Ένα από τα συνηθέστερα προβλήματα του καλοκαιριού, βρίσκει λύση!

Θέλεις να κοιμηθείς με δροσιά στο δωμάτιο, ανοίγεις το air condition, κοιμάσαι και ξυπνάς με τραγική ψύξη που σε ταλαιπωρεί στις υπόλοιπες διακοπές σου… Σύμφωνα με το faysbook.gr η ψύξη κυρίως «χτυπάει στον αυχένα, την πλάτη, αλλά ακόμη και στο μάτι ή το μέτωπο! Τι μπορείς να κάνεις σε κάθε περίπτωση, για να νιώσεις καλύτερα;

- Κάνε επαλείψεις με θερµαντική αλοιφή ή χρησιμοποιείσε πάγο ανάλογα με τη γνωμάτευση

- Συμβουλέψου το γιατρό σου για τη λήψη µυοχαλαρωτικών και αναλγητικών χαπιών

- Αν το πρόβλημα εντοπίζεται στον αυχένα χρησιμοποίησε κολάρο

- Αν η ψύξη είναι στο πρόσωπο χρησιμοποίησε θερμοφόρες ή ζεστές κομπρέσες

- Κάνε ζεστά μπάνια προκειμένου να χαλαρώσεις τους μύες και να ανακουφίσεις τον πόνο

- Απέφυγε τις εντριβές με οινόπνευμα, καθώς η εξάτμισή του οδηγεί σε μείωση της θερμοκρασίας τοπικά στο δέρμα

Αστικοί μύθοι γύρω από το καλοκαίρι, αυτή η μάστιγα

Το καλοκαίρι είναι επιτέλους εδώ και μαζί του έχουν εμφανιστεί και όλα εκείνα τα μικρά μεν, αλλά ενοχλητικά προβλήματα. #παιζειμικροβιολακι
Ξέρεις πολύ καλά για ποια μιλάω. Από το struggle να βρεις τη σωστή πλεξίδα που θα διατηρήσει ωραία τα μαλλιά σου αλλά θα σε σώσει από τη νταλάκα μέχρι και το μέηκ απ που δεν θα λιώσει από τη ζέστη. Για να μην μιλήσω για την ταλαιπωρία που τραβάς όταν πηγαίνεις στην θάλασσα. (Μπορεί να ακούγομαι ως γκρινιάρα γιαγιά, αλλά ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ λατρεύω το καλοκαίρι. Πάμε παρακάτω).

Σύμφωνα με το ladylike.gr υπάρχουν όμως και κάποια προβλήματα, που έχουν δημιουργηθεί εξαιτίας κάποιων μύθων που- ποιος ξέρει πως- έχουν παγιωθεί ως γεγονότα. Ε, αποφασίσαμε να τους απομυθοποιήσουμε, έτσι για να απολαύσουμε περισσότερο το καλοκαίρι.

1. Πρέπει να περιμένεις τουλάχιστον 1 ώρα για να κάνεις μπάνιο μετά από ένα γεύμα
Δεν νομίζω ότι χρειάζεται να αναλύσω περισσότερο αυτό το θέμα. Σίγουρα έχεις τσακωθεί με την μαμά σου γιατί δεν σε άφηνε να βουτήξεις στη θάλασσα μετά το φαγητό. Στην πραγματικότητα αυτό το μύθο τον έχουν δημιουργήσει εκείνες γιατι αγχώνονται ότι ακόμα και το φρούτο που έφαγε το παιδί τους θα τους οδηγήσει στον πάτο της θάλασσας. Είναι γεγονός ότι η διαδικασία της πέψης αυξάνει τη ροή αίματος στο στομάχι ενώ την μειώνει στους μύες κάτι που μπορεί να σου προκαλέσει κράμπες, αλλά αν κολυμπήσεις ήρεμα και όχι σαν να προπονείσαι για το χρυσό στους ολυμπιακούς δεν θα πάθεις τίποτα.

2. Το air condition θα σε αρρωστήσει
Εκτός και αν στέκεσαι 24/7 κάτω από το air condition, του οποίου το φίλτρο δεν έχεις αλλάξει τα τελευταία 5 χρόνια, δεν έχεις να φοβάσαι τίποτα. Η σωστή χρήση του- να μην έχεις δηλαδή διαφορά θερμοκρασίας με έξω πάνω από 6- 10 βαθμούς κελσίου θα σε βοηθήσει να διατηρήσεις μια λογική θερμοκρασία χωρίς να ξυλιάσεις και χωρίς να καταναλώσεις πολύ ρεύμα.

3. Το τσίμπημα από τσούχτρα γιατρεύεται με τα ούρα
Αυτό το tip απέκτησε μυθικές διαστάσεις εξαιτίας της σειράς Friends και του επεισοδίου "T.O.W the Jellyfish" στο οποίο ο Chandler αναγκάστηκε να εχμ.. κάνει την πρώτη του ανάγκη πάνω στο πόδι της Monica για να σταματήσει να πονάει το τσίμπημα της τσούχτρας. Όσο και να αγαπάω αυτή τη σειρά, το tip αυτό είναι απαράδεκτο και αηδιαστικό. Σε περίπτωση που σε τσιμπήσει πάντως να ξέρεις ότι λίγο ξύδι ή μαγειρική σόδα θα σε βοηθήσει πολύ μέχρι να πας στο φαρμακείο για τις πρώτες βοήθειες.

4. Αν έχεις αποκτήσει λίγο χρώμα δεν χρειάζεσαι αντηλιακή προστασία
Θα το πω πολύ απλά. Ποτέ, αλλά ΠΟΤΕ δεν βγαίνουμε στον ήλιο χωρίς αντηλιακή προστασία, όσο και να έχουμε μαυρίσει. Π Ο Τ Ε. Εντάξει, νομίζω έγινα κατανοητή. Ξεκινάμε πάντα με υψηλό δείκτη προστασίας σε πρόσωπο και σώμα και σταδιακά τον μειώνουμε. Σε καμία περίπτωση όμως (είτε κάνουμε ηλιοθεραπεία είτε απλά μια βόλτα στο κέντρο της πόλης) δεν βγαίνουμε χωρίς να έχουμε ανανεώσει το αντηλιακό. (Σαν την μαμά μου ακούστηκα τώρα, αλλά τι να κάνουμε έτσι έχουν τα πράγματα).

Όταν καθόμαστε στο αυτοκίνητό μας και βάζουμε μπροστά τη μηχανή, συχνά, χωρίς σκέψη, ενεργοποιούμε και το air-condition (A/C). Κάθε φορά που το κάνουμε αυτό, βάζουμε την υγεία μας, καθώς και η υγεία των ανθρώπων γύρω μας, σε κίνδυνο.

Αυτό συμβαίνει επειδή όταν αφήνουμε το αυτοκίνητό μας παρκαρισμένο στον ήλιο, πάντα κλείνουμε τα παράθυρα. Αλλά ακόμα και όταν αφήνουμε το αυτοκίνητο στην σκιά, μπορεί να συσσωρευτούν μέσα σε αυτό 400-800 mg βενζολίου.

Αν παρκάρετε το αυτοκίνητο στον ήλιο, σε θερμοκρασία μεγαλύτερη από 16 βαθμούς Κελσίου, η στάθμη του βενζολίου μπορεί να φτάσει και τα 2.000-4.000 mg, επίπεδο που είναι 40 φορές μεγαλύτερο από το επιτρεπόμενο.

Όταν μπαίνετε σε ένα αυτοκίνητο που είχε κλειστά τα παράθυρα, εισπνέετε το βενζόλιο, μη γνωρίζοντας ότι η τοξίνη αυτή επηρεάζει τα νεφρά, το συκώτι και τον ιστό των οστών. Επιπλέον, παίρνει πολύ χρόνο και προσπάθεια για τον οργανισμό μας να την εξαλείψει.

Τα αυτοκίνητα αναγράφουν στα εγχειρίδια χρήσης τους, ότι θα πρέπει να ανοίξουμε τα παράθυρα του αυτοκινήτου για λίγο πριν από την ενεργοποίηση του A/C, αλλά δεν εξηγούν γιατί, εκτός από το ότι “είναι καλό για την απόδοσή του.

Ιατρική εξήγηση

Τα αποτελέσματα έρευνας δείχνουν ότι πριν αρχίσει να ψύχει τον αέρα, το κλιματιστικό αποβάλλει όλο τον ζεστό αέρα έξω, και μαζί με αυτό, το βενζόλιο που έχει συσσωρευτεί.

Ως εκ τούτου, όταν κάθεστε στο αυτοκίνητό σας, ακόμα και αν δεν παρατηρήσετε κάποια μυρωδιά “καμένου πλαστικού”, ανοίξτε τα παράθυρα για λίγα λεπτά και στη συνέχεια ενεργοποιήστε το A/C. Και όταν βάζετε μπροστά το αυτοκίνητο, αφήστε τα παράθυρα ανοιχτά για λίγα λεπτά ακόμα.

http://www.naturalhealingmagazine.com

Ήταν η πρώτη του επαφή...

Όταν οι μικροί τετράποδοι φίλοι έρχονται αντιμέτωποι με κάτι για πρώτη φορά δεν ξέρεις ποτέ πως θα αντιδράσουν. Το σίγουρο είναι πως εσένα, θα σου προκαλέσουν χαμόγελο.

Την πρώτη μερα με υψηλή θερμοκρασία ο Jones άναψε το air condition του αυτοκινήτου του, αλλά δεν περίμενε αυτή την αντίδραση από το αξιολάτρευτο κουτάβι του. Έμοιαζε αλήθεια να προσπαθεί να δαγκώσει τον παγωμένο αέρα!


zappit.gr

Το καλοκαίρι είναι πλέον γεγονός. Η θερμοκρασία έχει αρχίσει να ανεβαίνει σιγά, σιγά και όπως είναι φυσικό η χρήση των κλιματιστικών θα γίνεται όλο και πιο συχνή.

Στο σπίτι, στο αυτοκίνητο και στον χώρο εργασίας ...

Προσοχή όμως γιατί το air condition, κρύβει ορισμένους σοβαρούς κινδύνους για την υγεία σας, τους οποίους πρέπει να γνωρίζετε και να ξέρετε πώς να προστατευθείτε.

Δείτε από τι κινδυνεύετε από τη συνεχή χρήση του air condition:

Διαρκής κόπωση και σχυνές ασθένειες: Έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που βρίσκονται διαρκώς σε κλιματιζόμενο περιβάλλον μπορεί να εμφανίσουν χρόνιους πονοκεφάλους και κόπωση. Όσοι εργάζονται σε κτίρια που συνεχώς διοχετεύονται με δροσερό αέρα μπορεί επίσης να εκδηλώσουν ερεθισμό του βλεννογόνου υμένα και δυσκολίες στην αναπνοή. Αυτό τους κάνει σας αφήνει περισσότερο ευάλωτους σε κρυολογήματα, γρίπη και άλλες ασθένειες.

Ξηρό δέρμα: Οι πολλές ώρες μέσα σε κλιματιζόμενο περιβάλλον μειώνει δραστικά την φυσική υγρασία από την επιδερμίδα σας. Αν δεν αναπληρώνετε αυτή την υγρασία με κάποια κρέμα/αλοιφή τότε αργά ή γρήγορα θα έχετε ξηροδερμία.

Αλλεργική ρινίτιδα: Η αλλεργική ρινίτιδα είναι μια ασθένεια που σχετίζεται με μια ομάδα συμπτωμάτων που επηρεάζουν τη μύτη. Αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται όταν αναπνέετε κάτι στο οποίο είστε αλλεργικοί, όπως σκόνη, τρίχωμα ζώων, ή γύρη. Αυτό μπορεί να συμβεί από ένα air conditiιion, το οποίο δεν έχει συντηρηθεί σωστά, τα φίλτρα του δεν είναι αποτελεσματικά και γεμίζει διαρκώς την ατμόσφαιρα στο δωμάτιο με αλλεργιογόνες ουσίες.

Νόσος των λεγεωνάριων (Legionnaires' disease): Η νόσος των λεγεωνάριων είναι μια σοβαρή μορφή πνευμονίας, την φλεγμονή των πνευμόνων που προκαλείται συνήθως από μόλυνση. Η νόσος των λεγεωνάριων προκαλείται από ένα βακτήριο γνωστό ως legionella. Οι περισσότεροι άνθρωποι κολλούν τη νόσο των λεγεωνάριων από την εισπνοή βακτηρίων. Οι ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας, οι καπνιστές και τα άτομα με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα είναι ιδιαίτερα ευαίσθητα στην ασθένεια των λεγεωνάριων. Η μη-σωστή συντήρηση του κλιματιστικού, ευθύνεται για ένα πολύ μεγάλο ποσοστό της συγκεκριμένης ασθένειας στη σύγχρονη κοινωνία.

Αναπνευστικά προβλήματα από την μούχλα: Ερευνητές στο Louisiana State Medical Center βρήκαν ότι υπάρχουν κατά μέσο όρο 8 διαφρετικά είδη μούχλας που ζουν μέσα σε 22 από τα 25 αυτοκίνητα που εξέτασαν. Οι σπόροι της μούχλας, αλλά και άλλων μικροβίων, ανακυκλώνονται στην καμπίνα του αυτοκινήτου από το σύστημα κλιματισμού και δημιουργούν πολλά αναπνευστικά προβλήματα στους επιβάτες.
madata.gr

Σελίδα 1 από 2

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot