Γράφει η Αθανασιάδου Μαρία – Ψυχολόγος

Η εμμονή στην «Τελειότητα» και το ατέρμονο κυνήγι του «Αψεγάδιαστου» ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους …!! Ναι μεν βγαίνει ασυνείδητα ως μία εσωτερική ανάγκη, η οποία αν δεν ικανοποιηθεί … ενδέχεται να «τιμωρήσει» … αλλά τελικά, όπως και να έχει, προκαλεί απίστευτη ψυχική και σωματική κούραση και στον «Τελειομανή» και στους γύρω του.

Η «Τελειοθηρία» από τι προκαλείται; Όταν ένας άνθρωπος θέλει τόσο πολύ να έχει under control τα πάντα στη ζωή του … να είναι όλα σε τάξη … να μαζεύει μόνο επιτυχίες … κατά βάθος τι θέλει να κερδίσει;

Η απάντηση είναι μία και μοναδική … Την επιβεβαίωση, την επιβράβευση και την αποδοχή !! Συνήθως, οι ενήλικες που είναι «Τελειομανείς» στην ζωή τους, ως παιδιά έχουν εισπράξει σε μεγάλο βαθμό την επίκριση και την αδιαφορία, μπήκαν αρκετά στο περιθώριο και μεγαλώνοντας με το να προσπαθούν καθημερινά να ελέγχουν και να επιδιώκουν την «τέλεια» δουλειά … τους «τέλειους» συντρόφους … την «τέλεια» οικογένεια … τους «τέλειους» φίλους … αισθάνονται ότι τα μάτια γύρω τους θα καμαρώνουν για εκείνους !! Στην πραγματικότητα, αγωνίζονται με αυτόν τον τρόπο να πιστέψουν στον ίδιο τους τον εαυτό μέσα από τους «άλλους» … γιατί δεν έχουν μάθει από τα παιδικά τους χρόνια να αυτο-καμαρώνονται …!!

Οι «Τελειομανείς» άνθρωποι μέσα από αυτόν τον καταναγκασμό, καλώς ή κακώς, βγάζουν και ωραία αποτελέσματα μέσα από τις ενέργειες τους. Για αυτό άλλωστε και οι εργοδότες δεν έχουν ποτέ κανένα παράπονο από τέτοιους εργαζομένους … Οι ίδιοι, όμως, προκειμένου να πετύχουν το καλύτερο και να αποκλείσουν κάθε πιθανότητα αποτυχίας, καταναλώνουν περισσότερες δυνάμεις από αυτές, που μπορούν να αντέξουν, βάζοντας παράλληλα και σε άλλους ανθρώπους το «μαχαίρι στο λαιμό», για να το διασφαλίσουν. Όλη αυτή η εσωτερική πίεση, που στο συνειδητό θεωρείται απόλυτα φυσιολογική, συσσωρεύεται και πολλές φορές σωματοποιείται με τις λεγόμενες «ψυχοσωματικές διαταραχές».

Η λύση βρίσκεται στο να τροποποιηθούν οι «καταγραφές του παρελθόντος» … Να αλλάξει η ματιά προς τον εαυτό … και να γίνει απόλυτα κατανοητός ο λόγος, που δεν εισπράχθηκαν τα «μπράβο» κατά την παιδική ηλικία … Η κατανόηση, η αποδοχή, η συγχώρεση και η αγάπη προς εμάς τους ίδιους και την οικογένεια, που μας έφερε στον κόσμο, είναι λέξεις κλειδιά για την εξομάλυνση της «Τελειοθηρίας» …!! Είναι μόνο καλό, να επιθυμούμε καλά πράγματα για εμάς και τους ανθρώπους, που αγαπάμε … Αλλά αυτό με βασική προϋπόθεση να απουσιάζει ο ψυχαναγκασμός, το άγχος και η αγωνία από κάθε είδους προσπάθεια !! Γιατί ..; Γιατί απλά το «Τέλειο» δεν υπάρχει … η «Κορυφή» δεν αγγίζεται … και αν αγγιχθεί, τότε έχουμε την αίσθηση ότι στην πορεία υπάρχει και άλλη !!

http://blog.nowdoctor.gr/

Το θέμα φίλη μου στις μέρες μας, έτσι όπως έχουν-ας το πούμε εκφυλιστεί οι σχέσεις-δεν είναι το κατά πόσο ένας άντρας σε γουστάρει.

Και ξέρεις γαιτί; Γιατί πλέον, στην εποχή που το σεξ βασιλεύει, ένας άντρας μπορεί να σε γουστάρει με πολλούς και διάφορους τρόπους. Μπορεί για παράδειγμα να θέλει απλά σεξ, μπορεί να θέλει μόνο να μιλάτε στο facebook για να περνάει η ώρα του, μπορεί να σου πετάει κανά κοπλιμέντο για να κόβει την αντίδρασή σου και μετά να γυρίζει στην καλή του, μπορεί και να σε θέλει για σχέση κανονική, μπορεί για σχέση περιστασιακή, μπορεί και για σχέση παράλληλη.

Όπως λοιπόν καταλαβαίνεις, οι άντρες έχουν τεράστια γκάμα συναισθημάτων, σε αντίθεση με τη δική μας που συνήθως είναι συγκεκριμένη και απλή: Τους θέλουμε για όλα. Οπότε, τι γίνεται φίλη μου όταν εσύ πέφτεις στα πατώματα για χάρη του, και εκείνος είναι από χλιαρός μέχρι ζεστούλης απέναντί σου; Πώς θα καταλάβεις λοιπόν ότι τον θέλεις περισσότερο από ότι σε θέλει εκείνος; Το queen.gr έχει 5 βασικά σημάδια. Πάρε βαθιά ανάσα και πάμε να τα δούμε.

1. Είναι διστακτικός στο να συζητήσει τα συναισθήματά του: Τον ρωτάς ευθέως, αποφεύγει να σου απαντήσει. Τον ρωτάς εμμέσως, κάνει την πάπια. Τον ρωτάς δεύτερη, τρίτη, τέταρτη φορά-γενικά είσαι ένα κορίτσι που το θέτει το ερώτημα-και η απάντηση που παίρνεις είναι κάτι τύπου: «Δεν μπορώ ακόμα να καταλάβω είμαι μπερδεμένος». Όχι δεν είναι μπερδεμένος. Απλά βλέπει ότι εσύ καίγεσαι και αποφεύγει να απαντήσει για να μη σε στενοχωρήσει. Τουλάχιστον έχει καλή καρδούλα. Όλα κι όλα.

2. Προσπαθεί να σε αλλάξει: Το θέμα φίλη μου είναι να του αρέσεις έτσι όπως ακριβώς είσαι και όχι έτσι όπως θα φανταζόταν ότι είσαι. Με λίγα λόγια, μάλλον είχε κάτι άλλο στο μυαλό του και κάτι άλλο του προέκυψες. Προσπαθεί να σου κάνει μερεμετάκια, αλλά δεν του βγαίνει και πολύ, οπότε σε κρατάει σε μία απόσταση και ασχολείται μαζί σου μόνο όποτε έχει όρεξη. Εσύ στο μεταξύ όλο και φουντώνεις, όλο και ερωτεύεσαι και όλο και δίνεσαι ψυχή και σώμα. Πρόσεχε: Θα το φας το κεφάλι σου.

3. Είσαι πάντα εσύ που δείχνεις τρυφερότητα: Όχι φιλί, ούτε χάδι που λέει ο λόγος δε σου δίνει. Καλέ τι χάδι; Ούτε βλέμμα ένα πράγμα. Γενικότερα, ακόμα και οι δυο σας όταν είστε, εκτός φυσικά από τη στιγμή του σεξ, αποφεύγει να σε αγγίζει και να σε χαιδεύει, γυρνώντας σου την πλατούλα, χωρίς να σου δίνει καμία απολύτως σημασία. Είναι ακριβώς η στιγμή που εσύ πας να τον αγκαλιάσεις και σου ρίχνει αγκωνιά. Λυπάμαι αλλά μάλλον δε σε θέλει και πάρα πολύ.

4. Δε σε γνωρίζει στον κύκλο του: Και καλά, άντε να χωνέψουμε ότι δε σε γνωρίζει στην οικογένειά του, είναι ευαίσθητο θέμα αυτό, αλλά ούτε στους φίλους του; Ούτε στον κολλητό του βρε αδερφέ; Εν αντιθέσει με σένα που μόνο στην θεία σου από το χωριό δεν τον έχεις συστήσει, κι αυτό γιατί δεν έχει τύχει να σας επισκεφτεί το διάστημα που τον βλέπεις. Κάτσε να κάνει ότι έρχεται προς την πρωτεύουσα και θα δεις.

5. Δεν επικοινωνεί ποτέ: Και εννοούμε πρώτος, διότι άμα του στείλεις θα στην κάνει τη χάρη και θα σου απαντήσει. Καλέ πόσο large; Γενικότερα όμως, να ξέρεις ότι αν κατά 99% είσαι εσύ αυτή που πάντα επικοινωνεί, τότε και θετικό σημάδι δεν το λες. Βασικά δεν έχει ποτέ του την περιέργεια να μάθει τι κάνεις; Βασικά ΟΧΙ!

Μια έρευνα έρχεται να πει πως το να δουλεύουμε για κακά αφεντικά, δεν είναι και τόσο κακό στο τέλος.

Το Πανεπιστημίο του Ιλινόι διεξήγαγε μια έρευνα με ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα και ακόμα πιο ενδιαφέρον αποτελέσματα: πόσος κόσμος αφήνει την δουλειά του εξαιτίας ενός κακού αφεντικού; Το αποτέλεσμα σοκάρει, γιατί υπάρχει μια ισόποση μοιρασιά αυτών που αφήνουν τη δουλειά τους και έχουν ένα καλό και κατανοητικό αφεντικό και αυτών που φεύγουν γιατί έχουν ένα σκληρό αφεντικό.

Ωστόσο η έρευνα ασχολείται με το σκοτεινό κομμάτι και το αναφέρει το marrieclaire.gr, δηλαδή τα κακά αφεντικά, μιας που όλοι όσοι έχουν καλούς εργοδότες και διευθυντές φεύγουν από κοντά τους μόνο όταν τους γίνεται μια καλύτερη χρηματική πρόταση.

Οι καλές εργοδότες και διευθυντές συνήθως επενδύουν στους υπαλλήλους τους και τους ενδυναμώνουν. Αυτό οδηγεί στο οι εν λόγω εργαζόμενοι να γίνονται πολύ ελκυστικοί για κάποιες άλλες εταιρείες. Τι γίνεται όμως με τα κακά αφεντικά; Αν δεν επενδύουν με τους αντίστοιχους τρόπους στους εργαζομένους, βρίσκουν κάποιους άλλους για να ενδυναμώσουν το ανθρώπινο δυναμικό τους, έστω και χωρίς να το κάνουν συνειδητά;

Υπάρχει μια θεωρία που λέει πως από ένα κακό αφεντικό και ένα γενικότερα κακό εργασιακό περιβάλλον μπορείς να πάρεις και να μάθεις πολλά. Για αρχή, ένα τέτοιο άτομο θα σε γεμίσει με όλα όσα δεν πρέπει να κάνεις, να πεις και όλα όσα θα πρέπει να αποβάλεις από την συμπεριφορά σου. Δυστυχώς υπάρχουν άνθρωποι που μελλοντικά, όταν τους δοθεί η ευκαιρία, θα γίνουν και οι ίδιοι κακά αφεντικά. Υπάρχουν όμως και οι περιπτώσεις που έχουν ορκιστεί να μη γίνουν ποτέ αυτό που τους βασάνιζε για χρόνια.

Στις ομάδες των εργαζομένων που μπορούν όλα τα μέλη τους να λειτουργούν με σύμπνοια το κακό αφεντικό αντιμετωπίζεται ως ένας κοινός εχθρός. Έτσι, βάζουν στην άκρη μικρές δικές τους αντιπαλότητες, το κοινό μοίρασμα των αντιξοοτήτων τους κρατά ενωμένους. Αυτό συγκαταλέγεται επίσης στα θετικά του να έχεις ένα κακό αφεντικό.

Φυσικά, δεν είναι όλοι οι κακοί εργοδότες το ίδιο. Ουσιαστικά υπάρχουν δύο βασικοί τύποι. Στον πρώτο τύπο υπάρχουν οι ανίκανοι και στον δεύτερο οι απλά δυσάρεστοι, αν και σε πολλές περιπτώσεις υπάρχουν άνθρωποι που συνδυάζουν και τους δύο τύπους. Επιπλέον κάποια κακά αφεντικά συχνά παίζουν και τον ρόλο του λυτρωτή, αυτού που θα προσπαθήσει να σας εξαγοράσει ή που σε άσχετες στιγμές θα αναλογίζεται το κακό που σας κάνει. Μην ξεθαρρέψετε, κρατάει λίγο το συγκεκριμένο αίσθημα. Ας δούμε όμως τα συνολικά θετικά της υπόθεσης αυτής.

Δουλεύοντας για ένα ανίκανο αφεντικό ο εργαζόμενος αρπάζει την αόρατη ευκαιρία να επεκτείνει τις ικανότητες του. Υπάρχει περίπτωση ένας εργαζόμενος να φτάσει να κάνει τη δουλειά του διευθυντή του, επειδή εκείνος απλά δεν μπορεί. Εάν έχετε ένα τέτοιο αφεντικό μπορεί να καταφέρετε να βελτιώσετε τις προσωπικές σας προοπτικές, ανάλογα με την εξέλιξη των σχέσεων γενικότερα στο εργασιακό σας περιβάλλον.

Αυτό φυσικά δεν μπορεί να συμβεί στην περίπτωση που το αφεντικό σας -εκτός από ανίκανο- είναι χειριστικό και κοινωνικά έμπειρο, ούτως ώστε να κλέβει στο τέλος τις εντυπώσεις, έχοντας εκμεταλλευτεί την δική σας δουλειά. Αυτή η περίπτωση είναι σαν το παράσιτο πάνω στον άνθρωπο και το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να φύγετε από κοντά του (αφού δεν μπορείτε να το διώξετε).

Αλλά ακόμη και από άτομα που είναι χειριστικά και δυσάρεστα έχετε πολλά να πάρετε. Ένα τέτοιο αφεντικό μπορεί να σας διδάξει πως η ζωή είναι άδικη, αλλά όχι με εσάς προσωπικά. Ένα τέτοιο αφεντικό θα ήταν κακό για τον οποιονδήποτε, όχι μόνο με εσάς. Η γνωριμία με ένα τέτοιο άτομο δίνει την δυνατότητα να γίνει ο εργαζόμενος πιο ανθεκτικός και την ικανότητα να εκλογικεύει τα πράγματα. Αν έχετε να κάνετε με ένα τέτοιο αφεντικό, σκεφτείτε ότι μέσα από την κακία του μπορεί να βρείτε ακόμη και το νόημα της ζωής.

Τα στατιστικά δείχνουν πως ο κόσμος προτιμάει το προφανές: ένα καλό αφεντικό σε μια κακή εταιρεία και όχι ένα κακό αφεντικό σε μια καλή επιχείρηση ή σε έναν μεγάλο και δυνατό όμιλο. Όπως και να έχει, ένα είναι το σίγουρο, ένα κακό αφεντικό μια μέρα ή θα σας εγκαταλείψει, ή θα το εγκαταλείψετε εσείς. Αυτό από μόνο του θα σας διδάξει μερικά πράγματα, με κυριότερο ότι οι κακές στιγμές πέρασαν και σίγουρα είστε αρκετά δυνατοί για να προχωρήσετε και επιβιώσετε. Και -ποιος ξέρει;- μπορεί το επόμενο αφεντικό σας να είναι ένας άγγελος επί γης.