Πιστεύεις ότι το πλυντήριο καθαρίζεται μόνο του επειδή χρησιμοποιεί νερό και απορρυπαντικό; Μέγα λάθος! Η κακή του συντήρηση κάνει κακό και στα ρούχα σου!

Το καθάρισμά του όμως είναι τόσο απλό και πρέπει να το επαναλαμβάνεις κάθε φορά που πλένεις εάν θέλεις να "ζήσει" αρκετά, να πλένει σωστά και να μη μυρίζει! Πώς; 5 είναι τα βήματα και τα αναφέρει το tlife.gr!
pl1

1) Πέρασε το εξωτερικό μέρος του πλυντηρίου με ένα υγρό πανί με σαπούνι πιάτων ή κάποιο κρεμώδες υγρό ή ακόμη και άζαξ για να το καθαρίσεις. Βγάζε κάθε φορά που πλένεις το συρταράκι με τις θήκες του απορρυπαντικού και πλύντο καλά για να μην μαζεύει σκόνη και δεν αποδίδει το απορρυπαντικό στην πλύση.

2) Στέγνωνε καλά τα λάστιχα του πλυντηρίου μετά από κάθε πλύση. Τα νερά και τα σκουπιδάκια που μαζεύονται εκεί στεγνώνουν, αφήνουν άλατα και διαβρώνουν ή μουχλιάζουν τα λάστιχα με αποτέλεσμα να χρειαστεί να τα αλλάξεις, γεγονός που κοστίζει!
pl2

3) Καθάρισε το φίλτρο του πλυντηρίου όσο τακτικά προβλέπει ο κατασκευαστής ή και τακτικότερα (τουλάχιστον μια φορά το μήνα) ώστε να απομακρύνεις τις ίνες που έχουν συγκεντρωθεί. Πλύνε καλά τα φίλτρα με σαπούνι πιάτων πριν το ξαναβάλεις στη θέση του.

4) Μια φορά την εβδομάδα ή το μήνα τοποθέτησε 4 ταμπλέτες για πλυντήριο πιάτων στο άδειο πλυντήριο ρούχων και πλύνε σε ένα πρόγραμμα με υψηλή θερμοκρασία (άνω των 60 βαθμών) ώστε να απομακρύνεις τις οσμές.

5) Άφηνε πάντα ανοιχτή την πόρτα του πλυντηρίου και τη θήκη του απορρυπαντικού για να στεγνώνουν και να αερίζονται ώστε να μην πιάνουν μούχλα και βακτήρια.

Ναι, υπάρχει και αυτό. Και, δυστυχώς, είναι μία κατηγορία, πολύ πολύ χειρότερη από το απλά κακό ή έστω αδιάφορο σεξ. Διότι στις περιπτώσεις αυτές, πρόκειται για μία διαδικασία που, όπως και να ‘χει, κάποια στιγμή φτάνει στο τέλος της, και γυρίζεις σελίδα, ή τουλάχιστον παλεύεις να διορθώσεις, και να κάνεις τα πράγματα καλύτερα.

Με το άβολο σεξ, ωστόσο, τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά. Και αυτό διότι εμπλέκεται εντός του μία αμηχανία τόσο έντονη και μία σιωπή τόσο εκκωφαντική, που μπορεί πραγματικά να σας διαλύσει.

Τα πράγματα σαφώς και δεν ήταν πάντα έτσι. Μία πλειάδα πολλών παραγόντων μπορεί να οδηγήσει το κρεβάτι σας σε διακεκαυμένη ζώνη, στην οποία και οι δύο φοβάστε να πέσετε, και τα σώματα σας σε ναρκοπέδια, τα οποία κινδυνεύουν να ανατιναχτούν, μόλις το ένα συναντήσει το άλλο αναφέρει το socialista.com.cy. Ο παρονομαστής, κοινός. Η κατάσταση, ανυπόφορη. Και οι αιτίες, ένας μόνο κρίκος σε μία πολύ μακριά αλυσίδα, από την οποία δύσκολα θ απελευθερωθείτε:

Τέλος των συναισθημάτων. Όταν έστω και ο ένας από τους δύο δεν είναι εκεί για τον άλλο, τότε το σώμα δεν μπορεί να συνεχίσει να ανταποκρίνεται. Κι επειδή το σώμα κάτι τέτοιες στιγμές μιλάει, αυτή η έλλειψη επιθυμητής συμμετοχής του, κάνει και το άλλο να μπλοκάρει. Και την όλη διαδικασία σε εφιάλτη…

Διαφορετικοί στόχοι και επιθυμίες. Όταν δεν συναντιούνται στο κρεβάτι, τότε κανείς από τους δύο δεν θα περάσει καλά Με τον ένα να επιθυμεί την ξερή απόλασυη, και τον άλλο τη μετουσίωση όλου αυτού σε κάτι διαφορετικό, η σύγκρουση είναι αναπόφευκτη. Οπότε και οι επιθυμίες θα παραμεριστούν, και ο σεβασμός τους θα διαρραγεί. Και όταν σηκωθείτε, δεν θα υπάρχει το παραμικρό χαμόγελο στα χείλη σας…

Η γνώση της απιστίας. Όταν γνωρίζεις ότι δεν είσαι η μόνη με αποκλειστικά δικαιώματα χρήσης, τότε το κορμί του συντρόφου σου μοιάζει κάτι ξένο, ρυπαρό και κατειλημμένο, που δεν έχεις την παραμικρή επιθυμία να εξερευνήσεις πλέον, απλά γιατί έχεις γνώση της εισβολής στα άδυτα, που θεωρούσες μέχρι πρότινος δικά σου. Ναι, όλο αυτό μπορεί να σε φέρει σε πολύ δύσκολη θέση, και να κάνει την όλη φάση εντελώς awkward.

Οι σωματικές ατέλειες. Κάτι η συνήθεια και ρουτίνα, κάτι η απελευθέρωση μεταξύ σας και το βόλεμα, ένας μέχρι πρότινος ελκυστικός άνθρωπος εύκολα καταντά απωθητικός, να το ξέρεις.Και όταν έχεις συνηθίσει σε συγκεκριμένα standard, το να αντικρίζεις τη νέα πραγματικότητα κατάματα, που είναι κατά πολύ κατώτερη από αυτή που ήξερες, σε θέτει προ δυσάρεστων καταστάσεων…

Η μείωση των αντοχών και της επιθυμίας. Εκεί που το στρώμα έπαιρνε φωτιά, τώρα μετά βιάς σηκώνεται μία ελαφριά σπίθα. Το βλέπετε και το αισθάνεστε και οι δύο, αφενός από την αραίωση της συχνότητας, και αφετέρου από τις μηχανικές, σχεδόν υποχρεωτικές κινήσεις, στις οποίες έχει μετατραπεί κάτι που υποθετικά θα έπρεπε να είναι αποκλειστικά παράγων απόλαυσης. Μεγάλη αμηχανία και ακόμη πιο μεγάλες ενοχές ολοκληρώνουν το παζλ της σεξουαλικής σας απόγνωσης…

Και τώρα τι; Ομολογώ ότι τα πράγματα είναι δύσκολα. Δεν είναι ότι δεν μπορείτε να κάνετε την παραμικρή προσπάθεια, για να ανανεώσετε το σεξ μεταξύ σας, τα σχετικά tips είναι πολλά και ευφάνταστα. Στη διάθεση εφαρμογής κολλάω, και κάπου εκεί θα βρεις τον εαυτό σου να πάψει να μετακινείται. Όλοι οι παράγοντες που ωθούν στην εν λόγω κατάσταση, δεν συνιστούν απλά καπρίτσια ή εμπόδια, τα οποία μπορούν να αρθούν με λίγη καλή θέληση. Συνιστούν ουσιώδες ξεχαρβάλωμα της σεξουαλικής σας ζωής, και ακόμη χειρότερο, της επιθυμίας να τη διατηρήσετε και να τη διαχειριστείτε. Μυστήριο ον ο άνθρωπος, αυτό που αποθεώνει, το παρατά σε κλάσματα δευτερολέπτου, δεν συμφωνείς; Έτσι όμως έχει το πράγμα, και πρόκειται για μία κατάσταση που δεν επιτρέπεται να συνεχιστεί, για τον απλό λόγο ότι ξηλώνει όλο το καλό κεφάλαιο που μετά κόπων και βασάνων κατορθώσατε να συσσωρεύσετε.

Συνεπώς, είτε θα προσπαθήσετε από κοινού, και μετά τα αρχικά πατατράκ (μην το αφήσετε να διαιωνιστεί, χαθήκατε), να σώσετε ο,τιδήποτε αν σώζεται, που λέει και το τραγούδι, είτε θα βγάλετε τη σφυρίχτρα και θα σφυρίξετε τη λήξη του παιχνιδιού. Απλά επειδή δεν γίνεται η πιο υγιής και ευχάριστη ανθρώπινη διαδικασία να μετατρέπεται σε πάγκο βασανιστηρίων, δεν το αξίζεις ούτε εσύ ούτε εκείνος. Ναι, θα είναι ένας μακρύς και επίπονος δρόμος, οπότε και πάλι θέμα δικής σας απόφασης είναι το αν θα επιλέξετε να τον ακολουθήσετε. Μόνο εσείς ξέρετε αν αξίζει τον κόπο να άρετε την αμηχανία σας, η αν θα επιλέξετε την επίσης έντιμη λύση να κηρύξετε τον κλινικά νεκρό ασθενή και επισήμως αποθανόντα…

Τον είδες, σου αρέσει, τον σκέφτεσαι, τον συναντάς, τον βλέπεις στον καφέ, κοιμάσαι, ξυπνάς και δεν μπορείς να τον βγάλεις από το μυαλό σου.

Και τώρα τι κάνεις; Σκέφτεσαι πια πως θέλεις να του πεις ότι σου αρέσει αλλά πώς θα το κάνεις αυτό; Είσαι γυναίκα... πως μπορείς να το διαχειριστής; Το womannow.gr σου δίνει μερικές συμβουλές αντιμετώπισης.

Υπάρχουν πολλοί άνδρες που τους αρέσει να αποκαλύπτει μια κοπέλα τα συναισθήματά της προς αυτούς. Και μάλιστα, πρώτη. Υπάρχουν όμως και κάποιοι άλλοι που θέλουν να αισθάνονται κυνηγοί και ίσως κάτι τέτοιο τους “ξενερώσει”. Δες σε ποια κατηγορία ανήκει. Πώς θα το μάθεις; Κάνοντας μαζί του κουβέντες επί του θέματος με αφορμή μια φίλη (ή μια φανταστική καλύτερα) που θέλει να το κάνει ή ήδη το έκανε και ζήτησε την άποψή του. Εκεί θα καταλάβεις.
Δες πώς συμπεριφέρεται απέναντι στις άλλες γυναίκες και σ΄εσένα. Αυτό για να καταλάβεις αν θα πετύχεις τον σκοπό σου γρήγορα. Σου μιλάει; Σε κοιτάει; Γελάτε μαζί; Αν απαντήσεις “όχι” σε όλα, τότε ίσως είναι δύσκολα τα πράγματα, οπότε για ξανασκέψου το για να μην πέσεις από τα σύννεφα όταν του μιλήσεις για τα συναισθήματά σου.

Για σκέψου, γιατί θέλεις να του πεις ότι σου αρέσει; Έχει περάσει αρκετός καιρός και δεν έχει κάνει την πρώτη κίνηση; Μήπως μόλις τον γνώρισες; Αν απάντησες “ναι” στην πρώτη ερώτηση δες μήπως είναι “κολλημένος” με καμία πρώην του ή μήπως τώρα ενδιαφέρεται για κάποια άλλη. Μάθε από τον κύκλο του. Αν όμως απάντησες “ναι” στη δεύτερη ερώτηση, τότε μήπως πρέπει να περιμένεις λίγο και να δείξεις το ενδιαφέρον σου διακριτικά μεν αλλά να δούμε κι αυτός τι θα κάνει; Μπορεί απλώς να χρειάζεται λίγο χρόνο ο άνθρωπος.

Πολύ βασικό είναι η ηλικία του. Αν είναι αρκετά μεγαλύτερός σου, ίσως να μη χρειαστεί να του το πεις, θα το έχει καταλάβει ή δώσε του το να το καταλάβει κι αν του αρέσεις, σίγουρα θα κάνει κίνηση. Αν είναι μικρότερος σου ή συνομήλικος, μπορείς με τον τρόπο σου να του το πεις αλλά όχι ευθέως. Ίσως να του το δείξεις με διάφορους τρόπους και πάνω στην κουβέντα μπορεί ν΄αρπάξει την ευκαιρία (κι εσένα στην αγκαλιά του!!!) και να κάνει την πρώτη κίνηση.
Το βλέμμα σου, ο τρόπος που του μιλάς κι η διάθεση σου μπορεί να δηλώνουν ξεκάθαρα ότι σου αρέσει. Γιατί δεν τα χρησιμοποιείς;

Αν τελικά θέλεις να του το αποκαλύψεις, κάνε το σωστά. Βρες τον κατάλληλο χώρο, χρόνο (σίγουρα όταν θα είστε οι δυο σας) και με αυτοπεποίθηση κι άνεση πες του το. Το πιο πιθανό είναι πως κανένας άνδρας δεν αρνείται σε ένα τόσο αποφασιστικό κορίτσι (όπως εσύ) αλλά ακόμη κι αν σου δείξει πως δεν ενδιαφέρεται μην το πάρεις προσωπικά. Σκέψου πως αυτή τη στιγμή θέλει κάτι άλλο, όχι πως δεν θέλει εσένα. Μην ξανακάνεις άλλη προσπάθεια φυσικά και να είσαι σίγουρη πως κατά 99% αργά ή γρήγορα θα… επιστρέψει. Ίσως να ήθελε χρόνο για να συνέλθει από την αποκάλυψη. Φόρεσε το πιο λαμπερό σου χαμόγελο, δώσε του ένα φιλί (στο μάγουλο) κι άσε τον να νιώσει με τον αέρα σου τι χάνει!!!

Έτσι θα ήταν το τέλειο ελληνικό σπίτι -το σπίτι μας- αν ακούγαμε κάθε συμβουλή της μαμάς μας.

Η Ελληνίδα μάνα είναι υπέροχη. Όσο και αν μας ζαλίζει μερικές φορές με την υπερπροστατευτικότητά της, ξέρουμε πως τελικά δεν θα θέλαμε να είναι κάπως αλλιώς. Την αγαπάμε όπως ακριβώς είναι και χαιρόμαστε που παίζει ενεργό ρόλο στη ζωή μας αναφέρει το spirossoulis.com. Με λίγα λόγια μας αρέσει που υπάρχει (αν και πολλές φορές γίνεται πολύ εκνευριστική, κάτι που ακόμα και η ίδια ξέρει, γιατί και εκείνη είχε Ελληνίδα μαμά, αλλά ποτέ δεν θα το παραδεχτεί αυτό!). Γι’αυτό είπαμε να γράψουμε ένα -χιουμοριστικό αλλά πολύ αληθινό- άρθρο αφιερωμένο σε όλες τις Ελληνίδες μαμάδες για το πώς θα ήταν τα σπίτια μας αν ακούγαμε όλες τις παρεμβάσεις που θέλει να κάνει στο σπίτι μας. Ελληνόπουλα όλου του κόσμου, αυτό το σπίτι θα πρέπει να έχετε και έτσι να ζείτε μέσα σε αυτό, αν θέλετε να κοιμάται η μαμά σας ήσυχη!

Είσοδος σπιτιού Σίγουρα κάθε μαμά έχει προτείνει να έχετε μια όμορφη παπουτσοθήκη στην είσοδο του σπιτιού για να αφήνετε τα παπούτσια σας και να μην κουβαλάτε όλα τα μικρόβια που έχουν αυτά μέσα στο σπίτι. Για τον ίδιο λόγο προτείνει να έχετε και πατάκια μέσα και έξω από κάθε μπαλκονόπορτα, σε κάθε υπνοδωμάτιο. Και μην διανοηθείτε και προχωράτε στο σπίτι ξυπόλυτοι χωρίς παπούτσια, γιατί θα κρυώσετε! Τις κάλτσες σας γρήγορα!
mana1

Στην είσοδο του σπιτιού πρέπει να υπάρχει οπωσδήποτε μια παπουτσοθήκη για να μην μεταφέρουμε μικρόβια μέσα στο σπίτι.

Παράθυρα Συνεχίζοντας την μόνιμη αγωνία "να μην κρυώσουμε", τα παράθυρα στο σπίτι του παιδιού της απόλυτης Ελληνίδας μαμάς δεν θα άνοιγαν ποτέ. Θα ήταν σφιχτά σφραγισμένα για να μην κάνει ρεύμα "και αρπάξουμε καμιά πούντα". Από την άλλη θέλει το σπίτι πάντα καλά αερισμένο, κάτι το οποίο δείχνει ότι ούτε η Ελληνίδα μαμά δεν είναι τέλεια!
mana2

Τα παράθυρα πρέπει να ανοίγουν για να αερίζεται το σπίτι αλλά ταυτόχρονα να μένουν και κλειστά για να μην γίνεται ρεύμα.

Σεμεδάκια Αξίζει να γράψουμε μια ξεχωριστή παράγραφο για τα σεμεδάκια καθώς αποτελούν πολύ σημαντικό διακοσμητικό στοιχείο που κάθε Ελληνίδα μάνα θα ήθελε να υπάρχει σε κάθε γωνιά του δικού μας σπιτιού. Όλα εκείνα τα σεμεδάκια που έπλεξε με το βελονάκι η γιαγιά «είναι κρίμα να βρίσκονται χωμένα σε ένα συρτάρι», θα έλεγε κάθε παραδοσιακή μαμά. Τα σεμεδάκια, λοιπόν, πρέπει να βρίσκονται παντού - ακόμα και πάνω στην τεράστια τηλεόραση 60 ιντσών που βρίσκεται στο σαλόνι μας. Εντάξει, το καταλαβαίνει, δεν τα θέλετε παντού. Αλλά ούτε ένα; Στο τραπεζάκι του καφέ; Κρίμα...
mana3

Τα σεμεδάκια είναι καλό να καλύπτουν κάθε τραπέζι του σπιτιού.

Λουλούδια Γιατί να ξοδεύουμε λεφτά για να αγοράζουμε φρέσκα λουλούδια ("πεταμένα λεφτά" - αφού πρέπει να κρατάμε κάθε δεκάρα για το μέλλον των παιδιών μας) όταν μπορούμε να αγοράσουμε όμορφα, πλαστικά λουλούδια που μοιάζουν με αληθινά; Κάθε Ελληνίδα μάνα έχει επίσης αποξηραμένα λουλούδια στο σπίτι της, κρατημένα από την κάθε περίσταση της τελευταίας δεκαετίας και αυτό είναι ένα διακοσμητικό στοιχείο που σύμφωνα με αυτήν πρέπει να υπάρχει σε κάθε σπίτι για να το ομορφαίνει, οικονομικά πάντα. Σου φέρανε μια όμορφη ανθοδέσμη; "Να την αποξηράνεις!!!" Αχ αυτή η δεκαετία του '80. Γίνανε πολλά λάθη και τότε...
mana4

Τα αποξηραμένα λουλούδια είναι το τέλειο διακοσμητικό και ταιριάζουν παντού και με όλα.

Σύνθετο Ξεχάστε τα diy, τις κατασκευές, τα ράφια, τα ντουλάπια και όλα όσα σας έχουμε δείξει μέχρι στιγμής στο the home issue. Ένα είναι το απόλυτο έπιπλο που πρέπει να βρίσκεται σε κάθε σπίτι: το σύνθετο. Ένα τεράστιο και πανύψηλο σύνθετο που καλύπτει σίγουρα τον έναν από τους τέσσερις τοίχους του σαλονιού είναι ιδανικό για να φυλάμε σε αυτό όλα τα καλά μας σερβίτσια. Όσο πιο πολύ μοιάζει με λουστραρισμένη φρεγάτα του περασμένου αιώνα, τόσο καλύτερα. Και μάλιστα με τζάμια στα ντουλάπια για να επιδεικνύονται τα οικογενειακά κειμήλια. Και πορτάκια. Και κρυφό μπαρ που ποτέ δεν θα χρησιμοποιήσεις. Και φυσικά... κρυφό φωτισμό!
mana5

Ένα σύνθετο στο σαλόνι είναι το τέλειο έπιπλο για να φυλάτε σε αυτό όλα τα καλά σας σερβίτσια.

Σερβίτσια Ένα καλό σερβίτσιο από όλα (ποτήρια, φλιτζάνια τσαγιού, πιάτα, μαχαιροπήρουνα) είναι απαραίτητο για όλες εκείνες τις επίσημες περιστάσεις που θα τα χρησιμοποιήσουμε. Μια ζωή παραπονιέται πως δεν κάνεις ένα καλό τραπέζι με τόσο καλά σερβίτσια που έχεις. Αν όμως τολμήσεις να ρωτήσεις αν θα πρέπει να βγάλεις το "καλό σερβίτσιο", θα πάρεις την απάντηση που σου αξίζει, με το σχετικό βλέμμα πως-τολμάς-και-ρωτάς-τέτοια-πράγματα: "Άσε παιδάκι μου μην το σπάσεις. Είναι για ειδικές περιστάσεις". Το θέμα είναι πως αυτές οι περιστάσεις δεν έρχονται ποτέ, αφού σύμφωνα με την Ελληνίδα μάνα καμιά περίσταση δεν είναι τόσο σημαντική για να βγει το σούπερ τέλειο σερβίτσιο που φαίνεται από τα τεράστια τζάμια του σύνθετου. Ίσως ένας αρραβώνας να την κάνει τη δουλειά ή η πρώτη γνωριμία με τα πεθερικά (για να δούνε ότι είμαστε νοικοκύρηδες και να πάθει και την πλάκα της η συμπεθέρα).
mana6

Το καλό σερβίτσιο πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο όταν έρχεται επίσκεψη στο σπίτι κάποιο πολύ επίσημο πρόσωπο.

Κουζίνα Δεν δύναται κουζίνα χωρίς μια παραδοσιακή κουρελού μπροστά από τον νεροχύτη για να μην πέφτουν τα νερά στο πάτωμα, ή έστω ένα πατάκι. Όσο για το ψυγείο μας πρέπει πάντα να είναι γεμάτο με γλυκά τα οποία φυσικά και δεν μπορούμε να αγγίξουμε μιας και είναι για τους καλεσμένους που μπορεί να έρθουν κάποια στιγμή στο σπίτι. Επίσης, το ψυγείο θα μπορούσε να μην ανοίγει και ποτέ, γιατί έτσι σίγουρα δεν "θα φύγει ποτέ η ψύξη"! Και τώρα που είμαστε στη κουζίνα, δεν μπορούμε, θα το ρωτήσουμε: Έφαγες κάτι ή είσαι ακόμα νηστικός;
mana7

το πάτωμα.

Κεριά Τα κεριά είναι ένα από τα αγαπημένα διακοσμητικά της Ελληνίδας μάνας. Τα λατρεύουν τα κεριά. Όχι για να τα ανάβουν. Για να τα βλέπουν! Αγοράζουν κηροπήγια με κεριά τα οποία στολίζουν παντού και τα οποία δεν ανάβουν ποτέ καθώς θεωρούν πως τα κεριά δεν είναι για να τα ανάβουμε! Αν έρθει καμιά φορά επίσκεψη στο σπίτι σας και δει κεριά αναμμένα θα της κάνει τρομερή εντύπωση που έχετε σκεφτεί μια διαφορετική χρήση τους πέρα από την καθαρά διακοσμητική. Αφήστε που θα το θεωρήσει και σπατάλη. Ε δεν έχει και άδικο! Κρίμα δεν είναι το κερί να λιώσει επειδή εσένα σου αρέσει να το ανάβεις; Γι' αυτό δείτε εδώ πώς θα φτιάξετε εντυπωσιακές συνθέσεις με κεριά.
mana8

Τα κεριά δεν πρέπει να ανάβουν ποτέ. Είναι ένα διακοσμητικό το οποίο θα υπάρχει για πάντα αιώνιο και αχρησιμοποίητο.

Χειμωνιάτικα ρούχα Το μάζεμα των χειμωνιάτικων είναι μια δραστηριότητα που αρέσει πολύ σε όλες τις Ελληνίδες, αλλά θα ευχόντουσαν τα παιδιά τους να μην το κάνανε ποτέ. Για να μην κρυώσουν φυσικά! Σίγουρα θα σας έχει πει έστω και μια φορά να κρατήσετε πολλές ζακέτες και μπουφάν στην ντουλάπα με τα καλοκαιρινά καθώς «καμιά φορά έχει ψύχρα τα καλοκαιρινά βράδια» και "στα νησιά που τρέχεις να πάρεις και μπουφάν, έχει αέρα, θα κρυώσεις!". Η ιδανική βαλίτσα του παιδιού επίσης θα πρέπει να έχει πάντα βαριά ρούχα. Χειμώνα καλοκαίρι.
mana9

Το να μαζέψουμε τα χειμωνιάτικα τώρα που καλοκαιριάζει δεν είναι πολύ καλή ιδέα γιατί μπορεί να κάνει ψύχρα και να κρυώσουμε.

Δώρα Όλα τα δώρα που σας έχουν κάνει κατά καιρούς (καφετιέρες, σεμεδάκια, τραπεζομάντηλα, ασημένιες κορνίζες και πολλά άλλα) πρέπει να φαίνονται και να έχουν περίοπτη θέση στο σαλόνι του σπιτιού σας. Επαναλαμβάνουμε: όχι μερικά ή πολλά. Όλα! Μόνο έτσι νιώθει ότι σας άρεσε το κάθε δώρο που σας πήρε. Αλλιώς δεν την αγαπάς την μανούλα ή πολύ απλά βάζεις στα ράφια όλα αυτά που σου φέρνουν οι φίλοι σου αλλά τα δωράκια που σου αγοράζει η μαμά τα κρύβεις. Και δεν έχεις και σύνθετο να φαίνονται από το τζάμι!
mana10

Τα δώρα της μαμάς δεν πρέπει να φεύγουν ποτέ από τα καλύτερα σημεία του σαλονιού.

Μικροαντικείμενα Μπομπονιέρες από γάμους και βαφτίσια που έχετε πάει, κάρτες από γενέθλια και γιορτές, αναμνηστικά από ταξίδια και φωτογραφίες από την παιδική σας ηλικία πρέπει να διακοσμούν κάθε γωνιά του σαλονιού σας. Ακόμα να καταλάβετε ότι δεν είναι μπομπονιέρες αλλά ωραία διακοσμητικά; Και μην ξεχνάτε. Δεν τις ανοίγουμε για να φάμε τα κουφέτα γιατί θα τις χαλάσουμε. Τις στολίζουμε έτσι, κλειστές!
mana11

Οι μπομπονιέρες και τα μαγνητάκια είναι τα καλύτερα διακοσμητικά.

Εικονοστάσι Αν και σε αυτό δεν επιμένουν πλέον ιδιαίτερα, ένα εικονοστάσιο θα πρέπει να βρίσκεται οπωσδήποτε σε κάποια γωνιά της κουζίνας ή του σαλονιού. Μία ή δύο αγιογραφίες συνήθως δεν φτάνουν, γιατί έτσι ακουμπισμένες ή κρεμασμένες στον τοίχο φαίνονται άσχημα!
mana12

Ένα εικονοστάσι πρέπει να βρίσκεται σε κάθε σπίτι σύμφωνα με την Ελληνίδα μάνα.

Επίσης, αν ακούγαμε πάντα την φωνή της μαμάς από την παιδική μας ηλικία, θα ήμασταν όλοι πολύ αδύνατοι. Ξεχάστε τα γυμναστήρια και τις διατροφές. Γιατί; Μα γιατί θα τρέχαμε συνέχεια γύρω γύρω στο σπίτι μας και πάνω κάτω, ώστε να σιγουρευτούμε ότι όλα τα παράθυρα είναι κλειστά, οι βρύσες δεν τρέχουν και περισσότερο από όλα θα κλείναμε συνέχεια τα φώτα από κάθε δωμάτιο που φεύγουμε (άσχετα αν θα μπούμε πάλι σε τριάντα δευτερόλεπτα) για να μην χαλάμε ρεύμα! Μιλάμε για πολύ γυμναστική!

Τέλος, σας έχουμε το διακοσμητικό στοιχείο που κάθε σπίτι πρέπει να έχει. Και αυτό δεν είναι αστείο. Μία όμορφη κορνίζα με μια φωτογραφία της μητέρας μας να μας χαμογελάει, είναι απαραίτητη. Για να την βλέπουμε κάθε μέρα, να χαμογελάμε και για να θυμόμαστε πάντα ότι υπάρχει μία γυναίκα σε αυτό τον κόσμο, που ότι και να κάνουμε, ότι και να πούμε, θα μας αγαπάει περισσότερο από τον ίδιο της τον εαυτό... Η μαμά μας! Η καλύτερη μαμά του κόσμου!

Οι απρόσμενοι λόγοι που έχετε δυσκοιλιότητα

Τι είναι αυτό ακριβώς που προκαλεί τη δυσκοιλιότητα; Οι “συνήθεις ένοχοι” είναι η διατροφή με μικρή περιεκτικότητα σε ίνες, η περιορισμένη κατανάλωση νερού και η τάση που έχουν πολλοί άνθρωποι να “κρατιούνται” για ώρες και να μην πηγαίνουν τακτικά στην τουαλέτα ακόμα και όταν ο οργανισμός τους “χτυπάει καμπανάκι”.
Αλλά η δυσκοιλιότητα είναι ένα πιο περίπλοκο ζήτημα και μπορεί να οφείλεται και σε άλλους παράγοντες. Δείτε ποιοι μπορεί να είναι αυτοί:

Υποθυρεοειδισμός

Ο υποθυρεοειδισμός, ή η υπολειτουργία του θυρεοειδούς αδένα, επιβραδύνει τις μεταβολικές διαδικασίες σε όλο το σώμα, ακόμα και στο έντερο. Αυτό δεν σημαίνει ότι όλοι οι άνθρωποι με υποθυρεοειδισμό έχουν δυσκοιλιότητα, ούτε όλες οι περιπτώσεις δυσκοιλιότητας δείχνουν απαραίτητα πρόβλημα στον θυρεοειδή. Είναι όμως μία από τις πιο συχνές, αν και άγνωστες αιτίες, δυσκοιλιότητας.

Σοκολάτα

Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι η σοκολάτα μπορεί να προκαλέσει δυσκοιλιότητα, αν και μερικές μελέτες δείχνουν ότι για κάποιους λίγους ανθρώπους, μπορεί και να τους βοηθάει. Έρευνα του 2005 έδειξε ότι τα άτομα με χρόνια δυσκοιλιότητα ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ήταν πιο πιθανό από ό,τι τα άτομα χωρίς αυτά τα προβλήματα να εκδηλώσουν προβλήματα δυσκοιλιότητας (το ίδιο συνέβη και με τις μπανάνες και το μαύρο τσάι).

Βιταμίνες

Σε γενικές γραμμές οι βιταμίνες δεν θα προκαλέσουν δυσκοιλιότητα, αλλά ορισμένα από τα συστατικά τους, όπως το ασβέστιο και ο σίδηρος, μπορεί να αποτελέσουν πρόβλημα. Αν γνωρίζετε ότι έχετε πρόβλημα δυσκοιλιότητας, προσπαθήστε να περιορίσετε την λήψη αυτών των δύο συστατικών.

Υπερβολική χρήση καθαρτικών

Πολλοί άνθρωποι καταφεύγουν στα καθαρτικά για να αντιμετωπίσουν στην πράξη το πρόβλημα της δυσκοιλιότητας. Αλλά πρέπει πάντοτε να ακολουθούν τις οδηγίες που αναγράφονται σε αυτά τα σκευάσματα και να μην υπερβάλλουν στην χρήση τους. Αν συμβεί αυτό, τότε τα καθαρτικά μπορεί να κάνουν τον οργανισμό να βασίζεται στη χρήση τους και να αδυνατεί να λειτουργήσει σωστά χωρίς αυτά. Σε κάθε περίπτωση είναι σώφρον να ενημερώνετε πάντοτε τον προσωπικό σας γιατρό σχετικά.

Καταναλώνετε πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα

Μια διατροφή που έχει πολύ τυρί, γιαούρτι, γάλα κλπ, αλλά και τροφές με υψηλά λιπαρά και λίγες ίνες (αυγά, κρέας) έχει ως αποτέλεσμα την μείωση του ρυθμού πέψης. Μειώστε την κατανάλωση σε αυτές τις τροφές και φροντίστε να παίρνετε τουλάχιστον 25-35 γραμμάρια ινών την ημέρα.

http://www.health.com/

ferriesingreece2

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot