η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο και να σε προτρέπει να ασχοληθείς με αυτά που σε ευχαριστούν. Το τρίγωνο που θα σχηματίσει με τον Άρη που βρίσκεται στο ζώδιο σου το απόγευμα, είναι μια καλή ευκαιρία να αξιοποιήσεις το χρόνο σου όπως πραγματικά θέλεις καθώς θα έχεις απόθεμα ενέργειας! Την ίδια στιγμή το τετράγωνο με την Αφροδίτη από το Σκορπιό θα σου δημιουργήσει μια σειρά από σκέψεις για το τι είναι τελικά αυτό που σου αρέσει! Μη βιαστείς να βγάλεις συμπεράσματα καθώς σήμερα δεν θα μπορέσεις να συνειδητοποιήσεις τις ανάγκες σου!
Σκορπιός
Η ημέρα θα στρέψει την προσοχή σου σε θέματα εντός σπιτιού καθώς είναι πολύ πιθανό να έχεις στο μυαλό σου μια αλλαγή στο χώρο που ζεις ή να έχει προκύψει κάποιο θέμα με ένα πρόσωπο της οικογένειας σου. Η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο και το τρίγωνο που θα σχηματίσει με τον Άρη από το Ζυγό το απόγευμα υποδηλώνει πως οτιδήποτε και να έχει προκύψει θα καταφέρεις να το λύσεις! Την ίδια στιγμή το τετράγωνο της Σελήνης με την Αφροδίτη που βρίσκεται στο ζώδιο σου μπορεί να σου δημιουργήσει μπερδέματα σχετικά με τα θέλω σου κυρίως στον αισθηματικό τομέα. Μην πάρεις τελεσίδικες αποφάσεις καθώς η ημέρα δεν τις ευνοεί!
Τοξότης
Η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο και να σε κάνει αεικίνητο/η και πολύ δραστήριο/α καθώς σήμερα θα πάρεις τους δρόμους προκειμένου να συναντήσεις φίλους, γνωστούς και συγγενείς. Οι δημόσιες σχέσεις που θα κάνεις σήμερα θα διευρύνουν τον κοινωνικό σου περίγυρο, και το τρίγωνο της Σελήνης με τον Άρη από το Ζυγό το απόγευμα θα τραβήξει τα βλέμματα επάνω σου και θα σε βοηθήσει να κερδίσεις τις εντυπώσεις. Την ίδια στιγμή το τετράγωνο με την Αφροδίτη από το Σκορπιό πιθανό να δημιουργήσει πρόσφορο έδαφος για φλερτ εκεί που δεν πρέπει!
Αιγόκερως
Η ανασφάλεια σου θα είναι έντονη σήμερα και οφείλεται κυρίως σε οικονομικά θέματα που βρίσκονται σε εκκρεμότητα και σε αγχώνουν. Η Σελήνη βρίσκεται στον Υδροχόο και το τρίγωνο που θα σχηματίσει το απόγευμα με τον Άρη από το Ζυγό θα σε "αναγκάσει" να δραστηριοποιηθείς ώστε να αλλάξεις την οικονομική σου κατάσταση προς το καλύτερο. Την ίδια στιγμή το τετράγωνο της Σελήνης με την Αφροδίτη από το Σκορπιό πιθανό να δημιουργήσει εμπόδια και να παρασυρθείς σε συμφωνίες που τελικά δεν θα είναι τόσο ωφέλιμες για εσένα. Αξιολόγησε τα δεδομένα σου και μη βιαστείς να κάνεις κινήσεις!
Υδροχόος
Η Σελήνη βρίσκεται στο ζώδιο σου και θα συνειδητοποιήσεις πως με τον ένα ή τον άλλο τρόπο βρίσκεσαι στο προσκήνιο. Η διάθεση σου θα είναι περίεργη καθώς θα παρουσιάσεις τάσεις δυσθυμίας! Το τρίγωνο που θα σχηματίσει με τον Άρη από το Ζυγό το απόγευμα θα σε βοηθήσει να υπό-στηρίξεις τη συμπεριφορά σου αποτελεσματικά σε σημείο που θα κάνεις τους άλλους να φανούν πως έχουν λάθος! Την ίδια στιγμή το τετράγωνο της Σελήνης με την Αφροδίτη από το Σκορπιό σου εφιστά την προσοχή καθώς μπορεί να υπερεκτιμήσεις τις δυνατότητες σου σε κάποιο αισθηματικό θέμα.
Ιχθύς
Σήμερα νιώθεις πως δεν μπορείς να ασχοληθείς με τις υποχρεώσεις και τις δουλειές σου καθώς θέλεις να αφήσεις στην άκρη τους εξαντλητικούς ρυθμούς της καθημερινότητας και να κάνεις ένα διάλλειμα! Η Σελήνη εξακολουθεί να βρίσκεται στον Υδροχόο το τρίγωνο που θα σχηματίσει το απόγευμα με τον Άρη από το Ζυγό, θα σου δημιουργήσει μια αναστάτωση η οποία θα είναι ωφέλιμη καθώς θα σου χαρίσει ενέργεια να σηκωθείς από τον καναπέ! Την ίδια στιγμή το τετράγωνο της Σελήνης με την Αφροδίτη από το Σκορπιό σε καλεί να είσαι προσεκτικός/η με αισθηματικά ζητήματα κυρίως αν έχεις ανοίξει πολλά μέτωπα!
Το νέο βίντεοκλιπ του πασίγνωστου και αγαπητού καλλιτέχνη Moby, είναι μια υπενθύμιση για το ότι κάτι πρέπει να αλλάξει στον τρόπο που ζούμε.
Ο Moby μας έχει συνηθίσει σε δημιουργίες με βαθύτερα νοήματα και από ότι φαίνεται συνεχίζει στο ίδιο μοτίβο. Η νέα του δουλειά πλαισιώνεται με ένα υπέροχο animation βίντεοκλιπ με αέρα από τα παλιά χρόνια, και παρουσιάζει με ανάγλυφο τρόπο το ξεπεσμό της σημερινής κοινωνίας και την παντελή έλλειψη επαφής με την πραγματικότητα, αφού όλοι είναι εγκλωβισμένοι πίσω από τα κινητά τους τηλέφωνα.
Ένα βίντεο που αξίζει να παρακολουθήσετε για την υπέροχη μουσική αλλά και για τα εμπνευσμένα κινούμενα σχέδια.
govastileto.gr
Λίγες ώρες μετά την τηλεοπτική συνέντευξη της Μίνας Αρναούτη στην εκπομπή «Αυτοψία» του Αντώνη Σρόιτερ, τα social media πλημμύρισαν από σκληρά σχόλια εναντίον της από θαυμαστές του Παντελή Παντελίδη.

Μετά την κατάθεση ψυχής της συνεπιβάτιδος του αδικοχαμένου τραγουδιστή στο μοιραίο τζιπ, η οποία κατέγραψε καρέ καρέ τα γεγονότα, η οικογένειά του είναι προβληματισμένη και σκέφτεται να δώσει απαντήσεις αλλά και να προβεί σε αποκαλύψεις.
Σύμφωνα λοιπόν με δημοσίευα της εφημερίδας, Epsresso, πριν μιλήσει η μητέρα του Παντελή, η κυρία Αθηνά, εκείνος ο οποίος θα μιλήσει πρώτος, θα είναι ο αδερφός του, ο Τριαντάφυλλος Παντελίδης. Πρόσωπο από την οικογένειά του λέει στην εφημερίδα: «Πολλά από όσα δήλωσε η Αρναούτη εγείρουν ερωτήματα που ζητούν απαντήσεις και σε πολλά από τα γεγονότα που περιέγραψε υπάρχουν κενά. Στη συνέντευξη της ανέφερε πως το μοιραίο βράδυ δεν ήταν στο δωμάτιο με τον Παντελή, όμως οι φωτογραφίες που κυκλοφόρησαν από το σπίτι –λέσχη της έδειξαν καθισμένη δίπλα του σε έναν καναπέ, μαζί με τη Φρόσω Κυριάκου. Να, λοιπόν ένα σημείο που θέλει διευκρινίσεις»!

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot