Κι όμως συμβαίνει και στις καλύτερες οικογένειες. Εκεί που περνάς χαλαρή κι αμέριμνη ένα υπέροχο βράδυ με την παρέα σου, ο πρώην σου εμφανίζεται στον ίδιο χώρο και μάλιστα σε πολύ κοντινή απόσταση από εσένα.

Αναστατώνεσαι, ιδρώνεις, δεν ξέρεις τι να κάνεις και πως να αντιδράσεις. Από τη μία είσαι ακόμα έξαλλη μαζί του κι από την άλλη θέλεις να το παίξεις άνετη κι ότι δεν τρέχει τίποτα. Το σίγουρο πάντως είναι πως πρέπει να αποφύγεις τα εξής πράγματα αναφέρει το neopolis.gr:

1) Να τον κοιτάς επίμονα για αρκετή ώρα
Η αλήθεια είναι πως έχεις πολύ καιρό να τον δεις από κοντά και σου φαίνεται πως κάτι έχει αλλάξει στην εμφάνισή του. Ίσως έχασε κιλά, ίσως άλλαξε στυλ, μπορεί ν' άφησε γένια ή να έκανε ένα καινούριο κούρεμα/χτένισμα. Όπως και να 'χει, αιφνιδιάστηκες που τον είδες ανανεωμένο κι είναι απολύτως κατανοητό πως είναι δύσκολο να χωνέψεις αυτό που βλέπεις μπροστά σου. Έπρεπε να χωρίσετε δηλαδή για να δείχνει πιο ωραίος; Αυτό όμως δε σημαίνει πως θα κάθεσαι όλο το βράδυ με γουρλωμένα μάτια, να κοιτάς επίμονα και να σχολιάζεις κάθε κίνησή του/της. Εκτός από ενοχλητική, θα του δώσεις να καταλάβει πως δεν τον έχεις ξεπεράσει και θα το πάρει πάνω του.

Το ίδιο ισχύει αν τον/την δεις και με άλλη.

2) Να του κάνεις σκηνή
Μπορεί να του τα έχεις μαζεμένα τόσο καιρό, όμως τώρα που σου δόθηκε η ευκαιρία, θέλεις να τα βγάλεις από μέσα σου και να του τα ψάλλεις ένα χεράκι. Καταλαβαίνω πως σου φέρθηκε πολύ χάλια και σε πλήγωσε, ωστόσο το να του κάνεις σκηνή σε δημόσιο χώρο δεν είναι κι ο καλύτερος τρόπος να του ανταποδώσεις όλα εκείνα τα άσχημα συναισθήματα που σου προκάλεσε. Μπορεί να πιστεύεις πως έτσι θα τον ξεφτιλίσεις μπροστά σε τόσο κόσμο και θα τον κάνεις να ντραπεί, στην πραγματικότητα όμως δίνεις το δικαίωμα στον κάθε άγνωστο να έχει άποψη για την προσωπική σου ζωή. Κάνε στον εαυτό σου τη χάρη κι απέφυγε μία τέτοια κίνηση. Δεν αξίζει ούτε λίγο από την προσοχή σου!

3) Να αρχίσεις να κλαις μπροστά του
Όσο συναισθηματικά φορτισμένη κι αν είσαι, όσο πληγωμένη κι αν νιώθεις, προσπάθησε να αποφύγεις τα κλάματα μπροστά του. Μπορεί να πιστεύεις πως έτσι θα τον κάνεις να νιώσει άσχημα για όσα έκανε στο παρελθόν, όμως φαντάσου λίγο το σκηνικό: εσύ να κλαις γοερά με κατακόκκινα και πρησμένα μάτια και μαζί με τα δάκρυα να τρέχει κι όλο το μακιγιάζ (εάν είσαι κοπέλα), εκείνος να σε κοιτάζει αμήχανα κι όλοι γύρω σας να κοιτάζουν και τους δύο. Σου φαίνεται ακόμα καλή ιδέα; Δεν το νομίζω!

4) Να κρυφτείς κάτω από το τραπέζι ή πίσω από κάποιον με την ελπίδα να μη σε δει.
Μόλις μπήκε στο μαγαζί και τον βλέπεις να κατευθύνεται προς το σημείο που βρίσκεσαι. Κρύος ιδρώτας αρχίζει να σε λούζει, τα χέρια σου τρέμουν και το μυαλό κάνει 100 σκέψεις το δευτερόλεπτο, γιατί δε θέλεις να συναντηθείτε πρόσωπο με πρόσωπο. Έτσι, πάνω στον πανικό σου αποφασίζεις να κρυφτείς είτε κάτω από το τραπέζι είτε πίσω από κάποιον φίλο σου. Προφανώς όταν προκαλείς τέτοια αναστάτωση, είναι δύσκολο να περάσεις απαρατήρητη και του δίνεις να καταλάβει πως ακόμα τον/την σκέφτεσαι και σου προκαλεί το ενδιαφέρον. Άσε που μπορεί για σπάσιμο να καθίσει όλο το βράδυ εκεί κοντά σου. Κάτω από το τραπέζι θα τη βγάλεις; Στάσου στο ύψος σου και μη μασάς!

5) Να προσπαθείς να τον αγγίξεις τυχαία
Όσο κι αν σου έχει λείψει ο τρόπος που κάποτε σε αγκάλιαζε και σε ακουμπούσε, όσο κι αν σου έχει λείψει το απαλό του/της δέρμα, προσπάθησε να αντισταθείς στον πειρασμό να πέσεις πάνω του τυχαία για να τον αγγίξεις. Σε καμία περίπτωση δε θα είναι όπως το φαντάζεσαι, αλλά θα έρθεις σε δύσκολη θέση και θα νιώσεις μεγάλη αμηχανία.

6) Να ρίξεις το ποτό σου (κατά λάθος) πάνω του
Είναι ένα σκηνικό που το έχουμε δει σε πολλές ταινίες: Η θυμωμένη και πληγωμένη πρωταγωνίστρια κατευθύνεται προς τον πρώην της και χύνει το ποτό της πάνω του. Όμως στην πραγματικότητα δεν έχει καμία σχέση. Μπορεί να πιστεύεις πως είναι ένας καλός τρόπος να τον/την εκδικηθείς και να τον/την γελοιοποιήσεις μπροστά σε τόσο κόσμο, ωστόσο το να ρίξεις το ποτό σου πάνω σε κάποιον, ακόμα και στον πρώην σου, σε κάνει να φαίνεσαι ηλίθιος στους γύρω σου κι ας μην αναφερθούμε στο αλκοόλ που πάει χαμένο. Είναι πολύ καλύτερο να τον/την αγνοήσεις και να αδιαφορήσεις. Και θα του τραβήξεις έτσι την προσοχή και δε θα γίνεις θέμα για σχολιασμό από τρίτους!

7) Να την πέφτεις σε άλλους μπροστά του για να τον κάνεις να ζηλέψει
Συνήθως είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που μας έρχεται στο μυαλό να κάνουμε για να τραβήξουμε την προσοχή ενός πρώην μας και να τον κάνουμε να ζηλέψει. Παρ'όλα αυτά, με το να αρχίσεις να κοιτάζεις δεξιά κι αριστερά και να την πέφτεις σε όποιον βρίσκεις μπροστά σου, το μόνο που καταφέρνεις είναι να χάνεις την αξιοπρέπειά σου και τον σεβασμό προς τον εαυτό σου. Κι εάν δεν σέβεσαι εσύ τον εαυτό σου, τότε μην περιμένεις από κάποιον άλλον να το κάνει για εσένα. Επιπλέον, σε κάνει να φαίνεσαι απελπισμένος/η για προσοχή, κάτι που θα ξενέρωνε τον οποιονδήποτε. Απόλαυσε το βράδυ σου κι εάν κάποιος όμορφος άγνωστος προσπαθήσει να μπει στη ζωή σου, τότε εκτίμησε το γεγονός πως είσαι ελεύθερη και φέρσου φυσιολογικά.

8) Να φλερτάρεις με τους φίλους του
Ακόμα κι αν συνεχίζεις να πιστεύεις πως κάποιος από τους φίλους του είναι το ίδιο γοητευτικός όπως τότε που τον γνώρισες για πρώτη φορά, ΠΟΤΕ μα ΠΟΤΕ μην μπεις στη διαδικασία να τον φλερτάρεις είτε μπροστά στονπρώην σου είτε πίσω από την πλάτη του. Γιατί εάν είναι όντως πραγματικός του φίλος, όχι μόνο θα φας χυλόπιτα, αλλά θα σου βγει και το όνομα.

9) Να νοσταλγήσεις τις καλές σας στιγμές
Οι αναδρομές στο παρελθόν μπορούν να αποβούν μοιραίες για την ψυχική σου υγεία, αφού οι κακές αναμνήσεις θα εξαφανιστούν και θα επικεντρωθείς μόνο στις καλές στιγμές που είχατε, στο πόσο ωραία περνούσατε μαζί και πόσο πολύ διασκεδάζατε. Σαν να φαινόταν καλύτερη η ζωή τότε, έτσι δεν είναι; Ετοιμάσου για απότομη προσγείωση στην πραγματικότητα όμως, γιατί μάντεψε ...δεν είστε πια μαζί! Κι όταν το συνειδητοποιήσεις, απλά θα νιώσεις σκατά κι όλη σου η βραδιά θα κυλίσει χάλια...

10) Να γίνεις τύφλα
Μπορεί το αλκοόλ να φαίνεται η καλύτερη λύση για να διώξεις μακριά τις κακές αναμνήσεις και να απαλύνεις τον πόνο που σου προκαλεί η παρουσία του/της, όμως έτσι έχεις περισσότερες πιθανότητες να κάνεις πράγματα που το πρωί θα μετανιώσεις, όπως να αρχίσεις να του/της φωνάζεις, να τον/την κατηγορείς και να κλαις μπροστά του ή ακόμα και να ξεράσεις πάνω του. Πιες με μέτρο!

11) Να του στείλεις μήνυμα καθώς επιστρέφεις σπίτι
«Χάρηκα πολύ που σε είδα απόψε! Μου ...έλειψες!» Αυτές οι λέξεις έχουν σχηματιστεί στην οθόνη του κινητού σου και είσαι έτοιμη να πατήσεις αποστολή. Γιατί να στείλεις ένα τέτοιο μήνυμα όταν προσπαθείς να το παίξεις ανεξάρτητη κι υποστηρίζεις πως τον/την έχεις πλέον ξεπεράσει; Ή μήπως με αυτόν τον τρόπο θέλεις να μάθεις εάν έλειψες και σ' εκείνον/η; Κι αν του έλειψες, υπάρχει περίπτωση να τα ξαναβρείτε; Το σίγουρο είναι πως εάν δεν σου απαντήσει τίποτα θα γίνεις απλά σκατά κι όσο κόπο έκανες για να τον ξεχάσεις θα πάει χαμένος. Εάν δεν πρόκειται να το μετανιώσεις το επόμενο πρωί, κάνε ό,τι σε φωτίσει ο Θεός. Εγώ σε προειδοποίησα!

12) Να κοιμηθείς μαζί του
Προφανώς κι αυτό που είχατε, τελείωσε για κάποιο σοβαρό λόγο. Ειδάλλως, δε θα είχατε χωρίσει! Το να κοιμηθείς μαζί του ίσως είναι κι η χειρότερη επιλογή που μπορείς να κάνεις! Ένα βράδυ παθιασμένου (και μάλλον μεθυσμένου) σεξ δεν πρόκειται να διορθώσει όλα εκείνα τα λάθη που έγιναν στο παρελθόν. Αντιθέτως, θα κάνει τα πράγματα ακόμα πιο μπερδεμένα!

13) Να πετάξεις από την χαρά σου όταν τον αντικρίσεις
Μπορεί να έχουν περάσει μερικοί μήνες από τότε που χωρίσατε, όμως δεν έχεις σταματήσει να τον σκέφτεσαι και να ελπίζεις πως θα τον συναντήσεις τυχαία κάπου έξω. Και να η στιγμή που περίμενες... Τον βλέπεις να πίνει ποτό με την παρέα του ακριβώς απέναντι σου και το πρόσωπο σου αλλάζει χίλια χρώματα από τη χαρά, ενώ το χαμόγελο σου έχει φτάσει στον Θεό. Ηρέμησε! Πρέπει να δείξεις συγκρατημένη, όχι ότι είναι όλη η ζωή σου. Μπορείς να τον χαιρετίσεις και να είσαι σύντομη και περιεκτική για το πως περνάς. Εάν ενδιαφέρεται ακόμα, θα το δείξει! Μέχρι τότε όμως...αυτοσυγκράτηση.

Ένα από τα πιο τρομακτικά πράγματα στις σχέσεις είναι ο χωρισμός.

Σε μερικές περιπτώσεις ο φόβος του χωρισμού σε κρατάει δεμένη με έναν άνθρωπο με την ελπίδα ότι μπορεί να αλλάξει, κάτι τέτοιο όμως σε καταρρακώνει με αποτέλεσμα να καταλήγεις τελικά σε δεύτερες αγκαλιές για να ξεχάσεις τις πρώτες.

Όμως, όσο και αν σου φαίνεται περίεργο ο χωρισμός είναι σημαντική υπόθεση. Οι προηγούμενες σχέσεις σου μπορούν να σε διδάξουν πως να βρεις την επιτυχία στις μελλοντικές σου σχέσεις. Ακολούθησε λοιπόν τις παρακάτω συμβουλές για να γίνεις σοφότερη.

1. Κλάψε όσο θέλεις
Κλάψε λίγο, κλάψε πολύ,με λυγμούς στον ώμο ενός φίλου σας, φωνάξετε, σπάστε πράγματα αλλά ξέσπασε! Δεν υπάρχει κάτι λάθος αν κλάψεις, είναι ακριβώς ο τρόπος του σώματος σου να απελευθερώσει τα συναισθήματα σου. Μην αφήσεις κανέναν να σου πει να είσαι δυνατή ή να σταματήσεις να κλαις γιατί απλά έτσι αναρρώνει μια σπασμένη καρδιά.

2. Διέγραψε τον αμέσως από το facebook
To facebook είναι επικίνδυνο μέρος για χωρισμένους. Πρώτον, υπάρχει η επίφοβη κατάσταση της «αλλαγής του status» . Στη συνέχεια υπάρχει πάντα η πιθανότητα να μπεις στον πειρασμό να τον καταδιώξεις για να δεις που είναι, τι κάνει, αν έχει ανεβάσει κάποια φωτογραφία. Αν δεν το κάνεις θα ψάχνεις σαν τρελή τις ενημερώσεις σου για εκείνων. Αν το Facebook δεν ήταν η αιτία του τέλους της σχέσης σας, μην αφήσετε να είναι ένας λόγος για να κάνει διάσπαση σας πολύ πιο δύσκολη.

3. Ξεκίνησε νέα χόμπι
Αν υπήρχε ένα χόμπι που έκανες με τον πρώην σου, για παράδειγμα πεζοπορία σταμάτησε αμέσως αυτή τη δραστηριότητα γιατί θα σου θυμίζει εκείνον. Προτίμησε να βρεις ένα χόμπι που θα σου πάρει τελείως το μυαλό από εκείνον και θα το αδειάσει από τη σκέψη του. Αν θέλεις να εκτονωθείς για παράδειγμα προτίμησε το kick boxing.

4. ΜΗΝ κάνεις περιστασιακό σεξ
Η ραγισμένη σου καρδιά δεν θα το αντέξει το περιστασιακό σεξ και ειλικρινά δεν πρόκειται να λειτουργήσει όλο αυτό. Το μόνο που θα καταφέρεις είναι να νιώσεις χειρότερα για τον εαυτό σου γι αυτό που έκανες. Δεν θα τον ξεπεράσεις επειδή έχεις έναν άλλον άντρα στο κρεβάτι σου. Και μην ακούσω ατάκες τύπου «ο έρωτας με έρωτα περνάει» γιατί χρειάζεται χρόνος και προσπάθεια. Να γνωρίσεις τον εαυτό σου ξανά ώστε να φτιάξεις την αυτοεκτίμηση σου από την αρχή.

5. Άλλαξε τον αριθμό του σε «ΜΗ ΣΤΕΙΛΕΙΣ»
Ναι, αυτό ίσως είναι ένα αρκετά έξυπνο κόλπο αν δεν θέλεις να διαγράψεις τον αριθμό του. Απλώς θα αντικαταστήσεις το όνομα του και έτσι όταν σου έρθει η όρεξη να στείλεις ένα δακρύβρεχτο μήνυμα δεν θα το κάνεις τόσο απλά.

Όταν μετά από μακροχρόνια σχέση φτάνεις στον χωρισμό, τότε σίγουρα αυτό το στάδιο είναι τόσο δύσκολο που εύχεσαι με κάποιο τρόπο απλά να το προσπέρναγες και να συνέχιζες την ζωή σου από κει που την άφησες πριν τον γνωρίσεις.

Τσεκάρεις το κινητό μήπως σου έχει στείλει κάποιο μήνυμα και δεν το άκουσες ανά 5 λεπτά, ξεχνάς πράγματα και ραντεβού και η σοκολάτα γίνεται το μοναδικό φαγητό που επιθυμείς.

Μετά από κάθε χωρισμό, κάνεις τον προσωπικό σου απολογισμό αναφέρει το agapimono.gr. Συνειδητοποιείς πόσα λάθη έκανες, ενώ τότε δεν τα αναγνώριζες καν, και νιώθεις κάπως έτσι έντονα το feeling της απουσίας. Και σου λείπει περισσότερο, απ’όσο περίμενες όταν έπαιρνες την απόφαση να τραβήξεις χωριστούς δρόμους από εκείνον. Στα μικροπράγματα που βιώνεις καθημερινά τον αναζητάς και ακόμα και τα πιο ασήμαντα στον θυμίζουν. Και κάπως έτσι σκέφτεσαι να γυρίσεις πίσω τρέχοντας σε αυτόν, αλλά τελικά ο εγωισμός σου υπερτερεί. Και ίσως τελικά να έχεις δίκιο, γιατί μήπως δεν σου λείπει εκείνος αλλά όσα έζησες με εκείνον; Μήπως απλά σου λείπει το κομμάτι της σχέσης; Την απάντηση θα την βρεις, αν ταυτίζεσαι με τα παρακάτω.

1. Η καθημερινή επικοινωνία
Σου λείπει η καθημερινή επικοινωνία που είχες με τον πρώην σου για οποιοδήποτε ζήτημα. Απ’το πιο απλό μέχρι το πιο σοβαρό. Ο άνθρωπος που ήταν εκεί να σε ακούει να παραπονιέσαι για τα μαρτύρια που τραβάς στην δουλειά, ή γιατί το τελευταίο καιρό πήρες κάποια κιλάκια παραπάνω. Η συνήθεια δύσκολα αλλάζει η αλήθεια είναι.

2. Η οικειότητα στο σεξ
Μετά από τόσο καιρό ο ένας είχε μάθει τα κουμπιά του άλλου, ενώ μεταξύ σας είχατε οικειότητα που είναι πολύ σημαντικό για το κομμάτι του σεξ. Τώρα, σου φαίνεται βουνό να γνωρίσεις άλλον και να φτάσεις σε αυτό το σημείο. Λογικό, αλλά μόλις είσαι έτοιμη να προχωρήσεις παρακάτω, αυτό δεν θα αποτελεί πια πρόβλημα.

3. Η καλημέρα το πρωί
Αυτό το μήνυμα που λάτρευες να βλέπεις μόλις άνοιγες τα μάτια σου, φτιάχνοντας σου την ημέρα. Ένα απλό καλημέρα που πλέον δεν το έχεις.

4. Οι εκπλήξεις
Τα δώρα χωρίς λόγο, η ρομαντική ατμόσφαιρα στο σπίτι του, και γενικά οτιδήποτε έκανε για να σου δείξει την αγάπη του.

5. Οι στιγμές
Όλες εκείνες οι στιγμές που περάσατε και τώρα αποτελούν τις πιο όμορφες αναμνήσεις. Δεν είναι ο πρώην που σου λείπει, αλλά όσα πέρασες μαζί του. Για να έμεινε πίσω, υπήρχαν σοβαροί λόγοι.