Το Planet Gym, ανεξαρτήτως εποχής διαμορφώνει ειδικά προγράμματα, κομμένα και ραμμένα πάνω σας, γιατί η σωματική και φυσική υγεία είναι πάνω από όλα!

Τα ομαδικά προγράμματα έχουν ήδη ξεκινήσει, όπως θα δείτε στον παρακάτω πίνακα, όπου προστέθηκαν μαθήματα kick boxing και ziu zitchu.

Όμως δεν έμεινε εκεί...Φέτος δύο ακόμη νέα προγράμματα έρχονται να αλλάξουν τα καθιερωμένα και να κάνουν τον χώρο της εκγύμνασης ακόμα πιο ελκυστικό.

Ο λόγος για το Instanity και το Body boost. Τί είναι όμως αυτά;;

Το Instanity είναι ένα έντονο πρόγραμμα μισής ώρας για φυσική κατάσταση, καύση λίπους και ενδυνάμωση, ενώ το Body boost είναι ένα πρόγραμμα με μπάρες για ενδυνάμωση όλου του σώματος.

Και επειδή μετά από μια τέτοια προπόνηση, όλοι χρειαζόμαστε χαλάρωση.. τι θα λέγατε για ένα μασάζ;;
Το Planet Gym σας προτείνει Έξι neck back massage, διάρκειας 20 λεπτών, μόνο με 50 ευρώ!!!

Εσύ θα ξεκινήσεις για το Planet Gym;

Σιγά σιγά μπαίνουμε όλοι σε Χειμωνιάτικους "ρυθμούς", όπως και το Επείγον by Hamam.

Όλο το καλοκαίρι το Επείγον ήταν ανοιχτό καθημερινά, αλλά πλέον μπαίνει σε χειμωνιάτικους ρυθμούς και από την πρώτη εβδομάδα του Οκτώβρη θα είναι ανοιχτό από Τετάρτη έως και Κυριακή.

Η ομάδα του Επείγον by Hamam εύχεται στα παιδιά που άφησαν το νησί μας για να ακολουθήσουν τις σπουδές τους καλή σταδιοδρομία σε ότι ακολουθήσουν.

Όσον αφορά τους κατοίκους του νησιού .. μην επαναπαύεστε.. Σήμερα ξεκινάει άλλο ένα μοναδικό τριήμερο....

Μείνετε συντονισμένοι γιατί στο ΕΠΕΙΓΟΝ ετοιμάζουν ένα μοναδικό πρόγραμμα με live εμφανίσεις, αλλά και με guest Djs, που θα φέρουν τα πάνω κάτω!

Κάποιος να μας πει τι συμβαίνει τελευταία με τον καιρό... τελικά τι έχουμε; άνοιξη; καλοκαίρι; ή χειμώνα;

Είναι η εποχή που δεν ξέρεις πως να ντυθείς, που να πας και πως να νιώσεις.

Δεν είναι πάντως ιδέα μου γιατί μετά το Πάσχα όλοι και εγώ φυσικά γκρινιάζουμε και διαμαρτυρόμαστε για τον καιρό.Τις περισσότερες ημέρες ξυπνάς το πρωί και πριν πας για δουλειά βγαίνεις στο μπαλκόνι και διαπιστώνεις πως κάνει κρύο... κατά της διάρκεια της ημέρας ξεκινάς και βγάζεις ρούχα για να μπορέσεις να πιάσεις μια νορμαλ θερμοκρασία γιατί για άλλη μια φορά έπιασε η ζέστη από εκεί που δεν το περίμενες.

Θέλεις να πας για έναν καφέ που; Ξεκινάς και αναρωτιέσαι αν θα βρέξει, φυσικά δεν πρόκειται παρόλο που ο καιρός είναι μουντός αλλά και πάλι ποτέ δεν ξέρεις... Να πας σε μαγαζί κλειστό ή ανοιχτό; Θάλασσα ή πλατεία; Θα φυσάει η όχι;

Σαββατοκύριακο έρχεται και ήρθε η ώρα για να πας για ποτό... αν είσαι γυναίκα σε καταλαβαίνω απόλυτα γιατί είναι το μεγάλο μαρτύριο της εποχής αυτής... Φούστα ή Παντελόνι; Μποτάκι ή Πέδιλο ή πλατφόρμα ή γόβα; Μετά από τέτοιες ερωτήσεις μπορεί και να μην πας και πουθενά στο τέλος και να αρκεστείς να κάτσεις σπίτι και να διασκεδάσεις με πίτσες και σουβλάκια (το έχω κάνει).

Τα μαγαζιά τα καλοκαιρινά αναβάλλουν την ημερομηνία του opening γιατί πραγματικά ο καιρός αυτός δεν βοηθά και εξακολουθείς να νιώθεις πως δεν θα καλοκαιριάσει ποτέ...!

Η διάθεση μας παίζει μεγάλο ρόλο και συνήθως πάει πακέτο με τον καιρό, αν έχεις παρατηρήσει όταν ο καιρός είναι μουντός - συννεφιασμένος κανένας δεν έχει όρεξη. Θέλουμε να μείνουμε στο σπίτι και το ρίξουμε στο φάει κλπ κλπ.

Το μόνο σίγουρο είναι πως δεν μπορούμε να κάνουμε κάτι εκτός από υπομονή και οι καλύτερες μέρες θα έρθουν και μέχρι τότε μπορούμε να ακούσουμε "Best Is Yet To Come" που είναι και επίκαιρο!!!