Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Σάρα Φεστίνι του Πανεπιστημίου του Τέξας-Ντάλας, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό νευροεπιστήμης «Frontiers in Aging Neuroscience», μελέτησαν 330 άνδρες και γυναίκες ηλικίας 50 έως 89 ετών.

Οι συμμετέχοντες περιέγραψαν τις καθημερινές δραστηριότητές τους και παράλληλα υποβλήθηκαν σε μια σειρά από νευροψυχολογικά τεστ για να αξιολογηθούν οι γνωστικές επιδόσεις τους.
Η μελέτη διαπίστωσε ότι, σε οποιαδήποτε ηλικία και άσχετα με το μορφωτικό επίπεδο, ο πιο πολυάσχολος τρόπος ζωής σχετίζεται με μεγαλύτερη ταχύτητα του νου, με καλύτερη εργαζόμενη (ενεργή) και επεισοδιακή μνήμη, με ανώτερη συλλογιστική και με πλουσιότερο λεξιλόγιο.

Οι ερευνητές επεσήμαναν ότι το πολυάσχολο στιλ ζωής, παρότι αποτελεί καθημερινή πραγματικότητα για πολλούς ανθρώπους στην εποχή μας, έχει μελετηθεί ελάχιστα από επιστημονική πλευρά.
Οι ερευνητές ανέφεραν επίσης ότι η πολυάσχολη ζωή και το μυαλό συνήθως αλληλοτροφοδοτούνται και ενισχύονται αμοιβαία. Οι πολυάσχολοι άνθρωποι έχουν ευκαιρίες να μάθουν περισσότερα πράγματα και η μάθηση αυτή, με τη σειρά της, τονώνει τις λειτουργίες του νου και της μνήμης.

ethnos.gr

Και ποιος άνθρωπος δεν λατρεύει το σεξ και την απόλυτη αίσθηση της κορύφωσης στην σεξουαλική επαφή, ή και την αυτοϊκανοποίηση, τον οργασμό;

Μπορούσατε, όμως, ποτέ να φανταστείτε ότι ο οργασμός μπορεί να έρθει και χωρίς καν να κάνετε σεξ;
Και όμως η απάντηση είναι ναι! Δείτε το πώς στο βίντεο που ακολουθεί παρακάτω, αλλά πάρτε και μια ιδέα από τις επόμενες γραμμές…

Με τη σκέψη
Τη δεκαετία του 1980 με το AIDS να εμφανίζεται για πρώτη φορά και τον φόβο να έχει κυριεύσει τους πάντες, η Barbara Carellas, μια καλλιτέχνιδα του Broadway, ανακάλυψε ότι ο συνδυασμός της βαθιάς αναπνοής, της φαντασίας, των ερωτικών ήχων, και της εκούσιας συμπίεσης των πυελικών μυών, της προσφέρει δυνατούς οργασμούς. Όταν επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Rutgers την έβαλαν να εφαρμόσει την τεχνική της καθόσον την είχαν συνδέσει σε μαγνητικό τομογράφο, διαπίστωσαν ότι ο οργασμός μέσω της σκέψης ενεργοποιεί τα ίδια τμήματα του εγκεφάλου, όπως ο κανονικός οργασμός μέσω του σεξ.

Σωματική άσκηση
Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης των μυών της πυέλου (kegel) είναι γνωστό ότι προκαλούν οργασμική εμπειρία σε πολλές γυναίκες. Σε έρευνα από το Κέντρο Προαγωγής της Σεξουαλικής Υγείας στο πανεπιστήμιο της Ιντιάνα, αποδείχτηκε ότι οι περισσότερες γυναίκες κατάφεραν να φτάσουν σε οργασμό μέσω ασκήσεων, όπως επιτόπια αναρρίχηση με σχοινί, άρση βαρών, κολύμβηση και γιόγκα, ενώ το 44% είπε ότι βίωσε μέχρι και 11 οργασμούς κατά τη διάρκεια μίας και μόνο άσκησης.

Γέννα
Αυτό ακούγεται απίθανο, δεδομένου του πόνου που βιώνει εκείνη τη στιγμή μια γυναίκα, αλλά είναι πέρα για πέρα αληθινό. Κάποιες γυναίκες έχουν οργασμό και μάλιστα πολύ δυνατό την ώρα που γεννούν! Αυτό συμβαίνει επειδή το μωρό διεγείρει τις ίδιες περιοχές του κόλπου, που θα έπρεπε κανονικά να διεγερθούν μέσω της σεξουαλικής επαφής.

Δείτε και το σχετικό βίντεο, το οποίο είναι μέρος της εκπομπής «Strange Sex» του αμερικανικού δικτύου TLC:

Δείτε τις εντυπωσιακές κινήσεις της...

Για τους περισσότερους από εμάς μία ή δύο πλευρές του γίνονται με πολύ κόπο, όμως αυτό το δίχρονο κορίτσι καταφέρνει να λύσει τον κύβο του Ρούμπικ σε 70 δευτερόλεπτα, βάζοντας σε όλους μας τα γυαλιά.

Η ταχύτητα που κινούνται τα δάχτυλα της Hong Yan Chan θα σας πάρει το μυαλό...

Σταματήστε επιτέλους αυτό το τραγούδι!

Σας έχει «κολλήσει» ποτέ μια μελωδία στο μυαλό και δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτήν; Αντί να διαβάστε ένα βιβλίο ή να ασχοληθείτε με κάτι άλλο, Βρετανοί ειδικοί συμβουλεύουν κάτι πιο απλό: μασήστε λίγη τσίχλα!

Μια μελωδία που για κάποιον περίεργο λόγο «κολλάει» στο μυαλό και… μένει εκεί μπορεί να μας τρελλάνει. Είναι ενοχλητικό, εκνευριστικό –κι ας γελάμε με την όλη ιστορία– αλλά ό,τι κι αν κάνουμε, απλώς δεν φεύγει! Προφανώς αυτό συμβαίνει και σε άλλους, αφού σύμφωνα με τους ειδικούς το «κόλλημα» αυτό έχει βιώσει το 99% των ανθρώπων. Μάλιστα σε ορισμένους, ένας απλός μουσικός σκοπός έχει καταφέρει να καταστεί πηγή στρες και μάλιστα έντονου.

Ωστόσο υπάρχει τρόπος να απαλλαγούμε. Ομάδα επιστημόνων από το University of Reading εξηγεί στην τριμηνιαία επιθεώρηση Journal of Experimental Psychology ότι σύμφωνα με τα αποτελέσματα σχετικής έρευνας, ο καλύτερος τρόπος για να μπλοκάρει κάποιος τις εμμονικές μελωδίες που παίζουν μέσα στο μυαλό του δεν είναι να διαβάσει κάτι ή να προσπαθήσει να λύσει ένα δύσκολο μαθηματικό πρόβλημα αλλά… να μασήσει τσίχλα.

Ο ακουστικός φλοιός, το μέρος του εγκεφάλου που επεξεργάζεται τις ακουστικές πληροφορίες, ενεργοποιείται στο άκουσμα ενός τραγουδιού αναφέρει το iatropedia.gr. Ακούγοντας όμως ξανά μια γνώριμη μελωδία, το μυαλό μας σπεύδει να συμπληρώσει το υπόλοιπο κατ’ επανάληψη! Αυτό, σύμφωνα με τον Δρ. Phillip Beaman, είναι μια μορφή «ακούσιας μουσικής ανάμνησης» την οποία το μάσημα τσίχλας μπορεί να αντιμετωπίσει καθώς η συγκεκριμένη δραστηριότητα προσομοιάζει λειτουργίες που έχουν αποδειχθεί ότι μπορούν να υποβαθμίζουν την βραχυπρόθεσμη μνήμη και τις «ακουστικές εικόνες», μειώνοντας έτσι την επανάληψη των ενοχλητικών σκοπών.