Είναι ορισμένες φορές που ο νους σταματάει μπροστά στο απίθανο μεγαλείο του ανθρώπινου οργανισμού και όλων εκείνων που μπορεί να κάνει.

Δεν είναι τυχαίο που τον ονομάζουν μια “τέλεια μηχανή”. Αλλά στην ζωή δεν υπάρχει το τέλειο. Είναι απλά μια έννοια που χρησιμοποιούμε για να δώσουμε έμφαση σε κάτι. Το τέλειο δεν υπάρχει.

Έτσι και ο ανθρώπινος οργανισμός μπορεί κάποιες φορές να εμφανίσει ορισμένες παθήσεις που με απλά λόγια ξεφεύγουν από τα γνωστά και μας κάνουν να κοιτάμε με απορία και θαυμασμό αυτά τα οποία συμβαίνουν στο ανθρώπινο σώμα.

Στο βίντεο που ακολουθεί, μπορείτε να δείτε τις 10 πιο παράξενες ασθένειες στην ιστορία της ιατρικής. Δεν είναι τυχαίο ότι από όταν αναρτήθηκε στο YouTube το βλέπουν περίπου ένα εκατομμύριο άνθρωποι κάθε μήνα!

Κάτω από το βίντεο θα δείτε και μια σύντομη περιγραφή για την κάθε μία. 

Pupula duplex (Polycoria): Είναι μια παθολογική κατάσταση του οφθαλμού που χαρακτηρίζεται από την παρουσία δύο (ή και περισσοτέρων!) κορών στην ίριδα του ματιού.

Κνίδωση ύδατος (Aquagenic urticaria): Είναι μια σπάνια μορφή σωματικής κνίδωσης. Αυτή η κατάσταση προκαλεί ένα εξάνθημα και φαγούρα κάθε φορά που ο ασθενής έρχεται σε επαφή με το νερό.

Σύνδρομο οσμής ψαριού (Trimethylaminuria): Είναι μια διαταραχή κατά την οποία ο οργανισμός δεν είναι σε θέση να διασπάσει την τριμεθυλαμίνη, μια ένωση που προέρχεται από τη διατροφή και η οποία έχει μια ισχυρή μυρωδιά ψαριού σε σήψη.

Φαινόμενο χωρικού αποπροσανατολισμού (spatial orientation phenomenon): Πιο γνωστή είναι η περίπτωση της 30χρονης Bojana Danilovic από την Σερβία. Με αυτή την πάθηση το άτομο αντιλαμβάνεται τον κόσμο γύρω του με ανάποδη οπτική, δηλαδή βλέποντας κυριολεκτικά τα πάνω-κάτω!

Γαστροσχιστία (gastroschisis): Είναι ένα εκ γενετής ελάττωμα όπου τα έντερα του βρέφους είναι έξω από το σώμα, λόγω οπής στο κοιλιακό τοίχωμα.

Συγγενής αναισθησία στον πόνο (congenital insensitivity), επίσης γνωστή ως συγγενής αναλγησία: Είναι μία από τις πιο σπάνιες παθήσεις γνωστές στην ανθρωπότητα, όπου ένα άτομο δεν μπορεί να αισθάνεται (και δεν έχει αισθανθεί ποτέ) σωματικό πόνο.

Υπερτρίχωση (hypertrichosis): Ονομάζεται επίσης σύνδρομο Ambras και είναι μια πάθησησ κατά την οποία υπάρχει ανώμαλη και υπερβολική τριχοφυία στο σώμα του ασθενούς και ειδικά το πρόσωπο.

Προγηρία (progeria): Οι περισσότεροι έμαθαν (έστω και εντελώς λανθασμένα...!) αυτή την ασθένεια μέσα από την ταινία “The Curious Case of Benjamin Button”. Είναι επίσης γνωστή ως σύνδρομο Hutchinson-Gilford και είναι μια εξαιρετικά σπάνια, εξελισσόμενη γενετική διαταραχή που προκαλεί την γρήγορη γήρανση σε μικρά παιδιά, αρχής γενομένης από τα δύο πρώτα χρόνια της ζωής τους. Τα παιδιά με προγηρία γενικά φαίνονται φυσιολογικά κατά τη γέννηση. Κατά τη διάρκεια του πρώτου χρόνου εμφανίζονται τα πρώτα συμπτώματα, όπως αργή ανάπτυξη και απώλεια μαλλιών.

Επιδερμική δυσπλασία (epidermodyspalsia verruciformis): Είναι μία σπάνια, κληρονομική ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μια ασυνήθιστη ροπή σε λοίμωξη με συγκεκριμένους τύπους των ανθρωπίνων θηλωμάτων και ροπή για την ανάπτυξη κακοηθών όγκων του δέρματος.

Μεθαιμοσφαιριναιμία (methemoblobinemia): Είναι μια διαταραχή του αίματος κατά την οποία παράγεται μια ανώμαλη ποσότητα μεθαιμοσφαιρίνης (μια μορφή αιμοσφαιρίνης). Η αιμοσφαιρίνη είναι η πρωτεΐνη στα ερυθρά αιμοσφαίρια που μεταφέρει και διανέμει οξυγόνο στο σώμα. Στην μεθαιμοσφαιριναιμία, η αιμοσφαιρίνη μεταφέρει οξυγόνο, αλλά δεν είναι σε θέση να το απελευθερώσει αποτελεσματικά στους ιστούς του σώματος.

iatropedia.gr

Εκτός από επιβλαβές αφού συνδέεται με πλήθος ασθενειών, το λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά είναι και αντιαισθητικό τόσο, ώστε όλοι εύχονται να μπορούσαν μαγικά να το εξαφανίσουν.

Οι βασικότερες από τις ασθένειες που προκαλεί το υπερβολικό λίπος που συσσωρεύεται γύρω από το στομάχι είναι η ανάπτυξη της καρδιακής νόσου, η υπέρτασης, οι μεταβολικές δυσλειτουργίες, το άσθμα, η νόσος Alzheimer, η αθηροσκλήρωση ακόμα και προβλήματα γονιμότητας.

Οι βασικές συμβουλές που δίνονται σε τέτοιες περιπτώσεις είναι η αλλαγή του τρόπου ζωής, η μη κατανάλωση ζάχαρης, η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού και ο καλός ύπνος. Επίσης, συνίσταται οι τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά.

Πέραν αυτών όμως υπάρχει κι ένα συγκεκριμένο ρόφημα, φτιαγμένο 100% από φυσικά υλικά, το οποίο συνδυάζει σπανάκι, τζίντζερ και λεμόνι και το οποίο, σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά στην κοιλιά πιο εύκολα.

Ο ισχυρός συνδυασμός των παραπάνω συστατικών φαίνεται πως στοχεύει απευθείας στο λίπος της κοιλιάς και χάρη στη μεγάλη ποσότητα βιταμίνης C που περιέχει, επιταχύνει τη διαδικασία καύσης λίπους.

Ταυτόχρονα συμβάλλει στην παραγωγή καρνιτίνης, μίας χημικής ένωσης η οποία χρησιμοποιεί το σώμα για να μετατρέψει το λίπος σε ενέργεια. Ως εκ τούτου, αυτό το ρόφημα δεν βοηθά μόνο στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας αλλά και στη μείωση του βάρους γενικότερα αφού επιταχύνει τον μεταβολισμό και προσφέρει ενέργεια.

Το μυστικό για καλύτερες αποδόσεις είναι να το καταναλώσετε το πρωί με άδειο στομάχι, 30 λεπτά πριν το πρωινό.

Συστατικά:
- 1 λεμόνι
- Μία χούφτα σπανάκι
- 1 ποτήρι νερό
- Ένα κομμάτι τζίντζερ (2-3 εκατοστά)

Μέθοδος παρασκευής : Στραγγίξτε και ανακατέψτε όλα τα υλικά και πιείτε το ρόφημα αμέσως

lifenewscy.com

Η φερριτίνη είναι η κύρια πρωτεΐνη αποθήκευσης σιδήρου του σώματος. Τα επίπεδα φερριτίνης στο αίμα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για την έμμεση μέτρηση των επιπέδων του σιδήρου στο σώμα.

Η φερριτίνη έχει το σχήμα μιας κοίλης σφαίρας που επιτρέπει την είσοδο κάποιας ποσότητας σιδήρου για αποθήκευση.

Το τεστ φερριτίνης στο αίμα εφαρμόζεται στο φλεβικό αίμα και ουσιαστικά δεν απαιτεί κάποια ειδική εξέταση. Το άτομο αρκεί απλά να δώσει ένα δείγμα αίματος και σε αυτό να γίνει η εξειδικευμένη ανάλυση.

Ποια είναι τα φυσιολογικά επίπεδα φερριτίνης;

Τα αποτελέσματα μπορεί να διαφέρουν ελαφρώς μεταξύ εργαστηρίων, αλλά σε γενικές γραμμές, τα κανονικά επίπεδα φερριτίνης στο αίμα είναι 12-300 νανογραμμάρια ανά χιλιοστόλιτρο αίματος (ng/mL) για τους άνδρες και 12 έως 150 ng/mL για τις γυναίκες.

Τι δείχνει η ανεβασμένη φερριτίνη στο αίμα;

Τα υψηλά επίπεδα της φερριτίνης μπορεί να είναι ενδεικτικά μιας διαταραχής αποθήκευσης σιδήρου, όπως η αιμοχρωμάτωση.

Πρόκειται για μια κληρονομική (γενετική) διαταραχή στην οποία υπάρχει υπερβολική συσσώρευση του σιδήρου στο σώμα. Σε άτομα με κληρονομική αιμοχρωμάτωση, η ημερήσια απορρόφηση του σιδήρου από τα έντερα είναι μεγαλύτερη από την ποσότητα που χρειάζεται ο οργανισμός για να αντικαταστήσει τις απώλειες που έχει σε σίδηρο. Δεδομένου ότι το σώμα δεν μπορεί να αυξήσει την απέκκριση σιδήρου, ο επιπλέον απορροφούμενος σίδηρος συσσωρεύεται στο σώμα.

Ένας άνδρας με αιμοχρωμάτωση μπορεί να συσσωρεύσει έως και 20 γραμμάρια σιδήρου σώματος από την ηλικία των 40 έως των 50 ετών (η κανονική περιεκτικότητα σε σίδηρο για το σώμα είναι 3-4 γραμμάρια). Η περίσσεια σιδήρου συσσωρεύεται σε αρθρώσεις, ήπαρ, όρχεις και καρδιά, προκαλώντας βλάβη σε αυτά τα όργανα.

Οι γυναίκες με αιμοχρωμάτωση συσσωρεύουν σίδηρο με βραδύτερο ρυθμό από ό,τι οι άνδρες, επειδή χάνουν περισσότερο σίδηρο από τους άνδρες. Ως εκ τούτου, αναπτύσσουν τα τυπικά συμπτώματα της βλάβης οργάνων από περίσσεια σιδήρου περίπου 10 χρόνια αργότερα από τους άνδρες.

Τα άτομα με κληρονομική αιμοχρωμάτωση μπορεί να έχουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

-Σεξουαλική δυσλειτουργία

-Καρδιακή ανεπάρκεια

-Πόνους στις αρθρώσεις

-Κίρρωση του ήπατος

-Σακχαρώδη διαβήτη

-Κόπωση

-Σκούρο χρώμα δέρματος

Τα συμπτώματα προκύπτουν επειδή σίδηρος συσσωρεύεται στα όργανα και οδηγεί στην καταστροφή και την απώλεια της κανονικής τους λειτουργίας.

