Τις τοπικές Μονάδες Υγείας, τις περιφερειακές υπηρεσίες Πρώτης υποδοχής, καθώς και τους χώρους φιλοξενίας παρατύπως νεοεισερχόμενων ατόμων, θα επισκεφθούν την ερχόμενη εβδομάδα στην Ρόδο, Τήλο και Κω, οι επικεφαλής του ΚΕΕΛΠΝΟ.

Συγκεκριμένα, ο Πρόεδρος Δ.Σ. του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ. Ομότιμος Καθηγητής κ. Αθανάσιος Γιαννόπουλος, ο Γενικός Διευθυντής του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ. Ιατρός κ. Θεόδωρος Παπαδημητρίου και ο Ιατρός του ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ. κ. Γεώργιος Ρηγάκος, πρόκειται να μεταβούν τη Δευτέρα 20 Απριλίου στις νήσους Ρόδο και Τήλο και την Τρίτη 21 Απριλίου στη νήσο Κω, προκειμένου να επισκεφθούν τις τοπικές Μονάδες Υγείας, τις περιφερειακές υπηρεσίες Πρώτης υποδοχής, καθώς και τους χώρους φιλοξενίας παρατύπως νεοεισερχόμενων ατόμων.

Το ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ., στο πλαίσιο της υλοποίησης της πολιτικής του Υπουργείου Υγείας και προκειμένου να αντιμετωπισθεί υγειονομικά η εντόνως αυξημένη εισροή ατόμων χωρίς νομιμοποιητικά έγγραφα που λαμβάνει χώρα το τελευταίο διάστημα στις πύλες εισόδου της χώρας (Βόρειο Αιγαίο, Νότιο Αιγαίο, Έβρος, Κρήτη) και έχοντας ως σκοπό τη θωράκιση της Δημόσιας Υγείας και παράλληλα την επαρκή υγειονομική κάλυψη των νεοεισερχόμενων ατόμων προχωράει στις παραπάνω δράσεις.

Παράλληλα, από την ερχόμενη εβδομάδα, ενεργοποιεί κινητές μονάδες του ΚΕΕΛΠΝΟ στις πιο πολυσύχναστες περιοχές της Αττικής, προκειμένου να δράσουν ανάλογα όσον αφορά στους μετανάστες και στις ανάγκες υγιεινής τους.

Πηγή:www.dimokratiki.gr

Ο πονοκέφαλος ή κεφαλαλγία είναι το συνηθέστερο σύμπτωμα για το οποίο οι άνθρωποι αναζητούν ανακούφιση και ιατρική συμβουλή.

Μπορεί να εμφανιστεί σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας, ενώ για κάποιους οι πονοκέφαλοι αποτελούν ρουτίνα.

Τις περισσότερες φορές ο πονοκέφαλος δεν σχετίζεται με συγκεκριμένη πάθηση, καθώς είναι σύμπτωμα της εποχής λόγω πίεσης και αυξημένου στρες.
Όταν υποκρύπτει πάθηση ονομάζεται συμπτωματική ή δευτεροπαθής κεφαλαλγία. Σε αντίθετη περίπτωση μιλάμε για λειτουργική ή πρωτοπαθή κεφαλαλγία.
Η διάκριση μεταξύ των δύο καταστάσεων γίνεται από νευρολόγο και συχνά απαιτείται πολύς χρόνος για να γίνει η διάγνωση.

Προκειμένου να αντιμετωπίσουν τον πονοκέφαλο, οι περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν στη χρήση ασπιρίνης ή άλλων αναλγητικών.
Η σαλικίνη όμως που είναι το βασικό συστατικό της ασπιρίνης και καταπραΰνει τον πόνο, μπορεί να βρεθεί σε μεγάλες ποσότητες στα αμύγδαλα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανίες έχουν χαμηλότερα επίπεδα μαγνησίου από τους ανθρώπους που δεν έχουν. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το μαγνήσιο μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των επιθέσεων της ημικρανίας.

Δεδομένου ότι τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε μαγνήσιο, η κατανάλωσή τους μπορεί να σταματήσει μια ημικρανία ή να αποτρέψει μελλοντικές.

Όπως εξηγούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Maryland, σε μελέτη που έγινε για να ελεγχθεί η αποτελεσματικότητα του μαγνησίου στη μείωση των ημικρανιών, διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που πήραν μαγνήσιο μείωσαν την συχνότητα των επιθέσεων ημικρανίας κατά 41,6 % σε σύγκριση με 15,8% εκείνων που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Τα αποτελέσματα ήταν ταχύτερα και κυρίως χωρίς παρενέργειες και δυσμενείς αντιδράσεις.

Για όσους θέλουν να δοκιμάσουν τα αμύγδαλα ως θεραπεία για τους πονοκεφάλους συνιστάται μία χούφτα αμύγδαλα ή 10-12 τεμάχια την ημέρα που ισοδυναμούν με μία ασπιρίνη.

Εάν παρόλα αυτά είστε αλλεργικοί στη σαλικίνη που περιέχουν τα αμύγδαλα, είναι προτιμότερο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.

onmed.gr

«Το καθεστώς της υγειονομικής φτώχειας πρέπει να ανατραπεί» τόνισε ο υπουργός Υγείας, κάνοντας λόγο για ανάταξη και αναβάθμιση της δημόσιας περίθαλψης

H ανάταξη και αναβάθμιση της δημόσιας περίθαλψης, η ενίσχυση του δημόσιου συστήματος Υγείας και η ανατροπή του καθεστώτος της υγειονομικής φτώχειας βρίσκονται ανάμεσα στις προτεραιότητες της κυβέρνησης, όπως κατέστησε σαφές από τα Χανιά ο υπουργός Υγείας Παναγιώτης Κουρουμπλής.

Συνοδευόμενος από τον αναπληρωτή υπουργό, Ανδρέα Ξανθό, ο κ. Κουρουμπλής επισκέφθηκε το μεσημέρι της Δευτέρας (13/4) το νοσοκομείο της πόλης, όπου έλαβε μέρος σε ευρεία σύσκεψη φορέων της Υγείας από την περιοχή.

«Είμαστε εδώ και θέλουμε να στείλουμε ένα μήνυμα επιλογής και αποφασιστικότητας αυτής της κυβέρνησης, να στηρίξει το δημόσιο σύστημα υγείας», τόνισε χαρακτηριστικά ο υπουργός Υγείας, επισημαίνοντας ότι «η απόφαση του πρωθυπουργού να επισκεφτεί το υπουργείο του και να εξαγγείλει 4500 προσλήψεις μόνιμου προσωπικού για το 2015 είναι η πιο ισχυρή απάντηση για το πού στοχεύει η σημερινή κυβέρνηση».

«Αυτό το καθεστώς της υγειονομικής φτώχειας θα πρέπει να ανατραπεί. Γιατί η υγεία είναι αγαθό που αφορά κάθε πολίτη», τόνισε μεταξύ άλλων ο κ. Κουρουμπλής.
Από τα Χανιά ο υπουργός Υγείας επεσήμανε επίσης ότι μέχρι να ολοκληρωθούν οι διαδικασίες για την πρόσληψη μόνιμου προσωπικού, θα επιταχυνθούν οι διαδικασίες για την κάλυψη αναγκών με επικουρικό προσωπικό, ενώ δεν παρέλειψε να αναφερθεί και στις νομοθετικές πρωτοβουλίες που λαμβάνονται προς την κατεύθυνση αυτή.

Ο κ. Κουρουμπλής γνωστοποίησε ακόμα ότι βρίσκονται σε εξέλιξη πρωτοβουλίες για την ολοκλήρωση ενός πληροφορικού συστήματος που, όπως είπε, θα παρακολουθεί το σύνολο της λειτουργίας της δημόσιας υγείας, κάνοντας λόγω για ένα «σύστημα Taxis» στο χώρο της υγείας που θα είναι έτοιμο μέσα στο 2015.

Παράλληλα, επανέλαβε ότι σύντομα θα λυθεί το ζήτημα της προμήθειας μέσω διαγωνισμού 190 ασθενοφόρων, εκφράζοντας την άποψη ότι μέσα στο 2015 θα ολοκληρωθεί η προμήθειά τους όπως και η πρόσληψη 200 μόνιμων διασωστών.

Καταλήγοντας, ο υπουργός Υγείας, αφού ανέφερε ότι αμέσως μετά την ολοκλήρωση των επαφών που θα έχει σε όλες τις υγειονομικές περιφέρειες της χώρας θα ανακοινωθούν οι θέσεις που θα καλυφθούν ανά νοσοκομείο, εκτίμησε ότι αυτό θα γίνει εντός του Μαΐου επισημαίνοντας ότι οι θέσεις αυτές θα καλυφθούν με βάση τις πραγματικές ανάγκες που υπάρχουν ανά περιοχή.

Από την πλευρά του ο κ. Ξανθός επεσήμανε ότι «καταβάλλεται κάθε δυνατή προσπάθεια να διαχειριστούμε ένα σύστημα υγείας που βρίσκεται υπό κατάρρευση με στόχο την ανακούφιση του πολίτη και την επιβίωση του συστήματος υγείας».

newsbomb.gr

Προχωρούν άμεσα οι προγραμματισμένες 15.000 προσλήψεις  στο Δημόσιο, για τις οποιες ήδη υπάρχει κονδύλι στον προϋπολογισμό

Νέες αναφορές για το πού θα δοθεί προτεραιότητα έκανε προσφάτως σε δηλώσεις του ο υπουργός Εσωτερικών και Διοικητικής Ανασυγκρότησης, Νίκος Βούτσης. Στους τομείς της υγείας, της παιδείας, των ελεγκτικών μηχανισμών αλλά και στην Αυτοδιοίκηση θα κατανεμηθούν οι 15.000 προσλήψεις.

Σύμφωνα με τον υπουργό, από αυτές οι 3.900 θα αφορούν στην επαναφορά των αδίκως απολυθέντων και σε «διαθεσιμότητα» δημοσίων υπαλλήλων, 4.500 νέες προσλήψεις θα γίνουν στο χώρο της υγείας, όπως προανήγγειλε ο πρωθυπουργός,  ενώ οι 6.500 εναπομείνασες θα γίνουν στην  Παιδεία, την Αυτοδιοίκηση και στους Ελεγκτικούς Μηχανισμούς.

Να σημειωθεί ότι στις 15.000 προσλήψεις δεν συνυπολογίζονται όσες θα πραγματοποιηθούν στη νέα ΕΡΤ. Στο σχεδιασμό της κυβέρνησης, υπενθυμίζεται, βρίσκονται και οι προσλήψεις των 6.000 επιτυχόντων παλαιότερων διαγωνισμών του ΑΣΕΠ που είναι στους πίνακες διοριστέων.

Οι λιποδιαλύτες, αποτελούν ουσίες ή σκευάσματα που δρουν στο κεντρικό νευρικό σύστημα, αυξάνουν την καρδιακή λειτουργία και επιταχύνουν τις καύσεις μας.

Εκεί ακριβώς έγκειται και η δράση τους σε σχέση με τη μείωση του σωματικού βάρους και λίπους.

Ωστόσο θα πρέπει να τονιστεί ότι τα σκευάσματα αυτά μπορεί να εγκυμονούν κινδύνους, που εκτείνονται από έναν απλό εκνευρισμό μέχρι σοβαρές νευρολογικές διαταραχές, καρδιακά προβλήματα, υψηλή πίεση κ.α.. Περιέχουν σε μεγάλες ποσότητες ουσίες όπως καφείνη (στις πιο ήπιες μορφές) ή σε πιο ακραίες περιπτώσεις εφεδρίνη και ψευδοεφεδρίνη κ.α.

Στο σημείο αυτό θα πρέπει επίσης να τονιστεί ότι πέρα από κάποιο σκεύασμα που μπορεί να περιέχει τις ουσίες που αναφέρθηκαν, κυκλοφορούν σήμερα στην αγορά και αντίστοιχα φυτικά σκευάσματα, τα οποία με πρώτη ματιά φαντάζουν ως φυτικά και πιο αθώα.

Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι το γκουαράνα. Το γκουαράνα είναι ένα τροπικό φυτό με έντονα κόκκινους καρπούς και υψηλή περιεκτικότητα σε καφεΐνη. Λειτουργεί όπως ο καφές, μειώνοντας ίσως την όρεξη αλλά δρα και στο κεντρικό νευρικό σύστημα, με αποτέλεσμα εγρήγορση πολλές φορές και της καρδιακής λειτουργίας, με τους κινδύνους που αυτό πολλές φορές μπορεί να συνεπάγεται.

Γενικότερα λοιπόν αυτό που θα πρέπει να τονίσουμε όσον αφορά τη συγκεκριμένη κατηγορία συμπληρωμάτων, είναι ότι χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή κατά την κατανάλωσή τους και καλό θα είναι οποιοσδήποτε θελήσει να καταναλώσει κάποιο από αυτά να συμβουλεύεται κάποιο γιατρό ή επιστήμονα διαιτολόγο – διατροφολόγο. Προσοχή στα σκευάσματα που αλόγιστα και χωρίς καμία άδεια και έγκριση κυκλοφορούν στα γυμναστήρια, και δίνονται χωρίς τις περισσότερες φορές τη σύσταση ειδικού.

Παράλληλα, πέρα από την επικινδυνότητά τους πρέπει να πούμε ότι ουσίες που τεχνητά αυξάνουν τις καύσεις μας προκαλούν ένα εικονικό αποτέλεσμα, καθώς αφενός θα πρέπει να συνοδεύονται με μια δίαιτα για απώλεια βάρους αφετέρου όταν κάποιος τα σταματήσει μπορεί εύκολα να ξαναπάρει βάρος.

Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής