Σεξ με περίοδο και πιθανότητα εγκυμοσύνης
Μάιος 05, 2015Θεωρητικά, οι γυναίκες δεν έχουν ιδιαίτερη όρεξη για ερωτικές περιπτύξεις τις ημέρες της περιόδου τους, δεδομένου ότι οι ορμονικές μεταβολές που παρατηρούνται κατά το διάστημα αυτό δεν ευνοούν την ερωτική επιθυμία.
Παρ' όλα αυτά, είναι πιθανό η γυναίκα να έχει διάθεση για σεξ και μπορεί ελεύθερα να προχωρήσει σε ερωτικές επαφές με το σύντροφό της, καθώς οι ειδικοί δεν τον απαγορεύουν.
Μια συχνή απορία είναι αν οι σεξουαλικές επαφές κατά τη διάρκεια της περιόδου μπορεί να οδηγήσουν σε εγκυμοσύνη.
Μπορεί πράγματι να συμβεί; Τι απαντούν οι ειδικοί;
Σύμφωνα με την Αμερικάνικη Ένωση για την Εγκυμοσύνη, η εγκυμοσύνη μετά από σεξ με περίοδο είναι δυνατή, αλλά όχι ιδιαίτερα πιθανή.
Πιο συγκεκριμένα, οι πιθανότητες είναι ελάχιστες για τις γυναίκες που έχουν κύκλο 28 ημέρες και άνω, καθώς το στάδιο της ωορρηξίας απέχει αρκετά από το στάδιο της έμμηνου ρύσης κι έτσι δεν μπορεί να γίνει η γονιμοποίηση του ωαρίου.
Από την άλλη, για τις γυναίκες που έχουν μικρότερο κύκλο περιόδου (21-24 ημέρες) οι πιθανότητες είναι περισσότερες (αλλά όχι πολλές), δεδομένου ότι το στάδιο της ωορρηξίας επέρχεται νωρίτερα. Το σπέρμα ζει μέσα στον κόλπο από 3 έως 5 ημέρες. Εάν η σεξουαλική επαφή γίνει προς το τέλος της αιμορραγίας, ένα σπερματοζωάριο μπορεί να γονιμοποιήσει το ωάριο κατά το χρονικό διάστημα αυτό.
Πηγή onmed.gr
Ανακάλυψαν το χάπι που κάνει τη δουλειά της... γυμναστικής!
Μάρτιος 13, 2015Οι Αμερικανοί ερευνητές ισχυρίζονται ότι έχουν ανακαλύψει μια ορμόνη που μιμείται τις επιδράσεις της άσκησης, επιτρέποντας στους ανθρώπους να χάσουν βάρος μέσω της ρύθμισης του ζάχαρου στο αίμα τους.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια έχουν ανακαλύψει μια ορμόνη, με το κωδικό όνομα MOTS-C, η οποία αυξάνει την ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη, επιτρέποντας με αυτόν τον τρόπο στο σώμα να επεξεργάζεται αποτελεσματικά την γλυκόζη όπως και αναφέρει το healthpro.gr. Η ινσουλίνη είναι η ορμόνη που μετακινεί τα σάκχαρα από τα τρόφιμα στη ροή του του αίματος. Η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να προκληθεί από την κακή διατροφή και μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2.
Η Mots-C θα χρησιμοποιηθεί για την ενδυνάμωση του μυϊκού ιστού αποκαθιστώντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Με αυτόν τον τρόπο, οι επιστήμονες ελπίζουν να εξουδετερώσουν τα αποτελέσματα της κακής διατροφής και της γήρανσης του οργανισμού. Ο ερευνητής Πίντσας Κοέν δηλώνει ότι η ανακάλυψη της νέας ορμόνης "αποτελεί μια σημαντική πρόοδο στον εντοπισμό νέων θεραπειών για ασθένειες που συνδέονται με την ηλικία , όπως ο διαβήτης". Οι επιστήμονες αφού έκαναν πειράματα σε ποντίκια και τα αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακά, καθώς η MOTS-c κατέστειλε τις επιβλαβείς επιδράσεις και αύξησε παράλληλα την ευαισθησία της ινσουλίνης στον οργανισμό, σχεδιάζουν να ξεκινήσουν σε τρία χρόνια τις κλινικές δοκιμές στους ανθρώπους...
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Καλιφόρνια έχουν ανακαλύψει μια ορμόνη, με το κωδικό όνομα MOTS-C, η οποία αυξάνει την ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη, επιτρέποντας με αυτόν τον τρόπο στο σώμα να επεξεργάζεται αποτελεσματικά την γλυκόζη όπως και αναφέρει το healthpro.gr. Η ινσουλίνη είναι η ορμόνη που μετακινεί τα σάκχαρα από τα τρόφιμα στη ροή του του αίματος. Η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να προκληθεί από την κακή διατροφή και μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2.
Η Mots-C θα χρησιμοποιηθεί για την ενδυνάμωση του μυϊκού ιστού αποκαθιστώντας την ευαισθησία στην ινσουλίνη. Με αυτόν τον τρόπο, οι επιστήμονες ελπίζουν να εξουδετερώσουν τα αποτελέσματα της κακής διατροφής και της γήρανσης του οργανισμού. Ο ερευνητής Πίντσας Κοέν δηλώνει ότι η ανακάλυψη της νέας ορμόνης "αποτελεί μια σημαντική πρόοδο στον εντοπισμό νέων θεραπειών για ασθένειες που συνδέονται με την ηλικία , όπως ο διαβήτης". Οι επιστήμονες αφού έκαναν πειράματα σε ποντίκια και τα αποτέλεσμα ήταν εντυπωσιακά, καθώς η MOTS-c κατέστειλε τις επιβλαβείς επιδράσεις και αύξησε παράλληλα την ευαισθησία της ινσουλίνης στον οργανισμό, σχεδιάζουν να ξεκινήσουν σε τρία χρόνια τις κλινικές δοκιμές στους ανθρώπους...
Άντρες VS Γυναίκες: Μάθε ποιοι είναι αυθεντία στην απιστία!
Νοέμβριος 29, 2014Μέχρι τώρα πιστεύαμε οτι η απιστία ήταν καθαρά ανδρική υπόθεση…
Σύμφωνα, όμως, με έρευνα που πραγματοποιήθηκε από το Ινστιτούτο Σεξουαλικής Συμπεριφοράς, οι γυναίκες είναι το ίδιο ένοχες με τους άντρες και –μάλιστα- την τελευταία δεκαετία απατούν …περισσότερο από ποτέ.
Οι ερευνητές συνέλεξαν στοιχεία από ένα on-line ερωτηματολόγιο που συμπλήρωσαν 918 άνδρες και γυναίκες. Βρέθηκε οτι 19% των γυναικών και 23% των ανδρών είχαν απιστήσει -ποσοστό αυξημένο κατά 5% και 4% , αντίστοιχα- σε σχέση με έρευνα που πραγματοποιήθηκε το 2010 αναφέρει το faysbook.gr.
Παρ’ όλο, λοιπόν, που οι άντρες κρατούν ακόμα τα «σκήπτρα» στην απιστία, έστω και με μικρή διαφορά, το ανησυχητικό είναι οτι, και στα δύο φύλα, τα ποσοστά των «άπιστων» ανεβαίνουν με πολύ γρήγορους ρυθμούς.
Η Δρ Μάγιερ, συγγραφέας-σύμβουλος ζευγαριών, λέει πως δεν είναι η ακαταμάχητη γοητεία ενός άγνωστου που κάνει εμάς τις γυναίκες να πέφτουμε στην αγκαλιά του κρυφά από τον σύντροφό μας.
Οι συνηθέστερες αιτίες της απιστίας είναι:
Η έλλειψη επικοινωνίας με το σύντροφό μας,
η έλλειψη αγάπης και οικειότητας,
η ανία
η «χαλάρωση» της σεξουαλικής ζωής
Η έλλειψη επικοινωνίας με το σύντροφό μας,
η έλλειψη αγάπης και οικειότητας,
η ανία
η «χαλάρωση» της σεξουαλικής ζωής
Τα αποτελέσματα μιας έρευνας που δημοσίευσε πρόσφατα το επιστημονικό περιοδικό «Ορμόνες και Συμπεριφορά» έρχονται να συμπληρώσουν την εικόνα, παρέχοντας σε εμάς τις γυναίκες κι ένα μικρό «άλλωθι».
Η έρευνα αποκάλυψε πως ο κύκλος της έμμηνου ρύσης και οι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα μας, επηρεάζουν τη συμπεριφορά προς τον σύντροφό μας. Έτσι, τείνουμε να εστιάζουμε στα ελαττώματα του συντρόφου μας περισσότερο στις γόνιμες μέρες του κύκλου μας, με αποτέλεσμα να αισθανόμαστε πιο «μακριά» του και να είμαστε πιο επιρρεπείς στην απιστία. Γι’ αυτό, αν σε πιάσει στα πράσα πες… «Αγάπη μου δε φταίω εγώ…. οι ορμόνες» και θα έχεις σύμμαχο την επιστήμη!
Έξυπνες συμβουλές για να χάσεις ως και 2,5 κιλά σε μια εβδομάδα χωρίς δίαιτα
Νοέμβριος 18, 2014Αν το καλοσκεφτείς, τις περισσότερες φορές ο λόγος που δεν μένεις πιστή στη δίαιτα είναι ακριβώς αυτός.
Το ότι πρέπει να κάνεις δίαιτα. Και αυτό σημαίνει πως πρέπει να αλλάξεις τελείως την καθημερινότητά σου, να αποφύγεις τις εξόδους, να κυκλοφορείς παντού με το μαγικό χαρτάκι που σου επιβάλει τι πρέπει να φας και πάει λέγοντας. Όχι, δεν θα σου πω ψέμματα. Δεν γίνεται να χάσεις χωρίς προσπάθεια, γίνεται όμως να αδυνατίσεις χωρίς δίαιτα.
Το ότι πρέπει να κάνεις δίαιτα. Και αυτό σημαίνει πως πρέπει να αλλάξεις τελείως την καθημερινότητά σου, να αποφύγεις τις εξόδους, να κυκλοφορείς παντού με το μαγικό χαρτάκι που σου επιβάλει τι πρέπει να φας και πάει λέγοντας. Όχι, δεν θα σου πω ψέμματα. Δεν γίνεται να χάσεις χωρίς προσπάθεια, γίνεται όμως να αδυνατίσεις χωρίς δίαιτα.
Το Tlife.gr έχει τα μυστικά που αν τα εφαρμόσεις για μια εβδομάδα, συνεχίζοντας (more or less) κατά τα άλλα το συνηθισμένο σου πρόγραμμα, θα δεις τεράστια διαφορά στο σώμα σου.
Α και κάτι ακόμη! Θα δεις πως πολλά από αυτά είναι μυστικά που τα έχεις ανάγκη, όχι μόνο για να είσαι πιο αδύνατη, αλλά και για να είσαι πιο κεφάτη και σε άψογη φόρμα.
-Πίνε κυρίως νερό! Ξέρω μπορεί να ενυδατωθείς και με ένα smoothie ή κάποιο ενεργειακό ποτό, μια ελαφριά μπίρα. Όμως όλα τα παραπάνω περιέχουν 100 θερμίδες, που σαφέστατα δεν θα σε χορτάσουν όσο μια αντίστοιχη ποσότητα φαγητού σε ενέργεια. Γι' αυτό πίνε κατά κύριο λόγο νερό που μπορεί να βοηθήσει στην κατακράτηση υγρών, να ενεργοποιήσει το μεταβολισμό και να κάνει θαύματα, ακόμη και σε επτά ημέρες.
-Βγάλε από το σπίτι σου το λευκό ψωμί και τα ζυμαρικά. Είναι κάτι που το ακούς συχνά, αλλά η αλήθεια είναι πως δύσκολα κανείς μπορεί να το εφαρμόσει πλήρως. Πρέπει όμως να είσαι αυστηρή. Αν βάλεις προϊόντα ολικής άλεσης στη θέση των παραπάνω, θα δεις πως θα πεινάς πολύ λιγότερο, ενώ κάθε γεύμα θα σε “πιάνει” για περισσότερη ώρα. Κι αυτό είναι μια καλή συνθήκη για να χάσεις κιλά. Αν πάλι θέλεις να είσαι πιο δραστική, άφησε τελείως το ψωμί και τα ζυμαρικά και βάλε μόνο λαχανικά και άπαχο κρέας ή πρωτεΐνη για μια βδομάδα.
-Κάνε καρδιαγγειακή άσκηση για 30' λεπτά κάθε μέρα. Είπαμε το πρόγραμμα δεν έχει δίαιτα, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν πρέπει να προσπαθήσεις. Ακόμη και έντονο περπάτημα -ή jogging, τρέξιμο, κολύμβηση- είναι ικανό να σε βοηθήσει να αυξήσεις του παλμούς της καρδιάς και να μεγιστοποιήσεις τις καύσεις του οργανισμού σου. Αν αυτό γίνει όλες τις ημέρες, είναι απίθανο να μην δεις αποτέλεσμα στο τέλος της εβδομάδας.
-Πιες καφέ 1 ώρα πριν τη γυμναστική. Εύκολο task, αφού ο καφές είναι λατρεμένη συνήθεια. Δοκίμασε φυσικά να μην το παρακάνεις με τη ζάχαρη ή την κρέμα γάλακτος (αν βάζεις). Ένα καφεδάκι χωρίς ζάχαρη και με λίγο άπαχο γάλα έχει μόλις 11 θερμίδες και θα σου προσφέρει ενέργεια, μετά στη γυμναστική. Χωρίς να το συνειδητοποιήσεις θα αυξάνεις την προσπάθεια, θα αποδώσεις καλύτερα και τελικά -το ζητούμενο- θα έχεις κάψει περισσότερες θερμίδες. Κι όλα αυτά με το αγαπημένο σου καφεδάκι!!! Yeah!!!
-Μην υποτιμάς ποτέ την επίδραση του σεξ στο σώμα σου! Ναι, ναι εκτός από απόλαυση, το σεξ μπορεί να γίνει το όχημα για πιο όμορφο σώμα! Το ήξερες πως με μισή ώρα μπορείς να κάψεις μέχρι και 144 θερμίδες; Άσε που η διαδικασία παράγει ενδορφίνες -τις ορμόνες της ευτυχίας- στον εγκέφαλο και έτσι αισθάνεσαι περίφημα. Είναι προτιμότερο να είσαι εσύ από πάνω γιατί έτσι καις περισσότερες θερμίδες.
-Κάνε 36 push up και προβολές μέρα παρά μέρα. Είναι κλασικές ασκήσεις που αν σου γίνουν συνήθεια μπορούν κυριολεκτικά να κάνουν θαύματα στα χέρια, το στήθος, τα πόδια, τους γλουτούς και τους μηρούς.
*Οι προβολές είναι μεγάλα βήματα μπροστά, όπου λυγίζεις το γόνατο και χαμηλώνεις τη λεκάνη.
-Πίνε κυρίως νερό! Ξέρω μπορεί να ενυδατωθείς και με ένα smoothie ή κάποιο ενεργειακό ποτό, μια ελαφριά μπίρα. Όμως όλα τα παραπάνω περιέχουν 100 θερμίδες, που σαφέστατα δεν θα σε χορτάσουν όσο μια αντίστοιχη ποσότητα φαγητού σε ενέργεια. Γι' αυτό πίνε κατά κύριο λόγο νερό που μπορεί να βοηθήσει στην κατακράτηση υγρών, να ενεργοποιήσει το μεταβολισμό και να κάνει θαύματα, ακόμη και σε επτά ημέρες.
-Βγάλε από το σπίτι σου το λευκό ψωμί και τα ζυμαρικά. Είναι κάτι που το ακούς συχνά, αλλά η αλήθεια είναι πως δύσκολα κανείς μπορεί να το εφαρμόσει πλήρως. Πρέπει όμως να είσαι αυστηρή. Αν βάλεις προϊόντα ολικής άλεσης στη θέση των παραπάνω, θα δεις πως θα πεινάς πολύ λιγότερο, ενώ κάθε γεύμα θα σε “πιάνει” για περισσότερη ώρα. Κι αυτό είναι μια καλή συνθήκη για να χάσεις κιλά. Αν πάλι θέλεις να είσαι πιο δραστική, άφησε τελείως το ψωμί και τα ζυμαρικά και βάλε μόνο λαχανικά και άπαχο κρέας ή πρωτεΐνη για μια βδομάδα.
-Κάνε καρδιαγγειακή άσκηση για 30' λεπτά κάθε μέρα. Είπαμε το πρόγραμμα δεν έχει δίαιτα, αλλά αυτό δεν σημαίνει πως δεν πρέπει να προσπαθήσεις. Ακόμη και έντονο περπάτημα -ή jogging, τρέξιμο, κολύμβηση- είναι ικανό να σε βοηθήσει να αυξήσεις του παλμούς της καρδιάς και να μεγιστοποιήσεις τις καύσεις του οργανισμού σου. Αν αυτό γίνει όλες τις ημέρες, είναι απίθανο να μην δεις αποτέλεσμα στο τέλος της εβδομάδας.
-Πιες καφέ 1 ώρα πριν τη γυμναστική. Εύκολο task, αφού ο καφές είναι λατρεμένη συνήθεια. Δοκίμασε φυσικά να μην το παρακάνεις με τη ζάχαρη ή την κρέμα γάλακτος (αν βάζεις). Ένα καφεδάκι χωρίς ζάχαρη και με λίγο άπαχο γάλα έχει μόλις 11 θερμίδες και θα σου προσφέρει ενέργεια, μετά στη γυμναστική. Χωρίς να το συνειδητοποιήσεις θα αυξάνεις την προσπάθεια, θα αποδώσεις καλύτερα και τελικά -το ζητούμενο- θα έχεις κάψει περισσότερες θερμίδες. Κι όλα αυτά με το αγαπημένο σου καφεδάκι!!! Yeah!!!
-Μην υποτιμάς ποτέ την επίδραση του σεξ στο σώμα σου! Ναι, ναι εκτός από απόλαυση, το σεξ μπορεί να γίνει το όχημα για πιο όμορφο σώμα! Το ήξερες πως με μισή ώρα μπορείς να κάψεις μέχρι και 144 θερμίδες; Άσε που η διαδικασία παράγει ενδορφίνες -τις ορμόνες της ευτυχίας- στον εγκέφαλο και έτσι αισθάνεσαι περίφημα. Είναι προτιμότερο να είσαι εσύ από πάνω γιατί έτσι καις περισσότερες θερμίδες.
-Κάνε 36 push up και προβολές μέρα παρά μέρα. Είναι κλασικές ασκήσεις που αν σου γίνουν συνήθεια μπορούν κυριολεκτικά να κάνουν θαύματα στα χέρια, το στήθος, τα πόδια, τους γλουτούς και τους μηρούς.
*Οι προβολές είναι μεγάλα βήματα μπροστά, όπου λυγίζεις το γόνατο και χαμηλώνεις τη λεκάνη.
-Κοιμήσου για 30' λεπτά παραπάνω τη νύχτα. Ποτέ μην ξεχνάς πως λίγο παραπάνω ύπνος (εντάξει, σε όλα η υπερβολή δεν κάνει καλό), είναι ό, τι πιο αναζωογονητικό, τόσο για την εμφάνιση όσο και για τη διάθεσή σου. Αν χορτάσεις ύπνο, τότε την επόμενη μέρα θα μπορέσεις να κάνεις καλύτερες διατροφικές επιλογές, δεν θα αισθάνεσαι “χώμα” ώστε να ακυρώσεις τη γυμναστική σου και θα νιώθεις πολύ πιο καλά με τον εαυτό σου γενικότερα.
Να ξέρεις πως ο γενικός κανόνας λέει πως πρέπει να απολαμβάνεις τον ύπνο σου για 7 με 8 ώρες.
-Κάνε μια μικρή θυσία. Όλοι έχουμε συνήθειες που, αν πας να τις κόψεις όλες μονομιάς σε πιάνει κατάθλιψη. Γράψε τις διατροφικές σου αδυναμίες. Είναι το κρουασάν ή η τυρόπιτα που παίρνεις κάθε μέρα με τον καφέ; Είναι το αναψυκτικό με το φαγητό σου; Ή μήπως είναι η σοκολάτα που παίρνεις κάθε απόγευμα; Επίλεξε να “ξεφορτωθείς” ένα από όλα τα diet ελαττώματά σου και θα δεις πως σε μια βδομάδα αυτό θα μεταφραστεί σε εκατοντάδες θερμίδες που απέφυγες και ίσως και σε απώλεια κιλών.
-Πάρε θέση. Τη σωστή θέση! Πολλές φορές το θέμα δεν είναι τι κάνεις με τη διατροφή και τη γυμναστική σου, αλλά πως αυτό αντικατοπτρίζεται στο σώμα σου, στην εικόνα σου. Αν προσέχεις, γυμνάζεσαι, αλλά παράλληλα έχεις συνηθίσει να στέκεσαι με σκυμμένους ώμους, τη λεκάνη στραβά ή την πλάτη καμπουριασμένη, τότε η εικόνα σου είναι πολύ διαφορετική από την πραγματικότητα. Πάρε μια βαθιά ανάσα, βγάλε το στήθος έξω, τράβηξε τους ώμους πίσω και σήκωσε το κεφάλι ψηλά. Θα δεις πόσο διαφορετική θα είναι η εικόνα σου.
-Κάνε μια μικρή θυσία. Όλοι έχουμε συνήθειες που, αν πας να τις κόψεις όλες μονομιάς σε πιάνει κατάθλιψη. Γράψε τις διατροφικές σου αδυναμίες. Είναι το κρουασάν ή η τυρόπιτα που παίρνεις κάθε μέρα με τον καφέ; Είναι το αναψυκτικό με το φαγητό σου; Ή μήπως είναι η σοκολάτα που παίρνεις κάθε απόγευμα; Επίλεξε να “ξεφορτωθείς” ένα από όλα τα diet ελαττώματά σου και θα δεις πως σε μια βδομάδα αυτό θα μεταφραστεί σε εκατοντάδες θερμίδες που απέφυγες και ίσως και σε απώλεια κιλών.
-Πάρε θέση. Τη σωστή θέση! Πολλές φορές το θέμα δεν είναι τι κάνεις με τη διατροφή και τη γυμναστική σου, αλλά πως αυτό αντικατοπτρίζεται στο σώμα σου, στην εικόνα σου. Αν προσέχεις, γυμνάζεσαι, αλλά παράλληλα έχεις συνηθίσει να στέκεσαι με σκυμμένους ώμους, τη λεκάνη στραβά ή την πλάτη καμπουριασμένη, τότε η εικόνα σου είναι πολύ διαφορετική από την πραγματικότητα. Πάρε μια βαθιά ανάσα, βγάλε το στήθος έξω, τράβηξε τους ώμους πίσω και σήκωσε το κεφάλι ψηλά. Θα δεις πόσο διαφορετική θα είναι η εικόνα σου.
Τι κόβει τη διάθεση για σεξ: Έρευνα
Νοέμβριος 08, 2014Διακαής πόθος όλων των ζευγαριών είναι να κυλάει η σεξουαλική τους ζωή όπως στην αρχή της σχέσης τους. Δυστυχώς, στην πραγματική ζωή προκύπτουν προβλήματα τα οποία σαμποτάρουν την ερωτική μας ζωή.
Έρευνα που πραγματοποίησαν οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου του Γουεστμίνστερ στο Λονδίνο απέδειξε ότι ανεξάρτητα από τις επιπτώσεις της οικονομικής κρίσης, είναι βέβαιο ότι για τη μείωση της ερωτικής επιθυμίας και της συχνότητας των ερωτικών συνευρέσεων μπορεί να ευθύνονται περισσότεροι από ένας παράγοντες.
Από την εικόνα που έχουν οι γυναίκες για την εικόνα του σώματος έως και κάποια φαρμακευτικά σκευάσματα ακόμη και το έντονο άγχος φαίνεται ότι βλάπτουν σοβαρά το σεξ.
Κατά τη διάρκεια μελέτης που πραγματοποίησαν σε δείγμα χιλίων ζευγαριών εκ των οποίων τα μισά ήταν παντρεμένα και τα υπόλοιπα βρίσκονταν σε σχέση εντόπισαν τους παράγοντες που ενοχοποιούνται για την χαμηλή λίμπιντο.
Όπως προέκυψε από τις απαντήσεις των παντρεμένων γυναικών ένα ποσοστό που άγγιζε το 30% απάντησε ότι είχε αρνητική εικόνα για το σώμα τους. Με συνέπεια να έχει μειωμένη αυτοπεποίθηση και καμία διάθεση για ερωτική συνεύρεση.
Προβλήματα υγείας και φάρμακα
Παράγοντες υγείας όπως διαβήτης, αρτηριοσκλήρυνση, υπέρταση, καρδιαγγειακά προβλήματα, ρευματοειδή αρθρίτιδα μπορεί να υπονομεύσουν την λίμπιντο.
Επίσης την ερωτική ζωή μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά και οι γυναικολογικές φλεγμονές και τα αφροδίσια νοσήματα.
Παράλληλα διάφορα φαρμακευτικά σκευάσματα που λαμβάνονται για την αντιμετώπιση των χρόνιες θεραπείες μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά τη λίμπιντο. Μεταξύ αυτών είναι τα φάρμακα για το στομάχι, την υπέρταση, το θυροειδή, τις αλλεργίες, τις ψυχικές διαταραχές αλλά και φάρμακα που προκαλούν γενικά αφυδάτωση όπως τα διουρητικά.
Έντονοι ρυθμοί
Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, ο πολυάσχολος τρόπος ζωής, οι αυξημένες υποχρεώσεις, το πιεστικό ωράριο, μας εξαντλούν σωματικά και ψυχικά και δεν μας επιτρέπουν ν’ αφεθούμε στη φυσιολογική παρόρμηση που απαιτεί ο έρωτας. Στην πραγματικότητα όχι μόνο δεν προλαβαίνουμε να κάνουμε έρωτα γιατί δεν έχουμε χρόνο, αλλά επιπλέον δεν έχουμε τη διάθεση και την επιθυμία.
Οι ορμόνες
Από την ίδια έρευνα προέκυψε ότι ορισμένες ορμονικές διαταραχές σε συγκεκριμένες φάσεις της ζωής μιας γυναίκας όπως μετά τη γέννα, στην διάρκεια του θηλασμού αλλά και κατά την εμμηνόπαυση μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την ερωτική ζωή. Αρνητικές επιπτώσεις στη λίμπιντο μπορεί να έχουν και οι θεραπείες γονιμότητας ή γυναικολογικά χειρουργεία (π.χ. αφαίρεση ωοθηκών) αν και στην πρώτη περίπτωση αρνητικό αντίκτυπο μπορεί να έχει και το άγχος της σύλληψης. Επίσης η χρήση αντισυλληπτικών μπορεί σε κάποιες περιπτώσεις να επηρεάσει αρνητικά την ερωτική διάθεση ενώ ένας ακόμα παράγοντας που μπορεί να διαταράξει τα ορμονικά επίπεδα είναι και το στρες.
Η κατάθλιψη
Έρευνα που έγινε από το ίδιο πανεπιστήμιο απέδειξε ότι μία στις δέκα γυναίκες έχει μειωμένη έως ανύπαρκτη ερωτική επιθυμία λόγω κατάθλιψης η οποία συχνά μπορεί να υποβόσκει και να μην έχει αντιμετωπιστεί όπως θα έπρεπε.
Διαταραχές ύπνου
Η αϋπνία, ο μη επαρκής ύπνος (λιγότερο από 8 ώρες) καθώς και ο μη συνεχόμενος ύπνος μπορούν να πλήξουν καίρια την ερωτική διάθεση.
Προβλήματα στη σχέση
Η έλλειψη επικοινωνίας ή ακόμα και μια απιστία κ.λπ. μπορεί να απομακρύνουν όχι μόνο συναισθηματικά αλλά και ερωτικά. Επίσης για τη μη τακτική ερωτική συνεύρεση μπορεί να μη φταίει μόνο η δική σου μειωμένη ερωτική διάθεση αλλά του συντρόφου σου (η οποία μπορεί να οφείλεται και σε χαμηλή τεστοστερόνη που μπορεί να αποτελεί πρόβλημα ειδικά για τους άνδρες μεγαλύτερης ηλικίας)
iatropedia.gr
Σελίδα 3 από 3
Ροή Ειδήσεων
Ελλάδα
Δωδεκάνησα
Οικονομία
RSS