Τι δείχνει η χαμηλή φερριτίνη στο αίμα;

Τα χαμηλά επίπεδα της φερριτίνης σημαίνουν συνήθως ανεπάρκεια σιδήρου. Χωρίς αρκετό σίδηρο, ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει επαρκή επίπεδα αιμοσφαιρίνης, ένα συστατικό των ερυθρών αιμοσφαιρίων που τους επιτρέπει να μεταφέρουν οξυγόνο. Αυτό οδηγεί σε σιδηροπενική αναιμία. Η ήπια αναιμία είναι πιθανό να μην παράγει καθόλου συμπτώματα.

Πιο σοβαρές περιπτώσεις αναιμίας μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα όπως:

-Δυσκολία στην αναπνοή

-Κόπωση

-Ζάλη

-Χλωμό δέρμα

-Ταχυκαρδία

http://www.medicinenet.com

Η κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να καταδεικνύει κατάθλιψη, τα προβλήματα στύσης μπορεί να είναι πρώιμο σημάδι καρδιακών παθήσεων και η αδύναμη όσφρηση ίσως υποδηλώνει χαμηλά επίπεδα ορμονών σχετιζόμενων με τη γονιμότητα. 

Κοινώς, ο ανδρικός οργανισμός έχει πολλούς τρόπους να δείξει πως κάτι δεν πάει καλά. Όταν όμως το καμπανάκι «χτυπάει» με συμπτώματα που μπορεί να θεωρηθούν τυχαία ή καθημερινά, είναι πιο εύκολο να αγνοηθούν.

1. Στυτική δυσλειτουργία 
Θα μπορούσε να είναι ένα πρώιμο σημάδι καρδιακής πάθησης, προειδοποιούν οι γιατροί κι αυτό γιατί «το σώμα χρειάζεται μια καλή και σωστή παροχή αίματος προκειμένου να υπάρξει στύση και ως εκ τούτου τα προβλήματα στύσης δίνουν μια σαφή εικόνα της καρδιαγγειακής υγείας», εξηγεί ο ουρολόγος Raj Persad. 

Αν οι αρτηρίες είναι φραγμένες με λιπαρά κατάλοιπα, η καρδιά δυσκολεύεται να στείλει αίμα στα όργανα του σώματος κάτι που επηρεάζει τη λειτουργία τους. Σε ό,τι αφορά το πέος, αυτή η δυσκολία στη λειτουργία φαίνεται πιο άμεσα. Παράλληλα, ο καρδιολόγος Graham Jackson επισημαίνει πως οι άνδρες με προβλήματα στύσης είναι πιθανότερο να εμφανίσουν κάποια καρδιακή νόσο μέσα σε τρία έως πέντε χρόνια, ενώ ένας άνδρας στα 40 του με στυτική δυσλειτουργία, διατρέχει 50 φορές μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής προσβολής μέσα στα επόμενα δέκα χρόνια. 

2. Ανάπτυξη στήθους 
Καταδεικνύει ορμονική ανισορροπία, η οποία πιθανότατα σχετίζεται με κάποια ηπατική νόσο. Στις περισσότερες περιπτώσεις όταν ένας άνδρας εμφανίζει γυναικομαστία, δεν έχει να κάνει με τον ιστό του στήθους, αλλά με λιπώδη ιστό που αυξάνεται λόγω σημαντικής αύξησης βάρους. «Θα πρέπει να χάσουν βάρος και να πίνουν λιγότερη μπίρα», λέει ο καθηγητής Ενδοκρινολογίας στο Πανεπιστήμιο της Οξφόρδης, Ashley Grossman. 

Ωστόσο η γυναικομαστία, όταν δεν εμφανίζεται σε υπέρβαρα άτομα, προκαλείται από την ανισορροπία των ορμονών, την ανισορροπία ανάμεσα στην τεστοστερόνη και τα οιστρογόνα. Όταν τα οιστρογόνα αυξάνονται, πέραν του φυσιολογικού, προκαλούν την αύξηση του στήθους, κάτι που μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια της εφηβείας, όταν οι ορμόνες «τρελαίνονται» αλλά σε αυτήν την περίπτωση, ηρεμούν από μόνες τους και αν δεν το κάνουν, υπάρχει πάντα η εναλλακτική της ορμονικής θεραπείας ή της χειρουργικής επέμβασης. 

Σε ό,τι αφορά τους ενήλικους άνδρες, η εμφάνιση γυναικομαστίας, αποτελεί σύμπτωμα για πολύ συγκεκριμένες παθήσεις. «Είτε δεν λειτουργεί καλά η υπόφυση και δεν διεγείρει τους όρχεις ώστε να παράγουν τεστοστερόνη, επιτρέποντας στα οιστρογόνα να αυξηθούν, είτε το συκώτι –όργανο στενά συνδεδεμένο με τη ρύθμιση των ορμονών- παρουσιάζει κάποιου είδους βλάβη», εξηγεί ο Grossman. 

3. Συχνοουρία μέσα στη νύχτα 
Αν δεν είναι απότοκο της διατροφής πριν πέσετε στο κρεβάτι, τότε ξεκάθαρα σχετίζεται με τον προστάτη, και θα μπορούσε να είναι σημάδι είτε καρκίνου του αδένα είτε διόγκωσής του. 
Ο προστάτης είναι ένας αδένας στο μέγεθος του καρυδιού, ο οποίος φροντίζει για την ενίσχυση του σπέρματος, και βρίσκεται κάτω ακριβώς από την ουροδόχο κύστη. Έτσι, αν υπάρχει κάποια αλλαγή στο μέγεθος του αδένα, οι συνήθειες ούρησης του άνδρα είναι οι πρώτες που θα επηρεαστούν μιας και η κύστη θα αρχίσει να πιέζεται.  

4. Αδύναμη όσφρηση ή πεσμένη λίμπιντο
Μπορεί να σχετίζεται με προβλήματα γονιμότητας, καθώς «αν ένας άνδρας παρατηρήσει αλλαγή στη λίμπιντό του, μάλλον έχουμε να κάνουμε με κάποιο ορμονικό πρόβλημα» εξηγεί ο Michael Dooley, σύμβουλος γυναικολογίας στο νοσοκομείο King Edward VII. «Θα μπορούσε να είναι ενδεικτικό του ότι οι όρχεις δεν παράγουν αρκετές ανδρικές ορμόνες, οδηγώντας σταδιακά στην έλλειψη σεξουαλικής επιθυμίας και στα προβλήματα γονιμότητας»

Η έλλειψη της όσφρησης είναι επίσης ένα σημάδι πως οι όρχεις δεν λειτουργούν σωστά αφού «συνδέεται με το σύνδρομο του Kallman, μια γενετική διαταραχή κατά την οποία η έλλειψη ανδρικών ορμονών οδηγεί σε μια καθυστερημένη εφηβεία» τονίζει ο γιατρός, επισημαίνοντας παράλληλα πως η όσφρηση είναι στενά συνδεδεμένη με τη λίμπιντο και τις αρσενικές ορμόνες αν και ακόμα οι γιατροί δεν ξέρουν τον λόγο που συμβαίνει αυτό.  

5. Εξόγκωμα στους όρχεις
Θα μπορούσε να είναι μέχρι και καρκίνος των όρχεων αν και οι μικροί όγκοι ή οιδήματα στο συγκεκριμένο σημείο του σώματος, εμφανίζονται συχνά σε αγόρια και άνδρες. Είναι αλήθεια πως στην πλειονότητά τους οι θρόμβοι που παρουσιάζονται είναι καλοήθεις και οι αιτίες που δημιουργήθηκαν δεν χρήζουν θεραπείας. Ωστόσο σε ένα ποσοστό –στη Μεγάλη Βρετανία περίπου 2.000 άνδρες το χρόνο- μπορεί να είναι σύμπτωμα καρκίνου, ο καρκίνος των όρχεων άλλωστε είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου στους άνδρες μεταξύ 20-35 ετών. 

