Έρευνα αποκαλύπτει ποιοι άνθρωποι μπορούν να αυτο-γαργαληθούν

Έχετε ποτέ προσπαθήσει να γαργαλήσετε τον εαυτό σας; Η ερώτηση φαντάζει απλή όμως οι σχετικές έρευνες έχουν δείξει ότι η πλειονότητα των ανθρώπων δεν μπορεί να αυτογαργαληθεί. Την απάντηση δίνει ο Christian Jarrett από την Βρετανική Ψυχολογική Εταιρεία που εξηγεί ότι ο εγκέφαλος προβλέπει τις αισθητικές συνέπειες των πράξεών μας και τις ακυρώνει επειδή ακολουθεί μια «τακτική επιβίωσης» που έχει στόχο να επικεντρώνεται στα εξωτερικά ερεθίσματα.

Υπάρχει ωστόσο μία κατηγορία ανθρώπων που μπορεί να αυτογαργαληθεί: Ομάδα ψυχολόγων από τη Γαλλία διεξήγαγε ένα πείραμα και κατέδειξε τη σχέση των ατόμων με σημάδια σχιζοφρένειας και την δυνατότητα να μπορεί κάποιος να γαργαλήσει τον εαυτό του. Οι Γάλλοι επιστήμονες έδωσαν σε 397 φοιτητές ένα ερωτηματολόγιο προσωπικότητας το οποίο ανιχνεύει σημάδια σχιζοφρένειας.

Από το σύνολο των συμμετεχόντων στην έρευνα οι 27 είχαν πολύ υψηλά σκορ και άλλοι 27 πολύ χαμηλά αποτελέσματα. Τα ευρήματα της έρευνας έδειξαν ότι τα άτομα με σχιζοφρενικές τάσεις ένιωσαν πολύ πιο έντονα το γαργαλητό που έκαναν στον εαυτό τους από τα άτομα που σημείωσαν χαμηλά επίπεδα σκορ στο σχετικό ερωτηματολόγιο.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, οι άνθρωποι με τάσεις και σημάδια σχιζοφρένειας λόγω των παραισθήσεων και των ψευδαισθήσεων που βιώνουν αισθάνονται το γαργαλητό πιο έντονα από τα υπόλοιπα άτομα.

Οι επιστήμονες υποστήριξαν ότι τα αποτελέσματα της έρευνάς τους δεν είναι ακόμα οριστικά, αλλά συμβάλουν στην κατανόηση της σχιζοφρένειας, μιας ασθένειας που ακόμα προβληματίζει τους ψυχολόγους.

Ανήκεις κι εσύ σε αυτή τη κατηγορία ανθρώπων που τις 2 πρώτες εβδομάδες μετά την πληρωμή τους περνάνε τέλεια και τις επόμενες 2 εβδομάδες μετράνε και το τελευταίο ευρώ;

Ή μήπως τελειώνουν τα χρήματα και δεν ξέρεις καν που τα ξόδεψες; Και εκείνη τη στιγμή σκέφτεσαι ότι δεν πάει άλλο, ότι πρέπει να κάνεις μια νέα αρχή και μην ξοδεύεις χρήματα ασυναίσθητα. Μιλώντας λοιπόν για #beginnings , παρακάτω θα βρεις κάποιες ιδέες, για να μπορέσεις να εξοικονομήσεις χρήματα.

Κάθε φορά που μπαίνεις στο σπίτι αδειάζεις τις τσέπες σου από τα κέρματα και τα αφήνεις σε διάφορα σημεία του σπιτιού. Άλλες φορές γεμίζει το πορτοφόλι σου με τόσα κέρματα που θες απλά να τα ξεφορτωθείς. Δεν δίνεις ιδιαίτερη σημασία γιατί δεν φαίνεται κάποιο σημαντικό ποσό και τα παρατάς από εδώ κι από εκεί μέσα στο σπίτι. Αντί για αυτό θα μπορούσες να τα συγκεντρώνεις σε ένα κουτί, ένα μικρό γυάλινο βάζο ή ακόμη και ένα κουμπαρά. Ότι κι αν επιλέξεις, βάλτο σε ένα σημείο που να βλέπεις μπαίνοντας, ώστε να βάζεις εκεί τα κέρματα μόλις μπαίνεις στο σπίτι. Δεν θα συγκεντρώσεις ένα τεράστιο ποσό αλλά σίγουρα θα σε βγάλει από τη δύσκολη θέση κάποια στιγμή.

Φρόντισε όταν πηγαίνεις στο supermarket να έχεις πάντοτε λίστα, την οποία να ακολουθείς πιστά. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα παρασυρθείς και δεν θα αγοράσεις προϊόντα που δεν χρειάζεσαι ή που δεν θυμάσαι ότι έχεις στο σπίτι.
Κάνε μια μικρή έρευνα πριν τα ψώνια σου. Πλέον μπορείς να βρεις τα ίδια προϊόντα (πχ καλλυντικά, παπούτσια, ρούχα) σε διαφορετικά καταστήματα ή και sites. Υπάρχουν ιστοσελίδες στις οποίες μπορείς να βρεις ποιο κατάστημα έχει την καλύτερη τιμή και να κάνεις ηλεκτρονικά την παραγγελία σου. Στα περισσότερα προϊόντα υπάρχει μεγάλη διαφορά στην τιμή.

Ξεκαθάρισε τη ντουλάπα σου. Αν είσαι γυναίκα, σίγουρα θα έχει έρθει η στιγμή που θα είπες ότι δεν έχεις τίποτα να φορέσεις. Πολλές φορές ενθουσιαζόμαστε με τα νέα ρούχα και ξεχνάμε τα παλιά. Πριν τρέξεις να αγοράσεις νέα ρούχα, φρόντισε να κάνεις ένα ξεκαθάρισμα σε αυτά που έχεις στην ντουλάπα σου για να δεις αν χρειάζεσαι πραγματικά να αγοράσεις καινούργια. Το πιθανότερο είναι να βρεις ρούχα που δεν θυμόσουν καν ότι είχες και να μην χρειαστεί να ξοδέψεις χρήματα.
Θέσε ένα στόχο. Πολλές φορές με την πρόφαση της οικονομικής κρίσης και των χαμηλών μισθών, αποκλείουμε εξαρχής το ενδεχόμενο της αποταμίευσης. Απέκτησε λοιπόν ένα κίνητρο για να αποταμιεύεις. Είτε είναι ένα ταξίδι, είτε είναι μια αγορά που θες να κάνεις. Με αυτόν τον τρόπο θα σκέφτεσαι κάθε σου αγορά διπλά, γνωρίζοντας ότι τα περιττά έξοδα θα σε απομακρύνουν από τον στόχο σου.

Καθόρισε εξαρχής το budget σου και πόσα χρήματα μπορείς να ξοδεύεις κάθε εβδομάδα, ώστε να μπορέσεις να αποταμιεύσεις. Περιόρισε τις εξόδους σου και κάλεσε τους φίλους σου στο σπίτι.

savoirville

Δεν έχω γνωρίσει πολλά Κριάρια μέχρι τώρα, αλλά (πολύ) λίγα και (πολύ) καλά. Με βάση αυτά τα ελάχιστα άτομα που έχω γνωρίσει όμως, έχω πειστεί ότι είναι ευχάριστα, δυναμικά, εργατικά και easy going που λέμε και στο χωριό μου.

Ακολουθούν τα 7 χαρακτηριστικά που έχει η φίλη Κριός και την κάνουν μια από τις καλύτερες φίλες που θα μπορούσες να έχεις δίπλα σου από το yolo.gr:

1. Η ενέργεια της (σχεδόν) ανεξάντλητη. Έχει όρεξη να κάνει πράγματα, να σηκωθεί νωρίς και να έχει μπροστά της όλη τη μέρα, δε θέλει να χάνει το χρόνο της ούτε να τεμπελιάζει. Δε θα τη δεις να πηγαίνει από τον ένα καφέ στον άλλο, αλλά θα έρθει όπου της πεις, πρόθυμη να σου κάνει παρέα, να σε εξυπηρετήσει, να σε βοηθήσει.

2. Πολύ ειλικρινής. Αν δε σου πηγαίνει αυτό που φοράς, θα στο πει χωρίς δεύτερη σκέψη. Προτιμάει να σου πει την αλήθεια εκείνη, παρά να την προλάβει κάποιος άλλος - έτσι δεν κάνουν οι σωστές φίλες; Την ίδια ειλικρίνεια περιμένει κι από εσένα, μην την αφήσεις να κυκλοφορεί με τη φούστα που δεν την κολακεύει, θα το εκτιμήσει.

3. Πάντα στην ώρα της. Καλό για σένα που είσαι συνεπής, καλό και για σένα που πάντα αργείς γιατί θα σε στρώσει η φίλη Κριός (θες δε θες). Απλά μην την αφήσεις να περιμένει, παίζεις με τη ζωή σου.

4. Παραδέχεται τα λάθη της. Δύσκολα θα θυμώσει στ' αλήθεια μαζί σου, αλλά αν κάνει κάποιο λάθος ή σου μιλήσει άσχημα, θα σου ζητήσει συγγνώμη μόλις το συνειδητοποιήσει.

5. Αφήνει περιθώρια στον άλλο να κινηθεί. Έχεις το χώρο σου και την ελευθερία σου, δε θα σε πνίξει με τη φιλία και την αγάπη της. Θα καταλάβει αν δεν μπορείς να βγείτε, αν δεν έχεις τα κέφια σου για εξόδους και ποτά, δε θα σε βγάλει με το ζόρι για να κάνει το κομμάτι της. Δεν είναι από τις κτητικές φίλες που σε κουράζουν, αλλά από τις άλλες που θέλουν να νιώθεις 100% άνετα μαζί τους.

6. Εκνευρίζεται εύκολα και ηρεμεί εξίσου γρήγορα. Ίσως να το κρατήσει μέσα της, αλλά μη φανταστείς ότι κρατάει κιόλας για πολύ. Ξέρει να χειρίζεται τον εαυτό της, να ξεπερνάει το θυμό της και να σκέφτεται λογικά.

7. Θέλει να είσαι συνεπής σε όλα σου. Και καλά κάνει δηλαδή. Τουλάχιστον απαιτεί κάτι που σου προσφέρει κιόλας από μόνη της, κι αυτό την κάνει ένα από τα πιο δίκαια άτομα που θα γνωρίσεις στη ζωή σου!