Ευερέθιστο έντερο: Οι ένοχες τροφές και οι εναλλακτικές λύσεις
Ιανουάριος 19, 2015Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου είναι μια πάθηση που οφείλεται σε διαταραχή της μυϊκής δραστηριότητας του εντέρου.
Πρόκειται για μία καλοήθη δυσλειτουργία που δεν εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία, τα συμπτώματά της όμως επηρεάζουν την ποιότητα ζωής όσων πάσχουν από αυτήν.
Ανάλογα με τη βαρύτητα των συμπτωμάτων, το σύνδρομο μπορεί να είναι ήπιας, μέτριας ή βαριάς μορφής.
Συμπτώματα
-Πόνος στην κοιλιά με διαταραχές των κενώσεων (διάρροια ή δυσκοιλιότητα).
-Πρήξιμο στην κοιλιά με ή χωρίς διαταραχές των κενώσεων.
-Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι πιθανό να συνοδεύεται από διάφορα άλλα συμπτώματα που δεν περιορίζονται στο έντερο, όπως ημικρανίες, ταχυκαρδίες, εφιδρώσεις, καλοήθεις αρρυθμίες κ.ά. Tα συμπτώματα αυτά αφορούν κυρίως τις περιπτώσεις ατόμων που έχουν στρες.
-Πόνος στην κοιλιά με διαταραχές των κενώσεων (διάρροια ή δυσκοιλιότητα).
-Πρήξιμο στην κοιλιά με ή χωρίς διαταραχές των κενώσεων.
-Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι πιθανό να συνοδεύεται από διάφορα άλλα συμπτώματα που δεν περιορίζονται στο έντερο, όπως ημικρανίες, ταχυκαρδίες, εφιδρώσεις, καλοήθεις αρρυθμίες κ.ά. Tα συμπτώματα αυτά αφορούν κυρίως τις περιπτώσεις ατόμων που έχουν στρες.
Ύποπτες τροφές
Στο 30-50% των περιπτώσεων το σύνδρομο οφείλεται σε κάποια τροφική δυσανεξία. Οι τροφές που ευθύνονται για την εκδήλωση των συμπτωμάτων διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Τα τρόφιμα που κυρίως ενοχοποιούνται είναι τα γαλακτοκομικά, τα πορτοκάλια, τα μανταρίνια, τα αυγά, τα κρεμμύδια, οι πιπεριές, αλλά και κάποια ροφήματα (καφές, γάλα).
Οι ειδικοί υποστηρίζουν, ωστόσο, ότι δεν υπάρχει σαφής απόδειξη της σχέσης του συνδρόμου με τις παραπάνω τροφές. Σε κάθε περίπτωση, καλό είναι να παρατηρήσετε αν τα συμπτώματα επιδεινώνονται από κάποια τροφή και να την περιορίσετε σε περιόδους έξαρσης.
Το στρες
Το στρες αποτελεί τον κυριότερο παράγοντα εκδήλωσης του συνδρόμου. Οι έρευνες που έχουν γίνει κατά καιρούς έχουν αποδείξει πως υπάρχει σαφής συσχέτιση μεταξύ του ψυχισμού του ατόμου και του συνδρόμου. Το 80-90% των ασθενών εμφανίζει παράλληλα διάφορες μορφές ψυχικών διαταραχών.
Το στρες αποτελεί τον κυριότερο παράγοντα εκδήλωσης του συνδρόμου. Οι έρευνες που έχουν γίνει κατά καιρούς έχουν αποδείξει πως υπάρχει σαφής συσχέτιση μεταξύ του ψυχισμού του ατόμου και του συνδρόμου. Το 80-90% των ασθενών εμφανίζει παράλληλα διάφορες μορφές ψυχικών διαταραχών.
Αντιμετώπιση
Συνήθως χορηγούνται σπασμολυτικά φάρμακα, τα οποία περιορίζουν τις ενοχλήσεις. Στην περίπτωση διάρροιας, ο γιατρός μπορεί να σας χορηγήσει αντιδιαρροϊκά φάρμακα, ενώ αν το σύνδρομο εκδηλώνεται με δυσκοιλιότητα, μπορεί να σας δώσει κάποιο υπακτικό. H άσκηση είναι χρήσιμη, καθώς θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε ψυχική ευεξία και θα βελτιώσει την κατάστασή σας, περιορίζοντας τα ενοχλητικά συμπτώματα. Σε αρκετές περιπτώσεις τα αντικαταθλιπτικά ή αγχολυτικά φάρμακα βοηθούν.
Διατροφή
H δίαιτα που πρέπει να ακολουθήσετε εξαρτάται από τα συμπτώματα. Αν έχετε διάρροια, πρέπει να μειώσετε τις πολλές φυτικές ίνες. Aντίθετα, σε περιπτώσεις που το σύνδρομο εκδηλώνεται με επίμονη δυσκοιλιότητα, η λήψη με μέτρο τροφών που περιέχουν φυτικές ίνες είναι απαραίτητη. Δοκιμάστε επίσης προβιοτικά προϊόντα, δηλαδή τρόφιμα που είναι εμπλουτισμένα με τα λεγόμενα «καλά» βακτήρια (λ.χ. γιαούρτι), τα οποία βρίσκονται φυσιολογικά μέσα στο έντερο και αποτελούν τη φυσιολογική χλωρίδα του οργανισμού. Tα βακτήρια αυτά έχουν ευεργετική επίδραση στη λειτουργία του εντέρου.
Δείτε όλα τα ύποπτα σημάδια της γαστρορραγίας!
Ιανουάριος 19, 2015Γαστρορραγία είναι η απώλεια αίματος από το ανώτερο πεπτικό σύστημα, δηλαδή από το στομάχι ή από το αρχικό τμήμα του λεπτού εντέρου. Είναι μία δυνητικά επικύνδυνη και επείγουσα ιατρική κατάσταση που απαιτεί ενδονοσοκομειακή φροντίδα.
Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί ποια είναι τα αίτια και τα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν γαστρορραγία.
Γράφει η Χριστίνα Ι. Μπουντούρη
Γενικός – Οικογενειακός Ιατρός
Η γαστρορραγία είναι η αιμορραγία του στομάχου και χρήζει επείγουσας ιατρικής βοήθειας, γιατί είναι απειλητική για τη ζωή του ασθενούς. Η πτώση του αιματοκρίτη και της αρτηριακής πίεσης μπορεί να είναι ραγδαία και να διαταραχθεί έτσι η αιμάτωση των ζωτικών οργάνων.
Είναι η πιο συχνή από τις επιπλοκές του πεπτικού έλκους και συμβαίνει όταν διαβρωθεί ένα αγγείο στην περιοχή του έλκους. Σε ορισμένες περιπτώσεις οφείλεται σε αιμορραγία ενός κακοήθους όγκου ή σε βαριές διαβρωτικές μορφές γαστρίτιδας. Άλλα αίτια είναι οι διαταραχές της πηκτικότητας του αίματος, φάρμακα και αγγειοδυσπλασίες του στομάχου.
Τα συμπτώματα της γαστρορραγίας είναι τα εξής:
Πόνος στην κοιλιά
Εμετός χρώματος καφέ ή κόκκινου
Μαύρα κόπρανα
Αποβολή ζωηρού ερυθρού χρώματος αίματος από το ορθό, με η χωρίς κόπρανα που σημαίνει ότι η γαστρορραγία είναι μαζική και αθρόα.
Όταν η απώλεια αίματος είναι μεγάλη παρατηρούνται συμπτώματα shock, δηλαδή ταχυκαρδία, πτώση της αρτηριακής πίεσης, εφίδρωση, λήθαργος και ψυχρό δέρμα.
Πολλοί ασθενείς δεν εμφανίζονται με πόνο, ενώ συχνά η γαστρορραγία έχει ως μόνο σύμπτωμα τα μαύρα κόπρανα (μέλαινες κενώσεις). Στις μέλαινες κενώσεις τα κόπρανα είναι μαύρα σαν πίσσα, μαλακά, πολτώδη και δύσοσμα.
Όταν η απώλεια αίματος είναι χρόνια τότε δεν παρατηρούνται τα παραπάνω συμπτώματα, αλλά ο ασθενής εμφανίζει αδυναμία, καταβολή, ωχρότητα, κ.λ.π. που οφείλονται στην αναιμία.
Σε περίπτωση που παρατηρήσετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα, επικοινωνήστε αμέσως με τον γιατρό σας, ο οποίος θα σας καθοδηγήσει κατάλληλα προκειμένου να αντιμετωπίσετε την κατάσταση.
iatropedia.gr
Κόκκινα αυτιά: Δείτε για ποια προβλήματα σας προειδοποιούν
Ιανουάριος 17, 2015Το κοκκίνισμα των αυτιών δεν είναι πολύ συνηθισμένο σύμπτωμα, γι' αυτό και όταν εκδηλωθεί πρέπει να σας υποψιάσει.
Εάν λοιόν είστε σε κατάσταση ηρεμίας και τα αυτιά σας κοκκινίσουν, μπορεί να είναι ένδειξη επινεφριδικής ανεπάρκειας.
Οι επινεφρίδιοι αδένες βρίσκονται ακριβώς επάνω από τα νεφρά και εκκρίνουν τη γνωστή σε όλους ορμόνη αδρεναλίνη, η οποία προετοιμάζει το σώμα μας να αντιδράσει όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια κρίση ή σε περίπτωση κινδύνου και κάθε κατάσταση που συνοδεύεται από έντονο στρες.
Η επινεφριδική ανεπάρκεια μπορεί μακροπρόθεσμα να οδηγήσει στην εκδήλωση υπότασης, στη δραστική απώλεια βάρους και τη νεφρική ανεπάρκεια.
Τα κόκκινα αυτιά μπορεί επίσης να σχετίζονται με ένα σπάνιο σύνδρομο, το Red Ear Syndrome, το οποίο χαρακτηρίζεται από το ξαφνικό κοκκίνισμα στο ένα ή και τα δύο αυτιά και ένα ταυτόχρονο αίσθημα καύσου. Το σύνδρομο αυτό βέβαια είναι εξαιρετικά σπάνιο.
Άλλες αιτίες των κόκκινων αυτιών είναι η υπερλειτουργία του συκωτιού και πιθανό πρόβλημα της σπλήνας.
Υπάρχει τέλος το ενδεχόμενο, το αυτί σας να έχει κοκκινίσει επειδή έχετε πάθει μόλυνση. Συμβουλευτείτε τον ωτορινολαρυγγολόγο για να σας δώσει την κατάλληλη θεραπεία.
onmed.gr
Ποια είναι τα συνηθέστερα συμπτώματα του καρκίνου;
Ιανουάριος 12, 2015Βρετανοί ειδικοί δημοσίευσαν έναν κατάλογο οκτώ συμπτωμάτων τα οποία εκ πρώτης όψεως μπορεί να μοιάζουν ανεξήγητα αλλά στην πραγματικότητα μπορεί να είναι σημάδια μελλοντικής εμφάνισης καρκίνου.
Τη λίστα κατάρτισαν επιστήμονες του Πανεπιστημίου Κeele.
Σε αυτήν περιλαμβάνονται:
Αίμα στα ούρα
Πρωκτική αιμορραγία
Αιμόπτυση
Εξογκώματα στο στήθος
Δυσκολία στην κατάποση
Αιμορραγία σε γυναίκες που είναι στην εμμηνόπαυση
Μη φυσιολογικά αποτελέσματα εξετάσεων στον προστάτη
Αναιμία
Πρωκτική αιμορραγία
Αιμόπτυση
Εξογκώματα στο στήθος
Δυσκολία στην κατάποση
Αιμορραγία σε γυναίκες που είναι στην εμμηνόπαυση
Μη φυσιολογικά αποτελέσματα εξετάσεων στον προστάτη
Αναιμία
Σύμφωνα με τους ειδικούς, καθένα εξ αυτών των συμπτωμάτων στη λίστα μπορεί να εξελιχθούν σε καρκίνο και έτσι θα πρέπει να σπεύσει να εξεταστεί το άτομο στο οποίο θα εμφανιστούν, όπως το ίδιο πρέπει να κάνει γενικότερα σε κάθε ασυνήθιστη μεταβολή της υγείας του. Η έγκαιρη διάγνωση καρκίνου πολλαπλασιάζει τις πιθανότητες επιτυχούς αντιμετώπισής του. Οι ειδικοί κατέληξαν στα συμπεράσματά τους μελετώντας 25 έρευνες.
Τα απλά συμπτώματα που δείχνουν ουρολοίμωξη
Ιανουάριος 11, 2015Το ουροποιητικό είναι το σύστημα που δημιουργεί τα ούρα και τα μεταφέρει έξω από το σώμα σας. Περιλαμβάνει την κύστη, τα νεφρά σας και τους σωλήνες που τα συνδέουν.
Όταν μικρόβια εισέλθουν σε αυτό το σύστημα, μπορούν να προκαλέσουν μια λοίμωξη.
Οι περισσότερες λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης.
Μια λοίμωξη της ουροδόχου κύστης συνήθως δεν είναι σοβαρή, αν αντιμετωπιστεί άμεσα. Σε αντίθετη περίπτωση μπορεί να εξαπλωθεί στα νεφρά σας. Μια λοίμωξη των νεφρών είναι σοβαρή και μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη.
Συνήθως, τα μικρόβια εισέρχονται στο ουροποιητικό σύστημα μέσω της ουρήθρας, δηλαδή του σωλήνα που μεταφέρει τα ούρα από την ουροδόχο κύστη έξω από το σώμα σας. Τα μικρόβια που συνήθως προκαλούν αυτές τις λοιμώξεις ζουν στο παχύ έντερο και βρίσκονται στα κόπρανα σας. Αν αυτά τα μικρόβια περάσουν μέσα στην ουρήθρα σας, μπορούν να ταξιδέψουν μέχρι την ουροδόχο κύστη και τα νεφρά σας και να προκαλέσουν λοίμωξη.
Τα συμπτώματα της ουρολοίμωξης μπορεί να περιλαμβάνουν:
-Πόνο ή κάψιμο κατά την ούρηση.
-Ανάγκη για συχνή ούρηση, αλλά υπάρχει πολύ μικρή ποσότητα ούρων κάθε φορά.
-Πόνο στην κάτω κοιλιακή χώρα.
-Ούρα που είναι θολά, με ροζ ή κόκκινη απόχρωση, ή μυρίζουν άσχημα.
-Πόνο στα πλευρά, ο οποίος γίνεται αισθητός ακριβώς κάτω από το θώρακα και πάνω από τη μέση στη μία ή και στις δύο πλευρές της πλάτης.
-Πυρετό και ρίγη.
-Ναυτία και έμετο.
Μερικοί άνθρωποι έχουν βακτήρια στο ουροποιητικό τους σύστημα χωρίς να έχουν κανένα σύμπτωμα. Αυτό ονομάζεται ασυμπτωματική βακτηριουρία.
Αρκετές άλλες παθήσεις, όπως οι κολπικές μολύνσεις ή η ευερέθιστη κύστη, προκαλούν συμπτώματα παρόμοια με εκείνα της ουρολοίμωξης.
Ροή Ειδήσεων
Ελλάδα
Δωδεκάνησα
Οικονομία
RSS