Οι γιατροί βέβαια εξηγούν πως δεν υπάρχει λόγος πανικού, μιας και αν γίνει έγκαιρη διάγνωση η θεραπεία είναι εξαιρετικά αποτελεσματική και σε κάθε περίπτωση αν παρατηρήσετε οίδημα ή όγκο στους όρχεις σας, επισκεφθείτε άμεσα τον γιατρό σας. 

6. Αίμα κατά την ούρηση
Αιμορροΐδες, ουρολοίμωξη, καρκίνος της ουροδόχου κύστης. Τα παραπάνω προβλήματα σχετίζονται στενά με την εμφάνιση αίματος κατά την ούρηση, ιδίως όταν αυτό συμβαίνει ανώδυνα. Στην περίπτωση που οφείλεται σε ουρολοίμωξη ή αιμορροΐδες, το σύμπτωμα δεν θα είναι το μόνο. Θα συνοδεύεται από διάφορα άλλα όπως συχνοουρία, κόπωση, πόνο στη μέση ή στην κοιλιά, απώλεια βάρους χωρίς προφανή λόγο. Όπως και να έχει, οι άνδρες με οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει άμεσα να επισκεφθούν γιατρό. 

7. Κατάχρηση αλκοόλ
Πιθανόν να καταδεικνύει κατάθλιψη, μιας και η διαδεδομένη στην εποχή μας νόσος δεν εμφανίζεται στους άνδρες με τους τρόπους που έρχονται πρώτα στο μυαλό μας. Διαταραχές ύπνου, απώλεια της ευχαρίστησης, ξεσπάσματα θυμού, ανικανότητα διατήρησης μιας σχέσης, είναι μερικά ακόμα συμπτώματα που μπορεί να συνοδεύουν την ανάγκη για αλκοόλ. Δεν πρέπει να ξεχνάμε όμως, επισημαίνει ο Dr John Chisholm, πως οι άνδρες που πάσχουν από κατάθλιψη, όπως έχουν υποδείξει πολλές μελέτες, δεν εκπέμπουν τα κλασσικά σημάδια, όπως θα συνέβαινε με μια γυναίκα. «Η ανάγκη για υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ πάντως είναι ένα αλάνθαστο σημάδι πως κάτι δεν πάει καλά». 

8. Πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού
Μπορεί να είναι σύμπτωμα ουρικής αρθρίτιδας, της νόσου που είναι τρεις με τέσσερις φορές πιθανότερο να εμφανιστεί στους άνδρες παρά στις γυναίκες. Το πιο κοινό σύμπτωμα της ουρικής αρθρίτιδας είναι ο έντονος πόνος σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις, πιο συχνά εμφανίζεται πρώτα και έντονα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού. Αυτό συμβαίνει γιατί κρύσταλλοι ουρικού νατρίου κατακάθονται σε σχηματισμούς μέσα και γύρω από τις αρθρώσεις λόγω της συσσώρευσης ουρικού οξέως στο αίμα με αποτέλεσμα να γίνονται δύσκαμπτες.

9. Εξογκώματα γύρω από τη θηλή 
Ανδρικός καρκίνος του στήθους. Πρόκειται η αλήθεια είναι για κάτι σχετικά σπάνιο, όχι όμως αδύνατο κι αυτό γιατί οι άνδρες σε αντίθεση με τις γυναίκες έχουν λιγότερο ιστό γύρω από τις θηλές τους, μειώνοντας τις πιθανότητες να μεταλλαχθεί σε καρκίνωμα. Οι όγκοι γύρω ή πάνω στη θηλή όμως είναι το βασικότερο σύμπτωμα της νόσου, ενώ ακολουθούν η αναστροφή της θηλής, η αιμορραγία, το πρήξιμο. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, οι περισσότεροι άνδρες που νοσούν είναι άνω των 60 ετών. Ανεξαρτήτου ηλικίας όμως, είναι κοινώς αποδεκτό πως πρόκειται για μια μορφή καρκίνου, ελέγξιμη και ιάσιμη στην περίπτωση έγκαιρης διάγνωσης.   
e-typos.com
Κάθε φρούτο έχει τις δικές του ευεργετικές ιδιότητες για τον ανθρώπινο οργανισμό, αλλά μερικά φρούτα πραγματικά ξεχωρίζουν στο πόσα προσφέρουν στην υγεία μας.
Ειδικά, όταν ένα φρούτο περισυλλέγεται και καταναλώνεται στην εποχή του, αυτά τα πλεονεκτήματα φτάνουν στο μέγιστο της απόδοσής τους. Ένα από τα φρούτα που οι περισσότεροι άνθρωποι λατρεύουν το καλοκαίρι είναι φυσικά το πεπόνι. 
Δείτε από πόσες σοβαρές ασθένειες και με ποιον τρόπο σας προστατεύει το πεπόνι: 
Ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας 
Το αντιοξειδωτικό ζεαξανθίνη, που περιέχει σε μεγάλη συγκέντρωση το πεπόνι, φιλτράρει τις επιβλαβείς ακτίνες του μπλε φάσματος του φωτός και θεωρείται ότι παίζει προστατευτικό ρόλο στην υγεία των ματιών και, ως ένα σημείο, περιορίζει τις ζημιές από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. 
Άσθμα  
Οι κίνδυνοι για την ανάπτυξη άσθματος είναι μειωμένοι σε άτομα που καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα ορισμένων θρεπτικών ουσιών. Μία από αυτές τις θρεπτικές ουσίες είναι το β-καροτένιο, που υπάρχει εν αφθονία σε κίτρινα και πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά όπως το πεπόνι, η κολοκύθα, τα καρότα και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι και το κατσαρό λάχανο. Η βιταμίνη C είναι ένα άλλο σημαντικό θρεπτικό συστατικό που μπορεί να προστατεύσει από το άσθμα και που επίσης βρίσκεται εν αφθονία στο πεπόνι, καθώς και τα εσπεριδοειδή και τροπικά φρούτα. 
Υπέρταση 
Η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, κάλιο, βιταμίνη C και χολίνη στο πεπόνι, κάνουν καλό στην υγεία της καρδιάς. Καταναλώνοντας τροφές που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Το να παίρνετε αρκετό κάλιο μέσω της διατροφής σας είναι σχεδόν εξίσου σημαντικό με τη μείωση της πρόσληψης νατρίου για τη θεραπεία της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση). Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε κάλιο περιλαμβάνουν το πεπόνι, τον ανανάς, τις τομάτες, τα πορτοκάλια, τις μπανάνες και το σπανάκι. 
Η υψηλή πρόσληψη καλίου συνδέεται επίσης με τον μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, την προστασία έναντι της απώλειας της μυϊκής μάζας, τη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και τη μείωση στο σχηματισμό πετρών στους νεφρούς. 
Καρκίνος 
Η διατροφή που είναι πλούσια σε β-καροτένιο από φυτικές τροφές, όπως το πεπόνι, παίζει προστατευτικό ρόλο κατά του καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ. Το β-καροτένιο έχει αποδειχθεί επίσης ότι έχει αντίστροφη συσχέτιση με την ανάπτυξη του καρκίνου του παχέος εντέρου, τουλάχιστον στον πληθυσμό της Ιαπωνίας. 
http://www.medicalnewstoday.com/

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot