Σήμερα, ο ρόλος του γονιού έχει αναβαθμιστεί σε ένα είδους επάγγελμα. Ο σημερινός γονιός καθημερινά κρίνεται για το αν κάνει το σωστό, πως το κάνει, γιατί το κάνει. Είναι σα να δίνει διαρκώς εξετάσεις σε κάποιον «ανώτερο» ψυχολόγο, παιδοψυχίατρο, κοινωνιολόγο ή εκπαιδευτικό.
Αποτέλεσμα το φαινόμενο του γονιού-θύμα. Κι όμως τα πράγματα στη ζωή είναι απλά και όπως λένε και οι ψυχολόγοι πρέπει να πιστεύουμε στις απλοποιήσεις:
Όση περισσότερη δύναμη δίνεις σε ένα παιδί τόσο πιο πολύπλοκη γίνεται η ζωή σου!

Και αν ανήκετε στην κατηγορία εκείνη που ρωτάτε το παιδί σας «τι επιθυμεί για πρωινό», «πού θέλει να διασκεδάσει το Σάββατο» και αν «συμφωνεί για το αν η μαμά και ο μπαμπάς βγουν απόψε», τότε μάλλον έχετε κάνει πολύ περίπλοκη και τη δική σας ζωή!

Σίγουρα βέβαια τα παιδιά αλλάζουν πολλά πράγματα στη ζωή μας, αλλά ως γονείς οφείλουμε να τα αλλάζουμε εθελοντικά. Κοιμόμαστε νωρίς, γιατί έτσι θέλουμε, τρώμε πιο υγιεινά επειδή εμείς το επιθυμούμε και χαιρόμαστε την παρέα των παιδιών μας επειδή αυτό μας ευχαριστεί. Στην πραγματικότητα, όμως η δουλειά μας είναι να θέτουμε τους κανόνες που τα παιδιά θα ακολουθήσουν. Το να γίνεις ένας γονιός θύμα σε κάνει υπόδουλο στο ρόλο σου. Και το παράδοξο είναι ότι υπόδουλο δε σε κάνουν τα παιδιά, αλλά εσύ που τους επέτρεψες να σε υποδουλώσουν.

5 σημάδια ότι είσαι γονιός - <<θύμα>>
1. Επιτρέπεις στο παιδί σου να σου δίνει διαταγές: Για παράδειγμα σε ρωτάει αυταρχικά: «Που είναι το πρωινό μου;»

2. Συνεχώς δικαιολογείς το παιδί σου: «Αχ θα σας ζήταγε συγγνώμη για τη συμπεριφορά του, αλλά ήταν κουρασμένο»

3. Φοβάσαι ότι το παιδί σου δε θα σε αγαπάει πια αν του αρνηθείς κάτι

4. Έχεις επιτρέψει στο παιδί σου να σου πει «σκάσε»

5. Αναρωτιέσαι συνέχεια αν η συμπεριφορά σου «αρέσει» στο παιδί σου

Αν κάνετε όλα τα παραπάνω μάλλον ήρθε η ώρα να πάρετε την κατάσταση στα χέρια σας.

Το πρώτο που πρέπει να κάνετε είναι να πάρετε (και πάλι) τον έλεγχο.
Να, ποτέ δεν είναι αργά γι’ αυτό!
Για να το επιτύχετε όμως θα πρέπει να νιώσετε ότι μπορείτε. Και έπειτα αυτό που πρέπει να κάνετε, είναι να ακολουθήσετε τους εξής τέσσερις απλούς κανόνες:

Μάθετε στο παιδί σας να είναι ειλικρινές
Μάθετε στο παιδί σας την αξία του σεβασμού
Μάθετε στο παιδί σας να είναι γενναιόδωρο
Μάθετε στο παιδί σας την αξία της ευγένειας

Αν επικεντρωθείτε σε αυτούς τους τέσσερις κανόνες να είστε σίγουροι ότι θα αποθυματοποιηθείτε κι εσείς πιο εύκολα, αλλά και το παιδί σας θα μεταμορφωθεί σε ένα «φυσιολογικό» άνθρωπο!

 Από τον Richard Greenberg, συγγραφέα του βιβλίου Raising Children That Other People Like to απο το imommy.gr

Ευεργετικά αποτελέσματα για τον ανθρώπινο οργανισμό φαίνεται ότι διαθέτει η μουσική.Οπως αναφέρει σχετικό άρθρο του περιοδικού TIME, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους η μουσική επιδρά θετικά στην καθημερινότητα μας, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής μας.

1 Η μουσική χαλαρώνει
Το καλύτερο είδος για χαλάρωση είναι η κλασική μουσική. Οπως αναφέρει ο Ρίτσαρντ Γουάιζμαν στο βιβλίο του «59 δευτερόλεπτα: Αλλάξτε τη ζωή σας σε λιγότερο από ένα λεπτό»: «Μελέτες της πίεσης του αίματος αποκάλυψαν ότι ακούγοντας Pachelbel και Vivaldi το άτομο χαλάρωνε πολύ πιο γρήγορα»

2 Η δυναμική μουσική βελτιώνει την απόδοση
Οπως αναφέρει ο Σάιμον Λάχαμ, ψυχολόγος από το Πανεπιστήμιο της Μελβούρνης, κατά τη διάρκεια σχετικού πειράματος, όταν οι εθελοντές άκουγαν δυναμική μουσική απέδιδαν καλύτερα σε βιντεοπαιχνίδια.

3 Η μουσική μειώνει τον πόνο
Μπορεί να ακούγεται πολύ θεωρητικό, όμως οι ερευνητές στη μελέτη «Ψυχολογία της Αισθητικής, της δημιουργικότητας και της τέχνης» παρατηρούν ότι «η αγαπημένη μουσική ενός ατόμου αυξάνει σημαντικά την ανοχή και τον έλεγχο ενός επώδυνου ερεθίσματος, μειώνοντας ταυτόχρονα το άγχος πολύ περισσότερο απ' ότι η οπτική απόσπαση της προσοχής σε συνθήκες σιωπής»

4 Η μουσική σώζει ζωές
Σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το κατάλληλο τραγούδι, δίνει το σωστό ρυθμό για καρδιοαναπνευστική ανάνηψη. Ο Δρ Τζον Χάφνερ του Πανεπιστημίου του Ιλινόις, ζήτησε από 15 γιατρούς και φοιτητές ιατρικής να κάνουν 100 καρδιοαναπνευστικές ανανήψεις σε ειδικές κούκλες, ακούγοντας το κλασικό κομμάτι των Bee Gees «Stayin 'Alive». Στα αποτελέσματα της μελέτης πέτυχαν ένα ποσοστό 109,1, ενώ 5 εβδομάδες αργότερα, επανέλαβαν την άσκηση, τραγουδώντας οι ίδιοι το τραγούδι ως «μουσική ενίσχυση της μνήμης και το ποσοστό τους αυξήθηκε στο 113,2.

5 Η μουσική μας κάνει πιο έξυπνους
Πρόσφατη έρευνα που έγινε σε φοιτητές, οδήγησε στο συμπέρασμα, ότι η μουσική βοηθάει σημαντικά τον εγκέφαλο: Στα πλαίσια της έρευνας, οι φοιτητές άκουγαν επί 15 λεπτά μάθημα μετά μουσικής και στη συνέχεια έκαναν ένα τεστ πολλαπλής επιλογής με βάση την ύλη του 15λεπτου μαθήματος. Τα αποτελέσματα: οι μαθητές που άκουσαν τη μουσικά ενισχυμένη διάλεξη σημείωσαν σημαντικά υψηλότερα σκορ στο κουίζ από εκείνους που άκουσαν την διάλεξη χωρίς μουσική.

6 Η μουσική μας κάνει καλύτερους ανθρώπους
Οπως αναφέρει πρόσφατη έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Κέμπριτζ, σε ένα πρόγραμμα διάρκειας ενός έτους που επικεντρώθηκε στην μουσική δημιουργία, παιδιά ηλικίας 8 – 11 έγιναν σημαντικά πιο συμπονετικά. Το εύρημα αυτό υποδηλώνει ότι τα παιδιά που κάνουν μαζί μουσική δεν διασκεδάζουν μόνο, αλλά αυξάνουν σημαντικά και τη συναισθηματική τους νοημοσύνη.

Πηγή: iefimerida.gr